Почему немеет большой палец на ноге и что делать: причины, в каких случаях стоит опасаться, диагностические мероприятия и способы лечения

Почему немеет большой палец на ноге: причины, симптомы, лечение

Онемение кончиков больших пальцев на ногах чаще всего вызвано недостаточным кровообращением и нарушением иннервации зон онемения. Этот дискомфорт связан не только с ношением неудобной обуви, но и является сигналом о неблагополучии в позвоночном столбе или начальных стадиях многих серьезных патологий.

Так или иначе, стойкое онемение кончиков больших пальцев ног — это основание для беспокойства и требует врачебного обследования и выяснения причины такой патологии.

Ножные ванночки и легкий массаж пальцев стопы помогают восстановить кровообращение и вернуть чувствительность онемевшему пальцу.

Ночные судороги икр ног сопровождаются непроизвольным спазмом или сокращением мышц. Человек испытывает сильную боль, жжение, ощущение ползания «мурашек», онемение пальцев ног.

Причинами судорог могут быть:

• мышечное переутомление
• недостаток Mg и Са в организме
• дефицит витаминов группы B
• стрессы и нервное напряжение
• однообразная сидячая работа
• различные заболевания (остеохондроз, полиневрит, сахарный диабет, онкозаболевания)

Периодическое онемение пальцев ног по ночам — предвестник неполадок в организме. Проведение анализов и врачебная консультация поможет вовремя начать лечение и избежать осложнений.

Некоторые физиологические факторы могут быть причиной парестезии большого пальца ступни. Исключив эти обстоятельства, проблема проходит самостоятельно. Но симптом онемения может информировать о серьезных недугах. Поэтому рекомендуется квалифицированная врачебный осмотр.

• Неудобная и тесная обувь может провоцировать онемение большого пальца на ноге. Длительное пребывание на высоких каблуках также вызывает дискомфорт ног. В этих случаях происходит сбой кровотока в стопе из-за передавливания сосудов
• К парестезии может привести крайне неудобная поза в течение длительного времени, когда затруднено шевеление пальцами ног. Это возможно при продолжительных поездках в транспорте, при неудобной посадке на рабочем месте
• Неправильное расположение ног во время сидения также может вызвать синдром онемения. Так, скрещивание ног и закидывание одной ноги на другую способствуют передавливанию сосудов, и как итог — онемение большого пальца
• Замерзание ступней также может вызвать боль и парестезию пальцев

Если ликвидировать факторы, которые могут провоцировать потерю чувствительности, то симптомы парестезии исчезают без последствий. Перемена обуви и правильная посадка во время работы, как правило, снимают дискомфорт в ногах.

Человеческий организм представляет единое целое. Все органы взаимосвязаны и сбой отдельной цепи может вызвать серьезные нарушения в работе всего организма.

1. Старайтесь использовать в повседневной жизни комфортную и практичную обувь из натуральных материалов с небольшим каблуком
2. Не допускайте замерзания ног в ненастную погоду
3. Избегайте длительных статических поз на рабочем месте, сковывающих движение
4. Укрепляйте мышечный корсет, занимайтесь спортом
5. Следует использовать в рационе здоровую еду и следить за своим весом
6. Ножные ванночки и массаж стоп на ночь — хорошая профилактика парестезии пальцев ступни
7. Искорените из своей жизни вредные привычки, вызывающие спазм сосудов: курение и употребление алкоголя

У здоровых людей чувствительность к термическому воздействию и физическому должна оставаться полноценной. Зачастую проблемы с чувствительностью на нижних конечностях встречаются при сосудистых расстройствах и нервных окончаниях. Наиболее распространенными причинами онемения большого пальца на ноге являются:

• Остеохондроз.
• Подагра.
• Воспаление в суставах.
• Болезни сосудов в нижних конечностях.
• Использование неудобной обуви.

Ботинки не по размеру часто носят девушки. Неприятные ощущения в подобных ситуациях усугубляются в конце дня и стихают по утрам.

Специальная гимнастика ног и массаж стоп и пальцев помогает восстановить чувствительность стопы.

Комплексная терапия определяется после определения реальной причины онемения. Она подразумевает другие необходимые мероприятия:

• Употребление медикаментов или хирургическое вмешательство, благодаря которым определяется пережатие нервных корешков.
• Витаминные комплексы стабилизируют обмен веществ и нервные волокна.
• Назначение лекарств, снижающих количество холестериновых бляшек. Такая разновидность препаратов имеет отношение к статинам и помогает регулировать концентрацию холестерина в крови.
• Употребление лекарств, воздействующих на качество кровообращения.
• Препараты, уменьшающие количество отложений солей на суставах.

Физиотерапия отличается положительными результатами при решении проблемы онемения большого пальца на ноге.

Физиотерапевтические процедуры подразумевают:

• Массажные процедуры.
• Аппликации с использованием парафина.

• ЛФК.
• Электрофорез.
• Электростимуляция.
• Грязь, содержащая много полезных микроэлементов.

• Контрастные ванны.
• Магнит.

В запущенных ситуациях приходится практиковать хирургическое лечение.

Почему немеют большой палец, средний, безымянный и мизинец на ноге? Немеют и болят пальцы ног: лечение

Причины онемения

Диагностика

Мизинцы на ногах могут неметь и терять чувствительность по многим причинам. Если, онемение связано с ношением обуви с тесным и узким носком, то эту проблему можно решить.

Но длительное онемение мизинца могут вызывать многие заболевания, связанные с сосудистыми нарушениями, инфекционными процессами или другими патологиями:

• остеохондроз поясничного отдела позвоночника
• радикулоневрит
• опухолевые образования
• сахарный диабет
• туберкулез позвоночника

Почему немеют пальцы на ногах при ходьбе?

Жалобы на онемение пальцев при ходьбе и беге, особенно на длительные дистанции, обоснованы и вызваны следующими причинами:

• неудобная обувь
• последствия после травматических повреждений: вывих и подвывих с растяжением связок голеностопного сустава, перенапряжение мышц и связок свода стопы и т.д.
• защепление мышечного нерва бедра
• межпозвонковая грыжа
• сосудистая патология (тромбоз голени)

При симптомах онемения пальцев при движении следует показаться врачу-ортопеду.

Копилка советов: как избежать парестезии пальцев конечности

Нехватка в организме витаминов группы В может привести к онемению пальцев. Устранить такую проблему можно с помощью правильного питания, в котором преобладают свежие овощи, фрукты и каши, а в дополнение можно начать прием аптечных комплексов витаминов и минералов. Нужно делать легкий массаж пальцев для улучшения кровообращения и иннервации.

Угрозой для жизни может быть состояние, когда к парестезии пальцев рук добавляются такие симптомы, как головокружение, тошнота, опущение угла рта, потеря чувствительности всей конечности, нарушение речи, потеря сознания. Эти симптомы могут нарастать в течение нескольких суток. Так развивается инсульт головного мозга.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter