Малышу исполнилось 2-3 недели, он все чаще бодрствует, делает первые попытки улыбнуться. Но радость материнства внезапно омрачается проблемой – кроха перестает спокойно спать. Он плачет, выгибает спинку, поджимает ноги, а его лицо резко краснеет. В такой ситуации можно сделать вывод, что ребенок не спит из-за беспокоящих его коликов. Важно помочь грудничку избавиться от скопления газов, чтобы и он, и кормящая мать могли полноценно отдыхать.
Особенности сна новорожденного
Появившийся на свет ребенок не понимает разницы между днем и ночью – большую часть времени он проводит во сне, просыпаясь только для кормления. В первые две недели постоянный сон необходим младенцу для нормальной адаптации его нервной системы к внешнему миру. Если не обеспечить ему покой, последуют отставания в развитии.
Средняя продолжительность сна в сутки для 3-4 недельного ребенка – 14-20 часов. Уже по достижении первого месяца жизни малыш должен понимать разницу между днем и ночью во избежание нарушения биологических ритмов, и приучать его к этому должны родители. Днем в доме светло, открыты шторы, доносятся разнообразные звуки, малыша купают, прогуливают, играют с ним. Ночью темно, мама меняет ему подгузники и кормит молча, затем вновь кладет в кроватку.
Есть несколько причин, по которым младенцу бывает тяжело уснуть:
- ребенок перегрелся или замерз;
- переутомление – малыш устает при длительном бодрствовании;
- необходимость в совместном сне – многие детки, особенно недоношенные, остро нуждаются в мамином запахе, им важно ощущать знакомое сердцебиение и дыхание рядом;
- колики в животе.
Важно! При появлении беспокойства родителей из-за того, что кроха мало и плохо спит лучше обратиться к педиатру. Иногда капризы ребенка провоцируются проблемами со здоровьем – кожным зудом из-за аллергии, желудочным рефлюксом, рахитом, анемией. Все эти проблемы должен выявить и лечить доктор.
Когда ребенок страдает от коликов и не может уснуть, врачи рекомендуют несколько подходов для облегчения состояния малыша. Прежде всего, важно создать спокойную атмосферу в комнате: приглушить свет и уменьшить шум. Массаж животика круговыми движениями может помочь расслабить мышцы и облегчить дискомфорт. Также полезно использовать теплую пеленку или грелку, чтобы согреть животик. Врачи советуют обратить внимание на режим кормления: иногда изменение позы при кормлении или использование специальной бутылочки могут снизить количество заглатываемого воздуха. Если колики продолжаются, стоит проконсультироваться с педиатром, который может рекомендовать безопасные препараты или пробиотики для улучшения пищеварения. Главное — сохранять спокойствие и терпение, ведь колики, как правило, проходят с возрастом.
Ребенок может не спать из-за коликов
Стоит только уложить спать грудничка, как он просыпается, плачет, поджимает ножки и кряхтит – скорее всего, у него колики, среди новорожденных проблема встречается у 20%. Основная причина повышенного газообразования – обучение процессу дыхания. Во время кормления, крика, перевозбуждения кроха заглатывает воздух, который распирает стенки кишечника и вызывает боль.
Следующий фактор в появлении коликов – несовершенство нервной системы младенца. Она не умеет точно определять, на какие сигналы реагировать, а какие пропускать. В итоге передвижение массы пищи по кишечнику может вызывать дискомфорт, на который кроха, как только заснет, отвечает плачем и капризами.
Последняя причина вздутия живота у ребенка – погрешности в питании кормящей матери. Если у малыша наблюдается пищевая непереносимость того или иного продукта, либо он склонен к аллергии, симптомы коликов дополняются частыми срыгиваниями, жидким стулом и высыпаниями на коже. Младенца невозможно уложить спать – у него колики, новорожденный кричит и поджимает ноги.
Облегчаем колики
К счастью, повышенное газообразование и колики в животе у младенца должны самостоятельно пройти к 3-4 месяцам. Но дожидаться этого момента, спокойно слушая, как ребенок плачет по ночам, и страдать от недосыпа не сможет ни одна мама. Существует несколько вариантов облегчить самочувствие крохи и помочь ему спокойно уснуть:
Читайте также:
- Подержать малыша «столбиком» – некоторые мамы совершают ошибку и кладут ребенка в кроватку сразу после кормления, если он уснул. Проглоченный во время еды воздух остается в желудке, проходит в кишечник и вызывает метеоризм. В вертикальном положении младенец отрыгнет лишнее, и не будет страдать от коликов.
- Положить кроху животом на свой живот – ощущение тепла успокоит кишечник, а тактильная близость с матерью позволит ребенку уснуть.
- Предложить малышу пустышку – приучать к ней не стоит, если практикуется грудное вскармливание. Но спасаться в критических ситуациях, когда ребенок плачет и не может уснуть, не запрещено – сосательный рефлекс хорошо успокаивает новорожденных.
- Принять ванну вдвоем – теплая вода усмирит плачущего кроху и обессиленную мать, живот малыша расслабится, и лишние газы отойдут.
- Установить газоотводную трубку – способ помогает, когда колики осложняются запором. При введении газоотвода через него лишний воздух покидает кишечник, происходит сокращение сфинктера, и малыш может покакать.
Педиатры не советуют сразу прибегать к использованию аптечных средств. Чтобы успокоить плачущего ребенка, нужно создать комфортную температуру (18-22оС) и влажность (50-70%) в комнате. Можно встать с малышом под теплый душ – вода расслабит его, а монотонный звук текущей жидкости укачает и поможет уснуть.
Если ребенок привык спать спокойно, а колики застали врасплох и пугают младенца, усиливая его плач, педиатр может рекомендовать средство для устранения газообразования:
- Препараты на основе фенхеля – самый простой вариант укропная водичка (семена запариваются стаканом кипятка, жидкость дается крохе в теплом виде из бутылочки). Аптечные средства с укропом в составе: Бэбинос, Бэйби-калм, Плантекс.
- Медикаменты с содержанием симетикона – Эспумизан, Боботик, Саб-симплекс. Устраняют газы в кишечнике и обладают легким слабительным действием.
- Пробиотики – Бифиформ Бэйби, Бифидумбактерин, Линекс. Восстанавливают микрофлору кишечника, предупреждают расстройства стула и колики.
Совет! Выпустить газы и избавиться от запора малышу поможет динамическая гимнастика. Пусть специалист научит, как правильно ее выполнять.
Упражнения включают «велосипед» ножками крохи, скручивания локоть к колену, выкладывание на животик, движения руками, «лягушку». Нехитрые манипуляции позволят облегчить самочувствие новорожденного и уложить спать, если у него колики.
Многие родители сталкиваются с проблемой бессонных ночей из-за коликов у младенцев. В таких ситуациях важно помнить, что это временное явление, и с ним можно справиться. Некоторые мамы и папы рекомендуют использовать специальные массажи для животика, которые помогают облегчить дискомфорт. Другие советуют пробовать разные позы для кормления и держать малыша вертикально после еды, чтобы снизить вероятность колик. Также полезно создать спокойную атмосферу в комнате: приглушить свет и уменьшить шум. Не стоит забывать о том, что поддержка близких и обмен опытом с другими родителями могут стать важным источником вдохновения и уверенности в трудные моменты. Главное — сохранять спокойствие и терпение, ведь с течением времени все наладится.
Как уложить грудничка спать – полезные советы опытных мам
Проблема, как уложить новорожденного спать, если у него колики и болит живот, волнует многих мам. Устранение повышенного газообразования – первый этап. Малыш страдал от боли, нервная система перевозбуждена, и крохе тяжело уснуть. Он капризничает, трет глазки руками, но никак не укладывается. Что советуют опытные мамы для успокоения и крепкого сна крохи:
- пеленать перед кормлением и укладыванием спать – малыш не будет махать руками, пугаться и спокойно уляжется;
- ограничить громкие звуки – выключить телевизор, закрыть двери в детскую, если в доме разговаривают посторонние люди;
- установить распорядок дня с определенными промежутками между сном и бодрствованием;
- вывезти на прогулку – в коляске большинство детей засыпает моментально;
- приложить к груди или дать бутылочку – возможно, ребенок просто голоден;
- укачать на руках или просто спеть колыбельную, ласково поглаживая головку малыша, сидя около кроватки, можно включить негромкую спокойную музыку.
Рекомендация! Чтобы обеспечить спокойный ночной сон, вечером следует погасить верхний свет, оставив ночник. Пусть в доме будет тихо и спокойно.
Детскую перед сном желательно проветрить. Перед укладыванием кроху нужно искупать в отваре успокоительных трав, покормить и укачать. Важно приучать младенца к процедуре укладывания. Постепенно он начнет понимать – свет погашен, его искупали, покормили и положили в кроватку, значит, пора засыпать.
Педиатры советуют набраться терпения и просто пережить период, когда младенец не может спать из-за коликов. Одному малышу помогает укропная водичка, другой успокаивается после массажа животика и прикладывания к коже теплой грелки. Нет универсального средства, которое спасало бы всех. Маме важно ориентироваться на состояние ребенка, обеспечить ему полноценный уход и внимание – так боли в животе пройдут быстрее, кроха будет спокойно высыпаться, и радовать родителей быстрым развитием.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=F7L0MtS2ZxY%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque
Вопрос-ответ
Как помочь ребёнку уснуть при коликах?
Как помочь малышу при коликах Запеленайте ребёнка — так он почувствует себя в безопасности. 2. Положите малыша на левый бок или на животик, потрите ему спинку. Если он начнет засыпать, обязательно переверните его на спину.
Как облегчить состояние ребенка при коликах?
Не нервничать. Младенец чувствует волнение мамы, что усиливает симптомы. Взять малыша на руки, покачать (можно использовать слинг). Согреть животик. Дать соску-пустышку, сделать легкий массаж. Применить ректальную газоотводную трубочку.
Сколько длится пик коликов?
Если говорить о том, когда начинаются колики у новорожденного ребенка, то первый эпизод чаще всего отмечается на второй или третьей неделе жизни. На шестой неделе это состояние достигает пика, а к 12 неделям (3–4 месяцам жизни) полностью проходит.
Что реально помогает при коликах?
По традиции педиатры назначают для облегчения колик препараты на основе симетикона – «Эспумизан», «Боботик» и т. Д. , укропную водичку, чай с фенхелем для новорожденных, грелку или прогретую утюгом пеленку и выкладывание на животик.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте изменить положение ребенка. Часто колики могут быть связаны с газами, и изменение положения может помочь. Держите малыша вертикально после кормления или попробуйте укладывать его на животик на ваших коленях, чтобы облегчить дискомфорт.
СОВЕТ №2
Используйте успокаивающие техники. Мягкие движения, такие как покачивание или легкий массаж живота, могут помочь успокоить ребенка. Также можно попробовать белый шум или тихую музыку, чтобы создать расслабляющую атмосферу.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Если вы кормите грудью, следите за своим рационом. Некоторые продукты могут вызывать газообразование у ребенка. Если вы используете смесь, проконсультируйтесь с педиатром о возможной замене на более подходящую.
СОВЕТ №4
Не забывайте о собственном отдыхе. Уход за ребенком с коликами может быть очень утомительным. Постарайтесь находить время для отдыха и восстановления, чтобы быть в состоянии лучше заботиться о малыше. Делитесь обязанностями с партнером или близкими, если это возможно.
