На разных стадиях свой подход к терапии
В зависимости от степени сколиоза техника проведения массажа и сопутствующие методы лечения разные.
На первичной стадии развития сколиоза визуальное изменение в позвоночнике практически не фиксируется. Но прогноз лечения при своевременном обращении в клинику достаточно хороший.
восстановить утраченные силы. Мануальный включает комплекс воздействий на проблемные участки тела. Последовательно используют технику растягиваний, вибраций и поглаживаний. При проведении тайского массажа пациента укладывают на пол, руки заводят за спину. Массажист садится рядом и совершает надавливающие движения в области спины, продвигаясь к пояснице. В конце массажа проводят растяжку рук и надавливающие движения по бокам тела. При дифференцированном массаже расслабляют, тонизируют и растягивают мышцы спины, живота, грудной клетки и конечностей. У детей сколиоз 1 и 2 степени можно устранить практически полностью. Проводить массаж нужно курсами по 10-20 сеансов, продолжительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут после приема пищи. Особенностью детского массажа является то, что движения должны быть мягкими и плавными, без резких надавливаний.
Детский массаж решает следующие задачи:
- способствует исправлению искривления спины;
- нормализует кровообращение;
- помогает успокоить нервную систему, устраняет излишнюю возбудимость;
- улучшает обменные процессы.
Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать нормальное питание. Ребенок должен спать на ровной, твердой поверхности.
Техника и методика массажа
Сеанс массажа длиться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:
- Вводная часть направлена на разогрев, подготовку человека к основному процессу воздействия. При этом происходит усиление кровообращения.
- Основная часть включает непосредственно массажные движения, проводимые в соответствии с имеющимися особенностями сколиоза и возрастом пациента.
- Заключительный этап длится 3 минуты и предполагает расслабление мышц. Проводится поглаживание и небольшое разминание.
Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Приоритетом массажных движений является сначала вогнутая сторона, а затем выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в следующей очередности:
- Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
- Переход к глубоким движениям поглаживания с использованием обхватывающего метода массирования.
- Ребром ладони производится трение с отягощением вдоль позвонка.
- Наиболее болезненная часть – это массирование кожной складки между ладонями движениями каждой по кругу в противоположные стороны. Затем производится продольное поглаживание.
- При вялых мышцах ягодиц производят их предварительное их расслабление с легким растиранием, а затем усиленное массирование.
- Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой располагается выпуклость.
- При наличии плоскостопия обязательно производят массирование стоп.
При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится следующим образом:
- Легкие разминания вогнутой, а затем выпуклой стороны спины.
- Кругообразное поглаживания мышц спины.
- Переход на массирование межреберных промежутков.
- Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
- Массирование грудного отдела.
- Перенос массажных движений на мышцы живота для их укрепления.
Причем после каждого выполненного этапа следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.
Назначение массажа при более тяжелом течении искривления позвоночного столба
Терапия борьбы с поясничным сколиозом начинается с поглаживаний. Затем массажист круговыми движениями воздействует на длинные мышцы спины.
Поясничная зона разминается подушечкой пальца в прямолинейном направление. Массаж заканчивается лёгкими похлопыванием по всей спине.
При поясничном искривлении рекомендуют выполнять комплекс упражнений:
- В положение стоя, локти направляем в стороны, кисти рук напротив плеч. Выполняем круговые движения локтями вперёд и назад.
- Поднимаем руки вверх и тянемся к потолку, пятки не отрываем от пола.
- Спиной упираемся в дверное полотно так, чтобы затылок и пятки чувствовали дверь. Стоим 20 секунд, расслабляемся.
- Выполняйте ногами упражнение «велосипед». Лёжа на спине, крутите в воздухе педали.
При 3 степени заболевания массаж назначается с большой осторожностью. Это связано с тем, что помимо боле серьезных деструктивных изменений со стороны костей позвоночника и грудной клетки, происходят расстройства работы внутренних органов, что служит противопоказанием.
Однако, массаж играет большую роль в восстановлении после оперативного лечения, которое чаще всего является основным методом терапии на данной стадии заболевания. Его назначают в послеоперационный период как при 3, так и при 4 степени патологического процесса. В данном случае массаж поможет укрепить мышцы и стабилизировать общее состояние больного.
Противопоказания к массажу
Как и любое лечение, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно разделить на абсолютные, которые предполагают запрет навсегда, и временные, когда проведение процедуры после исчезновения причины возможно. Последнее обычно связано с простудными заболеваниями.
Категорически нельзя воздействовать на позвоночник:
- если искривление произошло из-за травмы;
- при наличии всевозможных опухолей;
- при остеопорозе;
- не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
- кожные высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
- ИБС;
Заключение
Массаж считается действенным средством при сколиозе. Он позволяет укрепить мышечный каркас, снять тонус мышц в месте искривления, улучшить общее состояние. Проводить массажные процедуры следует только после установки диагноза в соответствии с требуемой методикой, чтобы не навредить пациенту. Особенно аккуратно массаж должен выполняться детям. Стоит помнить, что один массаж не сможет полностью устранить искривление. Требуются проведение комплексных мероприятий.
За помощью лучше обратиться к профессионалам!
Принимая во внимание важность болезни и последствия для решения проблемы, лучше не экспериментировать с массажем в домашних условиях.
Учитывая тот факт, что самостоятельно исследовать позвоночник вам не удастся. Лечебно-профилактический осмотр и массаж в клинике позволит точно поставить диагноз, определить степень и глубину вашей проблемы.
Массаж должен делать специалист с хорошими знаниями анатомии. Врач составит индивидуальную схему лечения и максимально исследует вашу опорно-двигательную систему.
Для того чтобы массаж был на пользу, а не во вред следует серьёзно подойти к решению данного вопроса и обратиться за помощью к специалистам.
