Боли в спине выше поясницы по бокам

Влияние образа жизни на здоровье спины

Зачастую боль выше поясницы провоцируют простые причины, например, неправильный образ жизни:

• Слабая двигательная активность. Современный человек практически все рабочее и свободное время находится в сидячем положении: то перед компьютером, то за рулем автомобиля. Поэтому позвоночник утрачивает защитный каркас из мышц и, искривляясь, начинает болеть, соответственно, в левой или правой стороне спины.
• Нарушение осанки приводит к боли в спине выше поясницы по бокам. Продолжительное нахождение в неестественных для позвоночника позах приводит к тому, что мускулатура «запоминает» эти состояния и удерживает позвоночник неравномерно.
• Неразвитые мышцы пресса. При ослаблении мускулатуры пресса, предназначение которой – поддержание внутренних органов, может развиться значительный прогиб позвоночника вперед (лордоз), что тоже вызывает боли в спине. Причины нарушений – это излишний вес и банальное нежелание уделять время спорту.
• Боль в левой либо же в правой части спины проявляется иногда из-за неравномерного напряжения мышц с той или иной стороны. Известно, что люди неравномерно пользуются обеими руками, выполняя повседневную работу: одна рука, чаще всего правая, является ведущей. Вследствие этого происходит стирание позвонков со стороны большей нагрузки на позвоночник. Эти изменения проявляются с возрастом.
• Регулярные физические перегрузки тоже вызывают боль в спине выше поясницы, длящуюся, иногда по несколько месяцев. Затем, боль обыкновенно прекращается.

Нагрузки на позвоночник возрастают при беременности после пяти месяцев. В этот период беспокоят неприятные ощущения в пояснице или в одном боку, сзади со спины. Во второй половине срока сильно увеличенная матка смещает толстую кишку вместе с червеобразным отростком в сторону печени.

Остеохондроз – это необратимое заболевание, однако при своевременном лечении патологический процесс можно существенно замедлить и даже остановить.

Типичным признаком поражения позвонков являются боли и онемение в нижних конечностях, причем страдает обычно одна нога. Поясничные прострелы (люмбаго), обусловленные защемлением нервных окончаний, могут беспокоить в течение нескольких часов или дней. Такие приступы чрезвычайно болезненны и зачастую застают человека в определенном положении. Как правило, это происходит во время поднятия тяжести или работы в наклоненной позе.

• рентген;
• МРТ;
• КТ;
• анализы мочи и крови;
• люмбальная пункция;
• УЗИ внутренних органов.

Факторы риска

Факторы, способные спровоцировать боли в спине выше поясницы, весьма разнородны:

• наследственная предрасположенность;
• особенности профессиональной деятельности (наличие статодинамических чрезмерных нагрузок, длительное пребывание в неудобной позе, действие вибрации и пр.);
• гиподинамия, резкие переходы к физической активности;
• локальные и общие переохлаждения;
• неправильная осанка;
• частые инфекции, заболевания пищеварительных органов;
• ожирение, нарушение обменных процессов;
• вредные привычки, нездоровое питание;
• пожилой возраст (возрастные изменения костно-мышечной системы, наличие хронических заболеваний);
• остеомаляция, остеопороз;
• опухолевые процессы в организме;
• болезни, затрагивающие органы малого таза (почки, репродуктивную сферу).

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

В итоге

Таким образом, от болей в спине никто не застрахован. Чтобы избавиться от них и предотвратить рецидивы, нужно выяснить причину. Самолечение в данном случае результата не даст и может ухудшить состояние.

При появлении боли любого происхождения рекомендуется прекратить физическую активность. Если боль сильная, что бывает при радикулите и почечной колике, лучше вызвать скорую помощь. До приезда врача нужно воздержаться от прогреваний и обезболивающих средств, поскольку это существенно затруднит диагностику. Кроме того, прикладывание грелки или согревающих компрессов может усилить воспаление, особенно в случае поражения внутренних органов.

Пройти плановое обследование необходимо при упорной боли, не проходящей в течение трех дней. Если боль возникла впервые и определить ее источник не удается, нужно обратиться к терапевту. Этот врач поставит предварительный диагноз и направит к узкому специалисту. Будьте здоровы!

Таким образом, от болей в спине никто не застрахован. Чтобы избавиться от них и предотвратить рецидивы, нужно выяснить причину. Самолечение в данном случае результата не даст и может ухудшить состояние.

Симптомы

Для точного выяснения причины боли доктор должен определиться с её локализацией.

• Боли в спине выше поясницы по бокам сопровождают болезни опорно-двигательной системы. Среди таких болезней могут встречаться, как обыкновенные ушибы или другие травмы, так и тяжелые дегенеративные процессы в позвоночнике. Кроме этого, подобный симптом наблюдается и при ревматологических патологиях (например, остеоартроз, болезнь Бехтерева).
• Боль в спине справа выше поясницы наблюдается при поражении легких одновременно с распространением заболевания на плевру. В качестве дополнительных симптомов ограничиваются дыхательные движения, нарастает одышка. Так же как и справа, боль в спине слева выше поясницы может появляться при локализации патологического процесса в легочной ткани.
• Резкая боль в спине выше поясницы не всегда означает патологию позвоночного столба. Иногда проблему следует искать во внутренних органах – например, в почках. У некоторых больных резкая боль в спине становилась одним из признаков инфаркта миокарда.
• Боль в спине по утрам выше поясницы может сопровождать заболевания позвоночника, такие как остеоартроз, межпозвонковая грыжа, а также мочекаменную болезнь, кардиологическую патологию.
• Боли в спине по ночам выше поясницы могут указывать на болезни пищеварительной системы: язвенную болезнь, опухоли желудка, холецистопанкреатит. Подобные боли – не редкость при поражении мускулатуры спины и позвоночного столба.
• Боль в спине выше поясницы при вдохе может быть признаком неврологических патологий, заболеваний сердца. Но чаще всего такой симптом указывает на наличие межреберной невралгии.
• Боль в спине при движении выше поясницы часто появляется на фоне повреждения мехпозвонковых дисков, либо остеохондроза. Неприятные ощущения могут распространяться на нижние конечности, в пах. Усиление болей наблюдается при физической активности.
• Боль мышц спины выше поясницы появляется при травмах, миозите, после тяжелой физической работы, после резкого переохлаждения. Для уточнения диагноза необходимо провести комплексную диагностику.

Причины правостороннего дискомфорта

Факторы, провоцирующие болезненность спины, могут быть отголоском травм, расплатой за следование малоподвижному образу жизни, последствием неправильно организованного места работы, переохлаждения. На связь с позвоночником указывают следующие причины:

• тяжелые проявления остеохондроза, вызванные смещением поясничного диска, что ведет к формированию грыжи
• симптом выпадения диска, расположенного слева из-за чрезмерной физической нагрузки
• левосторонний признак искривления позвоночника (сколиоз) из-за лишнего веса, опасных нагрузок, неправильной осанки (кифоз)

Появление болей с левой стороны над поясницей иногда указывают на проблемы поджелудочной железы (панкреатит), болезни надпочечников, результаты сердечных патологий. Дискомфорт может предупреждать о радикулите, туберкулезе, грудном остеохондрозе.

Нередко к болевым симптомам добавляется повышенная температура, тошнота, кашель. Причины подобных нарушений должен определить врач после соответствующей диагностики.

Боль справа бывает отголоском печеночных колик, связанных с гепатитом, печеночной недостаточностью, приемом токсичных препаратов. Возможно это сигнал острых либо хронических проблем с функцией почек в зависимости от интенсивности ощущений.

На осложнения, связанные с позвоночником, указывают следующие неприятности:

• факт правосторонней грыжи, опасной смещением позвоночного диска
• воспалительный процесс мускулатуры скелета с правой стороны (миозит)
• задержка выведения жидкости из организма по причине заболеваний почек

Характер болей — периодический или временный. Если дискомфорт приобретает постоянный характер, это определенный сигнал о заболевании. Поэтому необходима срочная консультация квалифицированного специалиста, ведь лечение каждого заболевания имеет свои особенности.

У женщин выше поясницы спина болит при гинекологических заболеваниях (миома, киста, онкология). Дискомфорт связывают с беременностью, послеродовым состоянием, но причины устанавливает врач путем современных методов диагностики.

Характер болей — периодический или временный. Если дискомфорт приобретает постоянный характер, это определенный сигнал о заболевании. Поэтому необходима срочная консультация квалифицированного специалиста, ведь лечение каждого заболевания имеет свои особенности.

Вероятные причины болезненных ощущений

Боль — защитная реакция человеческого организма на патологический процесс, связанный с внешним или внутренним воздействием на болевые рецепторы нервных окончаний. Болезненные ощущения в спине над поясничным отделом (по задней поверхности грудной клетки) с одной или с обеих сторон могут быть вызваны различными повреждающими факторами, в частности это может быть:

1. Механическое воздействие на нервные окончания (нарушение осанки, грыжа межпозвонковых дисков грудного отдела позвоночника, травмы, опухолевые процессы).
2. Воспаление различных анатомических структур спины: мышц, в частности после физической нагрузки (миозит); костных структур (периостит); нервов (неврит); задних отделов плевральных полостей (плеврит); сердечной сорочки (перикардит).
3. Ишемия (нарушение кровоснабжения) органов и тканей (сердца, легких, реже органов желудочно-кишечного тракта, нервных корешков спинного мозга), что приводит к возникновению болевого синдрома. Данный механизм возникновения боли особенно опасен и требует скорейшего лечения, так как при промедлении процесс может принять необратимый характер.

Факторы, способствующие появлению боли в спине, редко воздействуют изолированно, чаще всего отмечается комбинированное влияние.

Основные причины и лечение боли в спине справа

Носить удобную обувь, особенно во время продолжительной прогулки. Стараться не перегружать мышцы физической работой.

Профилактические меры

Вне зависимости от того, беспокоили ли вас прежде боли в пояснице или вы абсолютно здоровы, существует комплекс правил, выполнение которых позволит вам как можно дольше сохранять свое здоровье или, как минимум, облегчить свое состояние, ускорить процесс выздоровления. Нужно правильно оборудовать свое спальное место.

Рекомендуется под матрас класть лист толстой фанеры, чтобы поверхность не прогибалась и спать было достаточно жестко. Особенно к данной рекомендации нужно прислушаться тем, кто привык спать на кровати с легко прогибающейся металлической сеткой. При этом значительные улучшения отмечаются уже в первое утро.

Лучшая поза для сна – это с согнутыми коленями, лежа на спине, так как в этом положении мышцы хорошо расслабляются. Под колени лучше подкладывать небольшую подушку, чтобы ноги оставались в полусогнутом состоянии и при этом не оказывалось давление на спину. Очень не рекомендуется засыпать на животе.

Пациентам, которых часто мучает ноющая боль с правой стороны спины выше поясницы, врачи советуют употреблять хотя бы обыкновенный аспирин или другие легкие снимающие воспаление средства. Очень полезны пешие прогулки, плавание, а также велоспорт. В зимние и весенние месяцы старайтесь принимать комплексные витамины, укрепляющие организм, практикуйте закаливание.

В любое время года избегайте переохлаждения организма, всевозможных травм и падений. Помните, что своевременное обследование организма, консультация с квалифицированными специалистами и вовремя пройденное лечение сохранит здоровье вашей спины. При этом соблюдение рекомендаций специалистов помогут избежать рецидивов.

Боль при люмбаго и защемлении седалищного нерва

Если тянет поясницу, причины этого могут быть связаны с защемлением седалищного нерва. В случае защемления или воспаления седалищного нерва, а также при радикулите боль бывает разная. Больной иногда чувствует прострел в спокойствии и при движении, иногда в спине колит, печет, жжет, горит. Возможно чувство онемения. При этом болевые ощущения могут быть как умеренными, так и очень сильными, нестерпимыми.

Люмбаго– в народе этот недуг называется радикулитом. Внезапный прострел, который проявляется после сильной нагрузки, резкого движения, продолжительного пребывания в одной позе или при переохлаждении, простуде. Если заболела спина, приступы вынуждают принимать такое положение, в котором боль утихает.

Физиотерапевтические процедуры

При проведении лечения наряду с лекарствами важное значение имеют физиотерапевтические методики. Они помогают усилить воздействие медикаментозных препаратов.

Доктор назначает парафиновые аппликации. Они способствуют прогреванию пораженного участка спины. Процедура не представляет совершенно никакой сложности. На кожные покровы слоями наносится подогретый воск. Толщина слоя должна быть не более 1 см. Затем парафин накрывают пленкой и шерстяной тканью. Держать готовую аппликацию нужно не менее 1 часа. Продолжительность курса терапии составляет 10-30 дней, все зависит от типа и степени тяжести протекания патологии.

Хорошо способствует укреплению мышечных тканей и восстановлению пораженной области лечебная физкультура. Кроме того, физические упражнения имеют важное значение в профилактике повторного возникновения приступов. Полезными будут выгибания поясницы, спины в сторону и скручивание.

Хорошо способствует укреплению мышечного корсета регулярное плавание. Постепенно исчезает скованность и улучшается подвижность суставов. Устранить боли в спине помогает гирудотерапия. Однако перед применением этой методики требуется консультация доктора.