Как принимать коллаген для суставов?

Опорно-двигательный аппарат – сложная система, которая работает благодаря слаженному действию многих её компонентов, в том числе на биохимическом уровне. Многие составляющие суставов образованы соединительной тканью, основным белком которой является коллаген.

Коллаген для суставов крайне важен, это вещество помогает нормализовать работу сухожилий и связок, суставной капсулы и других элементов. Препараты с коллагеном для суставов можно легко найти в продаже, но как их следует использовать?

Коллаген в человеческом теле

Коллаген относится к наиболее распространенным белкам человеческого организма. Больше всего этого соединения имеется в хряще, связках, сухожилиях. В человеческом теле имеются следующие типы белка:

I тип – самый распространенный, его больше всего содержится в костях, коже, оболочках глаза и стенках сосудов.
II тип – образует хрящевую ткань, также содержится в роговице глаза. Это вещество чаще всего и имеется в препаратах.
III тип – этот вид белка содержится в коже и артериях, а также костном мозге.

Все три типа коллагена в том или ином количестве имеются ткани связок и сухожилий.

В организме человека в меньших количествах существуют и другие фракции этого белка. По последним данным, в различных тканях имеется более 25 типов вещества.

Нарушения в синтезе этого важнейшего белка являются основой многих генетических заболеваний. Название болезней соединительной ткани – коллагенозы не зря созвучно с этим веществом. Многие аутоиммунные процессы имеют в основе патологию белка коллагена.

Механизм действия

Препараты коллагена очень близки по механизму действия с веществами хондропротекторами. Эти лекарства действуют за счет замещения недостающих веществ в суставах и нормализации тем самым обмена веществ.

Таблетки Коллаген обеспечивают лечебный эффект следующим образом:

Препарат проникает в организм и доставляется с кровью в различные суставы.
Проникнув в пораженное сочленение, вещество встраивается в хрящевую ткань.
Это становится фактором ускорения регенерации, нормализации обмена веществ.
В здоровом суставе действие коллагена приводит к его укреплению и профилактике патологических процессов.
Лекарство при длительном использовании уменьшает интенсивность симптомов болезни, поскольку воздействует на патогенетические факторы заболевания.
Средство укрепляет синовиальную оболочку, хрящи, поврежденные травмами связки и сухожилия.
Улучшается питание мышечных волокон за счет усиленного кровотока.
Приятный побочный эффект – улучшение состояния кожных покровов.

Перечисленные механизмы реализуются не сразу. Препарат должен встроиться в обмен веществ, нормализовать его. Только спустя довольно значительное время, становятся ощутимы эффекты препарата.

Особенности метаболизма

Читайте также:

Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи

Средство в основном используется в виде таблеток, поскольку внутрисуставное введение препарата является довольно трудновыполнимым и требует частых повторных инъекций.

Вещество в таблетках поступает в человеческий организм. Дальше он проходит следующий путь:

Всасывание лекарства происходит в тонкой кишке, отсюда вещество попадает в кровоток.
В несвязанном виде препарат распространяется по телу и проникает в синовиальную оболочку суставов.
Часть вещества подвергается метаболизму в печени сразу, остальная приходит туда позднее.
Даже метаболизированный до аминокислот препарат способен оказывать лечебное действие в области хряща и соединительной ткани.
Средство проходит ряд превращений в печени, выделяется из организма в виде других метаболитов через почки.

Коллаген является естественным белком нашего тела. Его превращения в организме достаточно физиологичны и безвредны.

Показания

Использование средства принесет лечебный эффект, только если применять его по показаниям. Лекарство будет полезным при наличии таких состояний:

Остеохондроз позвоночника. Эта болезнь имеет в основе процесс дегенерации хрящей позвоночника. Межпозвонковые диски теряют свою прочность, и формируются грыжи из хрящевой ткани. Чтобы предотвратить эту ситуацию на первых стадиях остеохондроза назначаются препараты с коллагеном.
Остеоартроз – это дегенеративное заболевание хрящей суставов. Деформирующий артроз приводит человека к инвалидности. Чтобы замедлить процесс деструкции и предотвратить осложнения назначаются хондропротекторы.
Травмы и операции на суставах. Репаративные свойства вещества позволяют ускорить выздоровление и избежать осложнений травм. Вещество может использоваться как в остром периоде, так и во время реабилитации.
Профилактика повреждений суставов и мягких тканей во время интенсивных занятий спортом. Чтобы микроповреждения во время тренировок не стали причиной болезни, следует поддержать ткани опорно-двигательного аппарата.

Эти состояния требуют рассмотреть целесообразность использования описываемого лекарственного средства.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний к применению коллагена немного. Основным является непереносимость этого вещества. Аллергические реакции могут сопровождать прием любой формы препарата, иногда они связаны с наличием в таблетке вспомогательных компонентов. Если хотя бы однократно прием препарата привел к аллергии, дальнейшее использование недопустимо.

Другими ограничениями являются:

Тромбозы и тромбофилии, тромбофлебит в анамнезе. Согласно некоторым сведениям, это лекарство является фактором повышенного свертывания крови.
Мочекаменная и желчнокаменная болезнь. При этих состояниях белок соединительной ткани способен вызывать формирование новых камней и увеличивать старые.
Сердечно-сосудистая недостаточность и атеросклероз. При этих состояниях лекарство может вызывать утолщение сосудистой стенки и быть фактором развития осложнений.

Чтобы предотвратить нежелательные реакции следует сообщать врачу о хронических заболеваниях и аллергии в анамнезе. Только собрав достаточное количество информации, специалист сможет выявить противопоказания.

Побочные эффекты

Наличие противопоказаний дает право предполагать, что коллаген может вызвать побочные реакции. Однако риск осложнений достаточно низкий. Вещество имеет природное происхождение. Большая часть лекарств изготавливается из вещества на основе хряща животных.

Возможные побочные эффекты от этого лекарственного средства:

Читайте также:

Миелома — симптомы, лечение, прогноз

Повышение свертываемости крови и формирование тромбов.
Обострения желчнокаменной и мочекаменной болезни.
Тошнота и рвота, боль в животе различной локализации, метеоризм – признаки непереносимости компонентов таблетки.
Запоры и обострение геморроя.
Нарушение функции почек при врожденном оксалурическом диатезе.
Повышение артериального давления, обострения ИБС.

Не стоит забывать и о риске аллергических реакций. Гиперчувствительность может проявляться в различных формах: в виде тошноты, сыпи, кожного зуда, головной боли, отеке подкожной клетчатки и тканей гортани.

Побочные явления всегда требуют отмены препарата. О своих ощущениях следует сообщить лечащему врачу.

Специалист может порекомендовать альтернативные средства или изменит рекомендации по приему препарата.

Примеры препаратов

Препарат на сегодняшний день не прошел достаточного количества клинических испытаний, чтобы выпускаться в виде полноценных лекарств. Большинство средств на основе этого препарата являются биологически активными добавками (БАД).

Среди них наиболее популярны такие средства:

Коллаген-Ультра-Си.
Коллаген Ультра плюс глюкозамин.
Коллаген 100% чистый.
Коллаген-ФИТО.
Коллаген с витамином С.
Коллаген жидкий.
Коллаген и гиалуроновая кислота.
Коллаген с протеогликаном.

Биологически активные добавки имеют довольно низкую доказательную базу. Чтобы лекарство оказало достаточный эффект и не вызвало побочных явлений, обсудите возможность его использования со специалистом.

Существуют лекарства в виде кремов и гелей. Эти препараты с трудом проникают глубоко в ткани сустава, поэтому применяются в основном для лечения кожной патологии. В частности, коллаген отлично помогает для заживления рубцующихся ран и устранения имеющихся рубцов.

Инструкция

Как принимать коллаген? Ответ на этот вопрос не такой простой, как хотелось бы. Все дело в том, что каждый патологический процесс требует определенной концентрации средства в крови. Ситуация осложняется и тем, что в каждом БАДе имеется различное количество препарата.

Основные рекомендации по использованию средства:

Ориентируйтесь на инструкцию к конкретной форме коллагена и указания специалиста.
Большинство БАДов с коллагеном принимаются один раз в сутки во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.
Прием осуществляется курсами по 14–30 дней, при необходимости курсы лечения повторяют.
Рекомендуется использовать вещество вместе с хондропротекторами и витаминами, поэтому многие таблетки уже имеют в составе эти вещества.
Лекарство не влияет на состояние нервной системы и не вызывает неприятные ощущения при отсутствии противопоказаний.

Наружные средства с коллагеном применять при суставной патологии не стоит.

Их использование при кожных заболеваниях заключается в нанесении геля на поврежденный участок до 3 раз в день. Гель втирается легкими движениями до полного всасывания.

Читайте также:

Перелом мизинца на ноге симптомы

Плюсы и минусы

Каждый лекарственный препарат имеет плюсы и минусы. Постараемся разобраться в преимуществах и недостатках такого средства, как коллаген.

Препараты с этим веществом заслуживают внимания из-за следующих особенностей:

Оказывают мягкий, физиологический эффект на обмен веществ в суставной ткани.
Редко вызывают побочные явления.
Имеется большое количество альтернативных препаратов, можно подобрать подходящее средство по стоимости и эффективности.
Можно комбинировать с хондропротекторами и НПВП.
Уменьшает болевой синдром при длительном использовании.

Средства с коллагеном имеют и недостатки:

Не являются лекарством. Недостаточно информации об эффективности и безопасности этих веществ.
Могут вызывать аллергию и другие нежелательные явления. Имеют ряд противопоказаний.
Требуют длительного использования, что может стать фактором значительных финансовых затрат.
Рекомендуется предварительная консультация у врача.

Сравнить значимость перечисленных особенностей человеку без медицинского образования не всегда просто. При возникновении затруднений доверьте выбор решения квалифицированному специалисту.

Коллаген в пище

Если минусы препарата для вас перевешивают плюсы, а использовать коллаген необходимо, стоит рассмотреть применение этого вещества в виде пищевых продуктов.

Коллаген и желатин – очень близкие по химической структуре вещества. По своей сути желатин является результатом гидролизирования коллагена. Животный коллаген подвергают длительно термической обработке – варке. В результате белок расщепляется до небольших молекул и становится пригодным для употребления.

Коллаген в желатине может применяться и для поддержания суставной ткани. Этот способ в значительной степени экономит финансовые средства, но имеет ряд недостатков:

Сложно рассчитать дозу принимаемого вещества.
Неизвестны побочные явления от передозировки.
Олигопептиды в составе желатина не могут встраиваться в мышечные волокна.
Ароматизаторы и консерванты в составе желатина могут стать вредными для организма факторами.

В пищу также можно принимать непосредственно животный коллаген. Его содержат мясные бульоны, супы из косточек крупного рогатого скота.

Наибольшее содержание вещества наблюдается в таком продукте, как холодец. Он содержит не только мясной бульон, но и желатин.

Читайте также:

Подагра: диета 6 классическая, семидневное меню

Частые вопросы

Как правильно принимать коллаген для поддержания здоровья суставов?

Для поддержания здоровья суставов рекомендуется принимать коллаген в виде добавок. Обычно это делается путем разведения порошка коллагена в воде или другом напитке и употребления один или два раза в день.

Какая дозировка коллагена рекомендуется для поддержания здоровья суставов?

Дозировка коллагена может различаться в зависимости от производителя и конкретного продукта. Однако обычно рекомендуется принимать от 2,5 до 15 граммов коллагена в день для поддержания здоровья суставов.