Где находится голень у человека?
Голень — это нижняя часть ноги, состоящая из парных большеберцовой и малоберцовой костей, мышц и связок. Она располагается у человека между коленом и голеностопным суставом.
Большеберцовая кость служит опорой для всего тела при движении. А с помощью малоберцовой кости осуществляются повороты стопы вправо и влево.
Наиболее распространенной является перелом большеберцовой кости. При переломе возникает интенсивная, локализованная боль, отек, мышечные гематомы. Повреждение кости проверяется ренгенографией, после чего проводится иммобилизация конечности при помощи гипса.
При ушибах и растяжениях, боль появляется сразу, но как правило проходит через несколько часов или дней.
Довольно редко наблюдаются вывихи голени и перелом малоберцовой кости. Они также характеризуются резким проявлением боли и ограничением движения.
Предпосылки протезирования голени
Часто болевой синдром возникает при отеке конечности, который, в свою очередь, бывает от нарушения кровотока в венах. Если это переходит в хроническую стадию, то уже появляются постоянные нарушения питания тканей в этих пораженных областях, начинается воспалительный процесс и накопление токсических веществ.
Если вы подозреваете заболевание венозных сосудов, то нужно срочно обращаться к хирургу. Таким способом можно часто обойтись без хирургического вмешательства, решив проблему с помощью консервативного лечения. Ведь в противном случае придется, вполне возможно, выполнять протезирование нижних поврежденных конечностей, чтобы восстановить их потерянные функции и не допустить использования костылей или инвалидной коляски.
Голень человека — достаточно травмоопасная и поддающаяся различным заболеваниям часть скелета. Часть конечности или стопу можно утратить из-за ухудшения кровообращения, атеросклероза и отмирания тканей. Также к этому может привести травма, тяжелая инфекция, опухоль мышц и нервов, костей. Стоит запустить какое-либо из этих заболеваний и все – ампутация обеспечена.
Укрепление мышц и костей голени
Во избежание получения травм необходимо укреплять мышцы, связки, а также кости.
Делать это можно в домашних условиях регулярно выполняя следующие упражнения:
- Читайте также:
- Подъемы на носки в положение сидя. Сядьте на край стула, спина ровная, на колени положите утяжелитель. Поднимайте как можно выше пятки и опускайте. Выполняйте упражнение в 4 подхода по 10 раз.
- Подъемы на носки в положение стоя. Встаньте у опоры, немного наклонившись вперед. Поднимитесь на носки, задержитесь на несколько минут, после чего опустите пятки, не ставя их на пол. Повторите упражнение 10 раз.
- Прыжки на скакалке. Хорошо укрепить мышцы голени позволяют прыжки на скакалке. Важно! Прыжки должны быть не высокими, а приземляться необходимо на пятку.
Регулярное выполнение этих упражнений позволит укрепить мышцы и связки и позволит предотвратить получение травм.
А для укрепления костей необходимо правильно питаться, включая в свой рацион продукты с высоким содержанием кальция.
Голени играют немаловажную роль в совершении опорно-двигательных движений. Нарушения в их функционировании в результате заболеваний и травм снижают качество жизни. Чтобы этого не происходило важно знать, где они находятся, чтобы следить за их состоянием.
Предпосылки протезирования голени
Да, в таком случае существует только один способ восстановления ноги человека и ее работоспособности, свободы передвижения. Это изготовление и установка протеза голени. Его подбирают строго индивидуально – по слепку культи. Эта работа очень трудоемкая, осложняется проблемами сосудов, особенностями краев кости большеберцовой, ограниченным количеством тканей.
Из-за использования протезов-полуконечностей для их установки требуется высококвалифицированный хирург. Также, в зависимости от возможности контакта культи с протезом и ее длины, применяются устройства с гильзами на бедро. Вид здоровой конечности придается внешней облицовкой, по цвету и размеру подбираются перлоновые чулки.
Хирурги стараются выполнить свою работу так, чтобы внешне голень человека выглядела соответственно. В завершение нужно отметить, что трагедию лучше предотвратить, поэтому старайтесь не “заработать” следующие заболевания: ревматоидный артрит, некроз шейки бедра, болезнь Бехтерева, коксартроз — и не ломайте ноги. Крепкого здоровья и крепких ног!
