Быть мамой это тяжелый труд, к которому не все готовы. 9 месяцев беременности воодушевляют и настраивают на счастливые радостные дни после рождения ребенка. Но не все мамы могут почувствовать всю радость от знакомства со своим чадом через бытовые вопросы, нехватку времени, частый плач малыша и т.д. Многие женщины пытаются успокоиться, прибегая к различным успокоительным лекарствам. Маме при лактации не позволяется употреблять многие медикаменты, в основном применяются средства на растительной основе. Пустырник при грудном вскармливании хорошо помогает снять стресс кормящей маме.
Почему мама нервничает?
Дети, будучи крохотными и беззащитными, требуют к себе очень много внимания. Это внимание часто забирает у матери много сил и энергии. Так как дневной активный режим заменяет ночное дежурство, то времени на отдых совсем не остается. Детский плач, истерики, плохой сон, смена настроения, болезни отбирают последние силы, и женщина не всегда может справиться с такой нагрузкой как физически, так и морально. Ведь к этому всему добавляются готовка, уборка, стирка и т.д. Особенно сложно, если в семье несколько маленьких детей. Тогда режим работы мамы ускоряется и возникает чувство, что дела никогда не закончатся. Первый ребенок также может не оправдать легкость материнства, неготовность к отсутствию личного времени и пространства может вызвать раздражительность и гнев. Отсюда берутся нервные срывы, агрессия, плохой сон, усталость, вялость.
Матерям одиночкам сложнее вдвойне и им также необходима разгрузка, чтобы не срываться на детях. Важно в такие моменты вовремя найти себе утешение и время. Кто-то успокаивается, читая книгу или просто лежа на диване, кто-то любит одиночные прогулки на природе или смотреть фильмы. Однако не всегда есть возможность уделить на это время, поэтому принять успокаивающее средство – иногда лучший способ улучшить ситуацию.
Врачи отмечают, что пустырник, известный своими успокаивающими свойствами, может быть использован кормящими мамами, однако с осторожностью. Специалисты подчеркивают, что хотя этот травяной препарат и считается безопасным, его влияние на грудное молоко и, соответственно, на младенца недостаточно изучено. Некоторые исследования показывают, что компоненты пустырника могут передаваться в молоко, что вызывает необходимость в внимательном подходе. Врачи рекомендуют проконсультироваться с педиатром или врачом, прежде чем начинать прием пустырника, особенно если у матери есть хронические заболевания или она принимает другие лекарства. Безопасность и здоровье ребенка всегда должны быть на первом месте.
Можно ли пустырник при грудном вскармливании и показания?
Приём лекарственных препаратов при ГВ строго ограничен в количестве дозволенных наименований, поэтому выбор средств для снятия стресса невелик. Пустырник при лактации является одним из рекомендуемых врачами препаратов.
Пустырник сердечный (также называют собачьей крапивой) – растительный препарат, который оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Для лекарства собирают только верх растения во время цветения. Его растительный состав не провоцирует появление побочных эффектов на грудничка и практически безвреден для его здоровья.
Нервные срывы и раздражительность часто имеют негативное влияние на лактацию, молока вырабатывается меньше, ребенок не может утолить чувство голода. Адреналин, который увеличивается в крови при нервных срывах, приглушает действие окситоцина (гормона, отвечающего за нормализацию лактации). Поэтому применение пустырника помогает наладить процесс выработки молока и улучшить его качество.
Если раньше сомневались в том, можно ли пить пустырник при грудном вскармливании, то сейчас врачи приписывают его даже беременным.
К положительным свойствам препарата при грудном вскармливании относят:
- Улучшение сна;
- Снятие стресса, состояние тревоги и раздражения;
- Благотворное влияние на работу сердца и сосудов;
- Избавляет от судорог, спазмов;
- От него не появляется зависимость;
- Не провоцирует появления аллергии.
Как действует пустырник на кормящую маму?
Лекарства на основе пустырника используют не только как успокаивающее средство, его приписывают и при других симптомах. Показаниями к применению лекарства кормящей матерью являются:
- Скачки артериального давления;
- Головная боль при стрессовых ситуациях;
- Вялость, усталость, плохой сон;
- Проблемы с сердцем, аритмия;
- Нехватка грудного молока из-за стресса.
Седативный эффект от воздействия пустырника проявляется в том, что он действует на нервные окончания и снимает возбуждение центральной нервной системы.
Мнения о том, можно ли кормящей маме пить пустырник, разнятся. Некоторые специалисты утверждают, что это растение может помочь в борьбе с тревожностью и стрессом, что особенно актуально для молодых мам. Пустырник обладает успокаивающим эффектом и может способствовать улучшению сна. Однако есть и противоположные мнения: некоторые врачи предупреждают о возможном влиянии на лактацию и советуют избегать его употребления без предварительной консультации с педиатром или врачом. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и реакция на травы может варьироваться. Поэтому прежде чем принимать пустырник, стоит обсудить этот вопрос с медицинским специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья как мамы, так и малыша.
Способ и формы применения пустырника при гв
Выпускают средства на основе пустырника в виде чая, таблеток и настойки. Способ употребления, дозу, длительность приёма должен назначать только врач. При грудном вскармливании самым допустимым является пустырник в виде чая. Он практически безвреден для матери и малыша, не имеет дополнительных компонентов и химических добавок.
Важно! Нежелательно употреблять настойку из пустырника, поскольку в её состав входит спирт. Это может повлечь за собой пагубные последствия для здоровья грудничка.
Чай и настой
Употреблять горячий чай из пустырника – самый безопасный способ побороть усталость, раздражительность, недосып и успокоить нервную систему женщины при грудном вскармливании. Его можно использовать как седативное средство не больше 3 недель. Дальше продолжать пить чай в случае необходимости можно после месячного перерыва. Для приготовления чая используют 1 фильтрованный пакетик чая на чашку, настаивают 10 минут. Можно также делать настои из этого растения, главное следить за концентрацией напитка и его дозировкой. Настой готовят с использованием 1 чайной ложки сухой травы и стакана кипятка. Можно добавить к такому отвару мед, мяту, другие ароматные травы (при условии, что нет склонности к аллергии на эти компоненты).
Настойка из аптеки
60-70% спирта, входящего в состав настойки пустырника, не позволяют кормящей маме принимать это лекарство в данной форме выпуска при лактации. Малыша могут беспокоить интоксикация организма и изменения в развитии. Спиртовые настойки можно использовать только для добавления в ванну.
Ванны
Улучшить самочувствие и снять стресс можно, если принять горячую ванну с добавлением этого волшебного растения. Аромат, который будет вдыхать кормящая женщина при принятии ванных процедур, тоже будет оказывать седативное действие на её нервную систему. В этом случае нужно использовать 2 столовых ложки настойки из пустырника или отвара на его основе. Чтобы приготовить отвар используют 500 гр сухой травы и 3 л кипятка. Принимать такую ванну можно не больше 15 минут 2 раза в неделю. Температура воды должна быть 35-38 градусов.
Важно! При принятии ванны нельзя допускать, чтобы вода поднималась выше сердца.
Таблетки
Лекарственный препарат пустырник, выпущенный в виде таблеток, при грудном вскармливании должен использоваться строго по назначению врача. Очень важно соблюдать дозировку и правила приёма лекарства. Особенно, если это пустырник форте, что означает большую концентрацию действующего вещества в лекарстве. Разрешается употреблять 1-2 таблетки на протяжении дня.
Читайте также:
Последствия передозировки
Женщине при грудном вскармливании принимать любые лекарства нужно строго в назначенной врачом дозировке. Любые превышения могут негативно сказаться на общем самочувствии матери и крохи.
Передозировка или индивидуальная непереносимость препарата сказывается в виде:
- Головной боли, головокружении, тошноте;
- Слабости, усталости, вялости;
- Крапивницы.
Возможный вред и противопоказания
Лекарства на основе растений не всегда являются панацеей от всех болезней. Эти препараты не до конца изучены исследователями, и никто не исключает вероятность индивидуальной непереносимости или наличия противопоказаний.
Вред женщине при грудном вскармливании пустырник может нанести, если:
- Она страдает от болезней пищеварительной системы (язва, гастрит);
- Существуют воспалительные заболевания матки и придатков;
- Есть заболевания брадикардия и гипотония;
- У женщины выявлена индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Что лучше валериана или пустырник при гв?
Трава пустырника и корень валерианы обладают схожим действием, успокаивая нервную систему. Единственным важным отличием одного лекарственного растения от другого является то, что пустырник, независимо от формы выпуска, способен проникать в грудное молоко через системный кровоток в меньшей дозировке, нежели валериана. Помимо этого, экстракт валерианы способен оказывать негативное влияние на организм малыша, находящегося на грудном вскармливании, вызывая расстройства стула (запоры), а также специфические реакции аллергического типа (крапивница).
Доктор Комаровский о пустырнике на ГВ
По мнению педиатра, кандидата медицинских наук, Е. Комаровского пить пустырник кормящей маме нужно, если речь идёт об ухудшении состояния здоровья на фоне стрессовых ситуаций. По его мнению, ребенку гораздо важнее здоровая мама, чем «чистое», без лекарственных компонентов молоко. Поскольку пустырник практически не влияет на малыша, при любых изменениях в моральном или физическом состоянии мамы (на фоне недосыпа или стресса) нужно прибегать к его использованию. Главное не заниматься самолечением, а в любом случае проконсультироваться с квалифицированным медиком.
Отзывы мам
Мария, 22 года: Когда начались проблемы в семье, начала потихоньку сходить с ума с годовалым ребенком на руках. Сначала начала пить валериану, так как считала её лучшим натуральным успокаивающим средством. Потом стала замечать, что сын стал ещё больше капризным и раздражительным. Перешла на пустырник по совету знакомой и не жалею. Через 2 недели чувствовала себя, как ни в чем не бывало.
Александра, 18 лет: Врач назначил пить чай из пустырника ещё при беременности. После родов была вынуждена опять вернуться к этому замечательному средству, но уже в виде таблеток. Даже муж иногда брал, когда были проблемы на работе.
Владислава, 34 года: Принимала этот препарат и до беременности, и после. Могу сказать точно, что действует он намного быстрее, если употреблять сразу при малейших проявлениях раздражительности. Во время сильных стрессов помогал в течение недели.
Женщине помимо исполнения всех её материнских функций и обязанностей не стоит забывать о своём здоровье. Ведь от него зависит количество и качество молока, а также эмоциональное состояние ребенка, который всё чувствует на себе. Малышу гораздо приятней, когда к нему подойдёт ласковая и спокойная мама, чем агрессивно настроенная или сильно уставшая. Если успокоиться и сделать перезагрузку в домашних условиях нет возможности, то исправить ситуацию помогут седативные препараты. Пустырник – лучший способ побороть стресс и некоторые его последствия при грудном вскармливании.
https://youtube.com/watch?v=tey2ZOCbMsk%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли при кормлении грудью принимать пустырник?
Не рекомендуется применять препарат в течение длительного времени. Применение в период беременности или кормления грудью. Поскольку в состав препарата входит этанол, настойку не рекомендуется применять женщинам в период беременности и кормления грудью.
Какое успокоительное можно кормящей маме?
ВалерианахельНервохельНово-ПасситПерсенПустырникЭкстракт валерианы в каплях или в таблетках
Когда нельзя пить пустырник?
С осторожностью следует применять препарат у больных с артериальной гипотензией, брадикардией, умеренной недостаточностью функции почек в связи с возможным риском развития гипермагниемии.
Кому противопоказан пустырник?
Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата, эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (фаза обострения), беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как принимать пустырник, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, безопасно ли это средство для вас и вашего ребенка, а также подберет подходящую дозировку.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на реакцию вашего малыша. Если вы решили попробовать пустырник, следите за состоянием ребенка. В случае появления каких-либо негативных симптомов, таких как сыпь или изменения в поведении, прекратите прием и обратитесь к врачу.
СОВЕТ №3
Изучите альтернативные методы снятия стресса и тревожности. Пустырник — не единственное средство, которое может помочь. Рассмотрите такие варианты, как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе, которые могут быть безопаснее во время грудного вскармливания.
