Рябь в глазах нередко является спутником мигрени и появляется еще задолго до головных болей. Такое проявление называют еще шум в глазах. Также это неприятное явление может сигнализировать об инсульте, болезнях сердца, гипертонии или говорить о развитии разноплановых неврозов. Поэтому очень важно при появлении такого симптома обратиться к доктору для выяснения причин и своевременного лечения. Существует также целый ряд мероприятий, направленных на профилактику.
О чем говорит неприятный симптом
Рябь в глазах может появляться по разным причинам. Выяснить, что именно скрывается под таким симптомом, способен только врач после детального диагностирования пациента. Наиболее частые причины возникновения ряби в глазах – это остеохондроз шейного отдела. Также такой симптом может быть проявлением вегетососудистой дистонии.
Даже при длительном сидении в одном положении, например, перед компьютером или телевизором, может возникнуть такое неприятное проявление. После долгого сидения в одной позе и резкого вставания, может зарябить в глазах. Это происходит в результате сдавливания кровеносных сосудов и является одним из первых симптомов застойных процессов.
Если после появления ряби возникает сильная головная боль, то ее основные причины могут быть такими:
- стрессовое состояние;
- резкая смена погодных условий;
- перенапряжение нервной системы;
- недостаток кислорода;
- недостаточное и нерациональное питание;
- вредные привычки.
Головная боль (мигрень) — очень неприятное состояние, которое способно мешать нормальной жизни любого человека. Такие болезненные ощущения могут проявляться каждый день, а могут характеризоваться сезонными обострениями.
Нередко появление неприятного симптома может быть связано и с механическим воздействием на головной мозг, что говорит о полученном сотрясении. Рябь в глазах возникает также в результате сильного переутомления, после выполнения интенсивной работы, в результате чего сосуды сдавливаются и не справляются со своей работой, что приводит к дополнительным проявлениям: слабость, шум в ушах, головокружение.
Диагностирование заболевания
Перед началом лечения такого симптома очень важно правильно выявить причину, почему возникает рябь в глазах. Сделать это сможет только специалист, который проведет полную диагностику. От пациента требуется вести специальный дневник, в котором необходимо записывать время проявления характерных симптомов и свое состояние при этом.
Также указывается частота, продолжительность и сила, с которой рябит в глазах, записываются показания давления в этот период и после их полного исчезновения. Здесь же отмечают и остальные симптомы, которые проявляются совместно. Все эти показатели заносятся в дневник на протяжении недели. Это поможет выяснить и определить полную картину течения заболевания, не откладывая начало лечения болезни.
Если рябит в глазах, важно также вовремя начать лечение. Терапия состоит из устранения причины, которая вызвала такое явление.
Другими словами, если в ходе диагностирования установлено, что рябь глазах появилась в результате инфицирования, то нужно пропить курс антибиотиков. Если такие неприятные симптомы проявились вследствие изменений в структуре глаза, то необходима консультация офтальмолога, прием назначенных глазных капель, таблетки и уколы. При расслоении сетчатки, назначают оперативное вмешательство.
Если рябь в глазах связана с головной болью, то терапия также зависит от причин, которые ее вызывают.
Мигрень лечится следующими способами:
- Девичий пиретрум – это растение, которое используется целителями с давних времен. Снимает спазматическую боль в голове. Употребляется в виде настойки не более 30 капель в день.
- При болях в голове, вызванных в результате остеохондроза, хорошо помогает курс массажа воротниковой зоны. Рябь в глазах уйдет, если делать при сидячей работе перерывы и легкие физические упражнения на область шеи.
- Если головные боли и рябь в глазах вызваны перенапряжением или длительным стрессом, то рекомендуют прием седативных лекарственных препаратов. Можно также пропить курс чая из розмарина, который обладает расслабляющим эффектом.
Сегодня медицина далеко шагнула вперед, и в терапии головной боли используется множество методов. Зачастую таким пациентам назначают санаторно-курортное лечение с комплексом мероприятий по устранению головной боли.
Фармакология также представляет достаточно много различных таблеток, позволяющих убрать проявления, устранить неприятную симптоматику и избавиться от головных болей.
Профилактические мероприятия
Чтобы не задумываться, что делать, если рябит в глазах, следует придерживаться определенных правил, которые помогут избежать появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах.
- Пейте достаточно жидкости. Как бы банально это не звучало, выпивая норму воды в день, вы не просто снабжаете свой организм необходимой жидкостью, но и выводите токсины из организма, которые могут быть причиной мигрени.
- Отдыхайте. Достаточный сон помогает организму восстановить собственные резервы и бороться с головной болью. Во время полноценного отдыха организм полностью восстанавливает количество лейкоцитов, а мозг полностью расслабляется, получая так называемую «перезагрузку».
- Исключите кофеин и никотин. В некоторых случаях именно зерна кофе становятся причиной сильных головных болей. Если вы заядлый кофеман, то отказ от этого тонизирующего напитка должен быть постепенным. Если рябит в глазах во время курения, то при невозможности отказаться от этой привычки, количество выкуренных сигарет должно быть сокращено до минимума.
- Употребление достаточного количества витаминов, минералов и соблюдение рациона питания позволяет поддерживать работу всего организма, питает клетки.
Любое заболевание легче предупредить, чем в дальнейшем лечить.
Больше двигайтесь, занимайтесь умеренными физическими нагрузками, обеспечьте себе полноценный отдых и правильное рациональное питание — и головные боли и рябь в глазах никогда не будут появляться.
Если рябит в глазах, то это может свидетельствовать о разных патологических состояниях, начиная от банального переутомления до серьезных нарушений в организме. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к специалистам, которые правильно определят причину, по которой рябит в глазах, и проведут комплексное необходимое лечение.
Частые вопросы
Что такое рябь в глазах?
Рябь в глазах – это явление, при котором человек видит мелькающие или дрожащие точки, пятна или линии перед глазами. Это может быть вызвано различными причинами, такими как усталость глаз, стресс, изменения в кровяном давлении или даже серьезные заболевания.
Каковы причины появления ряби в глазах?
Рябь в глазах может быть вызвана различными факторами, включая усталость глаз, сухость глаз, мигрень, изменения в кровяном давлении, диабет, а также более серьезные проблемы, такие как отслоение сетчатки или глаукома.
Как можно предотвратить появление ряби в глазах?
Для предотвращения ряби в глазах важно следить за здоровьем глаз, регулярно проветривать помещение, делать перерывы при работе за компьютером, употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, и регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении ряби в глазах рекомендуется немедленно обратиться к офтальмологу для профессиональной консультации и обследования.
СОВЕТ №2
Избегайте переутомления глаз, регулярно делайте перерывы при работе за компьютером, используйте специальные увлажняющие капли для глаз.