Грудное вскармливание – естественный процесс, который вызывает массу споров. Разногласия касаются режима, интервалов между прикладываниями к груди, допаивания водичкой. Опыт предыдущих поколений утверждает, что грудь следует освобождать, современные адепты ГВ рекомендуют не возвращаться в «каменный век». В потоке информации молодые мамы не могут понять, нужно ли обязательно сцеживать после каждого кормления молоко или нет.
Когда сцеживания могут помочь?
Несколько десятилетий назад кормящим женщинам рекомендовалось регулярно сцеживать грудь, чтобы излишки молока не спровоцировали развитие мастита или лактостаза. Считалось, что подобные манипуляции стимулируют лактацию и младенец точно не будет голодать. Отчасти это правда, но такой объем пищи ребенок не способен осилить. Природа продумала все процессы и механизмы в женском организме, поэтому молока вырабатывается ровно столько, сколько способен съесть грудничок.
Стимуляция лактации происходит, пока карапуз сосет грудь – никакие дополнительные манипуляции не требуются. Если вмешаться в естественный процесс, организм получит сигнал об увеличении объемов молока, что чревато застоем или маститом. Современные педиатры отрицательно отвечают на вопрос, нужно ли постоянно сцеживаться после каждого кормления. Они рекомендуют прикладывать младенца к груди по требованию, чтобы молочные железы освобождались естественным путем. Не стоит переживать, что со временем пищи потребуется больше – малыш сам отрегулирует необходимую порцию. Необходимо лишь прислушиваться к желаниям ребенка и поддерживать ночные кормления для выработки пролактина.
Однако существуют ситуации, когда надо сцеживать грудное молоко:
- Временное расставание с малышом. Если мама вышла на неполный рабочий день, отлучилась к врачу или парикмахеру, желательно оставить запас молока. Даже при короткой разлуке грудь набухнет, ее будет очень сложно разработать.
- Прием лекарств, несовместимый с ГВ. По каждому препарату требуется консультация врача.
- Дефицит молока. Следует реально оценить ситуацию, а не основываться на собственных ощущениях или советах окружающих. Если ребенок нормально набирает вес, а мочеиспускание происходит чаще 8 раз в сутки – объема питания вполне хватает.
- Сильный прилив молока. Врачи советуют в этом случае чаще прикладывать младенца к груди. Спустя несколько дней уровень гормона пролактина нормализуется, приливы сойдут на нет.
- Преждевременные роды. У маловесных и недоношенных детей слабо развит сосательный рефлекс, а порой не хватает сил, чтобы «добыть пропитание». Маме придется сцеживать грудное молоко, не забывая регулярно предлагать крохе грудь.
Важно! Если микротрещинки на сосках не позволяют нормально покормить ребенка, лучше в период восстановления сцеживаться. Процедуру желательно проводить перед каждым кормлением.
Врачи отмечают, что сцеживание после каждого кормления не является обязательной практикой для всех женщин. Основная цель сцеживания — обеспечить достаточное количество молока и предотвратить его застой. Однако, если мама чувствует, что грудь опустошена после кормления, сцеживание может помочь. Важно учитывать индивидуальные особенности: у некоторых женщин молоко вырабатывается в избытке, и сцеживание может привести к излишнему увеличению лактации. Специалисты советуют ориентироваться на собственные ощущения и потребности ребенка. Если малыш хорошо набирает вес и не проявляет признаков голода, сцеживание может быть не нужно. В любом случае, консультация с врачом или консультантом по грудному вскармливанию поможет определить оптимальный подход для каждой конкретной ситуации.
Как часто нужно сцеживаться?
Специалисты по ГВ советуют придерживаться золотой середины, чтобы не запустить формирование гиперлактации. Медперсонал роддома помогает молодым мамам справиться с первым серьезным приливом, который наступает на 3-5 сутки после рождения малыша. Буквально за несколько часов грудь наполняется, любые прикосновения причиняют дискомфорт, а облегчение принесет сцеживание. В дальнейшем молоко начнет прибывать в том количестве, которое необходимо младенцу.
Если мама по какой-то причине находится в долгой разлуке с ребенком, следует освобождать молочные железы до 10 раз в сутки. Манипуляции должны занимать не менее 15 минут, иначе лактация постепенно утихнет. Длительный перерыв эндокринная система воспримет как сигнал о невостребованности молока, которое перестанет вырабатываться.
Для установления лактации желательно начинать сцеживание спустя 6-8 часов после родов. Даже если выйдет только молозиво, процесс запустит выработку молока. Допускается ночной перерыв в 5 часов, но ближе к утру манипуляции нужно возобновить. Период с 4 до 8 утра называют «пролактиновым окном» — в это время гормон получает «команду» для работы. Врачи не видят целесообразности сцеживания после каждого кормления, если ребенок охотно берет грудь, выпивает норму, а маму ничего не беспокоит.
Когда именно сцеживать – эффективные схемы
Если при прикладывании к груди ребенок правильно захватывает ареолу, создается устойчивый вакуум. В момент сосания задействованы все мышцы лица малыша – повторить естественную стимуляцию не способны ни женские руки, ни самый качественный и инновационный молокоотсос. Молодые мамы ошибочно принимают объем сцеженного молока за его количество в груди, поэтому при манипуляции волнуются, что питания ребенку не хватит.
Лишние переживания и стресс лишь усугубляют ситуацию, поскольку адреналин тормозит лактацию. Если не думать о конечном результате и не смотреть в емкость, куда сцеживается молоко, можно получить намного больше питания для младенца. Четких рекомендаций и схем не существует – многое зависит от ситуации. Однако несколько проверенных хитростей помогут эффективно сцедиться:
- Руки не имитируют сосательные движения ребенка, поэтому полезно пользоваться молокоотсосом. Опытные мамы комбинируют два варианта сцеживания: вакуумом аппарата стимулируют прилив молока, заканчивают процесс руками.
- Обычно последние капли, вытекающие из груди, становятся для женщины сигналом о прекращении манипуляций. Если нужно увеличить объем молока, желательно продолжить сцеживание в течение 2-3 минут.
- Улучшает лактацию одновременное сцеживание двух молочных желез.
- Сосанием младенец хорошо стимулирует прилив молока – пока ребенок кушает из одной груди, вторая начинает набухать, выделяются капли и даже струйки. Если мама оказалась в ситуации, когда грудное молоко нужно обязательно сцеживать, кормление малыша – идеальное время для получения дополнительной порции.
Если младенец на ГВ, манипуляции лучше проводить спустя полчаса после кормления или сразу по его окончании. Многие мамы интересуются, нужно ли постоянно сцеживать переднее молоко перед кормлением. «Пустым» его считает старшее поколение, утверждая, что в нежирном продукте нет ничего полезного для новорожденного. По мнению педиатров, переднее молоко способно утолить детскую жажду, поэтому избавляться от него не следует.
Мнения о необходимости сцеживания после каждого кормления у матерей различаются. Некоторые считают, что это помогает поддерживать лактацию и предотвращает застой молока. Сцеживание может быть полезным, особенно в первые недели после родов, когда грудное молоко только начинает приходить. Однако другие женщины утверждают, что сцеживание может привести к излишнему стрессу и усталости, особенно если кормление происходит часто. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна. Консультация с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию может помочь определить, нужно ли сцеживание в конкретном случае. Главное — слушать свое тело и находить комфортный ритм для себя и малыша.
Техника сцеживания
Выбирать оптимальный способ нужно, исходя из собственных ощущений и комфорта. Первое сцеживание желательно провести вручную, чтобы максимально контролировать процесс и остановиться при появлении боли. Однако при наполненных молочных железах лучше использовать молокоотсос, начиная с минимального уровня вакуума.
Если грудь мягкая, но нужно сделать запасы еды для младенца, подойдет ручной способ. Прежде чем сделать выбор, полезно попробовать обе техники. Специалисты советуют приобрести электрический молокоотсос, если планируется регулярное сцеживание. Единственный запрет на применение аппарата касается трещин на сосках – вакуум усугубит болезненное состояние груди.
Подготовка к сцеживанию
Перед манипуляциями следует расслабиться и успокоиться, чтобы запустить выработку окситоцина и пролактина:
- Необходимо тщательно вымыть руки, подготовить теплое питье, емкость для молока, салфетки – и все то, что может понадобиться в процессе. Желательно сразу иметь нужные вещи под рукой, чтобы не отвлекаться.
- Включить мелодичную музыку или звуки природы, удобно сесть.
- Подготавливается грудь к сцеживанию легкими поглаживаниями и постукивания подушечками пальцев.
- Простимулировать приток молока поможет массаж груди в наклонном положении. Если немного согнуться вперед и мягко провести пальцами от подмышечной впадины к соскам, прилив наступит быстрей.
Перед сцеживанием полезно принять теплый душ, если в молочных железах нет воспалений или отечности. Эффективно прикладывание теплого полотенца к груди, контакт с ребенком «кожа к коже».
Важно! Действия не должны причинять дискомфорт. Если манипуляции с разных ракурсов вызывают болезненные ощущения, необходимо посетить маммолога. Визуально проблема может не определяться, поэтому потребуется квалифицированный осмотр специалиста.
Сцеживание руками
Процесс занимает 15-20 минут плюс дополнительные несколько минут для стимуляции лактации:
- Большой палец разместить над ареолой, указательный – под ней. Пальцы расположены строго параллельно, на сосок давить нельзя, в нем молока нет.
- Совершить несколько перекатывающихся движений пальцами, затем слегка «вдавить» их внутрь.
- Прокатить пальцы по направлению к соску, после появления молока расслабить зажим. Пальцы не просто перемещаются по коже, они должны «кататься» от грудной клетки наружу.
- Даже при отсутствии молока надо продолжать манипуляции — оно обязательно появится, если запастись терпением.
- Опорожнив грудь с одной позиции, необходимо переместить пальцы немного дальше по кругу, чтобы все долевые сегменты были равномерно обработаны.
Движения можно чередовать с легким массажем и теплым питьем. Кроме врача никто точно не ответит, как часто нужно сцеживать грудное молоко, но любая кормящая мама должна понимать – от качественного проведения манипуляций зависит ее здоровье и улучшение лактации.
Сцеживание молокоотсосом
Перед применением ручного или электрического молокоотсоса следует ознакомиться с инструкцией, проверить правильность соединения деталей в аппарате. Насадки на грудь должны соответствовать размеру, чтобы процесс прошел эффективно и безболезненно. Использовать можно только чистое устройство, также заранее нужно подготовить емкость для молока.
Начинать сцеживание лучше с минимального уровня мощности, если позволяет комплектация молокоотсоса. При отсутствии боли или дискомфорта интенсивность оттока можно постепенно увеличивать. Сцеживаться желательно короткими периодами, делая перерывы по 5-10 минут и чередуя грудь.
Что делать, когда пришло молоко?
Максимальное количество мифов вызывает не вопрос, нужно ли сцеживать молоко после кормления новорожденного, а ужасы первого прилива. Еще до родов женщины слышат жуткие истории о каменной груди, болезненных процедурах и сложностях. Всего этого можно избежать, если провести своевременную профилактику:
- Ребенка желательно приложить к груди сразу после родов, затем еще раз спустя 2-3 часа. Если нет возможности контактировать с новорожденным, нужно сцеживаться.
- Между кормлениями к груди полезно прикладывать прохладный компресс, если молочные железы начинают интенсивно наливаться.
Важно следить за тем, чтобы новорожденный правильно захватывал грудь – медперсонал подскажет, как лучше это сделать. Если грудь очень болит, поднялась температура, не получается самостоятельно сцедить молоко – значит, ситуация выходит из-под контроля. При первых тревожных симптомах следует обратиться за квалифицированной помощью.
https://youtube.com/watch?v=t0OZUYgi-28%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque
Вопрос-ответ
- Сцеживание остатков молока после каждого кормления необходимо? — Если мама постоянно рядом с малышом и может прикладывать его к груди, то после каждого кормления в рутинной практике сцеживание грудного молока не требуется. Лактостаз, чтобы не запустить ситуацию и не прийти к маститу.
Что будет, если не сцеживать молоко после кормления?
Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы – маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока. Молоко выделяется в недостаточном количестве.
Как часто надо сцеживаться, чтобы не было застоя?
Врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил. Сцеживать молоко сразу после родов нельзя, только спустя 5-7 дней. Специалисты не рекомендуют сцеживать после девяти вечера. Не стоит выдавливать молоко до последней капли и проводить процедуру более трех раз в день.
Какой промежуток между сцеживать молоко?
Сцеживание следует повторять не реже чем через каждые 2-3 часа, т. Е. 8-12 раз в сутки. Ночью вы можете оставить максимальный промежуток до 6 часов, но тогда вам также придется чаще опорожнять грудь в течение дня.
Советы
СОВЕТ №1
Не сцеживайте молоко после каждого кормления, если у вас нет на это медицинских показаний. В большинстве случаев, грудное молоко вырабатывается в соответствии с потребностями вашего малыша, и лишнее сцеживание может привести к избыточной лактации.
СОВЕТ №2
Если вы хотите увеличить количество молока, сцеживание может быть полезным, но делайте это с умом. Сцеживайте молоко только в тех случаях, когда чувствуете, что грудь переполнена, или если вы пропустили кормление.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на признаки, которые могут указывать на необходимость сцеживания. Например, если ваш малыш не может полностью опустошить грудь, или если у вас возникают болезненные ощущения от переполненности, это может быть сигналом к тому, чтобы сцеживаться.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, если у вас есть сомнения по поводу сцеживания. Они помогут вам определить, нужно ли это в вашем конкретном случае и как правильно организовать процесс.