Мануальная терапия при сколиозе у детей

Осложнения нелеченного сколиоза

Еще раз напомним, на что вы обрекаете себя (или своего ребенка), если не начинаете заниматься лечением сколиоза:

1. Если искривление произошло в поясничном отделе, то последствиями становятся:
   • хронический пиелонефрит;
   • хронический цистит;
   • хронические запоры;
   • нарушение работы вен конечностей, из-за чего они начинают расширяться;
   • отеки ног – в результате сочетания проблем с почками и проблем с венами;
   • нарушение движений и чувствительности в нижних конечностях.
2. При грудном сколиозе последствия еще более тяжелы. Это:
   • стенокардия;
   • реберный горб;
   • аритмия;
   • гипертония;
   • воспалительные заболевания дыхательных путей – в результате уменьшения экскурсии легких;
   • итогом становится легочно-сердечная недостаточность.
3. Нарушение нормальной оси, по которой должны располагаться шейные позвонки, становится причиной:
   • частых головных болей;
   • ухудшения зрения;
   • головокружений;
   • повышение внутричерепного давления;
   • у детей – замедление приобретения навыков к чтению, письму, запоминанию слов иностранного языка, ухудшение аналитических способностей ребенка;
   • инсульт.

Чтобы избежать этих последствий, нужно обязательно лечить сколиоз. Терапевтическую программу должен подобрать врач травматолог-ортопед (в идеале – вертебролог), исходя из локализации и степени искривления, а также – из общего состояния здоровья.

Как действует мануальная терапия

Для начала выясним цели и ожидаемые результаты проведения мануальной терапии:

• приведение в необходимый тонус ослабленных мышц спины;
• возобновление необходимой подвижности отделов позвоночного хребта;
• устранение блокирования двигательных функций сегментов позвоночного столба.

Механизм ее действия прост и включает локальное воздействие на необходимый сегмент позвоночника. Характерно, что во время процедуры изменяется сила давления на участок спины. Воздействие происходит не только на мягкие ткани, но и на костно-связочный аппарат. Сначала мышцы расслабляются, а потом уже проводится работа по направлению суставов в правильное положение. Б

Практиковать мануальную терапию может человек, имеющий высшее медицинское образование по специальности травматология или неврология. Также ему необходимо пройти дополнительное узконаправленное обучение в рассматриваемом направлении. Мануальный терапевт при сколиозе должен уметь правильно обследовать пациента, проконсультировать его и провести лечение.

Степени сколиоза

Лечебная физкультура назначается при многих заболеваниях не только опорно-двигательной системы, но и внутренних органов. Она помогает не только избавиться от патологии, но и предупредить ее развитие при регулярных физических упражнениях. Упражнения от сколиоза – это обязательное и главное лечебное и профилактическое мероприятие при данном заболевании позвоночника. В этом случае ЛФК не является дополнительным методом терапии, а основным.

Правильно подобранная гимнастика, которая учитывает стадию сколиоза, вид искривления, возраст ребенка, сопутствующие заболевания, индивидуальные особенности и предпочтения позволяет избежать прогрессирования искривления позвоночника и необходимости хирургического лечения, улучшить состояние внутренних органов, уменьшить нагрузку на отдельные отрезки позвоночника (на поясничный и грудной отдел).

Необходимо отметить, что упражнения при сколиозе у детей эффективны на любой стадии искривления позвоночника, но самых лучших результатов удается достичь на начальных этапах заболевания.

Первое, что необходимо знать – это то, что подбирать комплекс упражнений ЛФК должен только специалист, особенно, если искривление уже 4 и 3 степени или имеются специфические формы искривления, например, S-образный сколиоз.

В зависимости от описанного выше принципа упражнения ЛФК при сколиозе включают:

• симметрические;
• асимметрические.

Первые можно самостоятельно выполнять только в начальной степени сколиоза. Вторые может назначить только врач после тщательного обследования и обязательной рентгенографии позвоночника с измерением кута искривления.

Начиная со 2 степени сколиоза, гимнастика должна быть направленна не только на укрепление мышечного каркаса спины, но и на коррекцию уже присутствующих нарушений.

Лечение сколиоза 3 и 4 степени одной лечебной гимнастикой практически не применяется. Здесь терапия должна быть комплексной, включая массаж, специальные корригирующие корсеты, а также хирургическую операцию.

Запрещенные упражнения при сколиозе:

• вис на турнике;
• подтягивание в воздухе, подъем-переворот на турнике;
• кувырки и другие акробатические движения;
• силовые тренировки, например, со штангой или гирями;
• быстрые спортивные игры и танцы;
• боевые искусства;
• забеги на длинные дистанции.

Данный базовый комплекс упражнений от сколиоза рассчитан для коррекции 1 стадии искривления, а также для профилактики:

1. Ходьба не месте с поддержанием ровной осанки на протяжении 2-3 минут.
2. Поднимаемся на носочки и подтягиваем руки вверх как можно выше, затем медленно возвращаемся в исходное положение, повторяем 5-6 раз.
3. Круговые движения плечами, повторяем по 10 раз вперед и назад.
4. Наклоны корпуса вперед с вытягиваем прямых рук, повторяем 10 раз.
5. Разведение рук в стороны с параллельными поворотами корпуса в стороны, повторяем 10 раз.
6. И. п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Подтягиваем правый локоть к левому колену и наоборот. Выполняем 5-10 раз.
7. И. п. – то же. Поочередно подтягиваем колени к животу. Для каждой ноги – 5 раз.
8. И. п. то же. Руками упираемся в пол и медленно отрываем таз, прогибаясь в грудном позвоночнике, потом плавно ложимся обратно. Повторяем 10 раз.
9. Ножницы и велосипед выполняем по 10-15 раз.
10. И. п. – лежа на животе. Отрываем от пола голову и плечевой пояс, задерживаемся в таком положении на несколько секунд, затем плавно опускаемся. Повторяем 10 раз.
11. И. п. то же. От пола отрываем верхнюю часть тела с вытянутыми руками и ногами (формируем лодочку). Задерживаемся на несколько секунд и опускаемся. Повторяем 10 раз.
12. Лежа на животе, имитируем плавательные движения.

В заключение зарядки можно походить по комнате на вытянутых носках или на пятках.

Лечебное плавание – это очень эффективный метод ЛФК при сколиозе и при том наименее травмоопасный. Плавание и упражнения в воде при сколиозе уменьшают спастическое напряжение мышц спины и выраженность контрактур, обеспечивают безопасную растяжку всех групп мышц, повышают подвижность суставов, оздоравливают организм в целом.

При сколиозе занятия рекомендуют проводить чрез день и чередовать их с лечебной гимнастикой. Водный комплекс включает:

• дыхательные упражнения в воде;
• плавание в положении на спине одновременно двумя руками и с их чередованием;
• плавание стилем брасс, кроль, баттерфляй.

Следует отметить, что боковое искривление позвоночника может быть двух видов.

• Сколиотическая болезнь — изменение строения позвонков. Ее почти невозможно полностью вылечить мануальной терапией. Можно лишь облегчить болевые ощущения и сделать искривление чуть менее выраженным.
• Сколиоз появляется из-за неравномерной нагрузки на мышцы спины. Чаще всего он успешно лечится мануальной терапией до полного выздоровления пациента.

Мануальную терапию назначают в случае сколиоза 1 и 2 степени, при нарушении осанки у детей и подростков, при сколиотической болезни у детей в возрасте до 9 лет.

Как и все методы лечения, мануальная терапия все же имеет некоторые противопоказания. В их числе:

• Сколиоз, развившийся из-за травмы,
• Злокачественные заболевания,
• Туберкулезное или инфекционное поражение позвоночника,
• Различные компрессии спинного мозга,
• Системные заболевания соединительных тканей,
• Воспалительные процессы,
• Пороки развития позвоночника и спинного мозга,
• Тяжелые остеопорозы,
• Выраженные нарушения обмена веществ,
• Висцеральная патология и др.

К противопоказаниям можно отнести и чересчур ранний возраст пациента. Поэтому перед началом лечения нужно пройти медицинский осмотр, чтобы исключить любой риск.

Мануальная терапия эффективно лечит сколиоз 1 и 2 степени. Заметное благотворное воздействие эта процедура оказывает как на детей, так и на взрослых.

В случае лечения сколиоза мануальная терапия представляет собой комплекс мягких техник в сочетании с приемами пассивной лечебной гимнастики. Исключаются ударные, силовые приемы, и все лечение в целом протекает медленно и осторожно. Во время сеанса затрагивают не больше двух позвонков.

В результате сеансов происходит растяжение позвоночника, его двигательные сегменты вновь обретают свою подвижность. Наращивается околопозвоночная мышечная масса, ликвидируется скручивание и позвонки возвращаются на свои места. Причем оздоровительная работа начинается с самых крайних искривленных позвонков и поэтапно планомерно поднимается к вершине дуги.

Отличие мануальной терапии от массажа

Мануальная терапия – вовсе не вид массажа, хотя также выполняется руками. Поскольку если во время массажа производится воздействие на кожу, клетчатку, мышцы, то мануальный терапевт делает акцент на работе с суставами. Отличается и область воздействия: мануальная терапия делает акцент на локальной проработке искривленного сегмента, а не обширных участков спины, как при массаже.

Для коррекции сколиоза применяют методы лечения руками, такие как массаж и мануальную терапию. Массаж подразумевает рефлекторное воздействие на мышечные ткани с использованием приёмов разминания, поглаживания, растирания, поколачивания, вибрации. Мануальная терапия включает более широкий спектр возможностей, что требует более внимательного подхода и высокой квалификации от специалиста. Обязательным для мануального терапевта является наличие высшего медицинского образования со специализацией в ортопедии или неврологии.

Манипуляции врача включают разминание, вытягивание, скручивание спины, и способствуют «вправлению» позвонков. Сеанс терапии начинается с выполнения массажа, расслабляющего мышцы, а завершается массажными движениями, укрепляющими мышечный корсет. Таким образом, массаж можно назвать одним из приёмов мануальной терапии.

Это воздействие рук специалиста должно расслабить зажатые мышцы и, наоборот, привести в тонус мышцы с противоположной стороны. Эффект от массажа может быть заметен не сразу, и даже не после первого курса из 10 сеансов, но его нужно продолжать делать, обязательно в сочетании с другими методами лечения сколиоза.

При сколиозе применяются:

• лечебный массаж;
• точечный массаж точек в проекции поперечных отростков позвоночника параллельно с массажем точек на ушных раковинах;
• вакуумный (баночный) массаж;
• подводный массаж.

Сколиоз 2 степени: симптомы и методы лечения

Это заболевание, излечение которого возможно, но требует серьезного труда самого больного, а, в случае с детьми, еще и его родителей. Потребует изменения все: и образ жизни, и диета, и манера сидения за столом, и осанка при стоянии.

Сдадитесь, прекратите лечение сколиоза в домашних условиях – смотрите выше, что вас ожидает. Причем это разовьется не сразу, а будет «наползать» постепенно, и к этому времени вы, скорее всего, забудете, откуда «ноги растут». Не сдадитесь – уже через 3 недели этот образ жизни и упражнения перестанут казаться такими тяжелыми, а при правильной самомотивации – еще и будут вдохновлять.

Итак, какие существуют методы лечения сколиоза. Это:

1. физические упражнения: для каждого отдела они будут отличаться;
2. массаж: лечебный и баночный;
3. плавание;
4. мануальная терапия – в тот период, когда спина не болит, и человек чувствует себя нормально;
5. физиотерапия и водолечение;
6. корсетирование. Для взрослых оно применяется для снижения статической нагрузки на позвоночник и предупреждения прогрессирования заболевания. У детей до 14 лет разработаны специальные корсеты, способные исправить искривление позвоночника;
7. двигательная реабилитация;
8. оздоровительные методики;
9. изменение образа жизни:
   • соблюдение правила «спина при сидении и стоянии должна быть ровной»;
   • сон – только на ортопедическом матрасе;
   • в диете – больше кисломолочных продуктов, сыра, мяса и всего, что содержит кальций;
   • достаточное время прогулок на улице, чтобы обеспечить организм, в том числе и ленивые мышцы спины кислородом. На улице также есть солнечные лучи, которые весной и летом дарят коже, не защищенной солнцезащитными кремами, бесплатный витамин Д. А он нужен, чтобы кальций хорошо усваивался и помогал увеличивать силу мышц и крепость костей.

Есть также хирургические методы коррекции искривленного позвоночника. Они применяются, в основном, для лечения сколиоза у подростков и у взрослых, реже – в возрасте до 10 лет. Их выполняют только при тяжелых степенях заболевания, а суть их заключается в том, чтобы с помощью металлических винтов и пластин зафиксировать область искривления.

Поскольку операции выполняются на позвоночнике, хоть их сейчас стараются выполнять минимально инвазивными способами, существуют определенные риски повреждения спинного мозга или спинномозговых нервов. Поэтому, если вы не готовы оперироваться, но хотите победить сколиоз, нужно использовать все вышеперечисленные методы.

Основные методы терапии искривления позвоночника у взрослых и детей одинаковы, но сам подход – в рамках некоторых из них – будет несколько отличаться. Эти отличия мы укажем отдельно. Поговорим подробнее о каждом из пунктов безоперационного лечения.

В терапии сколиоза показаны:

• хлоридно-натриевые минеральные ванны. Они оказывают лучшее прогревающее действие, чем ванны с пресной водой, снижают интенсивность боли в спине, разжижают кровь;
• подводный душ-массаж. Он заключается в проработке тканей спины струями воды, при этом основная часть тела человека находится в расслабленном состоянии (то есть с расслабленными мышцами), под водой.

1 степень

Лечение сколиоза 1 степени заключается в комплексном подходе, который состоит из всех указанных воздействий.

Сколиоз у взрослых является довольно редким явлением. Эти искривления позвоночника обычно являются результатом изменений в раннем возрасте. Заболевание оказывает большое влияние на качество жизни, и во взрослые годы может приобретать запущенные и выраженные формы. Но, так же, как и в детском возрасте, патологию можно успешно вылечить и у взрослых. В зависимости от стадии болезни и здоровья человека есть различные методы борьбы со сколиозом.

• Что такое сколиоз?
  • Причины сколиоза
  • Диагностирование сколиоза
• Сколиоз позвоночника у взрослых: лечение и основные методы
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Дыхательные упражнения Катарины Шрот
  • Хирургическое вмешательство
  • Лечебная физкультура
  • Виды спорта при искривлении позвоночника
  • Корсеты и пояса
  • Изменение образа жизни
  • Народные способы лечения

Что такое сколиоз?

По своей сути, сколиоз – это боковое искривление позвоночного столба. Но боковым оно может быть только на ранних стадиях заболевания. В последующем заболевание прогрессирует, и позвоночник начинает искривляться во всех плоскостях. Самый тяжелый случай сколиоза у взрослых – это скручивание позвоночника вокруг своей оси.

Сколиотическое искривление позвонков может повлечь за собой тяжелые симптомы – смещение внутренних органов – легких и сердца, изменения ребер и грудной клетки. Появляется сердечная и дыхательная недостаточность. При этом симптомы искривления позвоночника влияют не только на физическое здоровье пациентов. Они затрагивают и психическую сторону, вызывая неврозы и депрессии.

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, а также одно из самых распространённых заболеваний среди детей школьного возраста и подростков.

Его беспокоят частые головные боли и повышенная степень утомляемости. Опасность заболевания заключается в том, что в случае развития сколиоза может возникнуть деформация грудной клетки, а также нарушаться работа внутренних органов.

Лечение заболевания во многих случаях имеет благоприятный прогноз, ведь детский позвоночник ещё не сформирован до конца и поддаётся коррекции. Сегодня медицина предлагает массу методов для лечения сколиоза у детей, однако очень важно вовремя выявить недуг.

Сколиоз является очень распространённым заболеванием и встречается у детей абсолютно всех возрастов. Среди деток дошкольного возраста данная патология отмечается в 5-10%, а к 16 годам недуг диагностируют у 50%. Очень многие родители пропускают развитие сколиоза у ребёнка и не обращаются своевременно за помощью к ортопеду.

Детский сколиоз ещё принято называть идиопатическим, другими словами, это сколиоз, развившийся без какой-либо определённой причины.

Выделяют 3 типа сколиоза в зависимости от возраста, в котором оно начало развиваться:

1. Инфантильный — встречается очень редко, заболевание возникает в возрасте до 2 лет и может исчезнуть внезапно.
2. Ювенильный — появляется в возрасте от 2 до 10 лет, также встречается нечасто.
3. Идиопатический сколиоз подросткового возраста — проявляется в раннем подростковом возрасте. Наблюдается у девочек в несколько раз чаще, чем у мальчиков.

Специалисты выделяют основную причину, по которой развивается сколиоз в детском и подростковом возрасте — это неправильная поза, в которой дети сидят во время занятий.

В таком положении появляется неравномерная нагрузка, воздействующая на позвоночный столб и мышцы, которые утомляются и ослабевают.

Через время развиваются изменения в позвоночных связках, и они деформируются. Выделяют следующие причины в зависимости от отдела позвоночника, поддавшегося искривлению.

• аномальное развитие и слабость мышечного каркаса;
• неравномерное распределение физической нагрузки;
• ношение портфеля на одном плече;
• врождённые патологии мышечного аппарата;
• разница в длине нижних конечностей;
• мышечная дистрофия;
• мышечная атрофия;
• опухоли.

• травмы позвоночника;
• плоскостопие;
• неравномерное развитие той или иной мышечной группы;
• плохое питание;
• задержка в физическом развитии;
• заболевания воспалительного характера.

Существует 4 степени сколиоза, характеризующиеся различными симптомами.

При первой степени сколиоза отмечаются:

• косой таз;
• плечи сведены;
• лёгкая сутулость.

Эта степень является самой лёгкой и поддаётся коррекции при помощи выполнения специальных упражнений.

• визуальная кривизна, которая становится заметна в любом положении тела;
• позвонки развёрнуты вокруг своей оси;
• перекошенный таз.

Вторая степень также лечится очень легко при условии своевременного обращения к специалисту. При отсутствии лечения заболевание будет прогрессировать.

• появляется горб;
• впадина в области рёбер;
• ослабление мышц живота;
• таз перекошен очень сильно;

Такая стадия поддаётся лечению уже гораздо сложнее.

• чрезмерная деформация всего позвоночного столба;
• возникает чрезмерная растянутость мышц в области искривления;
• усиление всех признаков 3 степени.

Такая форма заболевания встречается очень редко и практически не поддаётся терапии.

Все методы, направленные на борьбу с развившимся сколиозом будут эффективны только в том случае, если и сам ребёнок и родители будут со всей серьёзностью относиться ко всем предписаниям ортопеда.

Лечение сколиоза позвоночника у детей включает следующие методики:

1. Лечебная физкультура — это комплекс определённых физических мероприятий для лечения и профилактики сколиоза. Как правило такие мероприятия проводятся в группе, поэтому желательно, чтобы родители присутствовали на тренировках, ведь тренер не всегда сможет уследит за тем, добросовестно ли выполняет ребёнок все упражнения.
2. Теплотерапия — горячие укутывания, парафиновые аппликации. Направлена на улучшение кровообращения. Назначается только в том случае, когда заболевание не прогрессирует.
3. Элекростимуляция мышц — назначается параллельно с курсом ЛФК раз в несколько месяцев.
4. Электрофорез — курс проводится раз в год с целью восполнения дефицита фтора и кальция в организме. Назначается больным с 3 степенью сколиоза.
5. Ультразвук — назначается при возникновении сильных болевых ощущений и при появлении симптомов остеохондроза.
6. Водолечение и грязелечение — грязевые, морские, хлоридно-натриевые ванны назначаются с целью стимуляции иммунной системы ребёнка.
7. Корсетирование. Такой метод лечения применяется при сколиозе 2 и 3 степени. В этот период угол дуги искривления превышает 20 градусов. Назначение ношения корсета может осуществляться также при условии, что сколиоз начинает прогрессировать. К выбору корсета следует подходить очень осторожно. Нужно надевать под корсет льняное или хлопчатобумажное бесшовное бельё. Он может доставлять ребёнку дискомфортные ощущения и натирать кожу. Важно помнить о том, что натёртые места не нужно смазывать какими либо мазями. Со временем кожа привыкает к корсету и неприятные ощущения пропадают. Если же приспособление слишком неудобно, возможно он неправильно подобран специалистом. В таком случае будет целесообразно обратиться к другому врачу.
8. Массаж очень эффективен при лечении сколиоза. Такая терапия направлена на устранение искривления посредством приёмов, которые расслабляют мышцы, а также направляют суставы в нужное физиологическое положение, таким образом, нормализуются все функции позвоночника. Мануальная терапия назначается пациентам с 1 и 2 степенью сколиоза. Массаж при сколиозе имеет достаточно благоприятное воздействие, т. к. у детей и подростковом возрасте ещё не наступило окостенение позвоночника.
9. Хирургическое вмешательство. Операция проводится в том случае, когда искривление вызывает нарушения в работе сердца и дыхательных органов. Хирургическое лечение направлено на исправление и стабилизацию искривления, снижение болевых ощущений и восстановление позвоночной оси. Операция будет заключаться в максимальном исправлении кривизны относительно вертикальной оси, а также в установке костного трансплантата для удержания позвоночного столба в правильном положении. Фиксация осуществляется с помощью специальных винтов, крючков и стержней, которые в дальнейшем остаются в позвоночнике и не удаляются. Метод операции выбирается индивидуально для каждого отдельного случая, учитывая возраст ребёнка, степень искривления и причины, спровоцировавшие сколиоз.

Показания и противопоказания к мануальной терапии

Показаний мануальной терапии немного. Среди них сколиоз I и II степени, нарушение осанки у подростков до 18 лет, сколиотическая болезнь у детей до 10 лет. Естественно, возникает вопрос, может ли мануальный терапевт излечить сколиоз. Может, но на первых двух стадиях заболевания и после тщательной диагностики. Кроме того, помимо мануальных процедур потребуется еще и специальная гимнастика, физиотерапия и плавание.

Любой вид лечения имеет также противопоказания. У мануальной терапии они следующие:

• посттравматический сколиоз или возникший вследствие опухолей или инфекций;
• тяжелый остеопороз;
• болезни соединительной ткани;
• наличие межпозвонковой грыжи;
• повышенное артериальное давление или сердечная недостаточность;
• компрессия спинного мозга.

Свой положительный эффект мануальная терапия может оказать только при отсутствии указанных противопоказаний. Поэтому будьте внимательны и не доверяйте проведение такой ответственной процедуры человеку, который не поинтересовался о наличии приведенных выше заболеваний.

При сколиозе II степени возникает не только мышечный дисбаланс, но и незначительный перекос таза или межпозвонковых суставов конкретных отделов. Мануальная терапия при сколиозе II степени, проведенная в таких случаях до трех раз, значительно облегчает возвращение сегментов позвоночника в правильное положение благодаря расслаблению мышцы и работе с суставами.

Следует помнить, что сеансов не должно быть много. Если их более девяти за два месяца, это может привести к противоположному результату.

Корсетирование

У взрослых применяются:

• мягкий корсет: используется при 1-2 степени сколиоза;
• жесткий корсет с реклинирующими костыликами: нужен при прогрессирующем сколиозе;
• гипсовая «кроватка»: применяется при тяжелых степенях сколиоза.

Мягкий корсет нужно будет надевать при длительных прогулках. Жесткие корсеты являются активными ортопедическими изделиями, которые должны воспрепятствовать дальнейшему прогрессированию сколиоза.

У детей и подростков – при продолжающемся их росте (до 13,3-15,4 лет) применяются корригирующие корсеты. Это – основной научно обоснованный метод лечения сколиоза 2-3 степени, с углом искривления от 20 до 60 градусов (по переднезадней рентгенограмме позвоночника). Корригирующие корсеты используются также при лечении диспластического вида сколиоза.

При первой степени сколиоза корсет ребенку не назначается.

Методика и техника выполнения мануальной терапии при сколиозе

https://www.youtube.com/watch?v=0yZw2LjMiuI

В комплексном лечении сколиоза применяются также:

• оздоровительные упражнения йоги;
• у-шу;
• самоконтролируемая энерго-нейроадаптивная регуляция.

• Постепенности – занятия проводятся не чаще 2 раз в неделю; за один сеанс задействуются только один участок. Курс лечения включает до 10 занятий, иногда достаточно 1-3, повторяют его максимум 2 раза в год;
• Плавности – исключено грубое силовое воздействие, тряска;
• Комплексности – сочетают с другими процедурами для закрепления эффекта.

• Остеопатия – метод исследования мышечного корсета для выявления участков «зажима» и повышенного тонуса, с последующей их коррекцией. Врач-остеопат вправляет вывихи, возвращает скрученные позвонки в правильное положение. Этот метод способствует расслаблению напряжённых мышц, избавляет от боли при ущемлении нерва;
• Постизометрическая релаксация – методика, также направленная на расслабление мышечного аппарата. Попеременно сочетает кратковременную статическую работу мышц с относительно продолжительным отдыхом. После нескольких повторов упражнения, спазмированные мышцы полностью расслабляются. Этот способ эффективен даже при сколиозе 2-3 степени. ПИР ликвидирует «зажимы», снимает излишнее мышечное напряжение, устраняет дисбаланс между мышцами-антогонистами и агонистами, подготавливает атрофированные мышцы к активной работе.

Мануальная терапия при сколиозе проводится мягко и полностью исключает выполнение ударных или силовых воздействий. Во время одного сеанса обычно прорабатывается один, максимум два поврежденных сегмента. Сеанс повторяется не раньше, чем через неделю.

Принципы мануальной терапии:

• плавность;
• постепенность. Не следует ожидать значительного результата сразу;
• Комплексный подход, который предполагает сочетание мануальной терапии с физиотерапией, массажем, гимнастикой или плаванием, что позволяет закрепить эффект.

С помощью специальной техники воздействия мышцы возле необходимого позвонка расслабляются, затем врач помогает позвонку занять правильное положение, а потом проводит укрепляющий массаж вокруг места травмы. Наиболее эффективной данная терапия считается для людей моложе 25 лет, поскольку до этого возраста позвоночник продолжает свое формирование.

Плавание при сколиозе

При искривлении позвоночника плавание подразумевает не заплыв на время и даже не синхронное плавание. Чтобы уменьшить воздействие на позвоночник силы тяжести и одновременно помочь позвонкам занять правильные позиции, нужно лечебное плавание.

Оно лечит тело с помощью воздействия нескольких компонентов:

• эмоционального: вода приносит радость;
• оздоровительно-гигиенического:
  • вода стимулирует нервные рецепторы, находящиеся в коже, таким способом оказывает благоприятное действие на нервную систему;
  • давление воды на грудную клетку увеличивает работу дыхательной системы – возрастают функциональные объемы легких;
  • улучшается также работа сердечно-сосудистой системы;
  • увеличивается насыщенность крови кислородом;
• лечебного: сила тяжести уменьшается – позвоночник разгружается, мышцы по обеим сторонам позвоночника работают одинаково. Прием положения, необходимого для того, чтобы поплыть, дополнительно разгружает зоны роста, что важно для лечения сколиоза у детей.

Лечебное плавание должно проводиться с тренером. Все упражнения выполняются по грудь в воде. Тренер показывает различные движения в воде:

• махи ногами при фиксации руками за перекладину,
• упражнения, при которых нужно висеть на перекладине,
• скольжение на груди после отталкивания ногами о стенку бассейна,
• ходьба в воде,
• дыхательные упражнения: погружение в воду на вдохе, на выдохе, плавание на спине с задержкой дыхания, плавание на груди на вдохе,
• занятия с гимнастической палкой, мячами, пенопластовыми досками и другие.

Набор упражнений в воде зависит от степени сколиоза.

Основное время занятия уделяется плаванию брассом на груди: плечи при этом расположены параллельно водной глади, движения рук и ног выполняются симметрично, в плоскости, перпендикулярной воде. Через несколько движений обязательно делается пауза на скольжение по воде, без движений рук и ног, чтобы позвоночник мог максимально вытянуться, а мышцы – статически напрячься.

Занятия лечебным плаванием не включают в себя только плавание. 35 минут занятия должно проводиться на суше (это подготовительные и общеукрепляющие упражнения, корригирующая гимнастика), потом следует душ, затем проводится непосредственно занятие в бассейне.

Плавание противопоказано при:

• сердечных заболеваниях;
• воспалительных заболеваниях кожи;
• эпилепсии;
• трофических язвах;
• открытых ранах;
• венерических заболеваниях;
• ЛОР-патологиях;
• венерических болезнях;
• туберкулезе;
• желчнокаменной болезни;
• мочекаменной болезни.

Физиотерапия

Дополняется лечение сколиоза у детей и взрослых такими методами физиотерапии:

• Озокеритовыми или парафинами аппликациями, задача которых улучшить крово- и лимфообращение в зоне сколиоза. Лечение применяется, когда врач убедится в том, что сколиоз не прогрессирует.
• Электромиостимуляцией. Суть метода заключается в тренировке мышц позвоночника с помощью электрического тока.
• Электрофорез. В этом случае с помощью электрического тока в ткани вводятся лекарства.
• Ультразвуковая терапия. Она оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие.
• Грязелечение (пелоидотерапия). Под воздействием лечебных грязей происходит улучшение питания мягких тканей спины, грязи стимулируют кожные рецепторы, импульсы от которых идут в нервную систему. Пелоиды улучшают метаболизм в тканях спины, из них под кожу всасываются некоторые полезные вещества.

Мануальная терапия позвоночника и суставов. Обучение мануальной терапии: Видео

Что такое сколиоз?

Состоит из 33-34 костяных сегментов – позвонков, соединенных хрящевинными межпозвоночными дисками в единую подвижную структуру. Условно делится на шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы. Особенность строения позвоночного столба позволяет телу человека выполнять гибкие движения. Не менее важная функция позвоночника – защита спинного мозга от повреждений.

Когда функциональность позвоночного столба нарушается, вследствие травм или болезней, страдает весь организм. Человек ощущает сильные, продолжительные боли в спине, онемение рук и ног, двигательная активность ограничивается, мучают мигрени. Заболевания позвоночного столба начинаются в детском возрасте, но первые симптомы проявляются через много лет, когда патологические изменения уже перешли в необратимую хроническую форму.

Самыми частыми патологиями позвоночника сегодня стали остеохондроз, сколиоз и грыжи. Врачи объясняют, что эти заболевания обусловлены реалиями современной жизни человека и его трудовой деятельности: малая подвижность, вследствие сидячей работы, или регулярные травмы позвоночного столба из-за трудоемкой работы с поднятием тяжестей.

Также к числу основных причин относят наследственный фактор и врожденные патологии. Так, например, дисплазия соединительных тканей приводит к ослаблению связок и сухожилий позвоночника. Они приобретают растянутую структуру, теряют устойчивость. Нестабильная форма позвоночника становится причиной плохой осанки и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Лечение болезней позвоночного столба проводят хирургическими, физиотерапевтическими методами, назначают ношение специальных корсетов, занятия лечебной физкультурой. Но самой важной целью становится сохранность позвоночника, поэтому лучшим методом является профилактика. Контроль осанки, профилактика ожирения, здоровый сон и питание, ежедневные занятия физкультурой помогут сохранить позвоночник здоровым.

Мануальная терапия по Касьяну. Не рекомендую делать опасно!

упражнения для спины при искривлении позвоночника

Вытяжение позвоночника В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ!!?

Чем полезна мануальная терапия? Говорит ЭКСПЕРТ

Двигательная реабилитация у детей

Кроме упражнений, для лечения сколиоза у детей применяются и элементы спортивных игр, таких как:

• волейбол;
• баскетбол;
• ходьба на лыжах;
• стрельба из лука;
• игры с применением фитбола.

В идеале, должны применяться также и занятия на тренажерах (нужный тип подбирается индивидуально), тренировка подвздошно-поясничной мышцы по Кону, музыкально-ритмичные занятия. Подобные тренировки редко может посоветовать врач-ортопед. Если вы хотите вылечить сколиоз 2-3 степени у своего ребенка, обращайтесь к кинезитерапевту.