Почему головная боль возникает сразу после приема алкоголя
При нормальных обменных процессах кровяные тельца транспортируют кислород в кору головного мозга. При употреблении даже небольшого количества спиртного этот процесс нарушается:
- Кровяные тельца собираются в сгустки, кровообращение затрудняется.
- Мозговые клетки не получают достаточное количество кислорода.
- В результате кислородного голодания они отмирают.
- Наутро организм избавляется от омертвевшей ткани, внутричерепное давление повышается.
- Как следствие, возникает сильная мигрень.
Другая причина спазмов кроется, как ни странно, в печени:
- Как только в организм поступает этанол, все системы и органы переходят в аварийный режим.
- Печень начинает усиленно фильтровать кровь в ущерб другим своим функциям.
- Например, приостанавливается выработка глюкозы – основное питание для мозга.
- Такое голодание клеток приводит к головной боли.
Анальгин. Анальгетик позволяет купировать болевые ощущения, снять воспаление и отечность, улучшить общее состояние организма, страдающего от похмелья; Аскорбиновая кислота. Позволит восстановить обменные процессы в организме. Принимается с расчетом 2 таблетки на 1 стакан теплой питьевой воды; Но-шпа. Позволяет снять спазм сосудов головного мозга, действуя на первопричину мигрени, вызванной злоупотреблением алкоголя; Глицин. Оказывает благоприятное, успокаивающее, общеукрепляющее воздействие на нервную систему, раздраженную алкоголем; Мексидол. Препарат, нормализующий кровообращение в мозгу. Способствует восстановлению ЦНС; Аспаркам. Лекарство, содержащее калий и магний, расходуемые в процессе борьбы с алкогольной интоксикацией; Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и прочие препараты, позволяющие ускорить процесс детоксикации организма. При этом стоит отметить, что в ассортименте аптек имеются комплексные средства, направленные на борьбу с похмельем. Стоят они несколько дороже, но положительный эффект можно ощутить гораздо быстрее.
Важно помнить, что каждое из представленных средств обладает рядом противопоказаний к применению. Именно поэтому прежде чем принимать ту или иную таблетку, следует ознакомиться с инструкцией или расспросить о показаниях и противопоказаниях сотрудника аптеки.
Народные средства
К слову, для снятия симптомов похмельного синдрома можно воспользоваться «дедовскими» методами.
Чаще всего людям, страдающим от последствий алкогольного отравления, рекомендуют пить:
- Крепкий черный или зеленый чай (без сахара);
- Натуральный мёд;
- Черный квас натурального брожения;
- Огуречный рассол;
- Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, айран, кумыс);
- Бульоны;
- Отвары на травах.
Чай богат антиоксидантами, способствующими ускоренному расщеплению и выводу алкогольных токсинов. А благодаря кофеину, организм получит заряд свежести и бодрости на весь день.
Мёд богат фруктозой, калием и магнием, улучшающими обменные процессы, стимулирующими кровообращение, восстанавливающими утраченные силы. Несколько чайных ложек натощак или после легкого завтрака помогут справиться с болью.
Квас, рассол и молочные продукты способны «запустить» желудок и ускорить вывод вредных веществ, насыщая организм полезными веществами и элементами. Мясные бульоны, богатые питательными веществами, помогут насытить организм, не создавая нагрузки на и без того перегруженную пищеварительную систему.
Также в арсенале «народных целителей» имеется масса травяных отваров, способствующих ускоренному отрезвлению и снятию головной боли. Речь идет о мяте, ромашке, расторопше, розмарине, шиповнике и т.д. Найти необходимые ингредиенты в сушеном виде можно практически в каждой отечественной аптеке.
Другие способы
Также от боли в голове можно избавиться не прибегая ни к народной, ни к традиционной медицине.
Практика показывает, что мигрени, являющиеся следствием чрезмерного употребления спиртного, проходят после:
- Крепкого, здорового сна;
- Прогулок по свежему воздуху;
- Бани или сауны;
- Ледяных компрессов.
Сон – одно из лучших лекарств от большинства недугов. Ведь находясь в стадии отдыха, организм запускает восстановительные процессы. Также частой причиной головных болей после бурных праздников и застолий является кислородное голодание. Обычная прогулка позволит улучшить самочувствие больного.
Баня или сауна способствуют нормализации распределения жидкостей в ослабленном организме (но создадут дополнительную нагрузку на сердце), а холодный компресс на голову сузит расширенные сосуды, уменьшая болезненные спазмы.
Профилактика
Самая надежная профилактическая мера от спазмов и любых других последствий алкоголизма – это полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков.
Но если это по каким-то причинам невозможно, ряд превентивных мероприятий поможет избежать страданий или, по крайней мере, облегчить их:
- Чтобы избежать обезвоживания, а также ускорить выведение метаболитов из организма, перед сном нужно выпивать пару стаканов воды. Лучше всего подойдет минералка без газа или обычная вода с лимонным соком.
- Спать лучше в хорошо проветриваемой комнате. На сон лучше отвести не менее восьми часов. За это время организм успеет восстановиться.
- Во время застолья следует обращать внимание на качество напитков, а также стараться не смешивать несочетаемое.
- Кроме того, нелишним будет принимать перед каждой пьянкой абсорбирующие вещества – например, Энтеросгель или обычный активированный уголь.
Как и любое другое заболевание, боль с похмелья намного легче предупредить, чем избавляться от нее наутро. По сути, избежать утренней мигрени не так уж сложно.
Для этого достаточно придерживаться нескольких простых правил:
- Не мешать несколько видов алкоголя за вечер;
- Выбирать хороший алкоголь;
- Избегать игристых и газированных напитков;
- Не пить на голодный желудок;
- Хорошо закусывать;
- Не отказываться от десерта;
- Держать интервал между рюмками;
- Запивать натуральными соками, морсами;
- Отказаться от никотина;
- Принять активированный уголь до или во время застолья.
Нередко, в состоянии бодуна, люди думают о том, чтобы опохмелиться новой дозой спиртного. Но делать это категорически запрещено, даже несмотря на то, что алкоголь способен снять головную боль и прояснить сознание больного. Ведь получая новую дозу этанола, и без того ослабленный организм испытывает дополнительную нагрузку из-за свежей дозы крепкого напитка.
https://www.youtube.com/watch?v=https:9fx21qOM3WU
В случае если это состояние держится дольше обычного, рекомендуем обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист способен определить первопричину испытываемых болей и разработать самую эффективную схему лечения!