Кифоз шейного отдела позвоночника фото

Причины патологии

Шейный кифоз — результат изменения естественного изгиба позвоночного столба. Незначительные искривления помогают реализовывать амортизационную функцию.

При этом уменьшается нагрузка на позвонки, происходит более равномерное ее распределение. Кифотическая установка нарушает эти процессы.

​, направленную на укрепление спинных мышц. Как правило, рекомендуются упражнения «вытягивающего» действия.

Их нужно выполнять ежедневно. ​​Как и всякое заболевание, шейный кифоз необходимо лечить.

Как правило, лечение носит консервативный характер. Операцию назначают намного реже, поскольку риски очень велики.

Показаниями к операции могут быть прогрессирующая деформация, сдавливание нервных корешков и угрожающее нарушение работы важнейших органов. ​​слабость и быструю утомляемость.

​

Поражение шейного отдела

​проблемы с верхними конечностями — онемение, жжение, снижение силы, покалывание, боль.​

Диагностика

Чтобы получить представление о состоянии тканей на пораженном участке, назначается МРТ. Это наиболее результативный метод исследования. Кроме того, диагностика проводится и другими способами:

• рентгенография в двух проекциях, что позволяет получить развернутый ответ касаемо искривления;
• контрастная миелография — процедуру назначают, если нет возможности провести МРТ.

Особенно сложно диагностировать болезнь в начальном периоде. Только современные методы способны подтвердить диагноз:

• Миелография с контрастом;
• МРТ шеи;
• Двух проекционная рентгенография ШОП.

Диагностика шейного кифоза для ортопеда не представляет труда. Как правило, предположить его наличие можно лишь на основе стандартного осмотра и опроса жалоб пациента.

Постановка правильного диагноза опытным ортопедом в этом случае не представляет особой сложности, но уточнить первопричину, спровоцировавшую искривление позвонков шейного отдела несколько сложнее.

Специалист, чтобы диагностировать кифоз шейного отдела и определить степень заболевания, назначает

​сутулость;​

​виды кифоза:​

Лечение

Для каждого пациента подбирается индивидуальный план лечения исходя из результатов обследования пораженной области. Лечащий врач учитывает возрастную группу пациентов их физиологические особенности организма, а также клиническую картину заболевания.

Лечение кифоза – длительный процесс, который займет ни одну неделю.

В большинстве случаев врач использует консервативные методы: прием медикаментозных препаратов (антидепрессантов, анальгетических и противовоспалительных средств, препаратов, улучшающих кровообращение и снимающих мышечные спазмы), лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры и ношение специального корсета.

Хорошие результаты достигаются с помощью мануальной терапии.

В тяжелых случаях помогает только хирургическое вмешательство или протезирование металлических пластин, которые через некоторые время удаляются.

Большое значение при лечении кифоза отводится ЛФК, который состоит из 8 несложных упражнений:

1. Для выполнения первого упражнения понадобится гимнастическая палка. Поставьте ноги на ширине плеч, палку разместите за спиной и как можно выше поднимите, чтобы она оказалась на уровне лопаток. Следите, чтобы спина была прямой. Аккуратно присядьте и сделайте вдох, затем выдохните и вернитесь в исходное положение.
2. Исходное положение как в первом упражнении. Медленно поднимайте руки через стороны и вставайте на носочки. Выдохните и вернитесь в исходное положение.
3. Гимнастическую палку заведите за спину и зафиксируйте в локтях. На вдохе отведите голову назад, руки вытяните вперед.
4. Встаньте на четвереньки, прогните грудную клетку и отведите локти в стороны. Проползите в таком положении до тех, пока не устанете.
5. Лягте на спину, положите руки вдоль тела. Поднимайте подбородок и выгибайте тело, опираясь на локти и подбородок.
6. Исходное положение – лежа на животе. Обопритесь предплечьями и поднимите грудную клетку как можно выше от пола. На выдохе опуститесь и расслабьтесь.
7. Встаньте на четвереньки, обопритесь на колени и локти. Подайтесь корпусом вперед.
8. Встаньте, положите руки на затылок, на вдохе разведите их в стороны и поднимите вверх.

Каждое упражнение нужно выполнять 10-12 раз.

​Для исправления искривления используются специальные бандажи, которые направлены на фиксирование спины в нужном положении и корректирование осанки пациента. Подбирать такой бандаж должен врач. Его модель и сила фиксации будут зависеть от степени запущенности повреждения спины.​

​снижение двигательной активности, дискомфортное состояние;​

Лечебная терапия

Чаще всего применяются консервативные методы. Чтобы как можно быстрее избавиться от патологии, важно соблюдать все рекомендации врачей на протяжении достаточного долгого времени.

Лечебная гимнастика — неотъемлемая часть в терапии данного заболевания. Чтобы достичь положительного эффекта при использовании упражнений, необходима регулярность в их выполнении. Каждое должно делаться не меньше 10 раз:

1. Гимнастическая палка помещается за спиной. Она располагается на уровне лопаток. На вдохе присесть, на выдохе вернуться в исходное положение.
2. Исходная позиция та же, что и при первом упражнении. Только теперь руки тянутся вперед, а голова — назад.
3. Лечь на пол, руки вдоль тела. Необходимо тянуться подбородком вверх. Упор делается на затылок и локти.
4. Лежа на животе, поднимать тело, при этом опираясь на предплечья.

Кроме гимнастических упражнений, параллельно назначаются и лекарственные препараты различных групп действия:

• Ноотропы: Церегин, Актовегин. Улучшают кровообращение.
• Противовоспалительные — Диклофенак, Ибупрофен. Направлены на снижение воспалительных процессов и подавление боли.
• Миорелаксанты, например Баклофен. Снимают мышечный спазм, способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшают кровоток.

Если применение консервативных методов не приносит положительного эффекта или отклонение углового кифоза достаточно большое, прибегают к хирургическому вмешательству. На пораженный участок ставятся специальные пластины из металла, которые через определенное время снимаются.

В лечении шейного кифоза может использоваться и нетрадиционная медицина. К ее методам относятся:

• массаж;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• рефлексотерапия.

Хороших результатов можно достичь занятиями плаванием и проведением физиопроцедур.

Профилактика

Профилактические меры для предотвращения кифоза шейного отдела включают в себя:

• правильное положение тела во время сидения;
• укрепление мышечного корсета специальными упражнениями;
• здоровая пища;
• подвижный образ жизни.

Помните, что своевременно начатое лечение помогает сохранить ваше здоровье. При обнаружении первых симптомов, необходимо как можно раньше обратиться за соответствующей помощью.

В целях профилактики заболевания используются следующие лечебно-профилактические методы:

1. Данное упражнение следует выполнять сидя или стоя, уделяя особое внимание правильной осанке. Плечи должны быть развёрнуты назад, спина выпрямлена, руки находятся на поясе. Далее следует вытягивание головы вперёд. Следите, чтобы подбородок двигался параллельно полу, тем самым растягивая мышцы шеи. Затем производим глубокий вдох, а на выдохе двигаем шею обратно, стараясь как бы «вдавить» голову в шею. Необходимо учитывать, что шея не должна быть согнута во время упражнения. Количество повторений: 5-8.
2. Повороты головы влево и вправо. При совершении поворотов необходимо медленно выдыхать, задерживая дыхание на выдохе. При этом нужно тянуть голову к плечам, не опуская вниз подбородок, держа его горизонтально. Производя выдох, поворачиваем голову в начальное положение. Повторяем поворот в другую сторону с вдохом. Количество повторений: 5-8.
3. На вдохе производим наклон головы вперёд. Подбородок нужно стараться опустить как можно ниже, ближе к груди. Затем возвращаем голову в начальное положение и на выдохе медленно изменяем наклон головы назад. Необходимо выполнять упражнение аккуратно и медленно, не провоцируя появление боли. Количество повторений: 5-8.
4. Выполняем повороты головы, не спеша, в стороны, с вдохом. Важно стараться «осмотреть спину» с небольшим наклоном головы вниз. Упражнение нужно выполнять медленно, не напрягаясь, растягивая мышцы. Количество повторений: 5-8.
5. Голова должна опуститься назад и вниз на 45 градусов, при этом плечи и спина должны оставаться ровными. Затем делаем повороты в разные стороны, «смотря в небо». Количество повторений: 5-8.
6. Наклоняем голову в бок, в конце ненадолго замираем и начинаем тянуться верхушкой головы чуть вверх и в сторону. Голова не должна прижиматься к плечу. При выдохе поворачиваем голову в начальное положение. Повторяем в другую сторону. Количество повторений: 5-8.
7. Вдавливаем голову к шее, производим поворот в сторону, вытягиваем шею, ведём подбородок вдоль горизонта в противоположную сторону, втягиваем подбородок назад в шею и поворачиваемся в начальное положение. Количество повторений: 5-8 раз в каждую из сторон.
8. Данное упражнение необходимо выполнять, не торопясь и плавно. Круговые движения головы с фиксацией в 4-х промежуточных положениях у каждого плеча, назад и вперёд. Во время каждой фиксации нужно вытягивать шею и растягивать её мышцы. После полного круга меняем направление движения.

Данные упражнение выполняются в пределах 10-15 минут и достаточно просты. Со временем количество повторений и их длительность можно увеличивать. При выполнении производится растягивание мышц шеи. Данные упражнения помогают уже через месяц ежедневных повторений.

Для профилактики кифоза шеи необходимо постоянно тренироваться и растягивать мышцы спины. Мышечная масса выступает в роли естественного корсета, который помогает поддерживать организм. Если постоянно заниматься, то травмирование происходит значительно реже.

Необходим также и прием витаминного комплекса, но это можно делать только после того, как пройдет консультация с лечащим врачом.

Шейные позвонки имеют способность изнашиваться с возрастом. Поэтому так важно не забывать об укреплении скелетной системы.

Не меньшую роль играет и правильное положение туловища во время ходьбы, сидения и стояния.

Патология хорошо лечится консервативными методами на ранней стадии развития. Главное — помнить, что при любых его признаках необходимо обращаться за медицинской помощью, дабы предотвратить образование различных осложнений.

Чтобы избежать кифоза, нужно следить за своей осанкой и позой во время работы за компьютером, не сутулиться.

Нельзя забывать о выполнении ежедневной утренней зарядки, достаточной физической активности, прогулках на свежем воздухе.

Кифоз – серьезное заболевание, которое не только ограничивает движения, но и может привести к полному обездвиживанию.

Как только появились первые симптомы заболевания, нужно срочно обратиться к врачу, пройти обследование и начать комплексное лечение. Для избавления от кифоза врачи используют консервативные методы лечения и хирургическое вмешательство, выбор зависит от состояния здоровья пациента и степени заболевания.