Тянет ноги причины у женщин

Причины судорог ног

Иногда причиной может быть даже банальная длительная ходьба на высоких каблуках, ношение тяжестей, долгого стояния на одном месте, длительных изматывающих пеших походах и т. д.

Такое наблюдается также в период бурного роста у подростков, пожилых. Есть много метеозависимых людей, и поэтому при непогоде или, например, давней операции или травме также может тянуть ногу

Но это также наблюдается и при серьёзных заболеваниях, травмах, нарушениях работы нервной системы, инфекциях, воспалениях, нарушениях обмена веществ:

1. Болезни и травмы позвоночника — приведут к различным патологическим процессам в спинном мозге, спровоцируют различные плохо поддающиеся лечению заболевания: защемление и воспаление нерва, остеохондроз, межпозвонковую грыжу и т. д.
2. Травмы — различные растяжения и разрывы мышц и сухожилий.
3. Аномальные костные изменения — при остеомиелите.
4. Переломы костей — тазовых, шейки бедра, ноги и при сильных ушибах также наблюдается этот синдром.
5. Воспаление — многие инфекционные заболевания могут привести к воспалительному процессу в тканях и костях, и вызвать в поражённом месте непрерывные тянущие боли.
6. Онкологические заболевания — различной локализации приводят также к подобному симптому.
7. Болезни суставов — суставные патологии и износ тазобедренного сустава: артрозы, подагра, артриты, коксартроз.

фасциит подошвенный (воспалительно-дегенеративные изменения костной структуры нижней части ноги); нарушение кровообращения из-за застарелых травм ног. Чтобы избежать боли в нижних конечностях при беременности, девушке рекомендуется:

• Уделять достаточное количество времени отдыху в течение рабочего дня. Особенно, если работа предполагает длительное нахождение будущей матери на ногах.
• Потреблять рекомендованное количество жидкости. Не менее 1,5 л в сутки.
• Выполнять комплекс упражнений, направленных на минимизацию риска образования застоев в нижних конечностях.
• Избегать ношения обтягивающей одежды.
• Не ходить по полу голыми ногами и избегать скрещивания ног во время нахождения в сидячем положении.
• Спать исключительно на левом боку, подложив между ног тонкую подушку. Для максимально комфортного сна беременной следует использовать специальную подушку U-образной формы.
• Следить за осанкой. Правильное положение спины способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночник и конечности будущей матери.

Причины

С 27 недели (начало 3 триместра) ребенок уже практически полностью сформирован и начинает активно прибавлять в весе. В случае преждевременных родов шанс благоприятного разрешения ситуации максимально велик – до 90%. В норме, маленький человек, находясь в утробе в этот период, уже должен принять правильное положение – упереться головой в нижнюю стенку матки, а ногами – в область ребер матери.

Именно такое положение уже достаточно крупного плода и является основной причиной возникновения дискомфорта в нижних конечностях. Ребенок пережимает своим телом основные глубокие вены в области малого таза женщины, затрудняя таким образом кровоток в материнском организме.

Такие обстоятельства провоцируют возникновение отечности (даже у молодых девушек, не склонных к застойным процессам в организме). Застои в нижних конечностях создают тянущий дискомфорт, самостоятельно проходящий бесследно после появления ребенка на свет.

Другой причиной, почему у беременных тянет ноги, является существенное увеличение массы тела. Большой вес, образующийся естественным образом, в том числе за счет растущего живота, создает дополнительную нагрузку на нижние конечности, заставляя мускулатуру ног находиться в напряжении практически все время бодрствования будущей матери.

Третьей причиной возникновения тянущей боли в ногах при беременности является перенапряжение мышц передней брюшной стенки. Это происходит из-за частых ложных схваток, считающихся естественным процессом подготовки женского организма к предстоящим родам.

Тянет ноги у женщин, вынашивающих ребенка, в ночное время суток особенно сильно.

Это может быть связано с:

• Некомфортным положением тела, принятым женщиной во время сна.
• Наличием варикозной болезни или других патологических состояний венозных стенок.
• Чрезмерного количества жидкости, выпитого менее, чем за 2 ч перед сном. Появляется отечность.
• Потребление будущей мамой в пищу острого, соленого или копченого. Такие продукты увеличивают нагрузку на мочевыделительную систему, итак работающую «на пределе» в период беременности. Когда почки и мочевой пузырь не справляются, образуются отеки, провоцирующие впоследствии дискомфорт в нижних конечностях.
• Острая нехватка витаминов и микроэлементов. Беременной в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности приема пищевых добавок, содержащих железо, магний, витамины группы B, витамины D, E, C.

При отсутствии серьёзных заболеваний в организме будущей матери, уменьшить тянущую боль во время ночного сна можно с помощью компрессионных чулков.

Они различаются по степени компрессии, что обуславливает необходимость предварительной консультации с наблюдающим конкретную беременную гинекологом. Врач не только назначит конкретный типа белья, но и даст рекомендации о продолжительности их носки и ознакомит с основными правилами ухода за чулками.

• Нормализации питания. Аактуально как на ранних, так и на последних сроках беременности.
• Ношения бандажей, начиная с 3 триместра. Уменьшают нагрузку на мышцы нижних конечностей.
• Меновазина. Спиртовой состав, предназначенный для его втирания в ноги при острой боли.
• Флебодиа 600. Допустимо принимать на любых сроках. Препятствует развитию варикозного расширения вен.
• Диосмин. Назначают беременным на последних сроках, страдающим от частых судорог в ночное время суток.
• Растираний ног раствором яблочного уксуса. Разводить состав следует в пропорции 2 ст. л. концентрата на 200 мл проточной воды комнатной температуры.

Существуют разные причины, по которым тянет ноги у женщин, определять которые следует, исходя из ее фактического состояния здоровья, частоты возникновения болевых ощущений и наличия второстепенных симптомов.

Изучив экстренные способы снятия дискомфорта с сопутствующим улучшением общего состояния, девушка сможет не только облегчить себе жизнь до консультации с врачом, но и понять, действительно ли возникновение боли носит систематический характер или скорее связано с эпизодическим переутомлением в течение дня.

Оформление статьи: Владимир Великий

Если у вас появились боли в пояснице и тянет ногу, не пытайтесь использовать различные разогревающие мази и препараты, содержащие яд кобры или пчел. Это сильнейшие биологические стимуляторы роста. Если у вас тянет поясницу и отдает в ногу на фоне роста новообразования, эти препараты ускорят процесс и приведут к печальному исходу, не оставив вам шансов на успешное проведение лечения основного заболевания.

Как видите, этот симптом может указывать на очень серьезные патологические изменения. Поэтому не пускайте все на самотек, обращайтесь к врачу, который проведет своевременно диагностику и лечение.

Если тянет поясницу и правую ногу, то высока вероятность поражения нервного волокна именно с этой стороны. Если тянет поясницу и левую ногу, то заболевание следует искать с этой же стороны. 

В случае, если болит поясница и тянет правую ногу, врач будет исключать поэтапно следующие заболевания:

1. дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночго столба (остеохондроз, сопутствующие ему протрузии, экструзии и грыжи дисков);
2. деформирующий спондилоартроз межпозвоночных суставов;
3. разрушение и воспаление подвздошного крестцового сочленения костей;
4. вывих или подвывих сустава между крестцом и копчиком;
5. травму позвоночного столба (перелом или трещину);
6. синдром грушевидной мышцы, при которой происходит компрессия седалищного нерва;
7. туберкулез позвоночника и другие опасные инфекции.

Если болит поясница и тянет левую ногу, то аналогичным образом исключается протрузия и грыжа диска, спондилез, нарушение осанки, поражение тазобедренного и подвздошно-крестцового суставов.

Если тянет ноги и ноет поясница, нужно сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника. В случае затруднения в постановке диагноза рекомендуется проведение МРТ. Также для исключения патологии подвздошно-крестцового сустава врач невролог может проводить диагностическую новокаиновую блокаду.

В суставную капсулу вводится анестетик. Если после процедуры у пациента проходят все неприятные ощущения, то ставится соответствующий диагноз. При подобном заболевании требуется определённое лечение, которое отличается от терапии остеохондроза. Поэтому нужно проводить внимательную дифференциальную диагностику.