Лечение медом суставов — Суставы

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы делаются менее подвижными, в них накапливаются отложения солей. Большое значение на здоровье костной ткани и хрящей оказывает питание.

В первую очередь, необходимо достаточное поступление кальция и магния. Если длительное время испытывается дефицит данных микроэлементов, при усилении дискомфорта – к примеру, при появлении боли в колене при сгибании — приходится с целью профилактики подыскивать тот или иной способ лечить суставы народными средствами.

Тщательно смешайте 1 ст. ложку мёда, 50 мл спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку морской соли мелкого помола.

Растирайте больной сустав этой смесью утром и вечером.

Еще одно применение смеси с солью – приготовление компрессов. Разотрите мёд с солью в пропорции 1:1, нанесите на тканевую салфетку и наложите на проблемный сустав, сверху оберните тёплой тканью и держите компресс около 2 часов. Проводите процедуру ежедневно 5-7 дней.

«Медовое тесто» используется в качестве компресса для лечения остеофитов (наростов на костной ткани). Смешайте по 100 грамм мёда и муки, предпочтительно ржаной. Для большей эффективности предварительно распарьте сустав в тёплой ванночке или с помощью грелки. Наложите тесто вокругсочленения на пару часов. Компресс необходимо делать ежедневно в течение 7 дней.

Мумиё улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, поэтому в сочетании с мёдом считается одним из наиболее эффективных средств для лечения суставных заболеваний.

Нагрейте на водной бане 100 грамм мёда и 5 грамм мумиё до однородной жидкой консистенции. Мазь нужно наносить на больные суставы несколько раз в день, аккуратно втирая. Продолжать лечение следует до полного прекращения болевых симптомов.

Фурацилин

В состав мёда входит обширный перечень биологически активных веществ: минеральные элементы, витамины и ферменты. Мёд обладает общеукрепляющими, тонизирующими и бактерицидными свойствами. В качестве народного средства он применяется для лечения широкого спектра заболеваний: гриппа и простуды, патологий ЖКТ, болезней суставов.

К наиболее распространённым болезням суставов относятся:

• артрозы плечевого или коленного сустава (дегенеративно-дистрофические изменения);
• артриты (воспалительные процессы);
• подагра (болезнь, связанная с нарушением обмена веществ);
• радикулит;
• остеохондроз и т. д.

Все эти заболевания объединяет одно — во время обострений они причиняют сильную боль. Именно здесь и поможет мёд.

Апитерапия даёт отличные результаты благодаря противовоспалительным и разогревающим свойствам мёда. Обычно этот продукт пчеловодства используется в комбинации с другими ингредиентами, что усиливает терапевтический эффект от его применения.

Во всех рецептах рекомендуется использовать мёд в жидком виде. Но температура нагревания не должна превышать 50°С, иначе продукт в значительной степени лишится своих целебных свойств. Недостаток у лечения суставов мёдом один — для достижения заметного эффекта оно должно быть весьма продолжительным. Но и результат будет ощутимым и долговременным.

Компресс с мёдом и горчицей

Взять по 1 столовой ложке мёда, горчицы и растительного масла, перемешать и держать на водяной бане до образования однородной массы.

Также можно сначала растопить мёд, а затем добавить, пока он ещё тёплый, другие компоненты.

Нанести смесь в тёплом виде на сустав, обернуть хлопчатобумажной тканью и полиэтиленовой плёнкой и укутать чем-нибудь тёплым. Компресс делается на ночь.

Противопоказания:

• нарушение целостности кожного покрова над суставом;
• непереносимость мёда или горчицы;
• проблемы с венами на месте нанесения смеси;
• сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
• повышенная температура тела.

Перед нанесением смеси рекомендуется провести тест, чтобы исключить возможность ожогов: нанести немного состава на кожу и проследить за реакцией.

С солью

Взять по 1 столовой ложке растопленного мёда и мелкой поваренной или морской соли, смешать, выложить полученную массу на х/б ткань и приложить её к поражённому суставу. Сверху укрыть полиэтиленом и наложить шерстяную повязку. Лучше всего делать такой компресс на ночь. Утром просто смыть остатки мёда тёплой водой.

Противопоказаниями являются кожные заболевания инфекционной и неинфекционной природы. Медово-солевые компрессы нужно применять с осторожностью при:

• гипертонии;
• сердечной недостаточности;
• мигрени;
• нарушениях обмена веществ.

С корицей

Сочетание мёда и корицы применяется для лечения артрита, артроза, остеопороза, причём смесь может употребляться как внутрь, так и наружно.

1. Наружное применение. Развести мёд тёплой кипячёной водой в соотношении 2:1 (2 части мёда и одна часть воды). Добавить ½-1 ч. л. порошка корицы, хорошо перемешать. Готовую мазь медленно, круговыми движениями втирать в область сустава, затем укрыть больное место тёплой тканью. Лучше всего проводить процедуру на ночь.

   Обычно сильные боли проходят через 20–30 минут после массажа.

   Также можно смешать мёд и корицу в равных частях и использовать аналогичным образом.

2. Внутреннее применение. Добавить в 200 мл тёплой воды столовую ложку мёда и чайную ложку корицы. Пить такой раствор дважды в день, утром и вечером, до прекращения болей в суставах и улучшения их подвижности (примерно месяц).

Чтобы избежать побочных действий, таких как аллергические реакции, головная боль, сбои в работе печени, следует соблюдать дозировку, которая составляет не более 30 г мёда и 1 ч. л. корицы на один приём. К тому же у этого рецепта существуют свои противопоказания:

• гипертония;
• высокая температура;
• беременность;
• приём антибиотиков;
• стрессовое состояние.

С желатином

1 ч. л. желатина залить 100 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем положить чайную ложку мёда, долить кипячёной воды и перемешать. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Длительность лечения — 10 дней. Прежде чем повторить курс, необходимо сделать перерыв 10 дней.

Народные средства, а также блюда с желатином следует с осторожностью употреблять при геморрое и заболеваниях ЖКТ, а также людям, склонным к запорам. Противопоказания:

• повышенная свёртываемость крови;
• тромбозы и тромбофлебиты;
• мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
• диатез на фоне нарушения обмена веществ.

Одним из наиболее часто используемых рецептов есть компрессы с медом. Не обязательно иметь какое-то специальное образование для приготовления данного рецепта и использования этого метода. Есть большое количество рецептов, которые можно использовать для облегчения состояния.

Горчица с медом

Соединить вместе по столовой ложке растительного масла, меда и горчицы. Все хорошо смешать и подогреть на водяной бане до получения однородного состояния. После нагревания стоит еще теплым смазать больное место, а затем покрыть тканью и пленкой. Поверх укутать теплым пледом или платком. Желательно делать его на ночь.

Есть некоторые противопоказания для проведения данного метода:

• болезни с венами, в районе больного места,
• рваные или резаные раны около сустава,
• индивидуальная непереносимость составляющих,
• повышенная температура тела,
• онкология и сердечно- сосудистые заболевания.

Компресс с солью

Чтобы приготовить смесь меда с солью для суставов необходимо смешать по 1 ст. л. меда и мелкой соли или морской. Тщательно смешайте и нанесите на ткань. Затем приложить к больному месту и покрыть пленкой. Сверху можно наложить шерстяную повязку. Желательно делать эту процедуру на ночь. А с утра убрать остатки теплой водой.

Противопоказаниями к данному методу могут быть:

• гипертония,
• мигрень,
• нарушение обмена веществ,
• сердечная недостаточность.

Лекарство с алоэ внутрь

Использование алоэ с медом для суставов не раз доказывало свою эффективность. Чтобы приготовить данный рецепт стоит взять в равных частях сок алоэ, спирт и продукт пчелиной жизнедеятельности.

Желательно, чтобы всего было по 350 г. Смешать все и дать постоять несколько дней. Принимать по столовой ложке ежедневно перед приемом пищи за 3-4 часа.

Курс лечения – 6 недель. Повторно можно начать принимать только через 2 месяца.

Растирка с аспирином

Чтобы приготовить растирку из меда с аспирином для суставов или как его еще называют «аспириновый мёд» Вам потребуется:

• 10 таблеток аспирина,
• 200 г апипродукта.

Разотрите в порошок таблетки и все хорошо перемешайте с другим ингредиентом. Получившуюся смесь поместите в теплое место.

Иногда перемешивайте. Полученной мазью смазывать больные места.

Далее наложить шерстяную повязку поверх пленки. Возможно появления покраснении и ощущения жжения.

Они со временем пройдут. Использовать до тех пор, пока не исчезнет болевой синдром.

Полезно будет разрабатывать больной сустав и с помощью специальных упражнений.  .

При всех проблемах надо проводить очистительную терапию. Под очистительной терапией понимается вывод из организма вредных веществ, которые вызывают нарушения в суставах и связочных тканях, очищение крови, улучшение обменных процессов. Ведь хорошая, здоровая кровь – это залог крепкого иммунитета и хорошего самочувствия.

С этой целью принимают мед вместе с березовым соком. Очень полезно выпивать по 1 стакану березового сока с 1 ст. л меда 6 раза в день. (Читайте здесь, Как заготовить березовый сок ).

Этот состав способствует выведению вредных солей, в том числе и  мочевой кислоты, которые любят откладываться в наших косточках и суставчиках. А поскольку эти соли по форме имеют игольчатую структуру, они вызывают травмирование тканей, что и  приводит к воспалительным процессам.

Наружно мед тоже можно использовать для лечения суставов. Это делается в виде компрессов и медового массажа при  остеохондрозе, радикулите, артрите, подагре, ломоте в суставах при смене погоды и т. д.

Для медового массажа на разогретый или распаренный сустав нужно нанести немного меда и 5 минут делать легкий массаж. После этого  наложить медовый компресс. На курс рекомендуется десять сеансов. Первые три дня делать каждый день, потом через день.

Для компресса мед надо нанести на больное место и покрыть полиэтиленовой пленкой, а еще лучше вощеной бумагой,  сверху зафиксировать теплой повязкой. В компрессах можно к меду добавить тертую редьку или хрен.

Так же хорошо действует в компрессах добавление корицы. На 1 ст. л меда — половину чайной ложки корицы. Корица хорошо согревает и снимает воспаление. Смесь слегка втереть, а потом укутать сустав.

Еще один компресс при артрите. Нужно взять 1 ст. л. сока алоэ, добавить 2 ст. л. меда, 3 части водки. Делать так же.

Методы народной медицины оказывают комплексное воздействие на организм. Компоненты, входящие в рецепты отваров, настоек и мазей домашнего приготовления отличаются антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Наиболее часто суставы ног поражаются артритами, артрозами, остеоартрозами, подагрой и другими заболеваниями. Народные рецепты направлены на общее восстановление хрящевой ткани, уменьшение болевого синдрома, улучшение микроциркуляции крови. Процесс лечения длительный, требующий систематичности.

Цель лечения: снизить болевые ощущения, уровень мочевой кислоты, убрать накопившиеся отложения солей на коленях, лодыжках или суставах пальцев ног.

Сильно запущенная подагра лечится медикаментами (в крайних случаях хирургическим путем), а народные методы дополняют терапию.

Совет! Снижайте нагрузку на конечности, подкладывайте под ноги подушки. В случае резких болей прикладывайте холод (20 минут держать, 20 минут отдыхать, при необходимости повторить).

1 рецепт. Прогревание

Греть суставы можно в период ремиссии. На сковороду насыпаем крупную поваренную соль и разогреваем ее. Далее высыпаем соль в холщовый мешочек или сложенную в несколько слоем тканевую салфетку, завязываем края шнуром. Держим в области больного сустава.

2 рецепт. Мазь из соли

Готовим мазь следующим образом:

• заливаем водой 1 кг йодированной соли;
• ставим смесь на плиту, на медленном огне выпариваем влагу;
• остужаем осадок и добавляем 400 г вазелина без отдушек (продается в аптеке);
• перемешиваем, храним в стеклянной банке.

Можно приготовить меньшее количество препарата, соответственно уменьшив в 2 раза объем соли и вазелина.

Мазью натираем больные суставы, процедуру делаем на ночь. Сверху ноги обматываем шерстяным платком или надеваем носки.

Коленные суставы наиболее подвержены нагрузкам, травмам. Часто пациенты обращаются с растяжением связок, ушибами, синовитами, бурситами, кистами, артритами, артрозами и другими заболеваниями.

В большинстве случаев на начальных этапах заболевания применяется физиотерапия, курс НПВП, используются мази, инъекции, компрессы.

При воспалительных процессах в коленном суставе используем средство из меда, аммиака, желчи медицинской и йода. Смешиваем компоненты в равных долях, заливаем в стеклянную посуду, закрываем крышкой и держим в затенённом месте 10 суток.

Перед применением немного средства подогреваем на водяной бане, после чего используем для компресса (первый слой — смоченная в растворе марля, второй — полиэтилен, третий — фиксирующая повязка, четвертый — теплый платок/шарф). Процедуру делаем на ночь ежедневно.

Чтобы унять боль в коленях, растираем колени средством из керосина, пищевой соды, подсолнечного масла, хозяйственного мыла. Керосина и масла берем по 100 г, соды 1 чайную ложку, половину куска мыла трем на терке. Растирка будет готова через три дня отстаивания (не забываем ее встряхивать).

В лечении колен хорошо помогает пчелиный подмор, половину стакана которого заливают бутылкой водки.

Уже через 10 дней отстаивания в темноте средство будет готово к использованию. Перед применением фильтруем настойку. Втираем в колени каждый вечер, после чего тепло укутываем ноги.

Самое популярное средство для лечения суставов — капустные компрессы с медом. Лист капусты слегка надрезаем по всей площади ножом, подогреваем любым способом, наносим мед, приклеиваем капусту к коленям. Сверху компресс фиксируем пищевой пленкой и обматываем теплой тканью, лучше шерстяной.

Все описанные выше рецепты можно применять не только для ног, но и для лечения верхних конечностей. Кроме того, полезно делать лечебные ванночки и парафинотерапию.

Компресс лечебный

Для лечения понадобятся вареные овсяные хлопья, остуженные до температуры около 40 градусов. Процеживаем отвар, водой пропитываем марлю. Накладываем на пальцы рук компресс: сначала марля, потом пленка, сверху теплые варежки или махровые перчатки.

Время процедуры — 60 минут.

Парафиновые ванны для лечения суставов рук

В аптеке приобретаем парафин. Постепенно растапливаем его на водяной бане. Растопленный парафин остужаем до температуры 45-50 градусов, опускаем в емкость с парафином ладони.

Держим ладони в парафине несколько секунд, потом вытаскиваем и снова опускаем. Повторяем погружения несколько раз, пока на руках не будет толстый слой парафина. Для завершения процедуры заматываем ладони и пальцы пленкой и теплым полотенцем. Время процедуры — 20-30 минут.

Ванночки с березовыми почками

Такие процедуры очень эффективны. Рекомендуется проводить их в дневное время, курс не менее 10 ванн.

Для одной процедуры понадобится две или три столовых ложки самих почек. Заливаем сырье кипятком (1-1,5 л), ставим на плиту и до 5-8 минут поддерживаем кипение. В кипящую воду можно добавить сосновые иглы, немного сухого шалфея.

Выливаем отвар в плоскую чашу, когда немного остынет, опускаем туда руки и держим до 30 минут.

Ванночки можно делать и для ног, но воды и сырья понадобится немного больше. После процедуры кожу ополаскивать проточной водой не нужно.

Ревматизм — серьезное хроническое заболевания. Желательно заниматься лечением не только в моменты обострения болей, но и в периоды ремиссий.

Методы народной терапии являются дополнительными к основному лечению. Обычно врачи подбирают курс НПВП, антибиотиков и иммунодепрессантов, физиопроцедуры, постельный режим, диету.

Ревматизм лечится тяжело и долго, но у пациентов, которые употребляли в пищу куркуму, было выявлено уменьшение болей и улучшение состояния.

Можно разминать прополис, формировать из них лепешки и в подогретом виде прикладывать их к больным местам, закрывая теплой тканью. Держать лепешку нужно всю ночь.

Ревматизм суставов лечат ядовитым аконитом. Обязательно строгое соблюдение пропорций и рекомендация врача!

Ингредиенты: тертый корень аконита джунгарского 50 г, водка 500 мл.

Смешиваем ингредиенты, заливаем в бутыль из коричневого стекла, закупориваем. Периодически встряхивая, настаиваем 14 дней. Важно исключить доступ света и воздуха к содержимому бутыли.

Настойкой по очереди растираем пораженные суставы. Делаем манипуляции перед сном, обработанные конечности укутываем махровым полотенцем. Снимать полотенце можно через два часа после пробуждения утром, затем кожа стоит промыть водой.

Эффект очень сильный и незамедлительный. Кровообращение улучшается, возможно учащение сердцебиения.

Воспалительной и травматической патологии подвержены не только сочленения верхних конечностей, но и суставы ног. Артриты и деформирующие артрозы, разрывы связок, менископатии, ушибы ног, обменные заболевания – все эти патологические процессы поражают коленные и тазобедренные суставы достаточно часто.

Лечить эти болезни народными методами можно не менее эффективно, чем при использовании медикаментозных препаратов.

Однако консультация специалиста рекомендуется при любом виде заболевания, так как противопоказания к лечению может определить только опытный врач.

Лечение тазобедренных суставов народными средствами

Переломы шейки бедренной кости, артриты и артрозы тазобедренного сустава – тяжелая патология, требующая комплексного подхода к терапии. Для восстановления функции сочленения применяют противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, оперативные методы лечения.

Дополнить назначенные врачом процедуры, ускорить эффект лечебного воздействия могут рецепты с использованием природных компонентов. Лечение суставов народными средствами может осуществляться следующим образом:

1. Компресс из капустных листьев. На ночь к больному сочленению прикладываются смазанные медом листья капусты. Область сустава и поясницы укутывается в теплый компресс из шерсти. С утра листья снимаются, и кожные покровы ног моются под теплой водой.
2. Корень сельдерея (500 грамм) смешивается в мясорубке с лимоном (3 шт.) и чесноком (250 грамм). Полученная масса складывается в банку и заливается тремя литрами кипятка. Настаивается не менее 24 часов. Принимать утром по 3 столовые ложки за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
3. Масло из чистотела. Измельченные листья в количестве 10 столовых ложек заливаются литром растительного масла (лучше оливкового). После смешения и получения однородной консистенции масло помещается в теплое место, где настаивается в течение месяца. После втирания полученного продукта в область тазобедренного сустава, сочленение укутывается в шерстяную повязку.

Помните, способ применения средства зависит от характера и тяжести заболевания. Сильно натирать пораженные суставы ног при выраженном воспалении нельзя, такая процедура увеличит интенсивность боли, вызовет осложнения заболевания.

Полностью вылечить коксартроз, применяя на больные суставы народные средства нельзя. Рецепты позволяют справиться с воспалением, устранить сильные боли в тазобедренном сочленении, но причины болезни может выявить только лечащий врач, который поможет выбрать соответствующие препараты.

Терапия заболеваний коленного сустава

Повреждения коленного сочленения составляют значительную долю травматологической патологии всего опорно-двигательного аппарата. Эти элементы суставной системы ног несут на себе огромную нагрузку и имеют сложное строение, поэтому их повреждения не являются редкостью.

Кроме артритов, артрозов и ушибов коленного сустава значительную часть в структуре патологии занимают повреждения связок и менисков этого сочленения ног. Заподозрить перечисленные состояния помогут следующие признаки со стороны коленного сустава:

1. Боль при пальпации, нагрузке на сочленение. Иногда симптом выражен настолько сильно, обследование коленного сустава без обезболивания становится невозможным.
2. Ограничение или невозможность совершения движений.
3. Отек колена – признак активного воспаления.

Перечисленные симптомы не являются специфическими, поэтому лечащий врач проверяет специальные характерные признаки конкретной патологии коленного сустава и назначает лечение в зависимости от причины болезни.

Препараты и физиотерапия направлены на устранение причины болезни, они помогут вылечить пораженный коленный сустав. А снять воспаление и боль в области сочленений ног помогут методы народной терапии.

Компресс на колено

Лечить воспаление колена можно при помощи многочисленных вариантов компрессов. Этот метод хоть и не устраняет причины болезни, но помогает снять отечный синдром, уменьшить интенсивность боли.

Какое лечебное средство бы не использовалось для создания компресса, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Накладывать препарат или природный компонент нужно на чистую неповрежденную кожу.
2. Сверху на действующее вещество укладывается слой непромокаемого материала, например, пленки.
3. Для улучшения микроциркуляции под компрессом его можно дополнить согревающей повязкой при помощи ваты или шерстяного материала.
4. После снятия компресса нужно промыть кожу конечности под теплой водой для удаления остатков активного вещества.

Возможными препаратами и природными средствами для компресса являются:

• Димексид.
• Капустный лист.
• Овсянка.
• Листья хрена.
• Медицинская желчь.

Последние два из перечисленных средств являются наиболее эффективными, поэтому следует разобрать подробнее, как лечить воспаление суставов ног с помощью этих методик.

Беспокоящий сустав разогрейте горячей грелкой. Затем в течение пяти минут растирайте его медом. После массажа приложите к больному месту обильно пропитанную медом хлопчатобумажную салфетку, сложенную в несколько слоев, сверху положите пленку и закрепите теплым платком. Оставьте на 3 часа. Курс лечения – 10 процедур. Первые три дня компрессы делать нужно ежедневно, а после уже через день.

Одну чайную ложку желатина залейте 1/2 стакана холодной воды. Оставьте на 12 часов. По истечению указанного времени добавьте в желатиновую массу чайную ложечку меда и добавьте кипяченой воды. Перемешайте.

Принимать средство рекомендуется по одной столовой ложке трижды в день перед едой. Курс лечения – 10 дней, затем следует сделать такой же продолжительности перерыв и повторить терапию.

Смесь, приготовленную из смешанных в равных пропорциях меда и мелкой соли, выложите на льняную или хлопковую салфетку, приложите к больному суставу, укутайте теплым шарфом и оставьте на ночь.

Мед и корица при артрите может использоваться как внутрь, так и наружно.

Внутреннее применение

В стакане воды температурой не выше 50 градусов растворите 2 столовые ложки меда и чайную ложку измельченного порошка корицы.Принимайте средство ежедневно, утром и перед сном.

Наружное применение

Смешайте мед и теплую воду в пропорции 1:2. Добавьте 1/2 чайной ложки измельченной в порошок корицы. Тщательно перемешайте.

Приготовленную мазь круговыми движениями нанесите на пораженные артритом суставы. Как правило, уже через 20 минут боль утихает.

Есть еще один рецепт мази на основе меда и корицы, которая будет эффективна для лечения артрита.

Смешайте в равных пропорциях мед и измельченную в порошок корицу. Тщательно перемешайте. Приготовленной смесью массируйте беспокоящие суставы в течение четверти часа.

3 лимона помойте и, не очищая его от шкурки, нарежьте кубиками. Сложите в трехлитровую банку и залейте кипятком. После того как напиток остынет, добавьте в него 3 столовые ложки меда. Тщательно перемешайте.

Принимайте чудодейственный напиток ежедневно по одной столовой ложке. Курс лечения – месяц.

• артроз;
• артрит;
• остеохондроз;
• подагра;
• полиартрит;
• ревматизм;
• остеомиелит;
• остеофит и пр.

Боль в суставах является очень распространенной жалобой, причем, как среди людей старшего возраста, так и среди пациентов молодой возрастной группы. Если с вами такое произошло, то не спешите бежать в аптеку за обезболивающим, дорогим и не весьма полезным средством, в народной медицине есть рецепты, которые отлично справятся с суставной болью, да и найти все необходимые ингредиенты вы сможете у себя на кухне.

Для лечения суставов уже давно и успешно применяют мед. Этот удивительный дар пчел обладает отличным противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом. Его свойства обеспечивают поврежденные суставы всеми необходимыми веществами для восстановления. Мед в лечении суставной патологии применяют, как внутрь, так и наружно в виде компрессов, растирок, мазей и массажного средства.

Рассмотрим 10 самых популярных и эффективных медовых рецептов для лечения суставов.

Рецепт 1: мед с корицей

Данное средство можно применять, как для внутреннего приема, так и внешнего. Для приема внутрь можно приготовить следующий напиток.

Растворите в стакане теплой, но не горячей воды (так мед потеряет все свои целебные свойства) две столовые ложки меда. Добавьте чайную ложку без горки сухого порошка корицы.

Принимать лекарство необходимо каждый день утром и перед сном независимо от основного приема пищи. Курс лечения – 10 дней.

И, конечно, мед должен быть только натуральным и качественным.

Медовая мазь с корицей для внешнего применения готовится следующим образом. Смешайте ложку меда и две ложки теплой кипяченой воды.

Туда же добавьте половину ложки порошка корицы. Все тщательно перемешайте.

Полученную мазь нужно аккуратно втирать в область больного сустава круговыми движениями 2-3 раза в день. Обычно обезболивающий эффект наступает уже через 20 минут.

Пользоваться медовой мазью можно до стихания симптомов.

Рецепт 2: мед с солью

Медовые рецепты с солью для суставов применяют только в качестве внешних средств. Например, можно приготовить отличную мазь с меда, соли и йода.

Возьмите столовую ложку продукта пчел, 50 мл йода (спиртового раствора) и чайную ложку не слишком крупной морской соли. Все тщательно перемешиваем, полученную мазь втираем в больной сустав 2 раза в день.

Также можно применять в виде мазевых повязок и компрессов.

Медовый компресс с солью состоит из чайной ложки меда и такого же количества мелкой соли. Все смешиваем и наносим на хлопковую или льняную салфетку, прикладываем к проблемному месту, сверху укутываем теплой тканью. Держим компресс 2 часа. Желательно делать перед сном. Терапевтический курс 5-7 процедур.

Рецепт 3: лимон с медом

Наружные средства для лечения суставов

Обычно для подавляющего большинства рецептов нужен жидкий мед, и в этом для большинства несведущих людей таится главная опасность. Дело в том, что растопить его нужно исключительно на водяной бане при температуре, не превышающей 50 градусов.

Если попытаться ускорить процесс и поднять температуру повыше, то мед действительно растопится быстрее, но при этом потеряет свыше 90 % своих полезных свойств и для лечения станет непригодным.

Важно также определиться с видом меда, поскольку собранный из разных медоносов продукт неизбежно будет иметь значительные различия в своем составе. Научно доказано, что липовый мед имеет замечательные противовирусные и жаропонижающие средства.

Мед из клевера или барбариса лучше всего использовать при артрозе или артрите, а вересковый мед при остеохондрозе. Любопытно, что цветочный мед считается универсальным и подходит для лечения практически всех болезней.

Только нужно помнить, что при лечении даже таким полезным веществом обязательно нужно предварительно заручиться согласием лечащего врача и сдать все назначенные им анализы.

Хотя мед и является натуральным природным продуктом, пресыщение им может вызвать в организме серьезные аллергические реакции, поэтому важно не только правильно приготовить из него лекарство, но и точно определиться с дозировкой.

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Прежде чем использовать любые рецепты для внутреннего применения, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать негативных последствий, поскольку народная медицина, так же как и традиционная, имеет свои противопоказания.

Лимон с чесноком

Потребуется три лимона среднего размера, около 100 г чеснока, примерно 250 г сельдерея или крапивы. Все составляющие измельчить в мясорубке и тщательно перемешать.

Получившуюся смесь залить тремя литрами кипятка и дать настояться в течение 12 часов. Банку можно дополнительно укутать для сохранения тепла.

Принимать по четверти стакана сначала один раз в день. Со временем количество приемов доводится до трех в сутки.

На курс лечения потребуется три такие банки настоя.

Бульон из костей

При заболеваниях коленного сустава полезно принимать бульон, приготовленный из говяжьих ног. Варить кости нужно несколько часов, как на холодец. Принимать по половине стакана до еды. Такой бульон улучшает состояние хрящевой и костной ткани.

Настой из мокрицы

Эту траву знают многие садоводы. Для лечения можно использовать настой. Нужно взять банку объемом три литра и поместить туда сушеную траву. Добавить 500 мл водки, долить кипяченой воды. Настаивать в темном месте около десяти дней. Принимать по 15 мл три раза в день до еды.

Это натуральное лекарство, которое способствует восстановлению внутрисуставного хряща. Ежедневно по утрам нужно принимать 0,2 г до еды, примерно за полчаса. Курс лечения составляет 10 дней.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только в преклонном возрасте. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не потребовалось лечение, для их поддержания в здоровом подвижном состоянии необходимо:

• правильно питаться;
• давать организму достаточное количество движения;
• заботиться о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
• поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Прежде всего, там много кальция.

Также в них содержится калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в пищевом рационе недостаточно данных микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и хрупкими.

Рано или поздно потребуется лечение.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Именно поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы.

Соответствующее питание и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микроэлементов, является эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частых нервных перенапряжениях.

Дефицит микроэлементов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

• Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, листовой капусте, миндале.
• Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосе, черносливе, черной смородине.
• Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
• Марганец в достаточных количествах содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
• Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, тыквенных семечек, риса, гречки, фасоли, гороха.

Для профилактики хруста в суставах лучше полностью отказаться от употребления поваренной соли.

Оздоравливает кости и хрящи движение. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, в них возрастает скорость протекания обменных процессов. Двигательная активность служит профилактикой образования солевых отложений, суставы хрустят только если они нездоровы.

В случае недостатка или чрезмерного однообразия двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них происходят застойные явления. Если необходимого питания оказывается недостаточно, кости и хрящи начинают слабеть и разрушаться.

Хрящевая ткань лишается возможности регулярно обновляться, отчего истончается и скоро требуется лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях — обратиться к специалисту.

Очевидно, излишний вес также может являться причиной боли в коленях. Избыточная масса создает на таз, колени, стопы значительную нагрузку, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани.

Поэтому, особенно если болят ноги, стоит сбалансировать рацион питания. А если добавить достаточную двигательную активность – другое эффективное средство профилактики – вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы не беспокоила боль в коленях и суставах, необходимо достаточное поступление воды – именно вода является основой вырабатываемой смазки. Вода может быть минеральной, восполняющей потери важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Довольно эффективным народным средством лечить боль в суставах является употребление холодца. Дело в том, что при приготовлении данного блюда в бульоне оказывается коллаген, необходимый для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий.

Кроме того, в процессе приготовления холодца из коллагена образуется желатин. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка.

В результате кости и хрящи получают лечение, поскольку увеличивается их прочность и эластичность, улучшается необходимое их здоровью кровообращение.

• хрустом в коленях;
• колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться при сгибании во время приседаний, при спуске по лестнице – любом увеличении физической нагрузки;
• амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
• в запущенных случаях костная ткань деформируется.

Как правило, колени болят после физической нагрузки, потом состояние нормализуется.

• При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, березовых листьев, крапивы и цветов календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, 1 ч.л. смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день на протяжении двух месяцев.
• Лечение боли в коленном суставе в случае артрита можно выполнять при помощи другого средства — лаврового листа. Для этого половину пачки лаврового листа нужно залить 300 мл кипятка и кипятить на медленном огне 5 минут. После снять с огня, закрыть крышкой, укутать и настаивать 3 часа. Готовый отвар процедить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день опять принять отвар, после чего сделать недельный перерыв. Через неделю повторить трехдневное лечение артрита. Спустя год можно повторно пройти данный курс.

Полезные рецепты

Лечение суставов медом даст заметные результаты не сразу. Вам понадобится гораздо больше времени, нежели в случае с фабричными мазями. Однако и эффект от пчелиного продукта будет ощутимым и долговременным. Рассмотрим несколько действенных рецептов.

От полиартрита

Рецепт 1. Для приготовления смеси смешайте сок алоэ, мед и спирт в одинаковых пропорциях – по 350 г. После чего дайте ей настояться в течение суток. Настойку пейте каждое утро натощак по 1 ст. ложке за 3-4 часа до приема пищи. Длительность лечения – 6 недель. Повторить курс можно спустя 2 месяца.

Массаж с использованием меда для лечения суставов

Эта процедура отлично справляется с ноющей болью в суставах, прогревает и разгоняет кровь. Рекомендуется при артрозе и ревматизме. Проводятся 10 сеансов. Первые 3 — каждый день, последующие с однодневным перерывом.

Этапы выполнения:

1. Разогреть сустав при помощи грелки.
2. Растереть больное место 5—10 минут, в качестве смазывающего вещества использовать мед.
3. После завершения массирования, наложить на сустав связанную медовым составом повязку, укутать пледом или шарфом. Оставить на 3 часа.
4. Смыть остатки меда.