Любому будет интересно, как избавиться от косоглазия у взрослых в домашних условиях и возможно ли это вообще. К счастью, ситуация безнадежной не является. Благодаря зрению человек получает много информации об окружающем его мире. И если по каким-либо причинам восприятие исказилось, существует возможность восстановить функции пораженного зрительного анализатора. Причем сделать это можно, находясь дома, то есть при помощи специальной зарядки и народной терапии.
Общая характеристика косоглазия
Чтобы полноценно воспринимать действительность, нужна согласованная работа обоих органов зрения. Косоглазие или, по-другому, страбизм, этому серьезным образом мешает.
При наличии данной патологии происходит отклонение зрительной оси глаза от так называемой совместной точки фиксации.
Поэтому и возникает искажение:
- Человеку трудно сконцентрироваться на одном объекте.
- Картинки получаются двоящимися и расплывчатыми.
- Мало того, косящий глаз теряет остроту.
Нельзя недооценивать серьезность данной проблемы, хотя изначально кажется, что ничего опасного в косоглазии нет. Болезнь вызывает такие затруднения, из-за которых жизнь человека усложняется. Адекватное восприятие происходящего вокруг неразрывно связано со способностью ориентироваться в пространстве. Больной, страдающий от страбизма, сталкивается со значительным дискомфортом, из-за чего в результате возникают нервные расстройства.
Косоглазие может быть:
- паралитическим;
- содружественным.
В первом случае, поражается один глаз, в другом – оба.
Различают заболевание по происхождению. Встречается косоглазие врожденное и приобретенное.
Следует уточнить, что вторая категория провоцируется:
- поражениями ЦНС;
- тяжелыми травмами головы;
- недугами инфекционного характера;
- использованием очков, которые были неправильно подобраны пациентам с дальнозоркостью или близорукостью.
Больной не должен терять надежды на излечение, потому что способы, и достаточно эффективные, существуют. В домашних условиях можно заниматься специальной гимнастикой, а также употреблять целебные отвары и настои.
Главное, не прерывать лечения без особой надобности и не использовать рецепты без согласования с врачом.
Полезные упражнения
Чтобы самостоятельно убрать косоглазие, следует обратить внимание на корректирующую зарядку. Сложного в ней ничего нет.
Главное – терпеливо и регулярно выполнять нужные действия:
- Рука выводится как можно дальше вперед. Взгляд фиксируется на указательном пальце. Потом его следует неспешно приблизить к глазам, при этом продолжая на него смотреть. Дальше палец нужно опускать и поднимать, но взгляд отводить нельзя. Голова двигаться не должна.
- Глаза необходимо максимально отводить в левую сторону, в правую, потом вверх-вниз. Также можно рисовать в воздухе восьмерку. Для подобных действий будет достаточно пяти минут.
- Исправить нарушение зрительного аппарата поможет упражнение, которое предусматривает наличие территории, где можно свободно перемещаться. Другими словами, в то время как предмет будет постоянно менять положение, больному понадобится внимательно за ним наблюдать. Отличный вариант – игра в теннис. Хорошо, если используемые предметы то удаляются на определенное расстояние, то приближаются, поднимаются на высоту, а потом падают. Участие в игре не столь важно. Пациент просто становится сторонним наблюдателем.
- Сидя перед телевизором либо перед монитором, можно также выполнять действия, которые приблизят выздоровление. Во время просмотра телепередачи нужно отвести взгляд от экрана и сконцентрироваться на том, что находится вдали. К примеру, можно посмотреть в окно. Потом взгляд фиксируется на рядом расположенном предмете. Сделав несколько подходов, следует отдохнуть.
Врачи утверждают, что больные могут избавляться от страбизма своими силами, в крайнем случае, максимально понизить дефект. Изначально следует устранить напряжение зрительных мышц. Тогда положение глазных яблок нормализуется само по себе. Вот почему так важно не прекращать занятия. Необходимо достичь устойчивого результата.
Полезно делать следующее: повернувшись спиной к солнцу и закрыв здоровый глаз, нужно ритмично поворачивать голову и локоть в ту сторону, где находится косящий орган зрения. Рекомендуется 10 поворотов. При этом нет необходимости в прикладывании усилий при поворотах тела, ведь проводится тренировка мышц глаз.
Отличные результаты покажут такие действия:
- круговые движения глазами по ходу часов, а затем в другую сторону;
- быстрое перемещение взгляда по горизонтальной и вертикальной линии;
- скашивание глаз к переносице;
- моргать несколько раз подряд (недопустимы усилия и напряженность);
- фиксация взгляда на ближнем объекте, потом – на дальнем.
Благодаря массажным действиям, зрительные мышцы также хорошо расслабляются. Проводится массирование внутренних уголков глаз кончиками пальцев до появления черного поля под закрытыми веками. Также для снятия усталости глаз нужно разминать мочку уха при помощи большого и указательного пальца. Процедура длится 10 секунд, потом положена пауза. Подобный массаж делается 5 раз.
Народные методы
Как вылечить спровоцированное рядом факторов косоглазие в домашних условиях? На помощь придут народные рецепты. Однако стоит запомнить, что лекарственные сборы будут действенными только на начальной стадии. Тем более прием отваров должен сочетаться с укрепляющей гимнастикой. Если состояние тяжелое, методы понадобятся другие. Во всяком случае, всегда нужно советоваться с врачом.
Страдающим от недуга не обойтись без корня аира.
Порядок действий для приготовления целебной настойки:
- Стаканом кипятка заливается корень (10 г).
- Минуты 1-2 варится.
- Настаивается час.
- Профильтровав, средство принимается за 20 минут до еды 3-4 раза по половине стакана.
Капустные листья считаются довольно быстродействующим «препаратом». Сначала их нужно проварить до полной готовности. Больной должен есть хорошо разваренную снадобье несколько раз в течении дня, запивая ее капустным отваром.
Полезен отвар шиповника.
Чтобы ежедневно употреблять натуральное лекарство, необходимо:
- На небольшом огне прокипятить плоды растения (100 г на 1 л кипятка).
- Оставить минимум на 5 часов настаиваться.
- Употреблять до еды 2-3 раза. Можно в отвар положить немного меда.
Пригодится рецепт, исправляющий косоглазие, для которого понадобятся сосновые иголки:
- Опустить в кипяток хвою и не вынимать ее оттуда некоторое время, чтобы она настоялась.
- После еды достаточно 1 столовой ложки настойки. Употреблять средство можно до наступления явного улучшения.
Устраняется страбизм при помощи фитокапель.
Следует воспользоваться такими действенными рецептами:
- Измельченные в кофемолке семена укропа (должно получиться 10 г порошка) заливаются кипятком (1 стакан) и час настаиваются. Перед применением жидкость процеживается. В каждый глаз капается 2 капли. За день проводится 3 процедуры.
- Делается смесь из свежего яблочного сока, меда и сока из лука (3:3:1). Фитокапли рекомендуется использовать на ночь. Процедуру прекращать нельзя, пока состояние не улучшится.
Лечится заболевание спиртовыми настойками. Очень распространенным является средство, для которого берется лимонник китайский.
Готовится лекарство так:
- Смешиваются измельченные плоды (100 г) и водка (0,5 л).
- Десять суток средство должно постоять, при этом его каждый день следует взбалтывать.
- Перед употреблением пищи 2 раза в день настой в количестве 20 капель разводится в воде.
Народное лечение предусматривает действия, в результате которых глазные мышцы становятся сильнее. Ведь благодаря этому повышается качество зрения.
Но существует еще один способ, которым, непременно, воспользуются многие пациенты. Речь идет о горьком шоколаде. Продукт окажется полезным и для детей, и для людей в возрасте. Много шоколада не нужно. Достаточно съедать четыре дольки после завтрака. Через месяц можно будет наблюдать положительные изменения.
Следует выбирать тот шоколад, в котором содержится достаточное количество какао – от 60% и больше. Если показатель меньше, тогда никакого эффекта не будет. Кроме того, больной, у которого помимо косоглазия присутствует диабет или аллергия, от шоколада должен воздержаться.
Конечно, если возникает такой недуг, как страбизм, к специалистам обращаться необходимо в обязательном порядке. Хотя больной, в первую очередь, сам должен осознать, насколько серьезным является его положение, а, значит, понадобится комплексный подход для устранения заболевания.
Выполняя упражнения и используя другие методики в домашних условиях, можно в самые короткие сроки приблизить выздоровление. Главное, не допускать, чтобы болезнь развивалась дальше.
Когда человек проявляет внимание к своему здоровью, он не пропустит начальной стадии заболевания. Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от косоглазия в домашних условиях, таков: «Своевременная терапия не даст появиться осложнениям и поможет вернуться к нормальному образу жизни».
Частые вопросы
Какие упражнения помогают избавиться от косоглазия в домашних условиях?
Один из простых способов – фокусирование взгляда на близких и дальних объектах, массаж глаз и упражнения для их расслабления, а также медитация и йога для улучшения общего зрения.
Какая диета может помочь улучшить зрение и избавиться от косоглазия?
Питание, богатое антиоксидантами, витаминами A, С и E, цинком и омега-3 жирными кислотами, может способствовать улучшению зрения. Включите в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу и зеленый чай.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите упражнения для глаз, такие как массаж век, фокусирование взгляда на различных объектах на различных расстояниях и перемещение глаз в разные стороны.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного напряжения глаз при работе за компьютером или чтении. Регулярно делайте перерывы, чтобы глаза могли отдохнуть.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, употребление достаточного количества витаминов и минералов, а также регулярные упражнения.