После рождения ребенка для улучшения роста и развития его организм нуждается в важных витаминах и микроэлементах, которые он берет через мамино молоко. Вместе с тем, не все важные и полезные вещества в грудном молоке находятся в достаточном количестве. Например, очень важный и необходимый для растущего организма витамин Д (кальциферол), попадает в организм в недостаточном количестве для суточной нормы. Поэтому женщине важно пополнять нехватку витамина у ребенка через лекарственные препараты в виде капель. Чтобы не превышать норму употребления и обеспечить организм полезным веществом в нужном количестве нужно знать, как правильно давать витамин Д грудничку, когда он находится на грудном вскармливании. Эти и другие вопросы мы рассмотрим в этой статье.
Роль витамина Д
Особенность витамина Д обусловлена тем, что без его участия невозможно правильное развитие костной системы ребенка. Благодаря ему накапливается и усваивается кальций, фосфор – такие необходимые элементы для роста костей, хрящей, зубов. Наличие необходимого количества кальция не принесет пользы, если в организме не будет хватать кальциферола. Кроме этого, существует ряд других органов и систем, правильная работа которых зависит от этого полезного вещества.
Положительные свойства витамина Д :
- Способствует усвоению кальция, магния, фосфора;
- Препятствует развитию рахита у грудничков;
- Необходим для правильного метаболизма, регенерации тканей;
- Принимает участие в формировании зрительных функций и работе щитовидной железы;
- Контролирует уровень глюкозы;
- Положительно влияет на функционирование нервной системы;
- Является источником энергии и бодрости;
- Предупреждает развитие таких болезней как рак, склероз, сахарный диабет, артрит;
- Улучшает защитные функции организма.
Важно пополнять запасы витамина Д независимо от вида вскармливания, поскольку в грудном молоке или адаптированной молочной смеси его количества не хватает для полноценного насыщения.
Врачи подчеркивают важность витамина Д для здоровья малышей, особенно в первые месяцы жизни. Для детей на грудном вскармливании рекомендуется начинать давать витамин Д с первых дней жизни, так как грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество этого витамина. Специалисты советуют давать капли витамина Д в дозировке, рекомендованной педиатром, обычно это 400 МЕ в день.
Для детей на искусственном вскармливании ситуация несколько иная: многие смеси уже обогащены витамином Д, поэтому дополнительный прием может быть не нужен. Однако, врачи рекомендуют проверять содержание витамина в смеси и консультироваться с педиатром. Важно помнить, что витамин Д лучше усваивается при солнечном свете, поэтому прогулки на свежем воздухе также играют значительную роль в поддержании его уровня в организме малыша.
Норма витамина
Важно знать норму потребления, чтобы максимально удовлетворить потребности детского организма. Суточная доза для новорожденного составляет 700 МЕ, если ребенок родился раньше срока или с маленьким весом, то норма увеличивается в 2 раза. Более взрослым детям достаточно 500 МЕ кальциферола в сутки. Однако, переизбыток, как и нехватка элемента, также может спровоцировать появление негативных последствий для детского организма. Дело в том, что кальций, который усвоился чрезмерно, оседает в других органах (сердце, почках, желудке, сосудах), что может нарушить работу пищеварительной системы, спровоцировать появления атеросклероза.
Кому особенно нужен витамин Д?
Крайне важно обеспечить организм новорожденного ребенка нужным количеством кальциферола. Дети имеют слабые кости и несозревшую костную систему, чтобы её укрепить и обеспечить малышу полноценный рост и развитие нужно обязательно пополнять запасы этого полезного вещества. При этом важно помнить, что нет разницы, кушает малыш мамину грудь или адаптированную молочную смесь при искусственном вскармливании, дополнительный приём витамина Д обязателен для любого способа кормления. Грудное молоко имеет в составе небольшое количество этого полезного вещества. Тем детям, которые растут на качественных смесях, производители иногда включают в состав молока необходимую дозу витамина. Нужно следить за тем, чтобы не было переизбытка кальция при несоблюдении суточной потребности кальциферола.
Также давать кальциферол в капельках нужно тем детям, у которых нет возможности получать прямые солнечные лучи из-за климата, болезни или других причин. Ультрафиолет, через попадание его на кожу, также способствует выработке этого полезного вещества. Поэтому тем, кто редко гуляет на солнце нужно дополнительно употреблять витамин в виде капель.
Вопрос о том, как правильно давать витамин D малышам, вызывает много обсуждений среди родителей. Многие педиатры рекомендуют начинать давать витамин D с первых дней жизни, независимо от типа вскармливания. Для детей на грудном вскармливании это особенно важно, так как грудное молоко часто не содержит достаточного количества этого витамина. Родители, использующие искусственное вскармливание, могут быть более спокойны, поскольку многие смеси уже обогащены витамином D. Однако даже в этом случае дополнительная доза не будет лишней. Важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом, чтобы избежать передозировки. Многие мамы отмечают, что использование капель витамина D удобно и эффективно, а регулярные проверки уровня витамина в крови помогают контролировать состояние малыша.
К чему ведет недостаток витамина D у мамы и грудничка?
Если организм новорожденного чувствует нехватку витамина Д, то его кости, хрящи, скелет не могут укрепиться, замедляется их рост. Костная система ослабевает и не может справиться с нагрузкой, мышцы теряют силу, теряется энергия. Это всё может привести к искривлению скелета, деформации костей, остеопорозу и развитию рахита у детей. Катастрофическая нехватка этого элемента может спровоцировать проблемы с кишечником (трещины, кровотечения, абсцессы), а также проблемы с волосами и кожей.
Читайте также:
Симптомы рахита
Довольно частое и опасное для ребенка заболевание рахит можно узнать по таким симптомам:
- Облысение, особенно на затылочной части;
- Частое потоотделение, особенно ночью;
- Слабость в мышцах, вялость;
- Нарушение сна;
- Деформация костей (черепа, ребер, конечностей).
Рахит пагубно влияет на костную, нервную и мышечную системы, и замедляет развитие детского организма. Чтобы избежать этого заболевания, нужно соблюдать рекомендации врачей и обеспечить усвоение кальция на протяжении первых 1,5 года жизни малыша.
Есть ли отличия в приеме витамина при грудном и искусственном вскармливании?
Принимать кальциферол детям до года надо дополнительно независимо от вида вскармливания. Поскольку при искусственном вскармливании некоторые производители включают в состав смеси необходимое количество витамина Д, то чтобы не вызвать его переизбытка нужно проконсультироваться с врачом. Врач по составу должен определить, есть ли необходимость в дополнительном приёме этого полезного для организма микроэлемента.
Нужен ли витамин Д при грудном вскармливании?
Многие считают, что материнское молоко обеспечивает ребенка всеми нужными полезными веществами и дополнительно принимать никаких витаминов не нужно. На самом деле так и есть, но некоторые вещества находятся в не достаточном количестве в грудном молоке. Кальциферола через мамино молоко ребенок при грудном вскармливании получает недостаточно. Если мама дополнительно не принимает витамины, нужные продукты или солнечных лучей попадает на малыша недостаточно, то врач назначает профилактическую дозу 400 МЕ в сутки. Поэтому если мама сомневается в том, нужно ли давать кальциферол при грудном вскармливании, то необходимо спросить у педиатра, какая доза рекомендуется для малыша и когда от дополнительного употребления можно отказаться.
Виды препаратов с витамином D
Для укрепления костной системы и профилактики рахита врачи назначают витамины Д2 и ДЗ. Раствор, в котором растворяют данные элементы, может быть масляный или водный. Водная основа наиболее безопасна для грудничка, но витамин усваивается сложнее. Масляная же, наоборот, нередко вызывает побочные реакции у новорожденного, но зато усваивается быстрее. Часто в составе таких препаратов могут быть дополнительные вещества, такие как ароматизаторы, сахароза, которые тоже могут вызвать аллергические реакции. После первого приема лекарства нужно проследить за реакцией грудничка. Если наблюдается плохое самочувствие, плохой сон, проблемы со стулом, то нужно пересмотреть способ получения витамина и проконсультироваться с врачом.
Дозировка
Дозировка зависит от нескольких факторов и подбирается педиатром в индивидуальном порядке. На суточную дозу кальциферола влияет возраст ребенка, место проживания, сезонность, способ вскармливания. По этим параметрам врач определяет, сколько необходимо витамина для профилактики рахита. В среднем это 400-500 МЕ в сутки, при искусственном вскармливании назначают немного меньше.
Как давать?
Кальциферол грудничку дают в каплях, растворяя в небольшом количестве воды. Существует способ одноразового введения витамина в размере 10 мг масляного раствора в месячном возрасте. Длительный способ заключается в ежедневном употреблении лекарства малышом. Поздней весной, летом и ранней осенью для профилактики рахита витамин не назначают, поскольку он вырабатывается под воздействием прямых солнечных лучей. Достаточно проводить малышу ежедневные солнечные ванны.
Продукты с содержанием витамина Д
Чтобы увеличить количество витамина в грудном молоке, кормящей маме нужно следить за своим рационом и правильно питаться. Для лучшего усваивания кальция и фосфора кормящей маме во время грудного вскармливания нужно кушать сельдь, лосось, печень трески, рыбий жир, молоко, сливочное масло. Важно внимательно относиться к новым продуктам в рационе, чтобы не вызвать у ребенка негативных реакций.
Признаки переизбытка витамина D у грудничка
Как и любое лекарство, витамин Д при поступлении в организм в чрезмерных количествах может вызвать у новорожденного негативные последствия. Признаками переизбытка кальциферола у грудничка являются:
- Пассивность, вялость;
- Отказ от еды, тошнота, рвота;
- Большая жажда вместе с полиурией;
Переизбыток количества кальциферола можно увидеть в анализах крови. Если были обнаружены подобные симптомы, приём препарата стоит прекратить и проконсультироваться с педиатром касательно дальнейшего приёма витамина.
Профилактика рахита
Профилактика рахита должна быть комплексной и регулярной, начиная с раннего возраста малыша. К регулярному употреблению кальциферола добавляются и другие способы предотвращения проявления болезни.
Для профилактики рахита рекомендуется:
- Регулярные прогулки на свежем воздухе;
- Правильный рацион кормящей мамы;
- Ежедневные солнечные ванны для крохи на 10-15 минут;
- Массаж, гимнастика и постепенное закаливание малыша;
Полноценный рост и развитие малыша зависит от того, насколько его организму достаточно полезных веществ. Поскольку не все они могут в достаточном количестве попадать в организм вместе с молоком, то восполнять их нехватку нужно, прибегая к медицинским препаратам.
https://youtube.com/watch?v=AvXJqMOm7ag%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Нужно ли давать витамин Д, если он есть в смеси?
Практически все детские смеси дополнительно обогащены витамином Д, однако его доза недостаточна для профилактики рахита, поэтому малышам на искусственном вскармливании рекомендуется дополнительный прием витамина Д.
Как давать витамин Д грудничку на ГВ?
В сутки младенцам до 6 месяцев рекомендуется принимать 400 мг, но максимально допустимая доза составляет 1000 мг. Детям после 6 мес. Рекомендуемая доза витамина не изменяется, но максимальное количество увеличено до 1500 мг.
Как давать витамин Д в каплях грудничку?
Как правильно давать витамин D младенцу – витамин D следует капать на соску, на кончик груди во время кормления или непосредственно в ротик малыша – на язык.
Когда давать витамин Д новорожденному утром или вечером?
Родители часто спрашивают, в какое время суток лучше всего принимать этот витамин. Неважно, давать ли витамин D утром или вечером. Важен его регулярный прием (время тоже не имеет значения, учитывая метаболизм этого витамина).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витамина D обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить необходимую дозировку в зависимости от возраста и состояния здоровья вашего малыша.
СОВЕТ №2
Для грудных детей, которые получают исключительно грудное молоко, рекомендуется начинать прием витамина D с первых недель жизни, так как грудное молоко может не содержать достаточного количества этого витамина.
СОВЕТ №3
Если ваш малыш на искусственном вскармливании, убедитесь, что смесь содержит витамин D. В большинстве современных смесей он присутствует, но стоит проверить информацию на упаковке и дополнительно проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на способы введения витамина D. Он может быть в форме капель, которые можно добавлять в молоко или давать отдельно. Убедитесь, что ваш ребенок принимает витамин правильно и в нужной дозировке.
