Как лечить артрит в домашних условиях?

Обычно при словосочетании «ревматоидный артрит» представляется пожилой человек с больными суставами. Но сейчас все больше молодых и работоспособных людей сталкиваются с неприятными симптомами этой болезни.

Воспалительный процесс в суставах, способный привести к нарушению их функциональной деятельности, называется артритом. Чаще всего болезнь поражает руки, ступни, колени и локти (артрит локтевого сустава).

Симптоматика

Ревматоидный артрит является очень коварным заболеванием, и его первые сигналы люди часто игнорируют, считая их временным неудобством. В результате к врачу обращаются, когда болезнь прогрессирует, а боли становятся сильнее.

Для заболевания характерна симметрия – если болезнь затронула правую руку или ногу, то она обязательно проявится и на левой.

Основными признаками являются:

• Ограниченная подвижность рук и ног.
• Часто эти симптомы возникают по утрам.
• Болевые ощущения возникают при движении и физической нагрузке, позже и в покое.
• Отеки, припухлости и покрасневшая кожа над пораженным суставом.
• Мышечная слабость.
• Снижение массы тела.
• Повышенная утомляемость.
• Возможно повышение температуры.

Внешними признаками является отечность суставов на фалангах пальцев верхних и нижних конечностей в местах их соединения (ревматоидные узелки).

Симптомы ревматоидного артрита часто похожи на другие заболевания суставов. Для подтверждения диагноза нужна тщательная диагностика.

Артрит коленного сустава проявляется болью из-за растяжения суставной капсулы в результате избыточного скопления в полости сочленения воспалительной жидкости. Сустав отекает, человек чувствует сильную боль. По прошествии определенного времени эти симптомы стихают. Подобное явление может повторяться время от времени до тех пор, пока не будет полного подавления воспалительного процесса.

Если долго тянуть с лечением, болезнь начинает прогрессировать – происходит разрушение суставного хряща, растяжение сухожилий и суставной капсулы. Также происходит необратимая сгибательная деформация пальцев, коленного и других пораженных суставов.

Как лечить?

При возникновении первых симптомов ревматоидного артрита коленного или других суставов обязательно надо проконсультироваться с врачом. Лечением артрита занимается узкий специалист – врач-ревматолог.

Каким может быть лечение артрита:

• Медикаментозное. Как правило, лечение осуществляется НПВП, антибиотиками и т. д.
• Физиотерапия. К ней относят электрофорез, магнитотерапию, волновую терапию, лазерное лечение, парафино-, грязелечение.
• ЛФК, массажи.

Помимо этих методов, вы можете воспользоваться народными средствами.

Ревматоидный артрит является аутоиммунной болезнью, поэтому полностью вылечить его не удается. Можно лишь облегчить его протекание.

Чтобы вылечить болезнь и приостановить развитие в коленных суставах воспалительный процесс, необходимо разнообразить свой рацион следующими продуктами:

• Яйцами.
• Рыбой, содержащей полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3, 6 (финские витамины Омега 3).
• Нежирным мясом.
• Фруктами и овощами.
• Кушать побольше каш (из риса, гречки, пшена и др.).
• Добавлять в блюда зелень.

Следует исключить из каждодневного меню жирную и острую пищу, уменьшить потребление сахара и отказаться от алкоголя.

Народные методы

Все больше людей предпочитают пользоваться проверенными временем народными средствами лечения артрита.

Наши предки не знали лекарств, поэтому лечение большей части болезней осуществлялось тем, что дарила природа – травами. Из них делают отвары, настойки и мази, которые мягко воздействуют на организм и снижают воспаление.

Ванночки, компрессы и растирания на основе целебных трав уменьшают болезненные ощущения, которыми сопровождаются болезни суставов, снимают отечность. Для этого врачи предлагают использовать как травы по отдельности, так и в составе различных сборов. Наиболее эффективные рецепты лечения народными средствами ревматоидного артрита проверены годами.

Если ваши суставы поразил ревматоидный артрит, то перед применением средств народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное лечение чревато серьезными осложнениями.

Сабельник болотный (декоп)

Эффективной травой для лечения ревматоидного артрита коленного сустава в домашних условиях считается декоп. Она издавна применялась для больных суставов, потому как обладает ярко выраженными противовоспалительным, болеутоляющим, антисептическим и противоотечным свойствами.

Рецепты, применяемые для лечения:

• Настойка из сабельника. Корни сабельника мелкой фракции (1 ст. л.) смешать с кипящей водой (250 г). Настаивать его можно в любом, но плотно закрывающемся сосуде (термосе) в течение четверти часа (можно сделать водяную баню). Настойку остудить, профильтровать и долить кипяченой водой (нужно восстановить тот объем, который был первоначально).
• Спиртовая настойка. Заполнить 2/3 стеклянной бутылки объемом 0,5 л сухими корнями сабельника болотного. Налить спирт (можно водку) до уровня горлышка, оставить на 20 дней для настаивания (прячется в темное и прохладное место). Подвергнуть фильтрации. Перед приемом нужно ст. ложку настойки развести в воде. Можно использовать не только для растираний, но и для компрессов.
• Мазь. Смешать свиной жир и измельченные в порошок корни сабельника в одинаковой пропорции. Поставить на медленный огонь и топить 4 часа, периодически помешивания. Остудить до комнатной температуры, а потом процедить через несколько слоев марли. Хранить в холодильнике. Смазывать воспаленные суставы, укрыв полиэтиленовым пакетом и замотав теплой тканью (например, шарфом). Повязку оставить на ночь.
• Масло. Залить корневища сабельника любым растительным маслом, настаивать месяц. Процедить. Втирать в кожу до полного впитывания. Это прекрасное народное средство, чтобы лечить воспаленные суставы.

Противопоказаний как таковых к этому растению нет, но перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лопух

Всем известный лопух быстро поможет снизить суставные боли и вылечить ревматоидный артрит. Можно применять его корень, листья. Что можно приготовить в домашних условиях из лопуха:

• Настой. Готовить средство необходимо на ночь. Измельченные корни (1 маленькая ложка чайная) заливаются кипящей водой объемом 0,5 литра и настаиваются приблизительно 15 минут (лучше подготовить водяную баню). Оставить до утра, предварительно укутав получившуюся настойку чем-то теплым.
• Спиртовая настойка. Свежие листья (500 г) перекрутить при помощи мясорубки. Получившуюся смесь залить бутылкой водки (0,5 л). Немного настоять, хранить в холодильнике. Перед употреблением обязательно нужно хорошо взболтать, чтобы не осталось на дне осадка. Для компресса смочить ткань или марлю, приложить к непосредственно больному месту. Сверху положить пергамент, замотать теплым платком. Держать всю ночь.
• Обертывания для колена. Свежие листья обмотать вокруг коленного сустава, закрепить и так лечь спать. Это старый и проверенный метод лечения, который помогает бороться с ревматоидным артритом в домашних условиях.

При возникновении аллергии на компоненты рецептов необходимо прекратить лечение.

Тополь

Не менее эффективным народным средством при поражении суставов ревматоидным артритом считаются почки тополя, листья. Но ванны на его основе и мазь противопоказаны беременным и людям, имеющим проблемы с ЖКТ.

• Отвар для ванны. Одним литром воды залить листья и почки (2 ст. л.). Поставить смесь на огонь, кипятить в течение 5 минут. Профильтровать через марлю и настаивать 3–4 часа. Применять для сидячих ванночек. Длительность процедуры 20 минут, делать 2 недели.
• Мазь. Измельченные до порошкообразного состояния сухие почки тополя смешать с домашним сливочным маслом (пропорция 1 к 4). Использовать для растирания суставов.

Другие рецепты

Лечение народными методами позволяет воспользоваться мазями, отварами на основе натуральных компонентов. Они не хуже химических препаратов снимают в суставе боль.

Распространенные рецепты настоек:

• Цветы каштана залить водкой (1:2), настаивать полмесяца в темном месте.
• 30 г сухой лаврушки заливаем пол-литра охлажденной кипяченой воды. Поставить на огонь, кипятить 10 минут. Готовят на ночь. Его надо перелить в банку нужного объема, тепло укутать. Утром процедить.
• Можно сделать сбор из веточек сосны (40 г), сухого шиповника (2 ст. л.), мелко порезанного зубчика чеснока и луковой шелухи (1 ст. л.). Добавить в смесь 2 литра воды, кипятить 30 минут и оставить для настаивания в теплом месте на 24 часа.

С готовыми настойками делают компрессы или растирки на больной сустав несколько раз в день.

Какие еще средства используют:

• Многие предпочитают унимать боль при помощи капусты. Листья белокочанной капусты использовать в качестве обвертываний при болях и отеках суставов.
• Горькую черную редьку часто применяют в домашних условиях для снятия различного рода воспалений. Можно сделать мазь из одной редьки (использовать свежевыжатый сок), полстакана воды и 200 г жидкого меда. Все смешать до однородной консистенции, предварительно добавив ложку соли (желательно морской). Такой мазью натирают руки или ноги, сверху обязательно наложить ткань для сохранения тепла.
• Рецепт с картофелем. Натрите корнеплод на терке, отожмите его от излишней жидкости. Полученная кашица заворачивается в тряпочку или марлю и прикладывается к больным местам. Можно оставить на ночь, обернув теплой тканью. Такой компресс, приготовленный в домашних условиях, эффективно избавляет от боли в суставах при ревматоидном артрите или настой из ростков картофеля.
• Каштановую кожуру (40 г) залить водкой (1 л). Настаивать месяц. Применять для растирания.

Все народные средства эффективны, но нужно быть с ними осторожными. При первых признаках недомогания прекратите лечение и проконсультируйтесь с врачом.

Лечение глиной

Заживляющие свойства глины издревле применялись для лечения заболеваний суставов. Целебные обвертывания, аппликации или даже глиняные ванны избавляют от боли, способствуют нормализации работы опорно-двигательного аппарата. Рецепты:

• Живую (пластичную глину) разогревают до 50–60 °C, разводят холодной водой до приемлемой для тела температуры. Аппликацию накладывают перед сном, делают удерживающую повязку из ткани и утепляют. Необходимо курсовое лечение (3–5 раз в неделю).
• Для принятия ванн глину используют из расчета: 1 столовая ложка на 1 литр воды (приблизительно 40 °C). Длительность процедуры 20–30 минут. Сразу не смывать, оставить до высыхания, а после принять душ. Для лечения ревматоидного артрита можно принимать такую ванну нечасто: за месяц максимум 4 раза.
• Крем из глины и любого растительного масла применяют для компрессов на больные суставы 2–3 раза в день. Укутав тканью для сохранения тепла. Не давать физическую нагрузку!
• Растворенная глина в воде помогает улучшению метаболизма и рекомендуется при хронических артритах, в том числе и ревматоидных. Ее легко приготовить в домашних условиях: залить чайную ложку сухой глины 1 стаканом кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, настоять.

Парафин

Чтобы снять очаг воспаления в суставах, парафин надо прогреть. Люди без ущерба для себя выдерживают температуру до 43–45 °C. А вот если использовать в качестве метода лечения в домашних условиях парафин, то планка выдержки поднимается до 60–70 °C.

Расплавленный до жидкого состояния парафин немного охлаждают и накладывают на больные суставы (не более 2 сочленений за 1 процедуру). Держать аппликацию в течение часа.

Гораздо легче сделать парафиновый компресс в виде лепешки. В емкость с холодной водой вылить горячий, предварительно расплавленный, парафин и подождать до его застывания. Горячий компресс наложить на нужное место, сверху обмотать полиэтиленом и утеплить тканью. Особенно удобно применять такую аппликацию для коленного сустава.

Следует помнить, что тепло нельзя прикладывать к суставу в период обострения болезни!

Ревматоидный артрит относится к хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, причины его возникновения и методы лечения до сих пор вызывают научные споры у медиков.

При возникновении болей в суставах лучше обратитесь к врачу – именно он посоветует правильные методы лечения и профилактики.

Частые вопросы

Какие домашние методы помогают при лечении артрита?

Для облегчения симптомов артрита в домашних условиях можно использовать теплотерапию, упражнения для укрепления мышц и суставов, а также массаж. Также важно следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами.

Какие природные средства могут помочь при лечении артрита?

Природные средства, такие как куркума, имбирь, чеснок, льняное масло, мед и яблочный уксус, могут помочь при лечении артрита благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При артрите важно следить за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на суставы. Регулярные занятия физическими упражнениями и здоровое питание помогут снизить вес и уменьшить давление на суставы.

СОВЕТ №2

Используйте компрессы с маслом эвкалипта или растительными маслами, такими как розмариновое или лавандовое масло, для снятия боли и воспаления в области пораженных суставов.

СОВЕТ №3

Попробуйте добавить в рацион пищевые добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, которые могут помочь восстановить хрящевую ткань и улучшить подвижность суставов.