Лечебные мероприятия
Диагноз вертеброгенной цервикалгии выставляют на основании комплексной диагностики. Кроме сбора имеющихся жалоб и истории развития заболевания, обследование включает в себя следующие методы:
- рентгенография шейного отдела позвоночника, позволяющая выявить травматические и нетравматические нарушения в опорно-двигательном аппарате. На рентгенограмме специалист может выявить переломы позвонков, деформацию межпозвонковых дисков, остеофиты и др. Метод используют на начальных этапах диагностики для определения характера патологии и выбора дальнейшей тактики обследования;
- компьютерная томография — вариант рентгенографического исследования, позволяющий получить объемное изображение позвоночника и расположенных рядом тканей. Используется для выявления признаков поражения костно-суставного аппарата;
- магнитно-резонансная томография подходит для оценки состояния межпозвонковых дисков, нервных корешков, сосудов и мягких тканей. Указанные образования плохо видны при рентгенологическом исследовании. С помощью МРТ выявляют опухоли, воспалительные процессы в нервной системе и т.п.;
- УЗИ с допплерографией позвоночных артериий при подозрении на их сдавление и нарушение кровотока;
- при наличии боли в грудном отделе спины проводят электрокардиографию. ЭКГ позволяет исключить болевой приступ при стенокардии и инфаркт миокарда;
- для оценки скорости передачи нервных импульсов по нервам проводят электромиелографию. Исследование показано больным с парезами и параличами, которые могут сопровождать цервикалгию.
Дополнительно проводят лабораторные исследования: клинический и биохимический анализ крови, серологическую диагностику для выявления нейроинфекций и др. Указанные методы позволяют уточнить диагноз и выявить сопутствующие заболевания. Интерпретирует полученные результаты всегда врач. Попытки самостоятельно поставить диагноз приводят к неправильной диагностике и подбору неэффективной терапии.
Дискогенная. Возникает именно из-за шейного остеохондроза, когда разрушается хрящевая ткань дисков. Спондилогенная. Возникает из-за поражения шейных позвонков. Причинами являются инфекции и костные образования. Болевой синдром имеет не только односторонний характер, но и генерализованный, когда распирающая или ноющая боль распространяется по всему шейно-затылочному участку. Болезненные ощущения усиливаются при чрезмерных физических нагрузках и в результате переохлаждения шейного отдела.
Цервикокраниалгия возникает по многим причинам, но при наличии шейного остеохондроза, можно выделить основные:
- Мышечные причины. Боль появляется из-за проблемы с мышцами, расположенными у основания черепа. Они спазмируются вследствие чрезмерных нагрузок и плохой осанки.
- Вертеброгенные причины. Проблема возникает из-за изменения высоты дисков и краевым разрастаниям на шейных позвонках, которые приводят к сжатию сосудов.
- Травмы шеи. Повреждение связок, дисков и суставов приводят к развитию хронических болей в области шеи и головы. Нередко такие травмы возникают от падения или транспортных происшествий. Неправильная осанка также вызывает подвывихи суставов, что приводит к боли в шее.
- Растяжение связок. Чрезмерные скручивания или наклоны на фоне искривлённой осанки вызывают разрывы ткани и растяжение связок. Это сопровождается односторонними болями в шее, которые могут распространяться и на голову. Такие состояния всегда сопровождаются спазмами мышц.
- Дегенеративные процессы в шейном отделе. Это частая причина болевых ощущений в области шеи. Она обусловлена дегенеративными нарушениями в позвонках этого отдела. Такие процессы генерируют острую боль в затылке и шее.
Боль в шейном отделе иногда обусловлена миофасциальным синдромом, который связан с мышцами: Splenius Capitis, Longus Colli, Upper Trapezius.
Симптомы
Патологические признаки характеризуются типичными симптомами:
- болевые ощущения в шее, переходящие в голову;
- мышцы затылка немеют;
- хруст и мурашки в шейном отделе;
- головокружение;
- спутанность сознания.
Если в шейном отделе образовалась грыжа, то боль нередко иррадиирует в руки и голову. Это объясняется мышечным спазмом. Болевой синдром, обусловленный грыжей, усиливается при статических нагрузках (повороты головы, долгое сидение в одном положении).
Цервикалгия развивается после осложнения предшествующего заболевания позвоночника, поражающего мягкие ткани, костную основу. Воспаление провоцирует заболевание. Нарушение мягких тканей происходит в результате получения травм, развития остеохондроза, после чего возникает цервикалгия. Также боли в шее возникают из-за опухоли.
Факторы риска, способствующие возникновению болевого синдрома:
- Малоподвижность, сидячий образ жизни;
- Неправильные позы во время сна;
- Нарушение осанки;
- Поднятие несоразмерных тяжестей;
- Физическая перегрузка;
- Неправильное питание;
- Нарушение обмена веществ, ожирение;
- Курение;
- Подверженность стрессу;
- Психические расстройства.
Причины цервикалгии:
- Остеохондроз, цервикалгия неразрывно связаны. Запущенная форма остеохондроза приводит к развитию межпозвоночных грыж. Заболевание вызывает протрузию диска, когда расстояние между дисками уменьшается. Протекание заболевания сопровождается болезненными синдромами;
- Часто цервикалгия возникает в результате полученной травмы. Шея является самой подвижной частью тела, что увеличивает риск получения какой-либо травмы. Нередко повреждение шеи, головы происходит в результате езды на автомобиле, спортивных тренировок, ныряния в воду. Травмирование шейной области будет мучить пострадавшего малоприятными болями;
- Воспаление шейной области называют артритом. Ревматоидный артрит поражает связки, что приводит к сильным болям. Верхняя область шеи ограничивается в движении;
- Наличие опухолей, попадание инфекций.
Нужно понимать, что заболевания шейного отдела позвоночника являются очень серьезными, по причине чувствительных нервных окончаний именно в этой области.
Для того чтобы разобраться, что такое вертеброгенная цервикалгия и как лечить это заболевание, сначала нужно узнать о причинах, вызывающих данный синдром. В ряде случаев появление первых признаков болезни не спровоцировано наличием проблем с позвоночником. Бывает, что к обострению и появлению сильного болевого синдрома приводит специфика работы, например, долгие часы, проводимые у компьютера в неправильной позе, вполне могут послужить причиной первых проявлений заболевания. Но основными причинами все же можно назвать:
- неправильное положение головы в ночное время, когда человек спит;
- регулярные переохлаждения и простудные болезни (особо подвержены риску заболевания люди, работающие в условиях постоянного холода, на улице, на сквозняках, в сырых помещениях);
- травмы шеи, полученные ранее;
- опухоли или инфекционные заболевания;
- чрезмерная нагрузка на шейные мышцы, которая происходит во время тяжелого физического труда или занятий определенными видами спорта;
- сопутствующие заболевания позвоночника, локализованные в шейном отделе.
Нужно понимать, что заболевания шейного отдела позвоночника являются очень серьезными, по причине чувствительных нервных окончаний именно в этой области. Позвоночный канал в области шеи наполнен большим количеством кровеносных сосудов, поэтому любое заболевание, возникающее в шейном отделе, может повлечь за собой гораздо более серьезные последствия, затрагивающие практически все органы и системы организма. Вот почему своевременная диагностика и лечение вертеброгенной цервикалгии станет залогом здоровья не только спины, но и организма в целом.
Питание при вертеброгенной цервикалгии
Само понятие «цервикалгия» отражает основной симптом явления — боль.
Она может носить разный характер и быть:
- Приступообразной или постоянной;
- Давящей и тянущей;
- Сжимающей и ноющей.
Интенсивность болей варьируется от терпимой до острой и жгучей. В большей части клинических случаев болевой синдром не является изолированным, он почти всегда сопровождается какими-то другими симптомами. Самыми частыми «компаньонами» цервикалгии являются:
- Слабость и тремор рук;
- Парестезия и чувство шевеления на коже верхних конечностей и шеи;
- Сильные скачки верхнего и нижнего давления;
- Онемение затылка, рук и лица;
- Головокружение и головная боль;
- Резкое ухудшение зрения;
- Трудности в поворачивании головы, в шейном отделе позвоночного столба ощущается скованность;
- Хруст в шее при поворотах головы;
- «Синдром позвоночной артерии; (симптомокомплекс, включающий в себя нарушение слуха, тошноту, иррадиирующую в глазницы и разные части головы боль, потерю сознания);
- Мышечно-тонический синдром (уплотнение и спазм структур в шейной области, при прикосновении к этой поверхности ощущается сильная боль);
- Шум и звон в ушах;
- Нарушения координации и походки;
- Односторонняя или двухсторонняя боль в руках;
- Потеря сознания.
Схожая с признаками вегето-сосудистой дистонии и парестезий симптоматика обосновывается ответными реакциями со стороны вегетативной нервной системы и сосудистых структур на раздражение спинномозговых корешков.
Если природа цервикалгии патологическая, дополнительно к стандартным признакам добавляются характерные для протекающего заболевания симптомы. К примеру, при латеральной междисковой грыже у пациента появляется симптом Спурлинга:
- Сгибание головы в пораженную сторону и разгибание сопровождается болезненностью;
- Ослабевание рефлекторных реакций и парезы.
Медиальные и дорзальные грыжи проявляются притуплением чувствительности и болей, центральным спастическим парезом и мочеполовыми расстройствами. Эти виды грыж очень опасны из-за увеличения риска появления компрессии спинномозгового канала и последующего поперечного разрыва спинного мозга.
Острая и хроническая вертеброгенная цервикалгия проявляется характерным комплексом симптомов. Больной при расспросе врачом выражает следующие жалобы:
- боль в области шеи, имеющая жгучий или тянущий характер. Неприятные ощущения могут переходить на затылок, плечи и спину, вплоть до поясницы;
- при чихании и резких движениях головой боль усиливается;
- характерны признаки цервикалгии с мышечно-тоническим синдромом — уплотнения и болевые ощущения в мышцах, связанные с нарушением их тонуса;
- онемение и покалывание на коже лица и головы;
- ограничение подвижности шеи. Пациенты испытывают трудности с поворотом головы или движения полностью отсутствуют, так как приводят к сильной боли;
- головокружения и мигренеподобные болевые приступы;
- шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами и другие зрительные нарушения;
- тошнота, общая слабость и обмороки;
- неустойчивая походка.
Синдром цервикалгии имеет различную выраженность у больных. На начальных этапах заболевания пациент может отмечать слабые болевые ощущения в шейном отделе позвоночника при резких движениях головой или неудобной позе во время сна. При отсутствии терапии болезнь прогрессирует, приводя к усилению симптоматики.
Самое характерное проявление этого нарушения — боль и невозможность пошевелить шеей в период обострения. В то же время необходимо учитывать, что при такой патологии, как цервикалгия, симптомы во многом зависят от механизма поражения нервных окончаний.
Поражение может быть как односторонним, так и двусторонним. Как правило, болезненные ощущения наиболее выражено проявляются в утренние часы.
Иногда боли иррадиируют в затылок, что является признаком краниоцервикалгии. Болезненные ощущения могут отдавать и в руку. Подобное течение получило название цервикобрахиалгии. В этом случае симптомы поражения позвоночника могут быть спутаны с симптомами инфаркта. Наиболее часто наблюдается левосторонняя цервикобрахиалгия.
Некоторые проявления могут быть вызваны мышечно-тоническим синдромом. Это состояние развивается, когда мышцы, которые иннервируются защемленным нервом, уплотняются и напрягаются. При прощупывании выявляется их болезненность.
Цервикалгия на фоне остеохондроза нередко сопровождается синдромом позвоночной артерии. Это состояние приводит к защемлению крупного кровеносного состояния, что становится причиной появления выраженных признаков нарушения мозгового кровообращения. Могут присутствовать мурашки на коже, головные боли, головокружение и приступы потери сознания, зрительные и слуховые нарушения, а также тошнота.
Позвоночная люмбалгия нередко сопровождается нарушением подвижности шеи. Неприятные ощущения заставляют человека принимать вынужденное положение тела, склоняя голову на одну сторону, чтобы снизить напряженность мышц. При любых движениях отмечается хруст. Кроме того, могут присутствовать нарушения чувствительности.
Рацион питания человека, страдающего патологией, не предусматривает соблюдение какой-либо определенной диеты, однако существует ряд некоторых рекомендаций относительно этого.
Как правило, специалисты в данном случае рекомендую питаться разнообразно и включать в рацион продукты, которые содержат большое количество витаминов группы В и минеральных веществ. Кроме того, питание должно быть легким, которое предполагает исключение из меню жирных блюд, способствующих повышению веса, что только усугубляет развитие патологического процесса.
Важным моментом, который необходимо учесть, является то, что пациентам следует контролировать поступление кальция в организм. Данного вещества не должно быть слишком много или мало, поскольку его недостаточность вызывает хрупкость костной ткани, а переизбыток – излишнюю минерализацию костей. И то, и другое усугубляет течение основного заболевания, которое спровоцировало развитие болезни.
Теперь понятно, что это за диагноз — вертеброгенная цервикалгия.
Чтобы устранить проявления болезни, подход к лечению заболевания должен быть комплексным.
Обычно терапия включает медикаментозные средства, лечебную гимнастику, физиопроцедуры. Иногда возникает потребность в хирургическом вмешательстве.
Основные цели лечения заключаются в следующем:
- увеличение подвижности шейного отдела;
- устранение болевых ощущений;
- освобождение зажатого корешка;
- предотвращение прогрессирования шейного остеохондроза;
- укрепление мышц.
Для обезболивания обычно используют нестероидные противовоспалительные препараты – парацетамол, ибупрофен, нимесулид.
Такая терапия не должна длиться очень долго, поскольку она может привести к проблемам с органами пищеварения. В особо тяжелых случаях показано использование миорелаксантов – Баклофена, Толперизона, Циклобензаприна.
Если имеет место выраженное напряжение мышц, могут быть назначены местные анестетики – новокаин или прокаин.
В отдельных случаях следует использовать шейный воротник – его следует носить 1-3 недели. Чтобы
снизить болевые ощущения, может быть назначено тракционное лечение, которое заключается в вытяжении позвоночника.
Немаловажное значение для успешного лечения цервикалгии имеет лечебная гимнастика. Также многим пациентам назначают физиотерапевтические процедуры – массаж, компрессы, грязевые ванны
В некоторых случаях возникает необходимость в хирургическом лечении патологии. Показаниями к проведению операции является следующее:
- острые и подострые поражения шейного отдела спинного мозга, которые сопровождаются нарушением чувствительности, тазовыми патологиями, центральным парезом;
- нарастание пареза в области иннервации спинномозгового корешка при наличии опасности его некроза.
Основные методы хирургического лечения в данном случае включают следующее:
- ламинэктомия;
- искэктомия;
- фораминотомия.
Классификация
Вертеброгенная цервикалгия может иметь различные формы. Наиболее часто заболевание классифицируют в зависимости от характера течения:
- острый вариант, характеризующийся интенсивным болевым синдром и сопутствующими неврологическими изменениями. Наиболее часто возникает после травм позвоночника и при патологиях корешков спинного мозга. Продолжается до 7-10 дней;
- хроническая цервикалгия проявляется умеренной симптоматикой со слабой невралгией. Клинические признаки болезни сохраняются до 2 и более месяцев. Возникает на фоне хронических патологий: опухолевого поражения, заболеваний сосудов, остеопороза и др.
Помимо характера течения, специалисты учитывают причины болезни. На основании этого, выделяют спондилогенный и дискогенный вариант цервикалгии. В первом случае заболевание возникает из-за патологических изменений в костной ткани позвонков на фоне остеопороза, новообразований или травм. Нарушения приводят к негативному воздействию на нервы и появлению боли.
В зависимости от локализации болевых ощущений и их распространения на другие отделы позвоночника выделяют следующие варианты болезни:
- цервикокраниалгия;
- цервикобрахиалгия;
- цервикотораколюмбалгия;
- вертеброгенная цервикоторакалгия.
Указанные варианты сопровождаются болью в области головы, рук, поясничного и грудного отдела позвоночника, соответственно.
Лечение цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза: как эффективно бороться с заболеванием
Вертеброгенная цервикалгия
Учитывая причины, которые обусловливают возникновение цервикалгии, и реакцию организма, боль может носить смешанный характер. При постоянном болевом синдроме будет отмечаться длительный дисбаланс в шейном отделе и в вовлеченных периферических структурах. При отсутствии болевых стимулов — будут отмечаться болевые ощущения.
Анатомическое строение шейного отдела | Нагрузка | Нарушения |
Подвижный отдел | В боковом и переднезаднем участках — вращающаяся | Нарушается стабильность равновесия |
Меньшие размеры позвонков шейного отдела, в сравнении с другими отделами | Механическая | Патологические изменения |
Низкая прочность позвонков шейного отдела | Механическая | Патологические изменения |
Канал в поперечных отростках шейных сегментов включает позвоночные артерии | Вследствие механического воздействия | Сужение в просвете. Визуальные расстройства |
Межпозвонковые отверстия имеют не большую ширину | Вследствие сдавления уменьшаются | Ущемление нервных корешков |
Нервные корешки в отверстиях между позвонками (на выходе) находятся в горизонтальном положении | Воздействие межпозвонковых суставов (костных разрастаний | Травмирование нервных корешков |
Дополнительно следует выделить аномалии развития костей и суставов скелетного строения шейного отдела, и сочленения, соединяющего краниовертебральную область. Визуально определяется укороченная шея, симптоматика носит неврологический характер.В некоторых случаях цервикалгия связана с возникновением рефлекторного напряжения мышц, участками их локального уплотнения, появляющиеся при длительных динамических или статических нагрузках, или вызванные переохлаждением. Напряжения малой грудной мышцы сдавливают сосудисто-нервные образования, лестничные мышцы сдавливают сосудисто-нервный пучок.
С цервикалгией позвоночника в зоне шеи сталкиваются многие люди, особенно жители мегаполисов. Ежегодно такой диагноз ставится 10% всего мирового населения. Что это за патология и каковы ее последствия, знает далеко не каждый человек.
Что это
Под цервикалгией шейной зоны позвоночника понимают болевой синдром в зоне шеи, при котором сильно напряжены мышцы и ограничена подвижность. Развивается из-за поражения мышц позвоночного столба. Заболевание носит самостоятельный характер. Иногда возникает на фоне других болезней. Обычно появляется у людей после 50 лет.
Причины
Цервикалгия шейной зоны позвоночника развивается вследствие:
- Долгого нахождения на сквозняке.
- Ожирения.
- Выполнения больших физнагрузок.
- Долгого сидения в одной позиции.
- Отсутствия физической активности.
- Стресса.
- Нарушения метаболических процессов.
- Употребления вредных продуктов.
Нередко болевой синдром в шейной области появляется на фоне:
- Остеохондроза.
- Ревматоидного типа артрита.
- Артроза.
- Сколиоза.
- Спондилоартроза.
- Инфекционного поражения отдела шеи.
- Межпозвонковой грыжи.
- Остеопороза.
- Спондилеза.
- Онкологии.
Бывает, что цервикалгия связана с травмированием связок или мягких тканей в зоне шеи.
Чем это опасно
Опасность цервикалгии позвоночника в шейном отделе заключается в том, что вследствие сильного спазмирования, сближения позвонков, нарушается мозговое кровообращение. Бывает, что боль сохраняется долгое время и отсутствует положительная реакция на лечение.
Симптомы
Проявляется цервикалгия шейного отдела позвоночника приступообразной или постоянной болью в шее. Неприятные ощущения могут иметь сжимающий, тянущий или давящий характер. Усиление болевого синдрома наблюдается при наклонах, поворотах головы.
Цервикалгия с выраженным болевым синдромом, возникшая на фоне тяжелых поражений позвоночника и нервных структур, является причиной отсрочки от армии. Пациенты также не допускаются к профессиональной деятельности, связанной с подъемом тяжестей и длительным сохранением положения стоя.
Немного о профилактике
Если вам поставили диагноз «цервикокраниалгия», до конца вашей жизни вам придется беречь шею. В принципе, особых ограничений на ваше повседневное существование налагаться не будет. Но нужно помнить, что постоянная поза с опущенной головой приближает очередной рецидив. Если специфика вашей работы такова, что избежать этого положения невозможно, каждый час делайте перерыв, отрываясь от экрана, стараясь аккуратно и разнообразно двигать головой (к примеру, хорошее упражнение: «написать носом» каждую из букв алфавита в воздухе).
Избегайте сквозняков. Коль ваше рабочее место расположено у окна, сидите на стуле, обвязав шею шарфом, хотя бы легким, газовым или шелковым.
Поинтересуйтесь у лечащего врача диетой: при суставных заболеваниях накладываются ограничения на некоторые продукты. Старайтесь не отступать от рекомендованного меню даже в большие праздники.
Позаботьтесь о комфорте во сне. Нередко обострение цервикокраниалгии провоцируется неудобной позой, от которой затекает шея.
дыхание лежа: больной ложится на спину, одну ладонь размещает на животе, вторую – на груди. Вдох/выдох – максимально медленные, в одном размеренном темпе. В первые разы достаточно 10 повторов, постепенно, добавляя по 1-2 раза, их число нужно довести до 30;
«рыбка». Выполняется в положении лежа на животе
Больной должен приподняться на руках, осторожно отклонив голову назад. Удерживать положение нужно, пока шея не устанет
Однако если она у вас крепкая, не передерживайте: максимально разрешенное время нахождения в этом положении – 2 минуты;
вращение головой. Лежать снова требуется ничком, на животе. Руки вытягиваются вдоль туловища, лоб упирается в пол, голова 10 раз медленно и без насилия поворачивается то влево, то вправо;
прижимание подбородка. Для выполнения упражнения нужно сесть ровно. Вдыхая, пациент медленно и аккуратно отклоняет голову назад, насколько можно. Выдыхая, наклоняет ее вперед. В идеале подбородок должен прижаться к основанию шеи. 5 раз будет достаточно.
Весь комплекс желательно повторять за день неоднократно. Если у вас в рабочее время нет возможности выполнить гимнастику, не забывайте заниматься дома, хотя бы утром и вечером.
Лечебная физкультура облегчает протекание острых периодов, отодвигает наступление очередного рецидива, помогает быстрее восстановить форму после его окончания.
Вертеброгенная цервикокраниалгия практически неизлечима, ее можно лишь остановить и свести проявления к минимуму. Регулярно выполняемый гимнастический комплекс, курсы лечебного массажа значительно уменьшают риск повторного воспаления в шее. Но если все же рецидив случился, обратитесь к врачу и не пытайтесь лечиться сами, даже если уже сталкивались с этим синдромом и думаете, что знаете схему лечения.
Профилактика болезни
Чтобы предупредить развитие вертеброгенной цервикалгии, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- регулярно заниматься спортом. При этом уровень физической нагрузки должен соответствовать возможностям человека. Предпочтение стоит отдать бегу, велоезде и плаванию;
- отказаться от вредных привычек: употребления спиртных напитков, табакокурения и наркомании;
- нормализовать рацион питания, исключив жирные, копченые, острые и жареные продукты. Следует увеличить количество употребляемых в пищу овощей, фруктов, нежирных сортов мяса, ягод, орехов и кисломолочной продукции;
- использовать для сна и отдыха ортопедическую подушку и матрас;
- избегать стресса и переохлаждения организма;
- исключить осевую нагрузку в виде поднятия тяжестей;
- соблюдать назначения врача при выявленном остеохондрозе и других патологиях позвоночника и нервной системы.
При появлении первых симптомов цервикалгии в виде боли и дискомфорта в области шеи, следует сразу же обратиться в лечебное учреждение. Раннее выявление болезни и комплексная терапия позволяют вылечить болезнь.
Вертеброгенная цервикалгия — распространенный симптомокомплекс, сопровождающий заболевания шейного отдела позвоночника. Основным проявлением является боль, которая усиливается при поворотах головы и физической нагрузке. При своевременном лечении симптомы регрессируют и не беспокоят человека в дальнейшем.