Почему и у кого чаще всего встречается костный вырост на пятке
Наиболее часто шпора развивается у людей 40-50 лет. У мужчин и женщин шансы одинаковы. Можно выделить следующие факторы, наличие которых резко повышает вероятность развития пяточных шпор:
- плоскостопие – повышает риск травматизации пяточной кости даже при нормальной ходьбе;
- ожирение – избыточный вес ведет к росту нагрузки на костно-сухожильное соединение в пятке;
- заболевания костей и суставов (например, ревматоидный артрит и артрозо-артрит);
- нарушение кровообращения в ногах как следствие заболевания сосудов (атеросклероз, болезнь Рейно);
- нарушение обмена веществ.
На что обратить внимание
Постановка диагноза – это прерогатива врача, но если вы обратите внимание на некоторые симптомы, возможно выявление шпоры на начальной стадии. Отметим, что ранняя постановка диагноза способствует лучшему лечению.
Это эффективный метод лечения, который практически не имеет противопоказаний. Во время процедуры человек не чувствует дискомфорта или болезненных ощущений.
Благодаря лазеру можно убрать воспалительные процессы и сохранить результат надолго. Лазеротерапия также помогает восстановить пораженные нервные окончания, убрать боль и регенерировать клетки.
Лазером не проводится дробление шпоры, происходит лишь воздействие на клетки и ткани для уменьшения боли. Кроме этого, усиливается действие медикаментов, которые принимает пациент.
Чтобы добиться максимального эффекта после процедуры, рекомендуется соблюдать такие правила:
- нельзя поднимать тяжелое и нагружать ноги;
- использовать специальные стельки, которые размещаются внутри обуви;
- носить удобную обувь, она должна быть из мягкого материала и не узкая;
- выполнять лечебную гимнастику, которую индивидуально подбирают каждому пациенту.
Чаще всего эта патология встречается у людей, которые много ходят и у спортсменов. Очень эффективный способ консервативной терапии — удаление пяточной шпоры лазером, его используют наиболее часто. Для лечения недостаточно одного метода, поэтому рекомендуется совмещать лазер, медикаменты и массажные процедуры, а также для закрепления результата после курса лечения соблюдают правила.
Еще один метод терапии, который применяют при пяточной шпоре – квантовая, то есть лазер. Лазерная терапия при пяточной шпоре не сможет убрать костный нарост, но избавит от симптомов заболевания, и значительно улучшит качество жизни пациента. Лазер снимает воспаление и боль, ускоряет регенерацию тканей, оказывает бактерицидное действие.
Чтобы лазерная терапия при лечении шпоры была эффективной, необходимо проходить не менее 2 курсов лечения. Первый курс составляет 7-10 дней, на болезненную область воздействуют лучами слабой мощности, а через 2 недели курс повторяют, увеличивая силу воздействия лазера. По назначению врача может быть проведен и третий курс процедуры.
В обязанности лечащего врача входит информировать своего пациента обо всех достоинствах процедуры и противопоказаниях, при которых проведение лечения лазером невозможно.
К абсолютным противопоказаниям при пяточном фасциите относят:
- опухолевые образования любой локализации и происхождения;
- тиреотоксикоз;
- сахарный диабет в стадии декомпенсации;
- серьезные нарушения процесса свертываемости крови;
- тромбофлебит;
- острые инфекционные заболевания (противопоказание снимается после выздоровления пациента);
- наличие специфического инфекционного процесса: сифилис, бруцеллез, туберкулез;
- низкое артериальное давление;
- беременность (особенно в первом и третьем триместре);
- легочная недостаточность;
- сердечная недостаточность.
Лечить пяточную шпору можно посредством нескольких методов. Это медикаментозная терапия, лечебная физкультура, комплекс физиопроцедур, хирургическое вмешательство.
Физиотерапия при пяточной шпоре отличается стабильной эффективностью и относительно низкой стоимостью.
Основные методы физиотерапии подошвенного фасциита:
- Электрофорез;
- УВТ (ударно-волновая терапия);
- УВЧ-терапия;
- Ультразвуковой фонорез;
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия (квантовая терапия).
Электрофорез
Электрофорез – способ переноса препарата под действием электрического поля к очагу поражения. Наблюдается совместный эффект от введения лекарственного средства в организм и полезного, стимулирующего действия слабого электрического тока.
Электрофорез при пяточной шпоре характеризуется поступлением ионов лекарства непосредственно к месту образования патологии, а также их накоплением в тканях (ионы медленно и постоянно оказывают воздействие после проведенной процедуры).
Физиолечение данным способом усиливает кровообращение и стимулирует обмен веществ, что способствует регенерации тканей.
Препараты для проведения электрофореза:
- Обезболивающие растворы – Новокаин (0,5-2%), Лидокаин (0,5%), Тримекаин (0,5%);
- Противовоспалительные – Анальгин, 0,5 % раствор салицилата натрия;
- Глюкокортикостероиды (применяются для купирования аллергических и аутоиммунных состояний) — Гидрокартизон;
- Рассасывающие препараты (растворы) — Йодистый калий (2%), бишофит (10%).
Существует ряд противопоказаний, при которых прохождение сеансов лазерной терапии пациентам не рекомендуется. К таким обстоятельствам относятся:
- Тиреотоксикоз.
- Сахарный диабет.
- Злокачественные или доброкачественные опухоли.
- Болезни сердечно-сосудистой системы в тяжелых формах.
- Легочная недостаточность на последних стадиях.
Пациент обязан предупредить лечащего врача о всех хронических заболеваниях, которые он имеет. Кроме того, врач обязан внимательно отслеживать состояние пациента во время прохождения лазерной терапии.
Физиопроцедуры являются безопасными, хотя недостаточно эффективными для лечения пяточной шпоры. Снять боль и воспаление при этом заболевании помогут физиопроцедуры:
- УВЧ – на область пяточной кости воздействует переменный ток ультравысоких частот и небольшой силы и напряжения. Под действием этих факторов расширяются капилляры мягких тканей, улучшается кровоснабжение данной области, уменьшается боль, стихает воспаление. Одна процедура продолжается 10-15 минут, на курс лечения требуется 10 — 12 сеансов УВЧ.
- Лазеротерапия – на поражённую область воздействует лазерный луч низкой интенсивности. Луч не обладает разрушающими свойствами в отношении костного нароста, он, за счет улучшения кровообращения, уменьшает воспаление и проявление болевого синдрома мягких тканях пяточной области. Аналогичным эффектом при лечении пяточной шпоры отличается магнитотерапия.
Лечение лазером
- Часто при лечении шпоры на пятке используется электрофорез. Электрофорез считается высокоэффективным физиотерапевтическим методом. На пятку накладываются электроды в виде металлических пластин, одну пластину заворачивают в ткань, предварительно смоченную в растворе, содержащем лекарство. К электродам подводят гальванический электрический ток, под действием которого пластины начинают обмениваться частицами, содержащими положительные и отрицательные заряды. Частицы проходят через ткани, неся лекарственное средство, оказывающее, наряду с током, целебное воздействие непосредственно в очаге поражения. При процедуре используются гидрокортизон, йодид калия, новокаин.
Ударно-волновая терапия относится к физиолечению, но выносится в отдельную группу, являясь принципиально новым методом. Перед прохождением УВТ пациенту необходимо пройти минимальное обследование, включающее клинический анализ крови, УЗИ пяточной кости и связок, иногда – томографию этой области.
Процедура УВТ безболезненна, похожа на УЗИ. Пятка смазывается специальным гелем, к пяточной кости прикладывается излучатель, посылающий импульсы заданной частоты. Боль и воспаление уменьшаются после первого сеанса, полностью проходят после трёх-четырёх процедур.
Медики выделяют несколько способов лечения шпор на пятке, в том числе и УВЧ-терапию. Этот метод заключается в применении переменного тока высокой частоты и низкого напряжения и силы.
Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Чтобы вылечить шпору на пятке врач назначает около 10-12 сеансов УВЧ-терапии.
Физиотерапия шпоры на пятке предусматривает проведение магнитотерапии. Этот способ может носить постоянный и переменный характер. Зачастую врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.
Методы лазерной терапии открыты недавно и широко используются в медицине, являясь безопасным и эффективным методом оздоровления. Принцип лазерной терапии основан на применении оптических лучей инфракрасного и красного спектра. Подача импульсов может осуществляться непрерывно и в импульсном режиме – дозами. Независимо от режима подачи электрических волн, длина волны постоянна.
При процедуре лазерной терапии, световые волны рассеиваются по всей поверхности ткани, воздействуя на окружающие патологический очаг ткани. Это увеличивает эффективность процедуры, снижает риск распространения процесса, исключает рецидивы.
Воздействуя на ткани организма, световые лучи вызывают инициализацию, активацию и ускорение биологических и обменных процессов. Происходит выделение биологически активных веществ, ферментов.
Клетки активно размножаются, делятся, за счёт чего происходит обновление тканей и замещение дефектов. Местное нагревание тканей под воздействием световых волн, приводит к высвобождению ионов кальция, что имеет важное значение в терапии пяточной шпоры. Этот кальций или включается в процессы жизнедеятельности, там, где он необходим, или за ненадобностью вымывается из организма.
Лазерная терапия – метод лечения, оказывающий огромное количество лечебных эффектов. При лечении пяточных шпор, главные свойства лазерной терапии:
- световые лучи лазера оказывают противовоспалительный эффект за счёт активации естественных защитных сил организма;
- возможно стихание болевых симптомов за счёт согревания тканей;
- релаксирующий;
- уменьшается отёк и покраснение;
- при присоединении вторичной инфекции, замедляющей процессы регенерации, лазер обладает бактерицидным эффектом;
- десенсибилизация – устранение иммунных или аутоиммунных составляющих патологического процесса;
- биостимуляция;
- регенерация тканей и восстановление функции на заключительном этапе лечения.
Лечение пяточной шпоры лазером широко распространено. Данный метод входит в группу физиотерапевтических методов лечения, считается альтернативным методом лечения, так как хирургическое вмешательство не осуществляется. Эффект, получаемый от лазерной терапии, исключительно терапевтический, устраняет субъективные симптомы, пяточная шпора «умолкает», не мешая жить и вести привычный образ жизни.
Если с показаниями к проведению лазерной терапии всё понятно – это наличие пяточной шпоры, то с противопоказаниями дело обстоит сложнее. Абсолютных противопоказаний к проведению манипуляций нет, существуют только относительные.
Однако не стоит недооценивать их серьёзность, даже малейший намёк на возможное развитие осложнений является показанием для подбора альтернативного метода лечения пяточной шпоры.
Противопоказаниями могут стать:
- заболевания эндокринных желёз, в особенности щитовидной железы;
- декомпенсированные формы общесоматических заболеваний – сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета, заболеваний выделительной системы;
- наличие опухолей – доброкачественных и злокачественных новообразований;
- повышенная температура тела;
- стадия острого воспаления, особенно, если процесс инфекционный;
- беременность – во избежание возможных врождённых патологий у ребёнка, лазерную терапию не рекомендуется проводить во время беременности, особенно в первом и третьем триместре.
Лазер – метод физиотерапевтической терапии, оказывает терапевтический эффект за счёт снижения воспаления и болевых ощущений, не участвуя в рассасывании патологического образования и не удаляя новообразовавшейся костной ткани. Однако изобретена методика использования лазерного аппарата, позволяющая раздробить новообразовавшуюся костную ткань без нарушения целостности покровных тканей.
Судя по отзывам пациентов, лазеротерапия быстро приносит облегчение. Значительное уменьшение болевых ощущений отмечается уже после 4—6 сеансов.
Если улучшения состояния пациента не наблюдается, костные выросты удаляют хирургическим способом. Основной симптом шпоры — сильная боль во время ходьбы.
Без своевременного лечения размеры пяточного нароста постепенно увеличиваются. Это приводит к довольно серьезным последствиям.
Пяточные шпоры чаще выявляют у представителей городского населения, среди пациентов преобладают женщины.
Метод лазерной терапии основан на использовании электромагнитного излучения определенного диапазона, генерируемого специальными приборами. Длина производимой световой волны является строго фиксированной. Ее энергетические параметры определяются в соответствии со степенью дегенеративных изменений тканей организма.
Посредством лазерного воздействия на воспаленный участок стопы обеспечиваются следующие положительные тканевые изменения:
- нормализация микроциркуляции за счет разжижения крови и расширения просвета капилляров;
- улучшение эластичности и прочности подошвенной фасции;
- усиление местного иммунитета;
- увеличение выведения из сочленений отложений солей кальция;
- активизация процессов регенерации в соединительной ткани.
Следовательно, воздействие лазерных лучей на пораженную область позволяет уменьшить боль, предотвратить прогрессирование воспаления, а также ускорить процессы восстановления.
Медицинский лазер — это прибор, испускающий световой луч, который имеет определенные характеристики: длину волны, мощность, частоту излучения и пр. При воздействии лазерного излучения на ткани фасции происходит ускорение метаболических процессов, вследствие чего клетки регенерируются и активно обновляются.
В отличие от ударно-волновой терапии пяточной шпоры при лечении низкочастотным лазером не происходи разбивания костного шипа и солевых отложений.
Данный вид физиотерапии производит следующий лечебный эффект:
- купирует воспалительный процесс;
- стимулирует регенерацию клеток;
- восстанавливает поврежденные нервные окончания;
- снижает интенсивность боли;
- укрепляет фасции пятки.
Лазеротерапия в сочетании с медикаментозным лечением в большинстве случаев дает стойкий положительный результат. Лечащий врач-ортопед расскажет, чем лечить пяточную шпору медикаментозно, чтобы максимально усилить эффект лазеролечения.
При отсутствии динамики, а такое бывает в 5-10% случаев, специалист может назначить хирургическое дробление пяточной шпоры лазером, которое является полноценной заменой оперативного вмешательства.
Перед началом указанной процедуры пациенту нужно сдать некоторые анализы крови, мочи, сделать рентген стопы, пройти некоторые другие обследования, которые назначит лечащий врач. Подобная диагностика необходима для проверки общего состояния здоровья пациента с целью исключения противопоказаний для квантовой терапии.
Еще один этап подготовки к лазерному лечению пяточной шпоры – консультация у ортопеда. Указанный специалист на основе полученных результатов исследований определит точную локализацию дефекта, его параметры и степень проявления.
К данной манипуляции прибегают в тех случаях, когда все испробованные не инвазивные методы лечения не дали положительных результатов, а указанная патология сильно влияет на качество жизни пациента.
Дробление пяточной шпоры лазером не производится в следующих случаях:
- Инфицирование организма.
- Онкозаболевание.
- Период вынашивания ребенка.
- Серьезные сбои в работе центральной нервной системы.
- Сахарный диабет.
- Нарушения, связанные со способностью крови сворачиваться.
- Тяжелые патологии в работе внутренних органов.
Перед указанной процедурой проводят ряд соответствующих анализов. Важным моментом является постоянный контроль артериального давления.
Сама процедура длится около 50 минут (вместе с анестезией), после чего пациента отвозят в палату.
Алгоритм операции следующий:
- Больной ложится на живот таким образом, чтобы его больная нога свисала с кушетки. Под нее подлаживают небольшой валик.
- В качестве обезболивания используют иглу с внутрикостной анестезией. Прокалывая мягкую ткань пятки, иглу вводят вплоть до пяточной кости. Далее, при помощи сверлящих движений, кость перфорируют на глубину 1 см. После этого к игле подсоединяют шприц с анестетиками (зачастую используют новокаин).
- Через 30 минут после введения анестетика пяточную шпору начинают дробить лазером. Данный инструмент вводят через небольшой разрез на мягкой ткани пятки.
- По завершению работы с лазером операционный участок обрабатывают антисептическими, противовоспалительными растворами.
- Разрез зашивают, сверху накладывают асептическую повязку.
Главным принципом лечения пяточной шпоры является устранение воспалительного процесса. Пяточная шпора: физиотерапиянаправлена на решение этой проблемы.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
- Диклофенак;
- Нимесил;
- Ибупрофен;
- Кетопрофен.
Эти препараты продаются в аптеках без рецепта, широко применяются населением для снятия боли различной локализации. Они не являются безопасными и могут иметь, при длительном применении, неблагоприятные последствия — обострение гастрита и язвенной болезни, возможное кровотечение, прободение язвы, чрезмерное разжижение крови. Данные препараты противопоказаны при беременности.
Стопа выполняет для человека функцию опоры, поэтому каждому нужно быть внимательным к ней. При появлении неприятных симптомов необходимо сразу показаться специалисту для диагностирования и начала лечения.
Довольно часто специалисты обнаруживают такое заболевание стопы, как пяточная шпора. И если она появится у человека, то он сразу же ощутит неприятные боли.
Но лучше всего быть подготовленным к ней, а для этого не помешает знать причины ее появления, а также методы лечения.
- Что такое пяточная шпора?
- Лечение пяточной шпоры
- Крема и гели при пяточной шпоре
- Аптечные мази
- Гидрокортизоновая мазь
- Индометациновая мазь
- Мази домашнего приготовления
- Что лучше аптечная или домашняя мазь?
- Общие правила применения мази
- Заключение
Под пяточной шпорой принято понимать воспалительный процесс, который характеризуется протеканием дегенеративных изменений плантарной фасции. Это и дало научное название этому недугу — плантарный фасциит.
Чаще всего определить наличие этого заболевания можно по болям, которые имеют ярко выраженный острый характер. Эти боли начинают усиливаться во время ходьбы. Таким образом, если пяточная шпора появилась у человека, то он просто не сможет ее не заметить. В таком случае ему ничего не останется другого, как обратиться к врачу.
После проведения необходимых диагностических мероприятий и подтверждения диагноза специалист предложит программу комплексного лечения, в которую должна обязательно быть включена:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия;
- упражнения ЛФК.
При тяжелой форме заболевания может потребоваться проведение операции, однако, как правило, такие случаи очень редки.
При проведении медикаментозного лечения пациенту назначают группу препаратов, прием которых позволит снять неприятные симптомы. Сюда относят таблетки, которые способны убирать воспаление и болевые ощущения.
Однако в большинстве случаях вместо них специалисты прописывают препараты местного назначения в виде мазей и гелей. Иногда лечение в рамках медикаментозной терапии может предусматривать инъекции в пятку, которые отличаются высокой эффективностью.
Уже через несколько уколов человек может заметить положительные изменения в своем состоянии.
Также во время лечения пяточной шпоры требуется проведение физиотерапии, которая включает группу таких высокоэффективных методов, как:
- электрофорез;
- лазерная и квантовая терапия;
- магнитотерапия.
При выборе наиболее подходящего способа лечения специалисту предстоит принять во внимание ряд факторов:
- стадию заболевания;
- индивидуальные пожелания и возможности пациента.
Обычно процедуры проводятся в условиях стационара, однако при желании лечить заболевание можно и дома. Но для этого пациенту потребуется специальный виброакустический аппарат, например, витафон.
Если говорить об ЛФК, то предусмотренные в рамках нее упражнения могут также оказать ощутимый эффект. Они обладают способностью восстанавливать кровоток, снимать воспаление, улучшать состояние пациента. Но для достижения положительного эффекта проводить все упражнения должны опытные профессионалы.
Медицинской практикой установлено, что наилучших результатов при лечении пяточной шпоры удается добиться при помощи инъекций. Улучшение наступает уже после нескольких процедур. Но в то же время часто врачи назначают для лечения и мази и гели.
Показания для применения аппаратов
Популярность приобрёл аппарат при лечении больных с недомоганиями и жалобами на ишемическую болезнь сердца, стенокардию, гипертонию I-II стадии. Так же и при первичной атрофии мышц, начальными параличами с повреждениями суставных сумок. Есть показания для использования при заболеваниях и травмах, ушибах, повреждениях связок, переломах костей стопы после операционного вмешательства.
Не исключения ангиоспазм, облитерирующий эндартериитом, синдром Рейно;заболевания ЖКТ: хронический гастрит, дискинезии, атонический и спастический колиты, циститы, пиелонефриты; заболевания женских и мужских половых органов, горла, носовых пазух, гортани, глотки.
Не являются противопоказаниями трофические язвы, если отсутствуют очаги инфицирования в непосредственной близости к месту проведения манипуляций.
Главное превосходство в том, что этот способ актуален для лечения детей в раннем возрасте.
Если человек имеет хронические или острые заболевания крови, имеются кровотечения, склонности к кровоизлияниям, организм истощен (выраженная кахексия). Обострение атеросклероза сосудов мозга, рецидивные состояния любых хронических острых стадий болезней внутренних органов. Даже температура выше 38°С — повод отложить процедуру.
Обращаться с приборами нового поколения очень просто. Отсутствие лишних кнопок, регуляторов, визуальность контроля по миганию лампочки индикатора и тактильному ощущению вибрации даёт возможность людям без специального образования освоить специфику работы. На первичном этапе — под руководством медиков, а дальше — самостоятельно.
Заниматься самолечением пяточной шпоры категорически нежелательно. Опасным последствием становится инвалидность. Перед любыми попытками исцеления надо проходить скрупулезное обследование. Его цель — постановка диагноза, правильность назначений и подбора средств. Лишь сообща со врачами можно выяснить уместность ультразвукового метода в отдельно взятом случае.
Период после процедуры
Для лечения лазером необходимы 2—3 курса. Каждый этап содержит 10 процедур.
Если для лечения недостаточно двух курсов, то проводят третий. Для первого этапа используют лазер 80 мВт мощности и 60 Гц частоты.
При этом уменьшаются болевые ощущения, благодаря снижению чувствительности рецепторов. Во время второго курса увеличивается частота и мощность лазера и сокращается время проведения процедуры.
При этом оказывается действие на солевые отложения, благодаря чему останавливается разрастание.
— исключить длительное хождение пешком;
— не бегать, не прыгать, не заниматься быстрой ходьбой;
— не переносить тяжелые вещи;
— не стоит носить обувь с плоской подошвой и высокие каблуки.
«После назначения мне лазерного лечения пяточной шпоры, я стала искать отзывы о данной процедуре. Поняв, что ничего страшного нет, решилась.
Все сеансы проходили полностью безболезненно. В итоге с помощью лазеротерапия я избавилась от пяточной шпоры.
Уже после первого курса все боли прошли. Для того, чтобы результат держался, делаю теперь периодически массаж стоп».
Противопоказания
- образование злокачественной опухоли;
- гипертония;
- беременность;
- проблемы с сердцем или легкими;
- сахарный диабет, туберкулез.
Существуют следующие физиопроцедуры:
- Электролечение. Суть метода заключается в действии электрического поля (непрерывно или постоянно).
- Светолечение. Методика представляет собой инфракрасное или ультрафиолетовое излучение.
- Водолечение или по-другому бальнеотерапия. К этому методу относятся комплексные процедуры — минеральные ванны, лечебные грязи и парафин.
Физиотерапевтическое действие для лечения пяточной шпоры направлено на снятие воспаления, уменьшение болей и нормализацию кровообращения. Чаще всего используют электролечение или облучение электрическим полем.
Второе место в физиопроцедурах занимает светолечение — воздействие на пятку магнитными волнами. Такая процедура позволяет уменьшить неприятные болевые ощущения и повысить тонус фасции.
А также популярны такие физиотерапевтические методы, как лазеротерапия, УВТ, электрофорез и др.
Лазеротерапия имеет множество преимуществ:
- Способствует усилению положительного действия противовоспалительных препаратов.
- Не вызывает побочных явлений.
- Проводится в амбулаторных условиях без госпитализации.
- Процедура безболезненна, не вызывает дискомфорта.
- Высокая эффективность, уменьшение боли уже после первого сеанса.
- Заменяет хирургическую операцию.
Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, лазер для избавления от фасциита не может использоваться при эндокринных нарушениях, сердечной недостаточности, онкологии, а также в период беременности.
Лечение пяточной шпоры лазером назначают, как правило, если консервативное лечение оказалось неэффективным. Следует учитывать, что одним лазером справиться с проблемой не получится — как правило, это дополнение к другим методикам: физиотерапии, лекарственному воздействию, использованию различных приспособлений.
Лечение шпор на пятках лазером безопасно и побочных эффектов не вызывает. Но в некоторых случаях в таком лечении будет отказано. Этот вид терапии недоступен пациентам с:
- тиреотоксикозом;
- доброкачественными и злокачественными опухолями;
- сахарным диабетом;
- легочной и сердечной недостаточностью;
- кожными заболеваниями в области воздействия лазера.
Для выявления противопоказаний пациенту назначают предварительное обследование — он сдает анализы, проходит другие необходимые процедуры. Это позволяет минимизировать количество побочных эффектов и снизить риски для самого больного.
Главным неприятным последствием пяточной шторы становится то, что больные не имеют возможности вести тот образ жизни, что раньше.
Если каждый шаг сопровождается болью, сложно продолжать вести активную жизнь и заниматься спортом, если раньше он присутствовал в жизни человека.
В случае особо сильных болей прописывается постельный режим. Примерно четверть заболевших в результате становятся частично неподвижны, так как теряют способность передвигаться на своих ногах.
Профилактика заболевания
— борьба с избыточным весом
— активный двигательный режим
Чтобы не допустить развития болезни и появления сильных болей, необходимо следить за состоянием суставов, вести здоровый образ жизни и вовремя предпринимать лечебные меры.
К профилактическим мерам относятся:
- Понижение избыточного веса;
- Ведение активного образа жизни;
- Избегание повышенных нагрузок на основание ступни;
- Своевременное лечение болезней опорно-двигательной системы;
- Ношение удобной и качественной обуви;
- Использование ортопедических накладок и стелек;
- Регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики.
Отзывы пациентов
«Этот недуг у меня диагностировали в прошлом году. Пыталась лечиться народными средствами, но все безуспешно, боли не проходили, с трудом могла опираться на больную стопу. Решила попробовать лазеротерапию. Лечение не из дешевых, но после курса процедур почувствовала значительное облегчение.»
«Пяточная шпора не только мешает нормально передвигаться, но и причиняет нестерпимую боль даже в покое. Долго принимала различные препараты, которые лишь на время уменьшали страдания, но от лекарств появились проблемы с печенью и желудком. Помогло лечение лазером. Этот безопасный метод позволил быстро убрать болезненность в ноге и значительно уменьшить дозу принимаемых медикаментов.»
Ответы на вопросы
Как скоро можно ожидать улучшения состояния при лечении лазером? Может ли данная методика полностью избавить от пяточной шпоры?
За счет стимуляции кровоснабжения и обменных процессов в пораженных тканях уменьшение болевых ощущений может отмечаться уже после нескольких процедур. Но для стабильного улучшения состояния пациенту необходимо пройти полный курс терапии лазером.
Количество процедур определяется в зависимости от тяжести заболевания. С помощью лазерных аппаратов можно добиться положительного эффекта, но для полного излечения следует устранить причины ее развития.
Где можно пройти курс лечения?
Страдаю этой болячкой уже больше 8 лет. Что только ни делала, и настойки разные, и желчь медицинскую использовала – вроде бы помогает, но на время. Устала от постоянных болей и пошла к ортопеду. Назначили уколы и подобрать кожаные стельки. Теперь живу без этих мучений!
Второй год страдаю. От народных методов вся кожа на пятке облезла, поэтому пришлось все же идти к врачу. Назначил уколы, УВЧ-терапию. Вроде бы пока помогает, хоть бы не сглазить…