Прикорм с 4, 5 месяцев – какие продукты вводить в первый прикорм

Какие продукты надо вводить в 4-6 месяцев

Первые прикормы в 4 месяца — это каши или овощные пюре. Как выбрать:

— если у вашего малыша большой вес или плотный стул – пробуйте овощи,

— если ребенок прибавляет не больше среднего или у него жидкий стул, – пробуйте каши.

В прикорм с 4 месяцев добавляйте масло: растительное или сливочное. Жиры нужны ребенку.

Овощи. Начните с одного вида овощей: кабачка, цветной капусты или брокколи1.

Мясо. После каш и овощей – с 6 месяцев: говядина, нежирная свинина, индейка, кролик. Добавляйте в овощи.

С 6 месяцев можно дать пюре из груш или яблок. К 7 месяцам можно до 60 г фруктового пюре, если малыш хорошо ест другой прикорм.

Врачи рекомендуют начинать прикорм с 4-5 месяцев, когда ребенок готов к новым вкусам и текстурам. На первом этапе важно вводить однокомпонентные продукты, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Начать можно с овощного пюре, например, из кабачка или цветной капусты, так как они легко усваиваются. Затем можно добавить фруктовые пюре, такие как яблоко или груша. К 5 месяцам в рацион можно вводить каши, начиная с безглютеновых, например, рисовой или гречневой. Врачи советуют постепенно увеличивать разнообразие продуктов, но делать это с учетом индивидуальных особенностей ребенка и рекомендаций педиатра.

Первый прикорм ребенка в 4 месяца – меню, таблицы, правила введения прикорма ребенку 4 месяцев

Как вводить прикорм в 4 или 5 месяцев

1.  Первый раз — не больше 1 чайной ложки, если мясо – ¼ ложки. В первой половине дня.

2.  Каждый день – на ложечку больше.

3.  После прикорма докормите грудью или смесью.

4.  Через 7-10 дней вы дойдете до нужного количества: 150 г.

5.  Через 14 дней — новый вид прикорма1,2.

Эта схема прикорма подходит и с 6 месяцев — но чем позже начнете, тем выше риск анемии у ребенка.

Как добавить новый продукт к «старому»?

Например, вы уже ввели гречневую кашу и теперь хотите ввести кукурузную. Их нужно смешивать или давать раздельно? Можно и так, и так.

Есть два способа.

1. Перед тем как дать ребенку привычную уже ему гречневую кашу, дайте ему сначала 1 ч.л. кукурузной каши и только потом продолжите кормить гречкой. На следующий день дайте 3 ч.л. кукурузной каши и потом покормите гречкой и т.д. Увеличивая количество кукурузной каши, уменьшайте соответственно количество гречневой.
2. Положите 1 ч.л. кукурузной каши в приготовленную гречневую кашу. Ежедневно увеличивайте количество кукурузной каши в составе гречневой, постепенно вымещая старый продукт новым.

Важно соблюдать следующие правила при введении прикорма с 4-х мес:

1. На введение нового продукта и на увеличение его количества до рекомендуемого возрастного объема может потребоваться до 10-14 дней
2. Если ребенок плохо ест с ложки, но есть показания для введения прикорма, то прикорм можно начать вводить из бутылочки
3. Сначала делайте прикорм более жидким и только позже измените консистенцию на более густую, учитывая умение ребенка проглатывать густую пищу
4. Не нужно давать прикорм насильно. Для того, чтобы приучить ребенка к прикорму можно предлагать его несколько раз в день
5. Если ребенок отказывается от прикорма до кормления грудью или смесью, но проявляет к нему интерес после этого, то предлагайте прикорм после этого.
6. После прикорма обязательно предложите ребенку грудь или смесь
7. Грудное вскармливание остается по требованию ребенка
8. Если ребенок целый день оказывается от прикорма, не волнуйтесь, а сделайте перерыв и начните давать прикорм через пару дней

Прикорм для малышей в возрасте 4-5 месяцев вызывает много обсуждений среди родителей и педиатров. В этом возрасте многие специалисты рекомендуют начинать с овощных пюре, таких как кабачок, цветная капуста и морковь. Эти продукты легко усваиваются и редко вызывают аллергические реакции. Некоторые родители выбирают фруктовые пюре, например, из яблок или груши, но важно помнить, что они могут быть более сладкими и иногда вызывают дискомфорт у малышей.

Крупы, такие как рисовая или гречневая, также могут стать хорошим началом, особенно если они безглютеновые. Важно вводить новые продукты постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Многие родители отмечают, что разнообразие в прикорме помогает развить вкусовые предпочтения малыша и облегчает переход к более сложной пище в будущем. Главное — быть внимательным и не торопиться, чтобы сделать этот процесс максимально комфортным для малыша.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев. Таблица, схема, меню малыша в возрасте 5 месяцев на гв или ив

Готовим кашку

Выбрав нужный состав ингредиентов Хайнц (с пребиотиками, ягодами или овощами), подготовьте посуду для питания малютки. Тарелочку и ложку следует ошпарить кипятком и не вытирать. Далее сделайте следующее:

1. прокипятите питьевую водичку 5-6 минут и остудите немного;
2. насыпьте в тарелочку необходимое количество муки из коробочки;
3. разведите муку в остывшей до сорока градусов водичке.

Это самый простой способ заваривания кашки, потому что она не требует варки. Для заваривания густой кашки потребуется меньше водички, чем для жидкой. Пропорции указаны на упаковочной коробке.

Если грудничок питается молочной смесью, можно заваривать кашку на смеси. Малышам на грудном вскармливании можно добавлять грудное молочко в крупу: с привычным вкусом ребенок быстрее адаптируется к новому продукту.

Ассортимент каш продукции Heinz отличается разнообразием добавок к основной крупе, однако, в готовую кашку можно добавлять капельку оливкового или сливочного прокипяченного маслица для вкуса. Особенно полезна такая добавка для деток с малым весом.

Если у малыша есть проблемы с запорами, добавка оливкового масла поможет нормализовать стул.

Выбираем кашу для первого прикорма: домашняя или фабричная?

Некоторые родители считают, что домашнее всегда полезнее фабричного, но они заблуждаются. Крупы и мука, продающиеся в продуктовых магазинах, не проверяются на вредные примеси, улучшители и стабилизаторы, к ним не предъявляется микробиологических требований, а небольшое содержание бензпирена (высокотоксичного вещества с сильнейшей канцерогенной активностью, образующегося при сгорании топлива) и микотоксинов (ядовитых продуктов жизнедеятельности плесневых грибов) считается допустимым. Наличие всех этих веществ в детском питании фабричного приготовления полностью исключено.

Несмотря ни на какие ваши усилия, производители каш все равно лучше контролируют состав и качество ингредиентов, обладают технологиями, позволяющими сохранить полезные свойства злаков, и умеют точно соблюдать консистенцию, необходимую малышу каждого возраста.

Первый прикорм ребенка в 4, 5, 6 месяцев – каша или овощное пюре? Таблица, схема введения прикорма

Можно приготовить первый прикорм самим?

Первый прикорм можно приготовить самим, но безопаснее использовать гипоаллергенные монокомпонентные каши или пюре промышленного производства, приготовленные с учетом высоких стандартов качества для детского питания. Кроме того, важно учитывать, что детские каши промышленного производства часто обогащены витаминами и минералами, что делает их особенно полезными для первого прикорма.

С чего начать прикорм в 4 месяца?

Первым продуктом прикорма вне зависимости от возраста и вида вскармливания малыша (грудное или искусственное) должны быть энергоемкие продукты: или каша, или овощное пюре. Кашу можно выбрать первой в случае наличия у ребенка разжиженного или неустойчивого стула, а также если у ребенка есть дефицит массы тела. Через 4-5 дней от начала введения кашу в нее может постепенно добавляться сливочное масло (до 5 г на порцию каши в 150 г)

Овощное пюре может быть первым прикормом при наличии у ребенка склонности к запорам, когда лучше выбрать кабачок, который может оказать мягкий послабляющий эффект на стул ребенка. Начиная с 4-5 дня введения овощного пюре в него может постепенно добавляться растительное масло (до 5 г на порцию овощей в 150 г).

Что давать восьмимесячному малышу?

Восьмимесячные малыши становятся более активными. Они с интересом познают окружающий мир. В этом возрасте они начинают брать еду руками, пытаются пить из кружки и проявляют интерес к столовым приборам. Такое поведение нужно всячески поддерживать. К этому времени дети уже умеют жевать пищу, а значит, пришло время менять консистенцию блюд. Еду не нужно пюрировать. Теперь фрукты, овощи и мясо можно нарезать кусочками.

К 8 месяцам иммунитет и пищеварительная система уже достаточно адаптированы к новой пище, и можно попробовать дать малышу рыбу. Берите нежирные сорта, например, для этой цели подходят карп, судак, лосось, минтай, хек и треска. Не нужно давать слишком много. Достаточно пары раз в неделю. Примерно 30 грамм рыбы измельчают и дают в чистом виде или смешивают с овощным пюре. Помните о том, что рыба относится к продуктам, способным спровоцировать развитие аллергии, а значит, нужно внимательно следить за реакцией ребенка.

Кроме рыбы, в этом возрасте в меню появляется творог. Он богат кальцием и витаминами. В сутки дают не более 50 грамм продукта. Потихоньку вводят натуральные йогурты, кефир и прочие кисломолочные продукты. Они полезны для пищеварения. Начинают пробы с пары ложек, в течение 7 дней объем порции возрастает до 150—200 миллилитров.

Восьмимесячный ребенок быстро растет, и его организму требуется большое количество питательных веществ. Его питание должно быть разнообразным.

«Педиатрический» и «педагогический» прикорм

Педагогическим называют метод введения прикорма, когда ребенку дают очень маленькие кусочки еды с общего стола, когда ест вся семья. Часто его противопоставляют педиатрическому, когда ребенка специально сажают в стульчик и пытаются как-то сделать так, чтобы он съел количество определенной еды, написанное в специальной таблице.

На самом деле никакого противопоставления этих двух видов прикорма нет, и нет четких границ между ними. Никакой современный педиатр не требует ребенка есть строго 150 г именно брокколи обязательно в одно кормление.

При педагогическом прикорме родителю нужно самому есть продукты, которые можно давать детям (не рекомендуется добавлять в прикорм сахар и соль  5 , и это может быть не очень вкусно), а также учитывать, что твердыми кусочками ребенок может подавиться.

Правила прикорма

Источники

• https://nutrilak.com/article/prikorm-4-6-mesyatsev/
• https://mir-tema.ru/statyi/pitanie/prikorm-v-4-mesaca
• https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/prikorm/bezmolochnye-grechnevye-kashi-nestle-i-heinz.html
• https://www.NestleBaby.ru/articles/kashi-dlja-pervogo-prikorma
• https://Pediatrya.ru/stati/225-vse-o-prikorme-malysha
• https://www.bebi.ru/information/pitanie/kak-vvodit-prikorm-kashami
• https://www.Huggies.ru/library/uhod-za-mladentsem/kormlenie-i-son/pervyj-prikorm
• https://frutonyanya.ru/school/articles/pitanie/oshibki-pri-vvedenii-prikorma/

[свернуть]

Вопрос-ответ

Какие продукты можно вводить в прикорм с 4 месяцев?

Овощное пюре — еще один продукт, который богат необходимыми пищевыми веществами для полноценного развития растущего организма. Какие пюре можно давать детям в 4 месяца? Для первого прикорма рекомендуется выбирать пюре из одного вида овощей (однокомпонентные). Например, из кабачков, брокколи или цветной капусты.

Что можно давать ребенку в 5 месяцев из еды?

Институте, что с 5 – 5, 5 месяцев грудному ребенку в прикорм нужно начинать давать зерновые каши. Это рис, гречка, кукуруза. Первую неделю можно варить 5% каши: 5 грамм молотой крупы на 100 мл воды. Затем каши варят уже более плотные: 10 грамм крупы на 100 мл воды.

Почему нельзя начинать прикорм с 4 месяцев?

Прикорм нельзя вводить до 4 месяцев, потому что пищеварительная система ещё к этому не готова. Но не стоит откладывать после 6 месяцев: есть риск, что пропадёт пищевой интерес и получится «нехочуха». Важно и то, что разнообразие новых продуктов до 8 месяцев снижает риск аллергии в будущем.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте с однокомпонентных пюре. Вводите новые продукты по одному, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Например, начните с кабачка или картофеля, а затем постепенно добавляйте другие овощи или фрукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру пищи. В 4-5 месяцев прикорм должен быть в виде пюре или жидкой каши. Постепенно, по мере привыкания ребенка, можно вводить более густую текстуру.

СОВЕТ №3

Не спешите с введением продуктов, содержащих глютен, молочные продукты и яйца. Эти продукты лучше вводить позже, после 6 месяцев, чтобы снизить риск аллергий и непереносимости.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией ребенка на новые продукты. Если вы заметили высыпания, расстройства пищеварения или другие негативные симптомы, временно исключите продукт и проконсультируйтесь с педиатром.