Причины возникновения и симптомы заболевания
Вальгусная стопа классифицируется, как врожденная и приобретенная. Врожденная деформация образуется при внутриутробном развитии плода и внутриутробной гипотрофии. Чаще страдают от искривления ступней недоношенные дети.
Приобретенный вальгус подошвы является самой распространенной патологией опорно-двигательной системы и развивается по причине:
- Наследственности. При вальгусной деформации стопы у родителей есть риск развития патологии у потомства.
- Рахита. Врожденное заболевание ослабляет ножки детям, поэтому при первых шагах собственный вес малышей будет способствовать искривлению ступней за счет неравномерного распределения на них нагрузки.
- Неподходящей обуви. При надевании родителями детям неудобной обуви «на вырост» во время обучения ходить, стопы малышей будут устанавливаться неправильно, поэтому нарушается их форма.
- Частых респираторных заболеваний, бронхитов, пневмоний. Они провоцируют в раннем возрасте плосковальгусную стопу.
- Травм голеней, других частей нижних конечностей, связок и мышц и при длительном пребывании ноги в гипсовой повязке.
- Несовершенства сухожилий и связок, отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата. Выявить отклонения можно после 10-12 месяцев при выполнении первых самостоятельных шагов ребенка.
- Дисплазии сустава и врожденного вывиха бедра.
Правильной постановке стопы, устранению деформации голени способствуют и другие упражнения. Обязательна лечебная гимнастика. Она включает разнообразные приемы, среди которых:
- круговые движения стопы;
- подбирание мелких предметов пальцами ног;
- катание по полу ступнями мячиков;
- приседания без упора пяточно на брусе или на всю ступню;
- ходьба по узкой поверхности (бордюр, бревен) и на внешней стороне стопы;
- подъем из позы сидя по-турецки, поочередно меняя ноги.
Хороший результат дает хождение босиком по ребристой поверхности: галька, ортопедический коврик. Массаж при вальгусной установке стоп у более взрослых детей полезно дополнять ездой на велосипеде, плаванием.
Применяя комплексное воздействие на вальгусную стопу — массаж, лечебную физкультуру и ортопедическую обувь, можно предупредить плоскостопие и вырастить здорового, не отстающего в физическом развитии ребенка.
При развитии вальгуса врач подбирает лечение исходя из индивидуальных особенностей организма. При слабовыраженных симптомах не всегда назначается лечение, поскольку стопа окончательно формируется к подростковому возрасту и высока вероятность самостоятельного выправления. При сильно выраженных симптомах, как правило, назначают:
- Ношение ортопедической обуви. Это одно из основных условий, поскольку остальные методы будут малоэффективны в случае выбора неподходящей обуви. Шьётся она индивидуально на основании назначения ортопеда. В случае лёгкой деформации стопы есть возможность обойтись ортопедическими стельками.
- Физиотерапевтические процедуры для снятия напряжения и боли.
- Лечебная гимнастика для укрепления связок стопы.
Привести плосковальгусные стопы в нормальное состояние невозможно в короткие сроки. Лечение искривления занимает не одну неделю.
У малыша необходимо выработать привычку делать массаж и упражнения. ЛФК придется дома выполнять месяцами по 2—3 раза в день.
Поэтому ребенка нужно настроить так, чтобы для него это был занимательный и не приносящий боли процесс. Только регулярно выполняя гимнастику и массаж стоп можно уверенно рассчитывать на положительный результат.
Главная задача при лечении — укрепление коленного сустава, перемещение нагрузки на голеностоп. Для лечения массажем важно обратиться к практикующему профессионалу.
Детский организм требует особенных нагрузок и манипуляций. Необходимо выбрать удобное время, соответствующее биоритмам ребенка.
Лучшее всего заниматься после утреннего сна.
Если заболевание еще на начальном этапе, то специалисты советуют носить специальные стельки, шины, фиксаторы, а также, вкладыши, которые помещаются между пальцами.
С помощью специальных приспособлений можно предотвратить дальнейшее развитие болезни, а также, снять боль и воспалительные процессы.
Если же нужный эффект не будет достигнут, то применяют массаж для косточки на ноге. Нужно, также, пересмотреть свой рацион питания. Возможно он неправильный.
Следует учитывать, что обувь тоже влияет на состояние ног, поэтому подбирать нужно удобную. Помимо всего вышесказанного можно выполнять гимнастику для ног и применять физиотерапию.
Массаж шишек на ногах направлен на снятие мышечного напряжения и устранение болевых ощущений. Следует сосредоточить все свое внимание на данной процедуре при такой серьезной проблеме.
Все же, лучше обратиться к специалисту, который сделает профессиональный массаж, так как он знает все правила проведения этой процедуры. Хотя стоят услуги мастера достаточно дорого, а массаж нужно проводить каждый день.
Если вы не можете потянуть мастера или нет времени ходить в салон, то поищите инструкцию, как делать массаж и следуйте всем правилам.
Массаж от вальгусной деформации стопы требует подготовки. Стопы, предварительно, нужно попарить в горячей воде. Для такого дела применяют ванночки, которые готовятся по рецептам наших бабушек.
После ванночек ступни намазывают согревающим кремом и кладут их на валик. Его применяют для того, чтобы убрать болевые ощущения, которые появляются во время растирания.