Продольное плоскостопие симптомы и лечение фото — Суставы

Что такое плоскостопие?

Стопа человека состоит из 26 косточек, которые соединены друг с другом связками и суставами, за движение которых отвечают мышцы и сухожилия. Стопа у здорового человека имеет два свода: продольный и поперечный, которые расположены в области внутреннего края подошвы и оснований пальцев.

Во время ходьбы человек опирается на стопу не полностью. Обычно работают 3 точки: область большого пальца и основания мизинца, а также пяточная кость.

Если мышцы и связки стопы слабеют, то начинает изменяться ее форма, которая со временем становится плоской. Во время ходьбы человеку приходится подошвой опираться полностью о поверхность.

В итоге ухудшаются амортизирующие свойства, появляется плоскостопие.

Это дегенеративное заболевание, характеризующееся патологическим опусканием продольного свода стопы. В результате меняется ее строение, ухудшаются амортизационные свойства. Постепенно происходит перераспределение нагрузок на другие области опорного аппарата, которые к ним не приспособлены природой.

Как начинается ветрянка: как проявляется начальная стадия у детей

Ветрянка потому так и называется, что может переноситься ветром, то есть воздушно-капельным путем. Давайте разберемся, как проявляется ветрянка у детей.

Кто-то чихнет рядом с вами заразный, вы уже забудете про этот незначительный эпизод в вашей жизни. А через 1-3 недели вдруг повысится температура.

Это начальная стадия ветрянки у детей. И если бы не практически одновременное появление сыпи, то ветрянку у детей можно было бы принять за ОРЗ, к тому же к симптомам ветрянки относится головная боль и чувство слабости.

Теперь вы знаете, как начинается ветрянка.

Причины

Существует масса основных причин развития плоскостопия у взрослых. Обычно деформации ступней случается вследствие повышенных нагрузок на нижние конечности (профессиональный спорт, тяжёлая работа, ношение тяжестей, длительное стояние в неподвижном состоянии).

Именно поэтому возрастное плоскостопие очень часто случается у грузчиков, легкоатлетов, продавцов, парикмахеров и др. Также высокая нагрузка приходится во время беременности, при ожирении, использовании обуви на плоской подошве или высоком каблуке.

Плоскостопие подразделяется на приобретенное и врожденное, лечение зависит именно от этого. Первая форма может появиться и развиться по самым разным причинам, а также в разном возрасте. Приобретенная патология может быть трех основных видов:

Читайте также:

Метотрексат при ревматоидном артрите: инструкция и отзывы

Травматическое.
Паралитическое.
Рахитическое.

С подобной проблемой время от времени сталкивается немалое количество современных жителей мегаполисов. Патология такого плана появляется у женщин, возраст которых достиг 35 лет и выше, кто имеет проблемы с лишним весом.

По мнению специалистов по большей части именно полнота становится основанием для образования такого заболевания, как поперечное плоскостопие у взрослых.

Деформация стопы при плоскостопии может появляться по разным причинам. Чаще всего она вызывается повышенными нагрузками на ноги.

Это может происходить во время занятий спортом, выполнения тяжелой физической работы, поднятия тяжестей или долгого стояния. Поэтому часто болеют плоскостопием грузчики, бегуны, продавцы, парикмахеры, курьеры.

Повышенная нагрузка на ноги может быть также во время беременности или у людей с лишним весом.

Но тем, кто не относится к этим категориям, нужно знать, почему еще развивается плоскостопие. Уплощение стопы может происходить из-за ослабления связок и мышц, удерживающих своды в правильном положении.

Такое случается при малоподвижном образе жизни, когда человек большую часть времени сидит, или в пожилом возрасте. Деформируется стопа также из-за различных травм, ношения высоких каблуков или же узкой неудобной обуви.

Некоторые заболевания могут приводить к обменным нарушениям в костях и мягких тканях, вследствие чего они уже не могут выполнять правильно свои функции. Поэтому к причинам плоскостопия относятся рахит, сахарный диабет, нарушения пищеварения, эндокринные заболевания.

На проблемы плоскостопия обращает внимание и новая наука – психосоматика. Она отмечает, что стопа расплющивается у тех, кто не чувствует уверенности в себе, не видит опоры в жизни и поддержки близких.

Поставить дома спортивный уголок с лесенками для того чтобы ребенок мог лазать и разрабатывать свод стопы. Очень часто родители считают плоскостопие не грозным заболеванием, как оно есть на самом деле, а мелким косметическим дефектом.

Это приводит к несерьезному и даже наплевательскому отношению к здоровью ребенка. На самом делеУ маленьких детей стопы более плоски в силу своего строения, поэтому их отпечатки всегда напоминают плоскостопие.

Читайте также:

Боль в шее и затылке причины и лечение, что делать, где находится

Неестественная походка и осанка.Причиной развития плоскостопия может быть наследственная слабость мышц и связок или их перенапряжение.

Существует много факторов, провоцирующих развитие таких отклонений, как продольное изменение стопы. К тому же, достаточно часто встречается комбинированный вариант, приводящий к продольно-поперечной деформации.

Предпосылки для развития плоскостопия:

Наследственность. Имеется в виду специфическая семейная особенность строения стопы – связок, мышц и костей.
Последствия заболеваний.

Деформация продольно-поперечного свода стопы может произойти как результат перенесенного рахита, при котором происходит нарушение минерального состава костной ткани.

Это приводит к потере костями необходимой твердости, потому вполне закономерно, что происходит сглаживание сводов стопы. Такой же результат будет при осложнении полиомиелита, только причиной выступит паралич мышц стопы.

Травматизм. Повреждение костей, связок, мышечного аппарата ноги может спровоцировать развитие плоскостопия.
Увеличение массы тела.

Независимо от причин, будь это беременность или просто неконтролируемый набор веса, результат один – увеличивается нагрузка на стопу. Недаром беременные часто жалуются на боли в ногах – связки и мышцы просто «гудят» от перегрузки, а после родов боли в ногах уходят, словно их и не было.

Лечение в таком случае не требуется. Ожирение, разрушая весь организм в целом, пагубно действует и на ноги: при невозможности удерживать вес, происходит расплющивание стопы и образуется продольно-поперечное плоскостопие.

Виной всему может быть неверно подобранная обувь. Это очень актуально для женщин, ведь модная обувь – это своего рода фетиш для многих. А в моде-то каблуки, высота которых достигает 10 см, а еще платформы несгибаемые – и вот уже ноги болят, к тому же, налицо все признаки деформации ног.

Недостаток или избыток нагрузки.

Стопа любит умеренность, потому и переизбыток движения, и сидение на месте без нагрузки – любые отклонения вредны. Воздействие различных по своей сути механизмов приводит к одному результату.

Все причины можно условно разделить на две группы – внешние и внутренние. Узнаем подробнее о каждой из групп.

Читайте также:

Бодяга для лица от синяков: мазь, гель, крем, порошок, инструкция по применению

Внешние

Сюда относятся факторы, провоцирующие ослабление мышц и связок стопочного аппарата и развитие патологии.

Активные нагрузки на ноги, особенно у представителей тех профессий, которые предусматривают долговременное пребывание в стоячем положении (бухгалтера, парикмахеры и т. д.).
Нагрузки на ноги
Неправильная обувь. По статистике, у женщин плоскостопие появляется в четыре раза чаще, чем у мужчин. Обувь на каблуках, высота которых превышает 4 см, опасна для здоровья, следовательно, чем она – высота – выше, тем выше вероятность развития заболевания.
Неудобная неправильная обувь
Беременность, лишний вес.
Лишний вес как причина плоскостопия
Поднятие и перемещение тяжелых предметов.
Переноска тяжестей

Внутренние

Это все то, что сопряжено с функционированием опорно-двигательного аппарата человека.

В группу риска входят люди со слабыми соединительными тканями, хотя это больше относится к поперечному плоскостопию.
Также к таким факторам относится ослабление мышц и связок, вызванное недостаточной физической активностью (преимущественно у людей сидящих профессий).
Наконец, это индивидуальные особенности организма, различные заболевания и генетическая предрасположенность.

Обратите внимание. Более детально следует рассказать об обуви.

Вопреки всеобщему мнению ношение кроссовок также может привести к развитию патологии. Дело в том, что при ходьбе большая часть нагрузок приходится как раз на кроссовки из-за амортизирующих свойств подошвы и надежной фиксации стопы.

В итоге мышцы должным образом не функционируют, ослабевают, теряют тонус, а все это – благоприятные условия для появления плоскостопия.

Формирование различных форм плоскостопия обусловлено рядом тех или иных объективных или субъективных факторов.

Диагностировать врожденную форму плоскостопия у детей достаточно проблематично, пока малышу не исполнилось 5-6 лет. В более раннем возрасте у ребенка так или иначе присутствуют признаки плоской стопы, что является анатомической нормой.

По статистике врожденная форма патологии встречается примерно в 3% случаев, и развивается в результате неправильного внутриутробного формирования скелета и связок нижних конечностей.

Рахитическое плоскостопие появляется на фоне рахита. При этом заболевании кости стопы очень слабы в результате резкой нехватки кальция, и уплощение сводов является следствием обычной физической нагрузки.

Причиной появления у человека травматического плоскостопия являются перенесенные переломы пяточной кости или костей предплюсневой области.

Причиной развития паралитической разновидности плоскостопия становится паралич мышц голени и (или) мускулатуры подошвенной части стопы. В подавляющем большинстве случаев эта форма патологии развивается после перенесенного полиомиелита и других нейроинфекций.

Читайте также:

Что такое пахово мошоночная грыжа

Чаще всего специалистам-ортопедам приходится сталкиваться со статическим плоскостопием. Причиной его развития является слабость костей нижних конечностей, а также их связочного и мышечного аппарата.

К числу возможных причин относятся также чрезмерная физическая нагрузка при занятии бегом и прыжками, а также постоянное ношение неправильно подобранной (неудобной) обуви.

Симптомы и способы лечения практически не зависят от причин появления плоскостопия. В то же время важно знать, из-за чего может развиться такой дефект, чтобы вовремя предпринять профилактические меры.

Статическое плоскостопие

Статическое плоскостопие можно назвать болезнью современности, поскольку к его причинам относятся небольшая физическая активность, неудобная обувь на высоких каблуках, избыточный вес.

Обобщая все эти факторы, можно сказать, что самый распространенный (более 80% случаев) вид плоскостопия связан с вялостью, атрофией и слабостью мышц и связок ног.

Травматическое плоскостопие

Плоскостопие – довольно часто встречающееся последствие травм лодыжек, голеностопных суставов и других повреждений ног. Плоскостопие может быть вызвано деформацией тканей, фиксирующих своды стоп, или быть следствием неправильного лечения травмы, нарушения режима реабилитации после травмы.

Плоскостопие как следствие перенесенных заболеваний

Некоторые заболевания, нарушающие работу и развитие мышц, костного аппарата и связок, могут стать причиной появления плоскостопия.

Паралитическое плоскостопие. Среди часто встречаемых последствий полиомиелита – паралич участков мышечной ткани. В тех случаях, когда патология распространяется на большеберцовые мышцы или мышцы стопы, паралич становится причиной паралитически плоской стопы (паралитического плоскостопия).
Рахитическое плоскостопие. Ослабление костной системы во время рахита неизбежно влияет на развитие мышечных тканей и тканей связок. Совокупность этих явлений часто приводит к деформации стоп и рахитическому плоскостопию.

Врожденное плоскостопие

Врожденным плоскостопие бывает крайне редко – примерно в 3% от всех известных случаев заболевания. Кроме прочего, это объясняется и сложностью диагностики плоскостопия у новорожденных – до 4-5 лет стопы детей снабжены жировыми подушечками, которые не позволяют получить полноценный показательный оттиск стопы.

Оттиски смазанной кремом или красящим веществом стопы – один из наиболее простых и распространенных способов определения наличия и степени плоскостопия.

Вторым эффективным способом является рентгенограмма, которую не рекомендуют проводить маленьким детям без чрезвычайной необходимости. Кроме того, дискомфорта и болей, вызванных плоскостопием, новорожденный малыш испытывать не может.

Причиной внутриутробного развития плоскостопия может стать несбалансированность рациона беременной женщины, которая не позволяет полноценно развиться соединительной ткани в организме ребенка. Кроме того, причиной врожденного плоскостопия могут стать заболевания, перенесенные во время беременности.

Все модели ортопедических стелек делают по одинаковому принципу – там, где находится внутренний свод стопы, моделируется супинатор. Пятка углубляется, зона переката делается выше, в зоне поперечного свода располагается метатарзальная подушка.

Причиной поперечного плоскостопия может послужить узкая, сжимающая ногу обувь и высокий каблук. В детском возрасте кости, мышцы и связки ног еще не окрепшие.

Очень важно создать условия для их правильного развития, чтобы сохранить здоровье. 

Что происходит при плоскостопии?

Физиотерапия и массаж

Деформация стопы

Основные причины плоскостопия

По степени развития выделяют

тщательный массаж бедра по направлению от коленного сустава к паху и обратно.

Каковы первые признаки плоскостопия? Как предупредить сильную деформацию стоп? Для ответа на эти вопросы первым делом нужно обратить внимание на то, как именно снашивается обувь. Износ подметок с внутренней стороны является тревожным сигналом. Не поленитесь осмотреть свою старую обувь. Если и там наблюдается сильная изношенность у внутреннего края, визит к ортопеду просто необходим.

Паралитическое плоскостопие

2) Вращение. Сидя на кресле либо стоя, установите пятки на ширину плеч. Вращайте стопы необходимо в две стороны. Сделайте 12 повторений.

Рахитическое плоскостопие

нет явных визуальных признаков изменения стопы, однако при продолжительной ходьбе появляется усталость и болезненные ощущения в стопе, возможны отеки;

Степени плоскостопия

При необходимости под стельку подкладываются «клинья», чтобы придать правильное положение стопе при различных отклонениях от нормы.

Плоскостопие лечат двумя основными методами – хирургическим и консервативным.

Плоскостопие по своему происхождению делится на врожденное и приобретенное. Виды приобретенного плоскостопия:

, направленные на снятие болевых ощущений, расслабление мышц стопы.

Симптомы плоскостопия

и изменение расположения фаланг пальцев.

слабое, начальное, и прогрессирующее

Пациентам с плоскостопием нужно любую свободную минуту направлять на укрепление мышц и сводов стоп. Для этого нужно крутить стопами, сидя за столом, поворачивая их попеременно в одну и другую сторону, раздвигать и сдвигать пальцы на ногах, скользить ступней одной ноги по голени другой и т.д.

Методы лечения плоскостопия

Одним из частых симптомов плоскостопия является быстрая утомляемость ног в результате пеших прогулок, появление усталости, отечности и боли, вплоть до судорог. Отеки нередко распространяются на лодыжки.

Женщины могут заподозрить у себя плоскостопие, если им становится тяжело носить обувь на каблуках. Стопа удлиняется, старая обувь начинает жать, приходится покупать туфли на размер больше.

К вышеназванным симптомам со временем могут присоединиться боли в коленях, бедрах, спине и пояснице, головные боли. Наблюдается тенденция к врастанию ногтей на пальцах ног.

https://www.youtube.com/watch?v=wEcbSuqv_hU

Меняется походка, которая становится более напряженной и неестественной.

3) Установка стоп. Выполняется в сидячем или стоячем положении. Ставьте стопы на внешнюю, а потом на внутреннюю поверхность поочередно. Сделайте 15 раз.

стопы отечны в конце дня (см. причины отеков на ногах).

исчезает внутренний свод стопы, при ходьбе боль распространяется на лодыжки и голени;

Лечение плоскостопия гимнастикой

Ортопедические стельки продаются в аптеке или специализированном магазине, но в них не учтены индивидуальные особенности стопы конкретного человека. Поэтому лучше изготавливать их индивидуально на заказ.

Если ребенок рождается с плоскостопием, коррекцию формы стопы производят специально приспособленными лангетками или гипсовыми повязками.

Паралитическое. Образуется вследствие перенесенного полиомиелита на фоне паралича мышц. Чем сильнее паралич, тем более выражено плоскостопие.

Для снятия напряжения, препятствованию судорогам, уменьшения боли используются также

Появление своеобразной шишки

плоскостопие.

Народная медицина рекомендует в качестве эффективного средства от плоскостопия примочки из полыни. Листья растения промывают и целиком прикладывают к больным стопам, покрывая пищевой пленкой или тканью. Средство окажется полезным также и при вывихах, ушибах, растяжении связок.

Изучая симптоматику плоскостопия, следует иметь в виду, что некоторые симптомы характерны и для других заболеваний, например, для варикозного расширения вен. Поэтому не стоит ставить диагноз и назначать себе лечение самостоятельно; этим должны заниматься врачи. Окончательный диагноз ставится на основе осмотра пациента ортопедом и проведения рентгенографии стоп.

4) Низкие выпады. Встаньте ровно. Выполните передний выпад ногой. Далее переворачиваетесь в другую сторону и делаете то же самое. В обязательном порядке удерживайте спину прямой. Следует повторить 15 раз.

ноги стремительно устают.

Деформация продольно-поперечного свода стопы может произойти как результат перенесенного рахита, при котором происходит нарушение минерального состава костной ткани. Это приводит к потере костями необходимой твердости, потому вполне закономерно, что происходит сглаживание сводов стопы. Такой же результат будет при осложнении полиомиелита, только причиной выступит паралич мышц стопы.

Независимо от причин, будь это беременность или просто неконтролируемый набор веса, результат один – увеличивается нагрузка на стопу. Недаром беременные часто жалуются на боли в ногах – связки и мышцы просто «гудят» от перегрузки, а после родов боли в ногах уходят, словно их и не было.

Плоскостопие — это опущение, уплощение поперечного или, реже, продольного свода стопы.

Обратите внимание на фото: при плоскостопии ступня выглядит практически абсолютно плоской, без ярко выраженной ямочки между мыском и пяткой.

1. Паралитическое, вызываемое полиомиелитом или являющееся следствием параличей.

Самые частые причины миозита — травмы, перенапряжения, «контрастные переохлаждения» (когда, к примеру, разгоряченные люди подвергаются воздействию сквозняков), а также инфекции, отравления и даже стрессовые воздействия.

Распространенные симптомы миозита могут быть следующими:

локальная, ограниченная боль, усиливающаяся при надавливании на мышцу или во время движения, что вызывает напряжение пораженных мышц и ограничивает подвижность суставов.
появление припухлости или покраснения кожи в районе мышечного воспаления (но это бывает не всегда).
болезненность в пораженных мышцах при миозите усиливается не только при движении, но еще и в покое, ночью, а также при перемене погоды.
нарастающая мышечная слабость: больному утром трудно оторвать голову от подушки, трудно держать голову прямо, трудно вставать со стула, умываться, одеваться, подниматься по лестнице.

Сегодня большинство людей страдает от болей в спине, жалуется на неприятный хруст в коленях, а также на постоянное напряжение в шее. Что приводит к подобным неприятностям — слабый мышечный корсет, стресс или просто патологические заболевания суставов?

Все вышеуказанные проблемы, а также многие другие нарушения появляются у людей ввиду неправильной осанки. Причины постоянной боли в спине часто скрываются за сколиозом незначительной степени. Причиной ноющей боли, может быть, боковое отклонение позвоночного столба.

Среди причин патологии следует отметить вирусную и бактериальную этиологии. Некоторые микроорганизмы обладают отличной приспособляемостью к нервной ткани и могут использовать эти клетки для внедрения и последующего размножения. Заражение вирусом герпеса стоит на первом месте среди причин межреберной невралгии.

Деформация стопы при плоскостопии может появляться по разным причинам. Чаще всего она вызывается повышенными нагрузками на ноги.

Повышенная нагрузка на ноги может быть также во время беременности или у людей с лишним весом.

Но тем, кто не относится к этим категориям, нужно знать, почему еще развивается плоскостопие. Уплощение стопы может происходить из-за ослабления связок и мышц, удерживающих своды в правильном положении.

На проблемы плоскостопия обращает внимание и новая наука – психосоматика. Она отмечает, что стопа расплющивается у тех, кто не чувствует уверенности в себе, не видит опоры в жизни и поддержки близких.

Основные виды

В зависимости от того, какой из сводов был деформирован, различают поперечное и продольное плоскостопие. Если патологические изменения затрагивают оба подъема, речь идет о комбинированном плоскостопии или, как его еще называют, продольно-поперечном. Постараемся детально разобрать все виды плоскостопия.

Поперечное плоскостопие

При данной патологии деформации подвергается передний отдел стопы. Это возрастное плоскостопие, чаще всего встречающееся в возрасте от 35 до 50 лет.

Наиболее частые причины развития заболевания – любовь к обуви на высоком каблуке и развившаяся с возрастом слабость соединительных волокон. Далеко не последнюю роль может также сыграть наследственность.

Характерными признаками деформации является снижение поперечного свода, и наличие хрящевых наростов на внутренней его части. В процессе развития заболевания большой палец на ноге постепенно отклоняется в сторону, а второй и третий приобретают форму молота.

Со временем у больного нарушается походка, движения затруднены.

Продольное плоскостопие

Деформация с уплощением продольного свода зачастую встречается в возрасте 15-26 лет. Основная причина продольного плоскостопия – слабый тонус мышечных волокон и связок голеностопа.

Неправильный образ жизни и неразмеренные физические нагрузки приводят к гипотонии мышечно-связочного аппарата и, как следствие, опущению продольного свода. К основным признакам патологии относится удлинение общего размера стопы, расширение посредине и опущение продольного свода.

В зависимости от степени плоскостопия, в случае прогрессирования болезни, нарушается осанка, походка становится грузной и неуклюжей.

Деформации стопы при плоскостопии бывает врождёнными и приобретёнными. Во взрослом возрасте плоскостопие зачастую приобретается вследствие высоких нагрузок на стопы.

В зависимости от причины, приобретённое искривление ступней подразделяется на четыре основных типа:

Травматическое. Развивается после различных травм (перелом, растяжение или разрыв) костной ткани или связок мышц. Обычно наблюдается только на одной стопе.
Паралитическое. Случается по причине паралича или пареза мышечных тканей. Искривление может произойти и вследствие перенесённого полиомиелита тяжёлой формы.
Рахитическое. Такое заболевание случается у людей со слабыми костями, причиной чего является рахит и недостаток кальция в организме.
Статическое. Деформация ступней происходит вследствие малоактивного образа жизни.

Искривление ступней начало диагностироваться врачами несколько столетий назад. Так, выделяют деформацию поперечного и продольных сводов.

Продольное

Данная проблема заключается в постепенном исчезновении продольных сводов. Обычно этот вид искривления проявляется у молодого поколения до 25 лет из-за чрезмерного ожирения и использования неудобной обуви. Это приводит к тому, что ступни становятся плоскими с полностью распластанной пяткой.

Поперечное

Большая часть деформаций ступней как раз относится к поперечному виду плоскостопия, главная особенность которого – уплощение свода под основанием пальцев вследствие перегрузки передней части ступни. Наиболее часто лечение поперечного плоскостопия у взрослых проводится в отношении женщин, поскольку они ходят на туфлях со шпильками.

Нередко подобная деформация бывает двусторонней. Признаки искривлений можно заметить, если просто посмотреть фото поперечного плоскостопия у взрослых – ширина стопы увеличивается, а её длина уменьшается, происходит сильное искривление большого пальца и появляется косточка (вальгусная деформация).

Также существует смешанное плоскостопие, которое характеризуется одновременным исчезновением поперечного и продольных сводов.

Продольное, поперечное, комбинированное. На сегодняшний день наиболее распространённой формой деформации стопы является поперечная.Различается приобретённая и врожденная патология.

Врождённая форма заболевания развивается ещё на стадии формирования плода, в утробе матери во время вынашивания плода.

Приобретённая же форма заболевания имеет разновидности:

Рахит костей. Проявиться заболевание может в любом возрасте. Рахитический тип возможен из-за развития, обострения рахита, которое не даёт нормально развиваться костям.
Травмы. Проявляется после перенесения переломов в суставах, костях. Помимо этого наличие травм мышечной ткани, связок, сухожилий может привести к деформации походки, формированию болезненных ощущений.
Статическое развитие болезни диагностируется более чем в 75% зарегистрированных случаев.
Паралитическое проявление.

Основой для классификации является местоположение деформации на стопе. По этому признаку различают такие виды плоскостопия, как продольное, поперечное, смешанное.

Свое название они получили от двух основных анатомических сводов ступни – продольного и поперечного, которые деформируются в процессе развития заболевания.

Продольное плоскостопие формируется вследствие понижения продольного свода, при этом увеличивается ширина и длина стопы.

Поперечное появляется вследствие понижения поперечного свода, при этом ступня несколько укорачивается и увеличивается передняя ее часть.
Смешанное формируется, если одновременно уплотняются оба свода.

При любом виде деформации ступня становится плоской и своды исчезают, это можно увидеть на фото. У взрослых также формируется деформация костей возле большого пальца, часто видоизменяются пальцы.

Постараемся детально разобрать все виды плоскостопия.

Наиболее частые причины развития заболевания – любовь к обуви на высоком каблуке и развившаяся с возрастом слабость соединительных волокон. Далеко не последнюю роль может также сыграть наследственность.

Со временем у больного нарушается походка, движения затруднены.

Деформация с уплощением продольного свода зачастую встречается в возрасте 15-26 лет. Основная причина продольного плоскостопия – слабый тонус мышечных волокон и связок голеностопа.

Неправильный образ жизни и неразмеренные физические нагрузки приводят к гипотонии мышечно-связочного аппарата и, как следствие, опущению продольного свода.

К основным признакам патологии относится удлинение общего размера стопы, расширение посредине и опущение продольного свода. В зависимости от степени плоскостопия, в случае прогрессирования болезни, нарушается осанка, походка становится грузной и неуклюжей.

Это заболевание известно медицине давно и хорошо изучено. Поэтому классификация плоскостопия проводится по разным направлениям.

Если брать причину развития, то выделяют плоскостопие врожденное и приобретенное в течение жизни. Могут поставить диагноз также травматическое, рахитическое или статическое плоскостопие.

По месту локализации деформации оно бывает продольное, поперечное и комбинированное. А для назначения правильного лечения важно определить степень тяжести заболевания.

Иногда заболевания обусловлено наследственной предрасположенностью или особенностями внутриутробного развития. Но врожденное плоскостопие нечасто встречается, а заметить его после рождения можно только при тяжелых деформациях. Обычно же такой диагноз детям ставят в 5-6 лет.

Но чаще всего плоскостопие приобретается в течение жизни. Слабость мышц, повышенные нагрузки, неправильный выбор обуви, травмы или различные заболевания приводят к деформациям. В соответствии с этим различают несколько видов плоскостопия.

При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца.

При продольном плоскостопии уплощён продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается.

Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в основном у женщин.

Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16—25 лет, поперечное — в 35—50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую.

Врожденное плоскостопие установить раньше 5—6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Однако приблизительно в 3% всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.

Травматическое плоскостопие — последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей. Паралитическая плоская стопа — результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени (последствие Полиомиелита).

Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.

Человеческая стопа имеет два основных свода, поэтому вполне логично, что существует два вида плоскостопия – продольное и поперечное плоскостопие. Соответственно с понижением свода может происходить и увеличение стопы в ширину или длину.

Существует также комбинированное плоскостопие, в этом случае речь идет о одновременном уплощении поперечного и продольного сводов. Такую ситуацию называют также продольно-поперечным плоскостопием.

Оба основных вида плоскостопия встречаются довольно часто, но наиболее распространенным является поперечное.

Также при классификации по видам часто разделяют приобретенное и врожденное. Врожденное плоскостопие встречается довольно редко, оно является результатом пороков развития плода. Лечение плоскостопия в этом случае начинают с первых дней жизни ребенка.

А вот с приобретенным плоскостопием ситуация обстоит несколько сложнее – оно может проявиться в любом возрасте и при этом может быть нескольких видов:

статическое;
рахитическое;
паралитическое;
травматическое.

Травматическое — появляется в результате переломов костей голеностопного сустава и стопы, или при серьезном повреждении связок и мягких мышечных тканей, укрепляющих свод стопы.

Паралитическое — появляется в результате воздействия полиомиелита, или из-за паралича большеберцовых мышц и мышц стопы.

В зависимости от локализации деформации, различаются следующие виды плоскостопия: поперечное, продольное и комбинированное. Наибольшее распространение имеет поперечная разновидность, характеризующаяся уплощением поперечного свода в переднем отделе ступни.

В этой зоне апоневроз располагается на головках 5 плюсневых костей. Деформация вызывается уменьшением длины стопы в результате веерообразного смещения плюсневых костей (наблюдается отклонение большого пальца и изгибающая деформация среднего пальца).

Поперечная деформация — характерное плоскостопие взрослых в возрасте 32-55 лет.

Продольная форма патологии более характерна для подростков и молодых людей в возрасте 15-28 лет. В этом случае уплощается продольный свод стопы.

Длина его увеличивается, и исчезает куполообразный вид. Стопа все больше опускается всей своей площадью на опорную поверхность (пол), а в максимальной стадии полностью контактирует с ней.

При увеличении собственного веса человека этот вид деформации проявляется более явно. Комбинированная разновидность объединяет оба рассмотренных типа патологии.

Согласно принятой в настоящее время классификации, выделяют следующие разновидности:

продольное;
поперечное;
комбинированное.

Обратите внимание: на долю поперечной разновидности патологии приходится более 55% диагностированных случаев. В клинической практике нередко встречается сочетанное нарушение строения стопы.

По этиологии различают такие виды плоскостопия:

врожденное;
рахитическое;
травматическое;
паралитическое;
статическое.

Плоскостопие также подразделяется по степеням.

Некоторые изменения являются общими для всех видов плоскостопия:

При 1 степени изменения выражены слабо; чаще речь идет о «косметическом» дефекте.
2 степень сопровождается изменениями, заметными со стороны. Для нее уже характерны боли в мышцах ног (от коленного сустава и ниже), а также изменение походки, которая становится «тяжелой».
Для 3 степени характерна хорошо заметная деформация стопы, которая негативно сказывается на всей опорно-двигательной системе. На фоне такого плоскостопия развиваются воспалительные заболевания коленного и тазобедренного суставов, а также патологии позвоночного столба. Боли отличаются высокой интенсивностью, и пациенту становится трудно просто ходить. О занятиях физкультурой и спортом речь даже не идет.

Степени продольной формы:

1 степень дает о себе знать повышенной усталостью и локальным болевым синдромом при достаточно продолжительных нагрузках на стопу. Угол свода составляет 131-140°, а его высота – 35-25 мм.
При 2 степени боли становятся более интенсивными, а у пациента начинаются проблемы при подборе комфортной обуви. Угол свода возрастает до 141-155°, высота снижается до 24-17 мм. В ходе осмотра может определяться деформация таранно-ладьевидного сустава.
3 степень характеризуется регулярными болями в голенях, стопах и поясничной области. Подобрать стандартную обувь иногда невозможно. Угол свода превышает 155°, а высота — меньше 17 мм. На данном этапе развития патологии появляются симптомы деформирующего артроза голеностопного сустава.

Если плоскостопие носит явно выраженную форму, это заметно даже визуально при осмотре стопы.

Врачи говорят о таких симптомах плоскостопия:

боли в стопе;
частые судороги пальцев и мышц стопы;
обувь снашивается сильнее с внутренней части;
ступня в районе пальцев становится шире, поэтому приходится менять обувь;
«гудение» в ногах после длительной ходьбы.

Простой омфалит или по-другому «мокнущий пупок» — это самый частый вид омфалита. При хорошем уходе пупочная ранка к 10 – 14 дню жизни малыша полностью заживает, а при попадании в ранку микробов и начавшемся воспалении этот процесс может сильно затянуться.

При этом из пупочка малыша выделяется либо прозрачное, либо желтоватое отделяемое, нередко с прожилками крови. Иногда к этим симптомам присоединяется и несильное покраснение самого околопупочного колечка.

Время от времени пупочная ранка покрывается корочкой, однако это не говорит о том, что воспаление закончилось. Под корочкой постепенно скапливается жидкость, в которой по-прежнему размножаются микробы и бактерии.

Общее состояние при «мокнущем пупке» у крохи чаще всего не страдает. Иногда может быть невысокое повышение температуры.

Флегмонозная форма омфалита – это вторая по степени тяжести форма данного детского заболевания. Как правило, заболевание начинается с «мокнущего пупка», но постепенно из пупочной ранки вместо прозрачного содержимого начинает выделяться гной.

При осмотре заметно выбухание пупка, его сильное покраснение и отёк. сама кожа вокруг пупка горячая на ощупь.

Общее состояние ребёнка при флегмонозной форме омфалита страдает довольно сильно – у ребёнка поднимается температура до 38 градусов, появляется вялость, сонливость, плохой аппетит, срыгивания и даже рвота.

Флегмонозный омфалит очень страшен своими осложнениями. Многие молодые мамочки просто не понимают и не видят всю истинную картину болезни, так как проявления недуга минимальны и выражены очень слабо. А ведь флегмонозный омфалит может через очень короткое время осложниться такими серьёзными проблемами, как:

Флегмона брюшной стенки;
Перитонит;
Абсцесс печени;
Сепсис.

Некротический или гангренозный омфалит – это довольно редкая форма болезни. Как правило встречается это заболевание только у детей с низкой массой тела при рождении и с низким иммунитетом.

При некротическом омфалите поверхностное воспаление очень быстро переходит на внутренние слои пупка и достигает пупочных сосудов. Кожа пупка и его клетчатка синеют и некротизируются, то есть происходит их отторжение.

Некроз может затронуть и более глубокие слои кожи и передней брюшной стенки. Общее состояние ребёнка при этой форме омфалита остаётся тяжёлым.

Температура поднимается очень редко, а вот вялость, заторможенность и снижение активности отмечается всегда. И такие симптомы видны при одном только взгляде на кроху.

Плоскостопие разделяется на продольное и поперечное. В зависимости от того, как расширяется стопа: в ширину или длину. В настоящее время существуют такие типы плоскостопия: продольное, поперечное, комбинированное.

На сегодняшний день наиболее распространённой формой деформации стопы является поперечная. Различается приобретённая и врожденная патология.

Продольное плоскостопие характеризуется уплощением продольного свода стопы. При этом её длина увеличивается и практически вся площадь подошвы соприкасается с полом.

Примечательно, что продольное плоскостопие характерно в основном для женщин. Влияет на него масса тела: лишний вес увеличивает нагрузку на стопы и продольное плоскостопие становится более выраженным.

Возраст, в котором чаще всего встречается продольное плоскостопие, – 16–25 лет.

Выделяют четыре стадии продольного плоскостопия:

стадия предболезни (продромальная стадия);
перемежающееся плоскостопие;
плоская;
плосковальгусная стопа.

На стадии предболезни пациента с плоскостопием беспокоит быстрая утомляемость при ходьбе, боли в верхней части свода стопы и мышцах голени после продолжительных статических нагрузок.

Если речь идет, к примеру, о поперечном своде (а он деформируется в 55,23% случаев), то пять плюсневых костей, на которые опирается весь фронтальный отдел стопы, расходятся наподобие веера. При этом стопа укорачивается, наблюдается наружное отклонение большого пальца и аномальное сгибание/сокращение среднего. Как правило, это случается с людьми в возрасте от 35 до 50 лет.

Доля поперечного плоскостопия по различным данным составляет от 55% до 80%. Заболевание обычно развивается у людей среднего возраста (35-50 лет). Женщины страдают поперечным плоскостопием в 20 раз чаще мужчин.

Это заболевание известно медицине давно и хорошо изучено. Поэтому классификация плоскостопия проводится по разным направлениям. Если брать причину развития, то выделяют плоскостопие врожденное и приобретенное в течение жизни. Могут поставить диагноз также травматическое, рахитическое или статическое плоскостопие.

По месту локализации деформации оно бывает продольное, поперечное и комбинированное. А для назначения правильного лечения важно определить степень тяжести заболевания.

Но чаще всего плоскостопие приобретается в течение жизни. Слабость мышц, повышенные нагрузки, неправильный выбор обуви, травмы или различные заболевания приводят к деформациям. В соответствии с этим различают несколько видов плоскостопия.

Степени тяжести

Как и большинство болезней, данный недуг имеет несколько форм. На сегодняшний день выделяют три степени плоскостопия. При этом разные виды недуга обладают своими признаками.

Стадии продольного плоскостопия:

1 степень. Только длительная ходьба или бег вызывает усталость ног. Замечается изменение походки. Под вечер стопы отекают.
2 степень. Боль ощущается уже не только в лодыжках. Она распространяется на голени. Свод стопы начинает исчезать.
3 степень. При ней уже четко видима даже невооруженным глазом деформация стоп. Процесс ходьбы вызывает большие затруднения. Болевые ощущения распространяются на поясницу. В некоторых случаях доходит до того, что даже болит голова.

Стадии поперечного плоскостопия:

1 степень. Большой палец отклоняется почти на 20 градусов. Очень затруднительно длительное стояние или ходьба. Человек чувствует боль в стопе. Данное плоскостопие у взрослых и подростков сопровождается образованием натоптышей. Область кожи под большим пальцем приобретает красный оттенок, становится довольно болезненной.
2 степень. Симптоматика значительно усиливается. Большой палец отклоняется уже до 35 градусов. Ходьба вызывает продолжительные боли. Наиболее сильные чувствуются в районе первого пальца. Мозоли значительно увеличиваются в размерах.
3 степень. Данная стадия характеризуется резко отставленным большим пальцем. Сустав очень сильно воспален. Остальные пальцы стопы также деформируются.

Независимо от степени плоскостопия, полное излечение от недуга возможно лишь в детском возрасте. Взрослому человеку, которому установлен данный диагноз, следует смириться с тем, что на протяжении всей жизни ему придется придерживаться определенных правил. Это касается и обуви, и физических нагрузок, и необходимых упражнений.

Первая степень: является слабовыраженной, не доставляет дискомфорта пациенту. Диагностировать начало заболевания легко при визуальном осмотре и проведении нескольких элементарных тестов.

Вторая степень: является умеренно выраженной формой патологии, которая характеризуется умеренно выраженными изменениями строения скелета. На второй степени развития заболевания проявляются болевые ощущения в области голеностопа, стопы. Образное восприятие походки: косолапие, тяжесть передвижения.

Третья степень: характеризуется полной деформацией стопы. При этом диагностируется нарушение функций опорно-двигательного аппарата с проявлением соответствующих заболеваний. На этом этапе развития заболевания ощущаются сильные боли, спортивные нагрузки невозможны.

Если рассматривать продольное и поперечное плоскостопие отдельно, то можно диагностировать следующие изменения.

Для продольного плоскостопия характерно:

Проявление быстрой утомляемости. Характеризуется слабыми проявлениями боли, отёчностью, дискомфортными ощущениями во время ношения обуви.
Болевых ощущений в области лодыжки, голени. На этой степени пациенту трудно передвигаться, искажается походка.
Постоянные боли в нижних конечностях и поясничной отделе. Наблюдается отёчность суставов стопы.

Для поперечного плоскостопия характерно:

Изменение геометрии стопы: уменьшение длины ноги, расширение.
Происходит постепенное отделение большого пальца от остальных. Такой вид деформации больше характерен для женщин от 30 лет. В таком возрасте при эксплуатации неправильной обуви проявляются натоптыши, мозоли, начинает расти косточка.

Вне зависимости от степени прогрессирования, поперечное плоскостопие на всех стадиях характеризуется проявлением боли в различной степени интенсивности, появлением мозолей, формированием осложнений сопутствующих заболеваний.

Специалисты на данный момент различают три степени заболевания, каждая из которых имеет свои симптомы. Первую выявить довольно сложно, так как внешних изменений обычно просто нет.

Основными признаками начальной стадии плоскостопия является очень сильная и порой острая болезненность в ступнях, особенно после того, как человек или ребенок долгое время прошел пешком. Точно здесь сказать ничего невозможно, можно судить только по динамике развития симптомов. Если раньше не болело, а сейчас беспокоит, можно судить о наличии патологии и назначается лечение.

При наличии второй стадии развития заболевания симптомы могут быть уже более выраженными. Обычно плоскостопие выражается в сильных отеках стоп, становится все более сложно передвигаться, так как ноги очень быстро устают и начинают болеть.

В процессе касания ступни о пол, можно отметить болезненность..

Последняя степень развития не может быть незамечена, так как свод стопы очень сильно распрямляется. При отпечатке ноги, ступня уже совсем не имеет характерного изгиба, который обычно присутствует с внутренней стороны.

Процесс передвижения при данной стадии доставляет огромное количество разнообразных проблем, порой это настоящее мучение по причине того, что боль начинает охватывать не только стопу, но поднимается выше.

Именно третья степень является самой страшной и мучительной. Человек при данном уровне развития патологии просто не может нормально ходить. В подобной стадии болят стопы и все ноги по всей длине, но спина, болит голова, потому как амортизации в процессе ходьбы нет.

Важно! Продольное плоскостопие – это по всем показателям серьезное заболевание, запущенная форма которого в состоянии привести человека к инвалидности.

При любой из степеней заболевания, в том числе 3-й, появляются явные внешние признаки:

изнашивание внутренней стороны каблука и подошвы обуви;
увеличение размера стопы по ширине, что приводит к необходимости приобретения обуви на размер больше обычного;
изменение походки: она становится тяжелой и неестественной, может проявляться косолапость;
нарушается осанка.

Это слабовыраженная степень болезни. Зрительно ее определить невозможно, форма стопы не меняется.

Пациент очень сильно устает после физических нагрузок, так как не обеспечивается достаточная амортизация опорно-двигательного аппарата. У больного изменяется походка и к вечеру отекают ноги.

Если надавить на стопу, ощущается сильная боль.

Прежде всего, необходимо снять болевые ощущения, затем укрепить мышцы и связки. Для этого применяется ортопедическая обувь или стельки.

Ежедневную лечебную гимнастику хорошо сочетать с массажем спины и стоп. Положительный эффект дает плавание и физиопроцедуры (магнитотерапия, электростимуляция, жемчужные и гидровоздушные ванночки для ног).

Тщательно подбирайте детям обувь: обязательно наличие невысокого каблука, гибкой подошвы, обувь не должна сильно сжимать ногу.

Свод стопы уменьшается. Она уплощается, плохо выполняет рессорную функцию, ноги болят постоянно и очень сильно до колена. Больному тяжело передвигаться. Походка становится тяжелой, заметна косолапость.

Симптомы плоскостопия у взрослых могут заметить многие, а вот то, сколько степеней выделяют у этого заболевания, мало кому известно. Но эта информация очень важна для того, чтобы правильно лечить плоскостопие.

Ведь при этом нужно знать все об особенностях деформации. Точный диагноз с акцентированием внимания на степени патологии ставится врачом после проведения специальных тестов.

Например, по рентгеновскому снимку измеряются углы между костями и высота свода. Но часто это можно сделать самостоятельно.

При 2 степени плоскостопия деформацию возможно определить визуально. Ее видно по увеличению ширины стопы, ее уплощению. Обувь сильно стоптана, иногда пациенту приходится покупать себе новую, так как размер ноги увеличивается.

Все разновидности плоскостопия имеют свои особенности. Поэтому чаще всего рассматривают отдельно степени тяжести продольной деформации и поперечной.

Но все же можно выделить общие симптомы в зависимости от тяжести протекания патологии. Зная их, пациент может понять, что у него развивается заболевание, и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Любое плоскостопие 1 степени является слабовыраженным, так как оно почти ничем не проявляется. Внешне его признаки заметны, как небольшой косметический дефект.

Серьезных болезненных ощущений у пациента обычно тоже не бывает. Поэтому утомляемость ног и небольшие боли по вечерам мало кто принимает за болезнь.

Плоскостопие 2 степени уже вызывает неприятные ощущения у пациента. Появляются сильные боли в стопах, голеностопном суставе и икроножной мышце. Может измениться походка, по вечерам чувствуется тяжесть в ногах, появляются отеки. На этой стадии деформация уже заметна внешне.

При уплощении продольного свода стопа соприкасается с полом всей поверхностью подошвы. Немного увеличивается длина ступни, так как свод исчезает. Но развивается такая деформация постепенно, обычно под влиянием повышенных нагрузок. В этом процессе выделяют три стадии.

При первой степени деформации человек обычно не испытывает неприятных ощущений или болей. Только ноги быстрее устают, да большие нагрузки воспринимаются уже не так легко. При обследовании такой диагноз ставится, если на снимке величина угла свода 130-140 градусов, а высота его достигает 25 мм.
Продольное плоскостопие второй степени можно диагностировать по болям в ногах. Они усиливаются после нагрузки. Пациент замечает, что старая обувь ему становится мала. Такой диагноз ставят, если высота стопы составляет от 17 до 25 мм. А угол свода на снимке должен быть при этом 141-155 градусов.
Когда стопа совсем уплощается, ее высота опускается ниже 17 мм, а угол свода возрастает более 155 градусов – говорят о развитии третьей стадии. Пациент замечает постоянные боли в мышцах ног, суставах, спине. Развиваются различные осложнения, а деформации становятся такими большими, что часто невозможно носить привычную обувь или просто передвигаться.

Деформация переднего свода стопы развивается при поперечном плоскостопии. Эта патология характеризуется расхождением пальцев и увеличением ширины стопы.

Поэтому определение ее степени тяжести происходит путем измерения угла между 1 и 2 плюсневыми костями. При поперечном плоскостопии также отклоняется в сторону большой палец.

И при диагностике на снимке измеряют угол между ним и остальными костями стопы.

Эту деформацию классифицируют так:

на начальной стадии расхождение между 1 и 2 плюсневыми костями должно быть не более 10-12 градусов;
при плоскостопии 2 степени этот угол увеличивается до 15 градусов;
3 степень характеризуется расхождением до 19 градусов.

Для диагностики поперечного плоскостопия еще измеряют, насколько отклоняется большой палец. В нормальной стопе этот угол должен быть не больше 15 градусов. Если он увеличивается, значит, развивается плоскостопие. Причем, в тяжелых случаях отклонение может быть более чем на 40 градусов.

Иногда при отсутствии лечения развивается поперечное плоскостопие 4 степени. Такое случается, когда 1 и 2 плюсневые кости расходятся более чем на 20 градусов.

Большой палец при этом сильно отклонен в сторону — более 40 градусов, часто ложится на соседний. Третий и остальные меняют свою форму, могут расплющиваться.

Часто можно встретить характерные фото такой патологии, которая еще называется вальгусной деформацией стопы.

Выделяют три стадии заболевания в соответствии с тяжестью деформации. При плоскостопии 1 степени наблюдается только небольшая утомляемость ног.

Мышцы могут болеть, но незначительно. На второй стадии уже заметна деформация и исчезновение сводов стопы.

Боль почти постоянная, может быть очень сильной. Человеку становится сложно ходить, стоять.

Женщины уже не могут носить высокие каблуки.

При 3 степениплоскостопия развиваются разные осложнения. Болят уже не только стопы, но и суставы ног, спина, появляются головные боли.

Ступня деформируется очень сильно, что лишает пациента возможности носить обычную обувь, а иногда и, вообще, передвигаться. По фото ног человека с последней степенью плоскостопия видно, почему ему сложно ходить.

Существует 3 степени развития данного заболевания.

Продольное плоскостопие является менее распространенным, но при этом заболевании изменение формы стопы происходит постепенно и оно практически незаметно для больного.

Продольное плоскостопие 1 степени характеризуется появлением утомляемости ног. Эта степень выражена очень слабо, больной может только испытывать дискомфорт при надавливании на стопу или во время одевания обуви. В некоторых случаях может появляться отечность вечером.
Продольное плоскостопие 2 степени уже проявляется постоянными болями, которые могут быть достаточно интенсивными и распространяться в область голеней и лодыжек. При этой степени заболевания походка уже теряет плавность, ходить становится тяжелее.
Плоскостопие 3 степени проявляется постоянными сильными болями, которые охватывают не только стопу, но и голень, а в некоторых случаях появляются даже боли в пояснице. Деформация стопы при этой степени заболевания уже ярко выражена и очень заметна, часто появляются отеки в области суставов стопы. Ходьба человеку на этой стадии заболевания дается с трудом, в обычной обуви передвигаться становится очень сложно.

Стадии изменения свода

Клиническая классификация насчитывает 4 степени продольного плоскостопия.

1-я стадия (предболезнь) клинически характеризуется болью в стопе, которая появляется после длительной физической нагрузки.

Армия не берет служащих с таким диагнозом, но только в некоторых случаях. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже.

Начальная стадия патологического процесса для большинства пациентов проходит незаметно. Имеющиеся симптомы и визуальные его признаки недостаточно выражены.

Поэтому многие списывают боли в ногах на следствие обычной усталости. На следующей стадии клиническая картина усложняется, а внешняя деформация стопы становится все заметнее.

При плоскостопии 2 степени опущение свода подошвы можно рассмотреть невооруженным глазом. Болевой синдром с каждым днем нарастает, а походка меняется. Стопа становится более вытянутой. Подходившая раньше по размеру обувь приходится выкидывать и приобретать новую.

Патологическое опускание свода стопа — это серьезная проблема, которая требует постоянного контроля. Иногда приходится даже ограничивать нагрузку на больные ноги. Берут ли с этим недугом в армию? Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным.

Степени плоскостопия характеризуют следующие стадии болезни:

Ранняя (степень 0): деформация стопы отсутствует, но нарушается структура соединительных тканей, растягиваются связки, появляются неприятные ощущения при ходьбе, особенно вечером, могут появиться небольшие болевые ощущения; самая подходящая стадия для решения вопроса, можно ли вылечить плоскостопие.
Слабое проявление деформации 1 степени: появляется усталость в ногах при нагрузках, отечность стопы, уменьшается пластичность походки; пальпация ступни вызывает болевое ощущение; на этом этапе вполне положительно решается проблема, как вылечить плоскостопие, причем самостоятельно.
Степень 2: явное наблюдаемое уплощение свода стопы, усиление болевых ощущений с переходом на голень (вплоть до коленного сустава), затруднение при ходьбе, изменение походки. Комбинированное плоскостопие.
Выраженная форма 3 степени: явная плоскость подошвы, сильная боль, отеки, болевой синдром в пояснице и головная боль, снижение трудоспособности, затруднение даже при медленной ходьбе; вопрос, как исправить плоскостопие для возможности перемещения, решается только при использовании специальной ортопедической обуви.

Как и продольное, поперечное плоскостопие имеет несколько степеней. Они отличаются уровнем искривления большого пальца и появлением натоптышей.

Вторая степень поперечного плоскостопия называется умеренной и характеризуется отклонением пальца на 20-35 градусов. Обычно боль и жжение в области стопы становятся частыми, особенно тяжело длительное время ходить в обуви. Натоптыши занимают большую поверхность.

Первый палец стопы отклоняется на 35-50 градусов, что внешне напоминает вывих. Боли носят постоянный характер, на стопе натоптыши становятся всё больше. Часто третья степень сопровождается развитием бурсита – воспаления околосуставной сумки.

Если палец отклоняется более чем на 50 градусов, диагностируют 4 степень.

Для определения плоскостопия в бытовых условиях можно нанести на стопы раствор красящего вещества, а затем встать на листы чистой бумаги так, как вы обычно стоите.

Если внутренний изгиб слабо выражен или отпечаток отличается от приведённых ниже, стоить обратиться к врачу. Этот способ диагностики носит название плантография.

Врач измерит угол между двумя линиями, одна из которых проведена от середины пятки к большому пальцу, а вторая – из той же точки ко второму межпальцевому промежутку.

Окончательный диагноз ставится на основании рентгеновских снимков стопы, выполненных в разных положениях. .

Помимо продольного и поперечного, бывает смешанное плоскостопие, сочетающее в себе признаки первых двух.

Если плоскостопие первой степени практически бессимптомно и может быть обнаружено лишь при рентгенограмме или по косвенным признакам, то развившееся до второй степени заболевание следует экстренно лечить.

Важно предварительно проконсультироваться со специалистом-ортопедом, который поставит точный диагноз и порекомендует наиболее эффективную методику. Причин для экстренного лечения плоскостопия 2 степени несколько:

Именно на этой стадии плоскостопия появляются болевые ощущения в ногах и пояснице. В некоторых случаях плоскостопие может быть и причиной головных болей.
При плоскостопии второй степени появляются визуально заметные дефекты ног: увеличение размера, деформация. Кроме того, плоскостопие может спровоцировать искривление пальцев ног, образование мозолистых наростов, врастание ногтей.
Плоскостопие второй степени способно испортить походку и осанку, появляется косолапость, неуверенность при ходьбе.
Именно на второй стадии плоскостопие прогрессирует наиболее интенсивно, поэтому, упустив момент, придется иметь дело с плоскостопием 3 степени и более серьезными нарушениями.

Вылечить плоскостопие 2 степени, на первый взгляд, не сложно. К сожалению, не у всех хватает терпения для того, чтобы, не допуская перерывов, выполнять рекомендации врача.

Сложность лечения заключается в его длительности, однако, именно она является залогом того, что болезненные ощущения и внешние проявления болезни останутся в прошлом.

Массаж для лечения плоскостопия

Массаж и самомассаж ног – эффективный и действенный способ в кратчайшие сроки восстановить нормальное кровообращение в ногах, которое поможет восстановиться мышцам и связкам. Специальные массажные движения способны стимулировать мышечную ткань, восстанавливая ее функциональность

Борьба с плоскостопием при помощи водных процедур

Контрастные ванночки также способны восстановить кровообращение и обменные процессы в тканях ног. Противопоказанием к подобным процедурам являются сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

Как вылечить плоскостопие 2 степени гимнастикой?

В качестве домашней гимнастики для лечения плоскостопия может служить и обычное хождение босиком. Лучше всего восстанавливает стопы хождение по неровным поверхностям (песок, галька, специальный массажный коврик).

Эффективными упражнениями является катание ногами мячей различных размеров, собирание пальцами ног небольших предметов. Ходьба на носках и на пятках, вытягивание носков, круговые движения стопами, сгибание и разгибание ног в щиколотках также направлены на борьбу с плоскостопием.

Лучше всего, если домашняя гимнастика станет дополнением к комплексу упражнений, рекомендованному ортопедом. Специалисты определяют наиболее эффективные движения и рассчитывают нагрузку, исходя из индивидуальных данных пациента: возраста, веса, общего состояния здоровья и пр.