Трещины на сосках при кормлении грудью: как кормить при трещинах, как лечить (профилактика, крем от трещин)

Причины повреждения сосков

Что влияет на образование трещин? Причины могут быть разные:

• форма сосков (уплощенные недоразвитые соски);
• нежность кожи на сосках;
• молочница во рту у новорожденного;
• слабая возбудимость соска во время кормления;
• отсутствие соответствующего гигиенического ухода за сосками. Нарушение водного и жирового кожного баланса, которому способствует недостаточный уход за кожей сосков, частое мытье груди, использование средств для груди, которые сильно пересушивают кожу;
• неумение мамы правильно приложить ребенка к груди;
• мама забирает грудь пока ребенок сосет;
• неправильное сцеживание;
• недостаток витаминов в женском организме (гиповитаминоз).

Трещины бывают:

• одиночные или множественные;
• поверхностные или глубокие;
• на одном соске или на обоих сразу.

Лечение трещин

Прежде чем начинать лечение трещин на сосках, необходимо выяснить причину их возникновения. До тех пор, пока сохраняются условия для травмирования груди, техники лечения будут неэффективными.

• Исправьте захват. Убедитесь, что ребенок захватывает грудь правильно. Даже при наличии повреждений соска кормление с правильным захватом не вызывает боли.
• Избавьтесь от инфекции. Прописать лечение может врач. Существуют препараты, совместимые с грудным вскармливанием, в том числе противогрибковые и антибиотики.
• Обеспечьте соответствующую гигиену. Не обмывайте кожу водой перед каждым кормлением. При подтекании молока меняйте прокладки как можно чаще, чтобы не допускать создания теплой и влажной среды, в которой активно размножаются патогенные микроорганизмы. Диагностированная молочница потребует обмывать грудь чистой водой после каждого кормления и поддерживать ее в сухости. Не допускается смазывать пораженные участки йодом, зеленкой, обрабатывать спиртом.
• Меняйте привычки, технику сцеживания. Если причиной травм являются ваши действия, относитесь к груди более аккуратно.
• Избавьтесь от «заменителей» груди. Не докармливайте из бутылочки, так как это угнетает лактацию, не предлагайте малышу соску.

Трещины сосков при грудном кормлении могут появиться в силу определённых негативных обстоятельств. Часто эти причины воздействуют на женщину одновременно, что осложняет ситуацию.

К факторам, провоцирующим возникновение повреждений молочных желёз, можно отнести неверный захват соска ребёнком, неправильное поведение матери при вскармливании грудью. Рассмотрим каждую причину подробнее.

Считается, что сосание груди новорождённым – инстинктивное действие. Можно с этим согласиться, поскольку сосательный рефлекс отчётливо заметен даже у ребенка, находящегося в материнской утробе.

Но получив мамину грудь, кроха не всегда понимает, что с нею нужно делать, а неопытная мамочка не может подсказать. Как результат – трещины на сосках.

К признакам неверного захватывания груди относят:

• болезненные ощущения во время сосания груди ребёнком;
• удерживание малышом лишь соска;
• оставление ареолы вне удерживания ртом.

Неверное захватывание достаточно быстро приводит к возникновению небольших повреждений, которые затем перерастают в трещины в материнских сосках.

Иногда кажется, что ребёнок заснул вместе с грудью во рту. Однако если мать попытается вытянуть сосок, останавливая тем самым приём пищи, кроха инстинктивно сожмёт челюсти, чтобы предотвратить «похищение». А это уже чревато мелкими ссадинами и трещинами.

Специалисты советуют не отнимать у ребенка сосок, если он придерживает грудь. Скорее всего, малыш просто ещё хочет есть. Сосочек самостоятельно выпадет из детского рта, когда младенец уснёт.

Если же необходимо прекратить грудное кормление, введите чистый пальчик в рот ребёнку, это ослабит «захват», и можно будет вытащить сосок.

Если родительница кормит новорождённого ребенка по требованию, то необходимость в сцеживании молока отпадает.

Но если кормящей женщине нужно отлучиться или существует надобность в более «обильной» лактации, сцеживать грудь всё же приходится.

Трещины в женских сосках возникают при неправильном надавливании на грудь – на сами соски, а нужно на ареолы.

Использование молокоотсоса на полную мощность также способствует появлению маленьких ссадин, которые быстро перерастают в полноценные трещинки.

Грудное вскармливание подразумевает регулярные гигиенические процедуры, но не слишком частые. Достаточно раз в сутки принять душ для поддержания чистоты. Нельзя постоянно применять мыльные, а тем более спиртовые растворы.

На коже имеются специальные поры, которые вырабатывают защитную смазку. Она смягчает кожные покровы, является натуральным антисептиком, предупреждая размножение патогенных бактерий. Если же смывать этот жировой слой, то можно заодно лишить свою грудь естественной защиты.

Трещины в женских сосках могут возникнуть и по следующим причинам, связанным с недостаточными гигиеническими мероприятиями:

• пересушивание кожных покровов соска и ареолы;
• ношение синтетического нижнего белья или бюстгальтера, натирающего кожу;
• кандидоз рта (молочница) у ребенка;
• аллергия ставшей чувствительной кожи на стиральное средство;
• подтёк молочка.

5. Применение сосок

Трещины сосков могут возникнуть и в случае применения пустышек либо бутылочек. Одновременное грудное вскармливание и использование «заменителей» груди дезориентирует ребёнка. Приспосабливаясь к сосанию естественной «тары» и соски, он начинает вырабатывать единую технику, которая вредит матери.

Проблема скрывается в том, что сосание пустышки отличается от техники прикладывания к материнской груди:

• Ребёнок не распахивает широко ротик для захватывания пустышки. Чтобы схватить грудь, рот открывается максимально широко.
• Сосок при грудном кормлении младенец как бы подцеживает языком, а при сосании бутылочки ему приходится работать челюстями.
• Силиконовую пустышку следует удерживать у твёрдого нёба, а сосок при грудном кормлении ухватывается язычком снизу и держится в центре ротика.

Таким образом, при грудном кормлении и питании из бутылочки применяются абсолютно разные способы сосания. Трещины в маминых сосках возникают из-за неправильного удержания груди малышом, который привык сосать резиновые пустышки.

Как выбрать хорошее средство

Если не принимать меры, трещины на сосках могут вызвать осложнения и привести к тяжёлым заболеваниям

При выборе медикамента для лечения трещин на сосках важно учитывать степень развития патологии. Если продукт подбирается только для профилактики, подойдет любое нейтральное средство с полезными жирами и витаминами. Если же трещины появились, выбирают препарат на основе пантенола и его аналогов.

Глубокие трещины можно лечить только медицинскими кремами и мазями, в том числе при диагностированных воспалительных процессах. Могут потребоваться средства с антибиотиками.

Категорически запрещено применять для восстановления кожных покровов ареолы и соска средства с содержанием спирта, йода и зеленки. Они провоцируют сухость и мешают естественной регенерации. Также не рекомендуется применять перекись водорода и касторовое масло – они способствуют сухости и влияют на работу кишечника ребенка.

Препарат разрешен к использованию при кормлении ребенка

Декспантенол – это производное пантеноловой кислоты, которую получают из витаминов группы B. Он обладает мягким противовоспалительным действием, хорошо питает и увлажняет кожу, а также запускает процессы регенерации. Воздействует он и на качество метаболизма в области нанесения. Среди самых популярных и доступных средств на основе этого вещества при лечении трещин на сосках используют:

• Декспантенол. Можно купить в форме плотной мази, крема или спрея, который очень удобно наносить без прикосновения к коже. Стоимость зависит от формы выпуска, мази и кремы гораздо дешевле спрея. Разрешен к использованию при кормлении ребенка, но перед процедурой вещество нужно смывать с груди. Выпускается в нескольких видах, в том числе с витамином Е в составе, который обладает дополнительными питательными и увлажняющими свойствами.
• Бепантен. Самый распространенный препарат, в составе которого, кроме декспантенола, содержится хлоргексидин, ланолин и парафин. Действует быстро и очень эффективно. Бепантен дает легкий антибактериальный эффект при трещинах на сосках, но не содержит антибиотиков. Стоимость зависит от объема, выпускается мазь в тубах по 30, 50 и 100 г. Для терапии трещин больше подходит мазь, так как она лучше проникает глубоко в слои кожи. В отличие от многих других средств, Бепантен не требует смывания перед кормлением.

  Корнерегель обладает мощным регенерирующим действием и подходит для лечения глубоких и множественных трещин

• Корнерегель. Прямое назначение препарата – терапия офтальмологических болезней, однако он подходит и для борьбы с трещинами на сосках. Обладает очень мощным регенерирующим действием и подходит для лечения глубоких и множественных трещин. За маленький тюбик весом в 5 г придется заплатить чуть больше 400 рублей.
• Д-Пантенол. Как и Бепанент, обладает отличным заживляющим и питающим действием, оказывает мягкий противовоспалительный эффект.
• Пантенол. Заживляющий и антибактериальный препарат, быстро снимающий воспаление, активирующий регенерацию клеток и коллагеновых волокон. Отлично борется с раздражением.
• Mama Care Baby Born. Гипоаллергенный препарат с витамином Е, обладающий всеми свойствами декспантенола. Формирует на коже защиту от бактерий и развития воспаления.

Как выглядят трещинки?

Для кормящих грудью матерей не составит труда распознать трещины сосков. Эти повреждения напоминают раскол, идущий от самого центра сосочка в определённую сторону.

Трещинки бывают разные: единичные или многочисленные, незначительные либо глубокие, от них страдает лишь одна грудь или «трескаются» обе молочные желёзы. Их ранки часто выделяется сукровичная жидкость, а иногда выходят и кровянистые подтёки.

Важно! Главный симптом – болезненные ощущения при прикасании к соску или при грудном вскармливании.

Если же началось инфицирование грибками или бактериями, можно ждать возникновения лактационного мастита или образования на месте воспаления язвочек.

Нужно ли прекращать грудное вскармливание?

Несмотря на возникшие проблемы, грудное кормление должно остаться. Переход, пусть даже на время, на искусственное вскармливание чреват прекращением лактации либо отказом ребёнка от маминой груди. Что делать?

1. Если повреждения незначительные, можно продолжить прежний режим питания, помещая на сосок при грудном кормлении специальные силиконовые или латексные накладки (Avent, Chicco, Conpol, Pigeon и пр.). Эти приспособления следует выбирать под размер сосков.
2. Если трещины сосков глубокие, необходимы совершенно другие меры. Специалисты не советуют кормить через «не могу», а рекомендуют заготавливать грудное молочко и прикармливать им ребенка из пипетки, в то же время излечивая повреждённую грудь (например, с помощью мази Бепантен). Применять бутылочки не следует, если вы хотите сохранить грудное кормление, поскольку малыш привыкнет к другой технике сосания.

При возникновении мастита, воспалительных процессах в области груди о грудном вскармливании нужно на время забыть.

Инфекционные агенты способны передаться ребёнку, так что нужно кормить его кипячёным грудным молоком.

Препараты с ланолином

Лановит способствует заживлению трещин и устранению шелушения

Ланолин – продукт, полученный из натурального жира. Он хорошо смягчает и увлажняет кожу. Чаще всего кремы с этим веществом используют для ежедневного ухода за сосками при лактации, а также для профилактики трещин. Среди наиболее популярных средств группы:

• Лановит. Препарат с витамином Е, способствующий заживлению и устранению шелушения, дополнительно содержит облепиховое масло и ромашку, стоит менее 300 рублей.
• Medela PureLan 100. Действуют глубоко, восстанавливая жировой баланс и смягчая эпидермис. Содержит чистый медицинский ланолин и препятствует сухости. Перед кормлением смывать его не нужно. Стоит около 600 рублей.
• Саносан. Немецкое средство для ухода за кожей груди, цена которого достигает 400 рублей. Однако Саносан расходуется очень экономно за счет густой консистенции.

  Крем «Мама Комфорт Ниппел» от Авент применяют для профилактики появления трещин на сосках

• Baby Dream Rossmann. Нежное средство для ежедневного ухода и профилактики трещин. Содержит глицерин, миндальное масло и пантенол. Стоит недорого – около 120 рублей.
• Крем «Мама Комфорт Ниппел» от Авент. Питательное средство ценой до 600 рублей. Однако чаще используется для профилактики, нежели для терапии сосков.
• Lansihon Lanolin. Увлажняющий крем с нейтральным запахом, который используют вместе с подкладками для впитывания. Стоит около 850 рублей.
• Бальзам «Мульти Мам Ланолин». Отличное смягчающее средство, стоит всего 20 рублей. Однако, согласно отзывам, обладает невысокой эффективностью, можно использовать вместе с другими продуктами.

Неэффективные и опасные методы лечения

Трещины на сосках при грудном кормлении могут появиться внезапно, пугая новоиспечённых мамочек, которые попросту не знают, что можно и нельзя делать в таких неприятных ситуациях. А ведь это тот самый случай, когда неверные шаги хуже бездействия.

Итак, под запретом следующие методы борьбы с трещинами:

1. Мытьё груди с мыльным раствором. Щёлочь способна разъесть и так повреждённые кожные покровы, смыть остаток жировой смазки и превратить небольшие трещинки в кровавые ранки.
2. Использование антибактериальных наружных средств или антибиотиков для приёма внутрь без предварительного одобрения доктора. Запрет очевиден, поскольку:
   • средство способно попасть в грудное молочко и передаться с ним ребёнку;
   • используя антибиотики, можно уничтожить полезную микрофлору, защищающую организм от вредных микробов (столь серьёзные препараты назначаются лишь в случае подключения бактериальной или грибковой инфекции).
3. Смазывание трещины на сосках зелёнкой либо йодосодержащими жидкостями. Такие средства высушивают кожные покровы и могут разъесть ссадину, дополнительно причинив неудобства и боль.
4. Прикладывание к ранкам тампонов, смоченных в спирте. Это вещество также высуживает кожу и при длительном применении приводит к различным ожогам.
5. Создание чрезмерного увлажнения. Если подтекает молоко, прокладки нужно менять часто, чтобы не создать приятную для воспаления и инфицирования влажную среду. Идеальный вариант – оставлять грудь обнажённой.

Средства на основе оксида цинка

Цинковая мазь применяется при подозрении на инфицирование молочной железы

Цинк обладает антибактериальным действием и назначается при подозрении на инфицирование молочных желез. Чаще всего используют простую цинковую мазь с мощным противовоспалительным действием. Однако важно помнить, что это лекарство способствует шелушению.

Кроме цинковых паст и мазей используют Судокрем – щадящее антибактериальное средство с мощным дезинфицирующим и противогрибковым действием. Но применять при гнойных воспалениях его нельзя. Циндол – аналог цинковой пасты, но выпускается в виде суспензии и действует мягче. Еще один эффективный аналог – Деситин. Но его, как Судокрем, нельзя использовать при гнойных воспалениях.

Основные медикаменты для лечения трещин

Лечить трещины в чувствительных сосках необходимо с умом. Прежде всего, кормящей грудью маме следует проконсультироваться с доктором, поскольку в лактационный период даже безобидный Бепантен может вызвать неожиданную реакцию у ребенка.

Медикаментозная терапия подразумевает применение препаратов для местного нанесения – мазей и кремов.

Мазать повреждённые участки нужно, когда заканчивается грудное кормление. До очередного приёма пищи мазь успеет впитаться (её можно смыть прохладной водичкой).

Для удобства все средства мы поделили на несколько групп – в основе классификации лежит главный активный компонент. Многие же препараты содержат несколько действующих веществ, усиливающих действие друг друга.

Это вещество с труднопроизносимым названием – витамин группы B. Отличается безопасностью и быстрым ранозаживляющим действием. Компонент находится в составе многих кремов, однако самое популярное средство на его основе – мазь Бепантен.

Бепантен хорош тем, что его не нужно удалять перед кормлением грудью.

В составе мази и крема Бепантен находятся исключительно натуральные ингредиенты: воски, витамины, ароматическое масло, очищенная вода. Вот почему беспокоиться о здоровье малыша не следует.

Средство, стимулирующее регенерацию

Ретинол – это одна из форм витамина A, который необходим для здоровья кожи. Главное его действие заключается в активации восстановительных процессов. Он заживляет ранки и действует на выработку естественного коллагена, а также отлично защищает от инфекций на кожной поверхности. Ретинол не поможет при наличии инфицированных или подверженных вирусам участков, но поможет восстановить поврежденные кожные покровы намного быстрее других медикаментов. К наиболее эффективным кремам относят:

• Ретиновая мазь. Противовоспалительная мазь от трещин на сосках, в составе которой нет дополнительных ингредиентов. Стоит в среднем 300 рублей.
• Радевит. Еще один мощный продукт, который убирает ранки и хорошо снимает зудящие ощущения. Стоит около 360 рублей.
• Ацетат ретинола. Недорогое средство в виде масла – от 70 рублей за флакон. Восстанавливает кожу, а также используется для профилактики онкологии.
• Видестим. Мазь, которая влияет на иммунные процессы, повышает защитные функции. Стоит около 230 рублей.

Нетрадиционные средства лечения

«Не могу наносить лекарства из-за боязни навредить ребёнку», – такой аргумент часто слышат врачи от кормящих мамочек. Однако избавляться от трещин сосков нужно, поэтому доктор (и только он!) может порекомендовать народные методы лечения.

1. Грудное молоко. Это старинный бабушкин способ, заключающийся в смазывании сосков самым натуральным средством – своим же молочком. Грудь после нанесения следует оставить обнажённой.
2. Облепиховое масло. Это натуральное вещество, обладающее множеством полезных свойств. Особенно часто его применяют при ранках на коже. Наносят масло на повреждённый участок после кормлению грудью.
3. Масло из оливок. Средство замечательно способствует смягчению и питанию кожи, предупреждает возникновение трещинок и уменьшает их выраженность.
4. Масло из кедровых орехов. В этом полезном продукте содержится большое количество полезных ингредиентов – например, имеется витамин E и B. Это помогает оздоравливать и регенерировать кожу.
5. Хлорофиллипт. Это средство содержит эвкалиптовый экстракт, который снимает воспаление и убивает различные патогенные микроорганизмы. Смазывать грудь нужно после приёма пищи (речь идёт о грудном молочке) ребёнком, а перед прикладыванием – смывать.
6. Листья капусты. Довольно старинный способ, чья эффективность подтверждена многими поколениями женщин. Свежие капустные листья прикладывают к повреждённому участку груди и оставляют на некоторое время.
7. Сок алоэ. Это вещество хорошо заживляет ссадины и ранки, попутно снимая болезненные ощущения. Сок наносят на марлевую повязку, которую крепят на сосок с помощью лейкопластыря.
8. Средство для животных «Зорька». Несмотря на предназначение для братьев наших меньших, препарат, содержащий компонент флорализин, улучшает метаболизм и регенерацию тканей, смягчает кожные покровы и заживляет трещины. Перед прикладыванием к груди нанесённый препарат нужно смыть.

Ещё раз повторим – способ лечения и выбор медикамента лучше доверить квалифицированному врачу.

Во время кормления ребенка грудью нельзя полагаться на собственное мнение, выбирая лекарство или народное средство. В подобной ситуации не действуют принципы – «могу купить – не могу приобрести», «хочу лечиться – не хочу наносить препарат».

Облепиховое масло эффективно помогает в борьбе с трещинами

Профилактический препарат от трещин на сосках

Один из лучших видов лекарств от трещин на сосках – кремы, приготовленные только из натуральных ингредиентов. Химические компоненты в них сведены к минимуму и представлены в виде концентрированных экстрактов. Растительные препараты полностью безопасны для здоровья матери и ребенка, но стоят обычно дороже медицинских средств:

• Масло Веледа. Содержит масло жожоба, миндаля, ростков пшеницы, а также некоторые витамины, эфиры и экстракт арники. Стоит от 1400 рублей за баночку.
• Mamma Donna. Препарат используется для профилактики растяжек и трещин, стоит от 600 рублей.
• Nippi Cream. Крем на основе воска пчел, содержит множество питательных веществ, цена начинается от 2300 рублей.
• Витаон. Масло с экстрактами полезных трав, обладает хорошим ранозаживляющим эффектом и стоит всего 150 рублей.
• Розовое масло. Содержит масло шиповника, стоит 450 рублей в среднем.
• Актовегин. Препарат на основе телячьей крови с мощным заживляющим эффектом. Стоит 250-300 рублей.
• Солкосерил. Содержит экстракт крови рогатых животных, обладает невысокой ценой, всего 150-200 рублей. Солкосерил хорошо помогает от трещин на сосках за счет мощной регенерации тканей.

Профилактические меры

Легче предупредить трещинки на сосках, чем потом мучительно с ними бороться. Подобные проблемы затрагивают не только новоиспечённых мамочек, но и опытных родительниц. Поэтому всем кормящим женщинам важно помнить о следующих правилах профилактики:

1. Исключите резкий отъём ребёнка от груди.
2. Мойте бюст не чаще двух раз в день без какого-либо косметического средства.
3. После водных процедур смазывайте грудь ланолиновым кремом.
4. Когда покормите ребёнка, смажьте соски своим же молочком.
5. Чаще проветривайте грудь и меняйте накладки при обильном течении молока.

Конечно, нельзя забывать о правильном кормлении крохи и его прикладывании к «сисе»:

• Создайте оптимальную позицию для приёма пищи – младенец лежит на боку, полуразвёрнут к вам, его животик прислонён к вашему животу.
• Детская голова находится на локтевом сгибе, так он сможет ею шевелить.
• Не вкладывайте сосочек в ротик ребёнка, пусть он сам его захватит.
• Правильное захватывание – в ротовой полости должен находиться весь сосочек и большая часть околососковой области. Детский подбородок и нос прижимаются к материнскому бюсту.

Как избавиться от трещин сосков? Прежде всего, ознакомьтесь с методами профилактики этой проблемы и старайтесь придерживаться правил по технике грудного вскармливания и гигиенических мероприятий.

В случае серьёзного повреждения груди доктор может назначить мазь Бепантен или другой заживляющий препарат. Помните, что кормление грудью должно вызывать у вас и ребёнка лишь позитивные эмоции!

Методы профилактики появления трещин

В процессе кормления ребенка необходимо соблюдать технику правильного прикладывания

Заботиться о здоровье молочных желез нужно еще во время вынашивания ребенка. После его рождения при грудном вскармливании нельзя забывать о правилах профилактики трещин на сосках:

• грудь нельзя постоянно мыть мылом, так как это устраняет защитную пленку с сосков, для гигиены следует использовать детский гель без агрессивных веществ;
• после каждого кормления грудь нужно протирать, чтобы она оставалась сухой;
• регулярно принимать душ для поддержания гигиены, но только с щадящими средствами;
• не трогать соски грязными или мокрыми руками;
• не использовать силиконовые чашечки для увеличения, так как они препятствуют дыханию кожи;
• после душа или принятия ванны грудь нужно увлажнять защитными кремами;
• в процессе кормления нужно соблюдать технику прикладывания ребенка к соскам;
• не отрывать ребенка от груди резко, иначе он зажмет сосок;
• не делать слишком большие перерывы между кормлениями.

Если кожа у женщины сухая, в арсенале обязательно должны быть препараты, смягчающие и увлажняющие ее.

Соблюдение правил по уходу за кожей молочных желез – лучшая профилактика образования трещин на сосках. Если же патология появилась, следует получить консультацию у терапевта, чтобы начать правильный уход за трещинками и не допустить глубокое инфицирование кожных покровов и молочных протоков.

Техника кормления

Грудное вскармливание при трещинах на сосках вызывает жгучую боль. И чем больше площадь повреждения, тем более острый дискомфорт испытывает женщина.

Консультанты по ГВ рекомендуют следующую технику кормлений при наличии травм груди.

• Устройте перерыв.Если одна молочная железа сильно повреждена, временно прервите кормление из нее. Сделайте краткосрочный перерыв на 6-12 часов, чтобы дать тканям затянуться. При ощущении наполненности сцеживайте ее руками.
• Начинайте кормить из менее болезненной груди. Если в одно кормление вы даете малышу обе груди, начинайте со здоровой. Когда кроха голоден, он сосет более активно, что может травмировать поврежденный сосок еще больше.
• Кормите чаще. Несмотря на то, что сосание в данный момент болезненно для вас, не делайте больших перерывов между кормлениями. Голодный малыш сосет более активно. Если кроха не голоден, воздействие на молочную железу более аккуратно, а травмы заживают быстрее.
• Проветривайте грудь.Старайтесь носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы обеспечить нормальный воздухообмен. По возможности дольше оставайтесь без бюстгальтера, это ускорит выздоровление.
• Используйте накладки. Они станут «палочкой-выручалочкой» при наличии сильных повреждений. Наносите под них крем с ланолином и надевайте на время кормления. Когда ранки заживут, прекратите использование.

Профилактика

1. Грамотный уход за грудью.Необязательно пользоваться мылом перед каждым кормлением. Это может привести к пересыханию кожи, что вызовет образование трещин сосков. Достаточно принимать ежедневный гигиенический душ. Для груди можно пользоваться жидким рН-нейтральным мылом. После душа грудь аккуратно промокнуть мягкой салфеткой (нельзя растирать ее полотенцем). После кормления необходимо дать соску высохнуть. Не вытирать салфеткой или полотенцем, и не смывать остатки молока с соска. Высыхая, оно впитывается и восстанавливает водно-жировой баланс кожи соска. Правила кормления грудью.
2. Для бюстгальтеров можно использовать специальные прокладки. Они поглощают капли выделяющегося молока и защищают сосок от контакта с влагой.
3. Соблюдение рационального режима кормления. В первые дни кормления из груди выделяется небольшое количество молозива. Потребности младенца в питании невелики. Поэтому кормление в этот период длиться примерно 10 минут. Активно сосущий новорожденный получает за это время необходимое количество молозива и не травмирует сосок. Впоследствии, когда молоко в груди прибывает, продолжительность кормления возрастает в 2-3 раза. Положительную роль в этот период играет кормление ребенка в свободном режиме. Если ребенка чаще прикладывать к груди, он сосет ее спокойно и быстрее насыщается. При этом меньше травмируется нежный, еще не адаптированный к постоянному кормлению сосок. Не надо позволять малышу пользоваться грудью в качестве пустышки. В редких случаях можно успокоить ребенка, дав ему грудь, даже если он не проголодался. Но не злоупотребляйте этой мерой, особенно в первые месяцы кормления грудью.
4. Правильное  прикладывание к груди. Если женщина чувствует острую боль в здоровом соске, прикладывая ребенка, значит, малыш неправильно захватил сосок – не полностью. Если ребенок сосет верхнюю часть соска, то это обязательно приведет к травмированию соска. Необходимо прервать кормление. Аккуратно забрать сосок можно, надавив на него пальцем так, чтобы ребенку в рот попал воздух. Затем нужно дать сосок так, чтобы в рот ребенку попала большая часть ареолы. Для этого проведите указательным пальцем по щечке малыша, он откроет ротик, в другой рукой, зажав сосок указательным и большим пальцем горизонтально, введите сосок в ротик малышу. Читаем статью о том, как правильно прикладывать ребенка к груди.
5. Витаминотерапия.С целью профилактики гиповитаминоза женщинам необходим регулярный прием поливитаминных комплексов для кормящих мам. Он способствует нормальному обмену в коже, что делает ее устойчивой к повреждениям и способной к быстрому заживлению. Прием поливитаминов необходимо начинать еще во время беременности.

Придерживаясь рекомендаций по технике кормления и гигиене молочных желез можно избежать неприятностей в виде трещин на сосках. Грудное вскармливание должно быть для женщины источником только положительных эмоций.

Еще по теме грудного вскармливания:

1. Грудное вскармливание – советы кормящей маме
2. Болит грудь при кормлении