Общая характеристика
Цервикалгия периодически появляется у детей и взрослых любого возраста. По статистике примерно половина людей сталкиваются с ней хотя бы раз в год. Связано это с неправильным образом жизни, когда человек большую часть времени просиживает в неудобной позе, повышенными нагрузками, переохлаждением или недостатком питательных веществ.
Болеть шея с левой стороны может из-за травмы, воспалительного процесса, дегенеративных патологий в суставах, болезней внутренних органов. Шейные позвонки, в отличие от остальных, имеют очень хрупкое строение и создают узкий спинномозговой канал. Но в нем проходит большое количество нервов и кровеносных сосудов, мышц, сухожилий.
Причиной боли в шее может быть шейный спондилез Шейная миелопатия. Развивается после сужения канала спинного мозга. человек ощущает слабость и боль в шее. У него замедляется речь и нарушается координация движений. Причиной патологии может стать дорожно-транспортное происшествие или падение с высоты. Пациенту рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, носить мягкий шейный воротник и выполнять укрепляющую гимнастику. Хлыстовая травма. Возникает после падения, аварии или драки. Сопровождается резкой болью в любой области шеи. При хлыстовой травме повреждаются связки, что приводит к утрачиванию шейного лордоза и выступающему положению головы. Лечение может длится от 1 месяца до полугода. Травма шейного отдела. Человек замечает, что постоянно болит шея и появляются гематомы. В таком случае необходимо носить специальный воротник от 3 до 6 месяцев. Инфекционные болезни. Кожные инфекции провоцируют острую боль и воспаление. При краснухе или ангине расширяются и болят лимфоузлы на шее. Заболевания внутренних органов. Если болевой синдром возникает в правом подреберье, и болит шея с правой стороны, то причиной может быть холецистит. Если шея болит и отдает в виски по утрам, то это симптом гипертонии. При стенокардии и инфаркте миокарда болит шея и руки. Судороги и боль в шее спереди могут сигнализировать о расстройстве пищевода и щитовидной железы. Поражение нервов наблюдается при отравлении ядовитыми веществами. При сильных болях в шейном отделе позвоночника возможны скачки артериального давления. Если болит шея справа и невозможно ею пошевелить – это признаки менингита. При ларингите и фарингите боль может локализоваться как справа, так и слева. Нередко болит шея после сна вследствие неудобного положения тела или жесткой подушки.
Частые стрессы и психоэмоциональное напряжение могут стать причинами неприятных ощущений в шее и спине. При боли и покалывании в шее и плечах потребуется инъекция или прием препарата-анестетика.
Если болит шея под челюстью, то это может сигнализировать о переломе, остеомиелите челюстей или дисфункции височно-челюстного сустава.
При сломанной нижней челюсти пациент ощущает сильный болевой синдром, у него отекают мягкие лицевые ткани, жевать становится больно или невозможно.
Остеомиелит сопровождается инфекционно-воспалительным процессом, повышением температуры тела, головной болью и ознобом.
У ребенка боль в шее может возникать на фоне таких причин:
- Перенапряжение мышц или растяжение связок при занятиях спортом.
- Боль после падения или автомобильной аварии.
- Неудобное положение во время сна или сидения за компьютером.
- Менингит: сопровождается повышенной раздражительностью, головной болью, лихорадкой, светочувствительностью, снижением аппетита, тошнотой и рвотой. При отсутствии лечения заболевание может привести к тяжелым осложнениям и летальному исходу.
- Болезнь Лайма. Патология часто распространяется через укусы клещей, поэтому необходимо проверять шею на наличие признаков укуса во время отдыха на природе.
Для лечения боли в шее и воспалений у детей назначают болеутоляющие лекарства. Уменьшить мышечный спазм поможет прикладывание грелки к шее на 20 минут. Также ребенок должен спать с полотенцем на шее или мягким воротником для предотвращения частого перемещения головой.
Диагностика
Выяснить причину боли в шее поможет МРТ-диагностика
Чтобы определить, почему болят мышцы шеи, врач проводит осмотр с пальпацией, после чего используются дополнительные методы обследования:
- рентгенография;
- миелография;
- неврологическое исследование рефлексов и чувствительности;
- компьютерная томография позвоночника;
- МРТ;
- ядерно-магнитный резонанс.
При подозрении на остеомиелит челюстей потребуется консультация отоларинголога и стоматолога. Помимо рентгенограммы пациент должен сдать анализ крови для выявления источника инфекции.
Когда сильно болит шея при остеохондрозе, то врач назначает комплексную терапию, включающее специальную диету, комплекс упражнений, медикаменты и профилактические меры. Для купирования болевого синдрома и лечения заболевания применяют следующие группы лекарств:
- Противовоспалительные препараты: Андипал Форте, Ибупрофен, Нурофен, Пантогематоген, Пенталгин, Реоприн и другие.
- Спазмолитики: Баклофен, Дротаверин, Ниспазм Форте, Но-шпа, Папаверин, Сирдалуд.
- Препараты-антиоксиданты: аскорбиновая кислота, витамины E и N.
- Средства для улучшения кровообращения: витамины группы B, Актовегин, Имунофит, Трентал.
- Препараты для предотвращения дегенеративных изменений хрящевой ткани: Афлутоп, Апизартрон, Артрикюр, Диацерин, Пиаскледин.
Медикаменты можно использовать в различных формах. При острых осложнениях потребуется блокада нервных окончаний. Различают несколько видов блокад: внутрикостная, паравертебральная, фасетная и эпидуральная. Все они помогают снять мышечно-тонический синдром.
В комплексе с препаратами полезно выполнять физиотерапевтические процедуры. Они снимают болевой синдром и повышают лечебный эффект от препаратов. наиболее эффективными считаются такие процедуры, как магнитотерапия, лазерная терапия и лечение токами низкой частоты.
Если регулярно выполнять упражнения, то нормализуются обменные процессы, восстановиться расположение позвонков и дисков, нагрузка станет равномерно распределять в опорно-двигательном аппарате.
Лечебная физкультура поможет избавиться от болей в шее
Принцип диеты при остеохондрозе заключается в добавлении в рацион продуктов, в которых содержатся в больших количествах полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты для улучшения обменных процессов. Питание должно быть дробным, до 6 раз в день.
В меню рекомендуется включить такие продукты:
- мясо и рыбу нежирных сортов;
- свежие фрукты и овощи;
- молочные и кисломолочные изделия;
- крупы;
- орехи;
- семечки;
- грибы;
- оливковое масло.
Блюда желательно готовить на пару, отваривать или запекать. Также следует ограничить потребление мучных изделий, приправ, копченостей, консерв, насыщенных мясных бульонов, кондитерских изделий и фруктов с высоким содержанием сахара.
Важно! Необходимо заменить крепкий черный чай травяными отварами, несладкими морсами и компотами из сухофруктов. Полностью ограничить прием алкоголя и газированных напитков.
Перманентная боль нередко делает пациента раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные препараты и антидепрессанты. Если болит шея слева, то можно облегчить симптом с помощью теплой грелки или обмотав шею шарфом.
При шейной миелопатии используют противоотечные и противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин и Ортофен. Если сдавлены нервные окончания, то потребуются уколы стероидных гормонов.
При обнаружении инфекционного агента в организме в курс лечения включают антибиотики. Для улучшения обменных процессов и не допущения гипоксии тканей назначают Актовегин, Пирацетам и Церебролизин.
Снять мышечный спазм помогут Баксолан, Мидокалм и Толперизон.
Обратите внимание! При ишемической шейной миелопатии эффективно применять нейропротекторы и препараты, оказывающие сосудорасширяющее действие.
Если у пациента диагностирован шейный спондилез, то ему назначают противовоспалительные средства и хондропротекторы. При интенсивных болях используют анальгетики, при выраженных мышечных спазмах – миорелаксанты.
Также показана мануальная терапия и щадящий массаж. При резком болевом синдроме рекомендуются блокады пораженных участков.
В комплексе с медикаментами полезно проводить физиотерапевтические процедуры – электрофорез с новокаином, ультразвуковое лечение и специальные комплексы лечебной физкультуры.
Осложнения
Если шея болит из-за остеохондроза, то неправильное лечение или его отсутствие может привести к серьезным осложнениям:
- межпозвоночная грыжа;
- кифоз;
- протрузия межпозвоночного диска;
- радикулит;
- солевые отложения в позвоночнике;
- спинальный инсульт;
- нарушение кровообращения;
- атрофия мышц;
- паралич нижних конечностей.
Профилактика
Для предотвращения болей в шее следует отказаться от курения
Для предотвращения боли в шее следует выполнять ряд рекомендаций:
- Избегать переохлаждения.
- Отказаться от курения.
- Откорректировать вес.
- Ежедневно выполнять лечебную физкультуру.
- Принимать контрастный душ.
- Посещать бассейн.
- Не поднимать тяжести рывками.
- Следить за осанкой.
- Утеплять шею в холодное время года.
- При длительном пребывании в статичном положении делать перерывы каждые 50 минут и восстанавливать кровообращение с помощью разминки.
- Выбрать для сна ортопедический матрас и подушку.
- Носить удобную обувь для снижения нагрузки на позвоночник.
- Ходить летом босиком по неровной поверхности для укрепления мышц стопы и снятия напряжения с опорно-двигательного аппарата.
- Придерживаться правильного питания.
- Проходить курсы массажа.
- Обучиться методам релаксации при повышенной тревожности и эмоциональности.
Причины боли с левой стороны шеи
Возникновение болей с левой стороны шеи редко связано с дегенеративными процессами и почти не зависит от возраста пациента. В основном их появление определяется образом жизни и деятельностью человека. Длительное пребывание в сидячем положении, неудобная поза во время сна, поднятие тяжестей, повышенные нагрузки на позвоночник – все это может стать причиной цервикалгии.
Чаще всего боль в левой части шеи возникает из-за повышенных физических нагрузок. Причем они могут быть не только динамическими, но и статическими. Могут появиться неприятные ощущения в мышцах шеи на следующий день после интенсивной тренировки или тяжелой физической работы. Кроме болей при этом ощущаются затруднения в движении головой и левой рукой, онемение кожи.
Часто причиной болей в шее с левой стороны становятся повышенные физические нагрузки, например, в тренажерном зале
Но при перенапряжении болевые ощущения могут появиться также из-за микротравм мышц или сухожилий. Небольшие надрывы мышечных волокон приводят к появлению воспалительного процесса. При этом может возникнуть отек, гематома. Такое состояние не проходит самостоятельно, без лечения оно может вызвать осложнения.
Боль в левой части шеи может возникнуть также из-за повышенных статических нагрузок. Чаще всего это длительное сидение перед компьютером или сон на неудобной постели. При этом боль связана с мышечным спазмом.
Кроме того, есть и другие причины появления болей с левой стороны шеи:
- невралгия затылочного нерва;
- остеохондроз;
- спондилоартроз или спондилез;
- радикулит;
- воспаление лимфатических узлов;
- патологии щитовидной железы;
- абсцесс или флегмона;
- отит;
- переохлаждение;
- травмы;
- мигрень, менингит, энцефалит;
- повышенное артериальное давление;
- ишемическая болезнь сердца;
- злокачественные опухоли.
Болезненные ощущения в шее с левой стороны часто связаны с патологиями позвоночника
Боли в шее могут возникать также при патологиях других органов и систем. Это могут быть заболевания ЦНС, например, инсульт, рассеянный склероз, менингит. Причиной нейропатических болей является поражение периферических нервов. Такое случается при сахарном диабете, болезни Лайма, герпесе, алкоголизме.
Болеть шея с левой стороны может не только из-за патологий нервов, суставов или мышц. Часто подобное состояние развивается при воспалении подчелюстных лимфоузлов. Такое может произойти при переохлаждении или инфекционно-воспалительных заболеваниях. Болезненные ощущения могут появиться при отите, глубоком кариесе, остром тиреодите, стенокардии.
Симптомы: постоянная боль в мышцах шеи, они продолжают болеть даже при изменении положения тела и во время сна, возможна краснота кожного покрова в пораженном месте. Невозможно двигать шеей.
- Остеохондроз шейного отдела. Болезнь, поражающая межпозвоночные диски, а точнее – их хрящевую ткань. Развитие недуга не зависит от возраста и развивается из-за нарушений в работе мышечных тканей, получения травм и гормональных сбоев.
Симптомы: боли в шейном отделе позвоночника, симптом отдает в плечо и в руку, спазмы в голове, тахикардия и болезни сердца при несвоевременном лечении.
- Плексит. Это заболевание, представляющее собой опасное для здоровья человека воспаление спинномозговых нервов.
Симптомы: резкая боль в области шеи и плеча, бледность кожи, затрудненное дыхание, а если воспаление локализовано в предплечье, возможны потеря чувствительности рук и жжение в районе ключицы.
- Периартрит – это воспаление плечевых сухожилий. Как правило, заболевание сопровождает острая боль в правом плече или в левом, чуть реже в обоих сразу. Сильный болезненный эффект, отдающий в шею и затылок. Мышечный спазм сильно тянет и не успокаивается даже ночью. Может усиливаться до такой степени, что человек не сможет шевелить руками и станет прижимать их к туловищу. От чего они могут затекать, и на плечах может появиться заметная припухлость.
- Стенокардия – это приступы боли в области груди, возникающие из-за плохого снабжения грудной мышцы кровью. В народе такое заболевание называют «грудной жабой», видимо потому, что боли слева за грудиной давят так сильно, что невозможно вздохнуть.
Иногда при патологии болит левое плечо, реже болит шея с левой стороны. И только на ЭКГ можно обнаружить характерные для нее ишемические изменения.
Верный признак, что у вас стенокардия – блокирование болезненного симптома после приема под язык нитроглицерина.
- Инфаркт миокарда – опасная болезнь, обусловленная развитием участка ишемического некроза в мышце сердца. Всем известно стандартное проявление ее симптомов – резко затрудняется дыхание и за грудиной появляются жгучие боли. Но к сожалению, так не всегда.
Болезнь может носить более скрытый характер. Больной жалуется врачу на боль в шее и плечах, нескончаемое жжение в левом плече, ему трудно дышать, он потеет, немеет левая рука – и все. Если болит одновременно и правое плечо – это не инфаркт миокарда. Лучше помнить о нетипичных проявлениях этой серьезной болезни, чтобы оказать адекватную помощь больному человеку.
- Желчная колика – болезненная реакция диафрагмального нерва желчного пузыря на воспалительный процесс. Реакция направленная – болит плечо с правой стороны. Возможно жжение одновременно в шее и плече. Наблюдается только боль в шее справа, слева ее не может быть.
Развивается болевой синдром неспроста, а лишь после нарушения диеты больными, находящимися под наблюдением врача. К примеру, больными желчекаменной болезнью. Что сопровождается общей интоксикацией – тошнотой, рвотой. Реже механической желтухой.
- Рак, а именно – опухоль, поразившая верхнюю часть правого легкого. Хоть это и редкая болезнь, нельзя умолчать о ней. Поскольку именно при этом заболевании наблюдаются боли в плече и шее.
Небольшая опухоль никак себя не проявляет, а вот на поздних стадиях она срастается с плеврой и близлежащими тканями. Тогда-то в игру вовлекается плечевое сплетение и нервные волокна, сопровождающие шею от крайнего позвонка до ганглиев.
Главные симптомы, позволяющие выявить такой тип рака:
- опущение века;
- западание глазного яблоко;
- сужение зрачка.
Лечение
Многие люди ищут на просторах интернета действенное лекарство, когда у них болит шея и плечо, от боли в шее и плечах нет единого средства. Лечение подбирается с учетом типа заболевания и его запущенности. А также общего состояния больного.
Если вы запутались, к какому врачу обращаться, первым делом обратитесь к своему терапевту. А он на основании осмотра и некоторых анализов скажет, какой доктор нужен именно вам и выпишет направление:
- к ревматологу;
- онкологу;
- аллергологу;
- кардиологу;
- неврологу;
- или травматологу.
Терапия, направленная на устранение причины болей в плечах и шее, состоит, как правило, из следующих пунктов:
- прием анальгетиков для снижения болевого синдрома;
- противовоспалительных препаратов для уменьшения отека и воспаления;
- спазмолитиков для улучшения кровообращения;
- хондропротекторов для восстановления междупозвоночных дисков;
- может назначаться мазь, мази нужны для снижения местного воспаления.
Помните, врачу виднее, как излечить то или иное заболевание. Не занимайтесь самолечением!
Помимо препаратов, больному могут порекомендовать лечебный комплекс физиопроцедур:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- целебные воды и грязи.
Рассмотрим, как избавиться от боли в шее в каждом отдельном случае:
- Артриты, артрозы: противовоспалительные средства и хондопротекторы, плюс гормоны и анальгетики при запущенном состоянии болезни. Если терапия не принесет результата, будет назначена замена плечевого сустава.
- При ушибе и повреждении: охлаждение с помощью льда, анальгетики, если пострадавшего мучает слишком сильная боль.
- При болях, вызванных периартритом: противовоспалительное, вводимое прямиком в капсулу сустава.
- Остеохондроз: физиопроцедуры, лечебные упражнения, массаж.
Почему болит плечо и шея, мы выяснили. Как лечить такой недуг тоже – обратиться к врачу! Но можно ли что-то предпринять, чтобы снизить боль после обыкновенного переутомления? Конечно же можно. И поможет в этом обыкновенный массаж или тренировка:
- повороты головы;
- круговое вращение плечом;
- наклоны туловища;
При сильной боли в ключице или если слишком сильно ноют плечо и шея, нельзя злоупотреблять физкультурой, так можно усугубить свое состояние и воспалительный процесс.
Профилактика
Чтобы избежать развития болезни и всевозможных осложнений, следует ежедневно соблюдать профилактические правила:
- избегать холода;
- хотя бы периодически сменять стильные высокие каблуки на низкую и удобную подошву;
- не запускать травмы шеи и суставов;
- спать на удобном матрасе, лучше ортопедическом и избегать чрезмерно мягких подушек;
- проводить хотя бы кратковременную разминку при сидячей работе;
- не носить тяжелые пакеты в одной руке, лучше распределить вес поровну;
- не пренебрегать спортом и зарядкой;
- посещать врача;
- при появлении болей сразу же обращаться к врачу.
Какой бы ни была боль в плече и шее, не медлите – сразу записывайтесь на прием к врачу. Лучше потратить немного времени, пусть даже и впустую, чем всю оставшуюся жизнь страдать от нескончаемой боли и неизлечимого заболевания.
You have no rights to post comments
- дек 27, 2016 5682
- in Мышцы шеи и головы: анатомия, таблицы и функции
- Где находится ременная мышца шеи Если у вас возникла головная боль в верхней части темени, вполне вероятно, что у вас поражена ременная мышца шеи. Признакам…
- янв 05, 2017 20515
- in Симптомы
- Как снять боль в трапециевидной мышце Порой каждый из нас испытывает неприятные ощущения в тех или иных участках тела. Причиной тому могут быть растяжения,…
- фев 06, 2017 6477
- in Сосуды
- Поперечная артерия шеи: расположение, функции и патологии Поперечная артерия шеи – довольно крупный артериальный сосуд, который транспортирует обогащенную…
Профилактика
Многие люди периодически сталкиваются с болезненными ощущениями в шее с левой или правой стороны. Обычно они уже знают, что нужно делать, и быстро справляются с болью. Но иногда такое состояние сильно напрягает больного, приводит к снижению работоспособности, нарушению сна, появлению раздражительности. Поэтому лучше заранее побеспокоиться о том, чтобы предотвратить появление подобных болей.
Особенно важно соблюдать профилактические меры людям, чья работа связана с компьютером. Длительное сидение с наклоненной головой вредно для позвонков и межпозвоночных дисков шеи, поэтому именно такие люди чаще всего мучаются от подобных болей. Для них рекомендуется правильно обустроить свое рабочее место, используя ортопедическую мебель, периодически в течение дня делать разминку и постоянно следить за своей осанкой.
Нужно избегать переохлаждения области шеи, что часто бывает даже летом, например, при сидении под кондиционером. Предотвращение стресса, резких движений, травм и повышенных нагрузок тоже поможет избежать цервикалгии. Рекомендуется для сна использовать ортопедическую подушку, это предотвратит спазмы мышц из-за длительного пребывания в неудобном положении.
Боли в шее слева – это довольно распространенное и очень неприятное явление. Если они появляются часто, необходимо пересмотреть свой образ жизни и привычки. А для снятия болевых ощущений лучше воспользоваться методами, назначенными врачом после обследования.