Обойтись без операции при грыже позвоночника можно, но для этого болезнь нужно вовремя заметить. Если заболевание не зашло слишком далеко, его можно попробовать лечить дома.
Если у больного произошло обострение болезни, нужно медикаментозное лечение, необходимо обеспечить постельный режим на несколько дней, после чего можно будет возвращаться к активной жизни. Однако обострение требует не только ограничения подвижности. В этом случае больного следует начать лечить медикаментозными препаратами как можно скорее.
Не используйте народные методы в острый период заболевания. Уменьшите болевой синдром обезболивающими уколами, лекарствами и немедленно обращайтесь к врачу.
Лечение
Большинство народных методов лечения основаны на прогревании пораженного участка. Это связано с механизмом образования грыж. Они образуются, когда пульпозное кольцо диска теряет свою эластичность из-за недостатка питательных микроэлементов.
Восстановление питания межпозвоночного диска можно добиться усилением кровообращения. Лекарственные формы, которые используются для усиления кровотока:
- Компрессы.
- Растирки.
- Мази.
- Отвары и настойки.
Травы в составе дополняют основной эффект своим целебным действием. Большинство самостоятельно изготовленных средств используются курсами.
Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях – несложный, но длительный процесс. Поэтому человеку необходимо набраться терпения.
Пытаться лечить грыжу дома можно только в период, когда заболевание не требует вмешательства специалиста.
Компрессы
Многие предпочитают использовать компрессы благодаря тому, что их можно оставлять на ночь. Это позволяет компонентам, которые входят в основной состав, лучше проявить свои свойства. Такие компрессы бывают:
Читайте также:
- Однокомпонентные. Один из простейших компрессов делается из красной глины. Ее смачивают водой и нагревают до температуры тела, после чего глину заворачивают в тряпочку или марлю и прикладывают к больному месту. Компресс закрепляют пластырем. Глину снимают тогда, когда она подсохнет.
- Многокомпонентные. Среди этого типа популярны компрессы с применением хрена, но они используются только в области поясничного отдела. Через мясорубку пропускают хрен, столько же по массе картофеля. Обязательно добавляют мед, но в таком количестве, чтобы получившаяся смесь не растекалась, как сметана. Затем выкладывают лекарство слоем в палец на ткань. Поясницу смазывают растительным маслом, прикрепляют компресс, накрывают полиэтиленом и хорошо утепляют. Держат около получаса.
- Также пользуется популярностью экстремальный по ощущениям, но безопасный вид компресса из крутого яйца. После того как яйцо вытащили из кипятка, его можно ненадолго положить в ледяную воду – тогда скорлупа треснет, но содержимое останется горячим. Яйцо вытаскивают из воды, очищают от скорлупы и разрезают пополам. Обе половинки сразу же прикладывают на больное место желтком к телу и держат некоторое время.
Компресс не используется при лечении шейного отдела позвоночника. Дело в том, что прогревание шейного отдела – трудное мероприятие. Кроме того, многие составы могут обжечь чувствительную кожу или вызвать серьезное раздражение.
Растирки
Не менее эффективными при позвоночных грыжах считаются растирки. Они разнообразны по составу и структуре. Среди них встречаются:
- Кашицы. В качестве ингредиента для таких растирок часто используется индийский лук. Существуют несколько рецептов, но самым популярным является кашица из лука и меда. Готовое средство следует держать в темном прохладном месте, до которого не могут добраться дети. Растение ядовито, его применение внутрь должно быть полностью исключено.
- Жидкие настойки. Например, настойка из одуванчиков. Чтобы ее приготовить, нужно собрать несколько килограммов стеблей одуванчика без цветов. Делать это нужно, пока растения в самом соку. Затем стебли следует прокрутить через мясорубку и отжать через марлю сок. К соку добавить такой же объем чистого спирта и поставить в холодильник. Спустя неделю средство готово. Его втирают на ночь в больное место. Этот рецепт может использоваться и при лечении шейного отдела позвоночника.
- Довольно нетрадиционной является растирка из сухой горчицы. Берется соль и горчица в отношении 2:1, в них вливают керосин и размешивают. Состав должен иметь консистенцию сметаны. Полученное средство втирают в больные места на ночь. Если этот рецепт кажется слишком экстремальным, можно воспользоваться обычным горчичником из аптеки. Заливать керосином и использовать соль при этом совсем не нужно. Используется состав только для лечения поясничной грыжи.
Растирки используют в основном те, кто не привык или не может из-за своего состояния пользоваться компрессами. В большинстве случаев эта лекарственная форма является универсальной, потому растирки используются при любых видах позвоночных грыж.
Мази
При лечении грыжи позвоночника также используются обезболивающие мази. Действие тоже основано на тепловом эффекте, поэтому после их нанесения на больное место его обычно укутывают. Если в составе мази есть местно-раздражающие компоненты, укрываться не стоит.
Лечебные жиры, использующиеся при изготовлении мазей:
- Конский жир.
- Собачий жир.
- Жиры диких животных: барсучий или медвежий.
- Жиры домашних птиц.
Их используют в чистом виде, но тогда место нанесения обязательно накрывают полиэтиленом. Мазь смывают с тела через каждые 12 часов, после чего наносят новую порцию. Этот рецепт достаточно безвреден для того, чтобы им воспользоваться даже при лечении грыжи шейного отдела.
Многокомпонентные составы могут делать и на основе свиного жира. Такова, например, мазь с корнями алтея в составе. Свиной жир растапливают в эмалированной посуде, в него добавляют несколько ложек стружки или муки из корней алтея. Около получаса состав томится на огне, после чего процеживается в отдельную емкость.
Отвары и настойки для приема внутрь
При лечении грыжи диска также используют отвары, которые принимают внутрь. Особо мощного эффекта ждать от них не стоит – в основном они служат для общего укрепления организма и снятия нервного напряжения. Такие составы могут помочь только тогда, когда они вызовут у больного расслабление мускулатуры спины. При этом мышцы перестанут зажимать нервный корешок, и большая часть боли пройдет. Однако предсказать появление этого эффекта нельзя. Также эти отвары увеличивают шанс на излечении грыжи шейного отдела.
При лечении грыж для отваров чаще всего используют:
- Листья брусники.
- Шишки хмеля.
- Чабрец.
- Плоды шиповника.
- Корень окопника (мази с Окопником).
- Кора осины
- Болотный сабельник.
Их заваривают как обычный чай, дают немного настояться, и пьют по трети стакана в течение дня.
-
Читайте также:
Настойки на водке делаются из сабельника и из сбора, в состав которого входит земляника, ромашка, бессмертник, зверобой и березовые почки. Травы помещают в бутылку из непрозрачного стекла и заливают водкой так, чтобы она их полностью закрыла. Бутылку тщательно закупоривают и оставляют на полмесяца постоять в темном прохладном месте. Перед употреблением настойку сцеживают.
Конечно, существует еще множество народных рецептов, в составе которых есть или разогревающие, или местно-раздражающие компоненты. Каждый может приготовить себе компресс или растирку исходя не только из ассортимента лавки травника или сборов в аптеке, но и из содержимого кухонных шкафчиков и холодильника.
Народные рецепты ориентированы в первую очередь на лечение поясничного отдела. Грыжа грудного отдела позвоночника встречается довольно редко, но и для нее приемлемы некоторые щадящие методы. А вот пользоваться народными средствами чтобы лечить грыжи шейного отдела не рекомендуется – на шее очень чувствительная кожа, а потому можно случайно вызывать ее раздражение.
Также следует помнить, что улучшение кровообращения происходит лишь на время, потому большинство составов используются курсами.
Если заболевание запущенное, домашнее лечение может серьезно навредить здоровью. Например, может получиться отек в месте применения. С этим эффектом сталкивались те, кто пытался лечить заболевание, парясь в бане.
Вытягивание позвоночника
Лечение грыж в домашних условиях основывается не только на одних лишь компрессах и согревающих мазях, ведь их основная задача – разогнать кровь. А помимо этого, желательно повысить тонус всего организма, благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему и, конечно же, поспособствовать регенерации пострадавшего фиброзного кольца. Именно поэтому врачи рекомендуют вытягивание позвоночника.
Упражнения, которые помогут вытянуть хребет, несложные и не требуют больших усилий. Причем существуют комплексы, предназначенные как для выполнения на специальной доске, так и без нее. При желании можно купить тренажеры для позвоночника.
Относитесь к себе бережно. Не используйте методы лечения межпозвонковой грыжи без консультации с врачом. Будьте особенно внимательны при попытке вылечить грыжу шейного отдела. Не стоит забывать и про лечебную гимнастику – одновременное использование народных средств и ЛФК более эффективно.
Частые вопросы
Какие упражнения помогают при лечении позвоночной грыжи в домашних условиях?
Один из эффективных способов лечения позвоночной грыжи в домашних условиях – это выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и растяжение позвоночника. Некоторые из таких упражнений включают в себя плавное наклонение тела, упражнения на растяжку и упражнения для укрепления мышц корсета.
Какая диета может помочь при лечении позвоночной грыжи в домашних условиях?
При лечении позвоночной грыжи в домашних условиях рекомендуется придерживаться диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, витамином С, кальцием и магнием. Эти элементы питания помогают укрепить кости, связки и мышцы, что способствует улучшению общего состояния позвоночника.
Какие методы облегчения боли можно использовать при лечении позвоночной грыжи в домашних условиях?
Для облегчения боли при позвоночной грыже в домашних условиях можно использовать методы, такие как применение холодных и горячих компрессов, мягкий массаж, а также применение некоторых природных средств, таких как лавандовое масло или ментоловый бальзам.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лечении позвоночной грыжи в домашних условиях рекомендуется соблюдать постельный режим и избегать поднятия тяжестей, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №2
Для уменьшения боли и воспаления можно применять холодные компрессы на область грыжи в течение первых 48 часов после обострения, а затем переходить к теплым компрессам или горячим ваннам.
СОВЕТ №3
Важно проводить специальные упражнения и растяжку для укрепления мышц спины и улучшения гибкости позвоночника. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы разработать индивидуальную программу упражнений.
