Двусторонний гонартроз 2 степени диета

Почему развивается?

Гонартроз развивается в результате нарушения кровоснабжения костных сосудов, которое приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям хрящевой ткани сустава.

В первую очередь начинаются процессы на молекулярном уровне, которые ведут к дистрофии гиалинового хряща. Он расслаивается, истончается, на нем появляются микротрещины, а также меняется его естественный цвет.

Процесс финализируется полной деградацией (исчезновением) хряща и оголением подлежащей костной ткани. Кость также претерпевает метаморфозы, потеряв хрящ, который защищает ее от повреждений и трения, она чрезмерно разрастается, утолщается, на ней формируются шипы, она искривляется и деформируется.

У людей преклонного возраста больший риск развития гонартроза, нежели у молодых

Выявить точную причину гонартроза в каждом случае сложно, нет четкой и единственной причины для его развития.

Виды гонартроза

На основании распространения воспалительного процесса, гонартроз бывает односторонним (в виде левостороннего или правостороннего) и двусторонним, а в зависимости от вызвавшей его причины и последующего развития воспалительного процесса заболевание разделяется на несколько видов.

В зависимости от особенностей и факторов, которые сопутствовали появлению гонартроза, выделяют первичный и вторичный гонартроз.

Гонартроз коленного сустава 2 степени

Сначала больной может чувствовать несущественную боль, появляющуюся преимущественно после затяжных прогулок, тренировок и при других обстоятельствах, предполагающих чрезмерные нагрузки.

Поначалу небольшую боль можно не заметить

Признаки и проявления двустороннего гонартроза будут меняться по мере его прогрессирования. Всего выделяют 3 стадии заболевания. О них в таблице.

Таблица. Стадии двустороннего гонартроза

При условии грамотного терапевтического подхода, состояние пациента можно в той или иной степени улучшить на любой стадии заболевания.

Существуют другие факторы, усиливающие износ хрящевой ткани:

• масса тела выше нормы;
• высокие нагрузки на коленный сустав;
• малая подвижность в течение суток;
• варикоз.

Группа риска:

Патологический процесс в начальном периоде практически незаметен. На слабые боли, тяжесть в коленях, небольшую скованность по утрам пациенты редко обращают внимание.

Со временем износ хрящевой ткани усиливается, появляются новые симптомы:

• боль усиливается при подъёме и спуске по ступенькам, при поднятии тяжестей, при длительной ходьбе;
• подвижность проблемной области нарушается, из-за боли сложно согнуть и разогнуть поражённое колено;
• характерный признак патологии – снижение болезненных ощущений по истечении некоторого времени, когда человек «расходится», но без серьёзной нагрузки на коленные суставы;
• истончение или разрушение гиалинового хряща, сужение суставной щели провоцирует неприятный хруст, усиливающийся при движении;
• на рентгеновском снимке доктор выявляет остеофиты – костные образования, замещающие хрящевую ткань;
• сустав деформируется, часто развивается хромота. При 2 степени гонартроза многим пациентам требуется палочка или трость для ежедневного передвижения.

Прогрессирование патологии ускоряет процесс износа хряща, усиливает трение элементов друг о друга. Нехватка синовиальной жидкости, наличие остеофитов мешает суставу выполнять свою функцию.

Совокупность негативных факторов вызывает новые проявления болезни:

• отёчность в области колена;
• повышение местной температуры;
• покраснение болезненной области.

Информация для пациентов! Если визит к доктору отложен «в долгий ящик», есть надежда только на домашние мази и компрессы, то при симптоматике среднетяжёлой степени деформирующего артроза коленного сустава придётся забыть о самолечении. Явные признаки патологического процесса говорят о серьёзных проблемах в коленном суставе. Если не заниматься гонартрозом 2 степени, который можно вылечить амбулаторно, то вскоре без оперативного вмешательства патология не отступит. Только эндопротезирование спасёт пациента с разрушенной хрящевой тканью

vseosustavah.com

Если у пациента диагностирован гонартроз коленного сустава, он должен соблюдать специальную диету. В первую очередь питание должно быть дробным, то есть принимать пищу следует маленькими порциями, но часто (4-5 раз в сутки).

Необходимо учитывать, что основное количество пищи должно быть съедено до 3-х часов дня. Содержание поваренной соли в блюдах следует сократить, а еще лучше полностью исключить ее из рациона. То же самое касается чипсов, рыбы, майонезных соусов и полуфабрикатов.

В процессе приготовления блюд не рекомендуется использовать масло, хотя полностью отказываться от этого продукта не стоит. Оптимальный вариант – рафинированное оливковое или подсолнечное масло.

Важно! Зачастую больные гонартрозом коленного сустава 1-й степени имеют избыточный вес. Можно сказать, что он и является главной причиной заболевания.

Если это именно тот случай, пациенту необходимо применить для лечения диету № 8 по Певзнеру. Диета при гонартрозе способствует избавлению от лишних килограммов, обеспечивает организм всеми полезными микроэлементами и нормализует обмен веществ.

Люди, входящие в группу риска развития гонартроза и склонные к полноте, должны употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. В состав этих продуктов входят сложные углеводы, которые медленно всасываются и не откладываются в организме в виде жировых запасов.

Наряду с этим необходимо ограничить жареную, сладкую и мучную пищу.

Дегенеративно-дистрофическое поражение сустава колена является необратимым процессом, поэтому диагностирование и лечение заболевания на ранней стадии гарантирует полное выздоровление пациента.

В данном случае диагностика осуществляется с помощью сбора анамнеза на основании жалоб пациента, внешнего осмотра и рентгенографии, на основании которой можно определить степень поражения коленного сустава.

Если диагностирован гонартроз коленного сустава 2 степени, лечение заключается в комплексном подходе, то есть использовании различных методик, направленных на устранение симптомов заболевания, снижение нагрузок на пораженный сустав, а также облегчение состояния больного.

Следует помнить, что только длительное и регулярное выполнение всех врачебных рекомендаций способно привести больного к выздоровлению.

В настоящее время лечение гонартроза коленного сустава 2 степени осуществляется терапевтическими методами. Комплексная терапия позволяет достичь желаемого эффекта в более короткие сроки, и состоит из несколько методов:

• медикаментозное лечение с применением эффективных препаратов;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебно-физкультурный комплекс;
• ортопедическое лечение;
• организация правильного питания, в том числе и диета.

Медикаментозная терапия является основным методом лечение, и включает в себя:

• противовоспалительные средства НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен);
• анальгезирующие, обезболивающие препараты (Метамизол натрия, Парацетамол);
• хондропротекторы (Кеналог);
• препараты на основе гиалуроновой кислоты (Ферматрон, Синвиск).

При отсутствии воспалительного процесса в суставе, и обострения заболевания, больному назначаются физиотерапевтические процедуры, среди которых фонофорез, ультразвук, магнитотерапия. Отличным эффектом обладает курс лечебного массажа и мануальная терапия.

Лечебная физкультура проводится на более позднем этапе лечения, когда устранены симптомы заболевания, в частности снят болевой синдром. Комплекс упражнений составляется индивидуально исходя из особенностей организма и степени поражения.

Важную роль при лечении гонартроза коленного сустава 2 степени играет правильная организация питания, соблюдение диеты, которое позволит снизить массу тела и будет способствовать укреплению суставов.

Необходимо принимать полезные продукты, богатые кальцием, витаминами, микроэлементами, и исключить блюда, содержащие жиры, углеводы.

В некоторых случаях у пациента может быть диагностирован двусторонний гонартроз коленного сустава 2 степени, течение которого усугубляется поражением суставов обоих конечностей. Однако комплексное лечение способно также эффективно устранить симптомы и облегчить состояние больного.

Гонартроз коленного сустава 2 степени

Самые читаемые:

Деформирующий гонартроз 2 степени является формой дистрофического заболевания суставов коленей. Недуг протекает в несколько стадий, самая распространенная из них – вторая. Она характеризуется сильными болями и поражениями хряща. Часто болезнь носит название «отложение солей».

Хрящевидная ткань в коленном суставе обеспечивает скольжение между поверхностями костей, снижает трение. Структура имеет несколько слоев, что дает эластичность суставам и позволяет уменьшить нагрузку на кости.

При гонартрозе происходит расслоение хрящевидной ткани – она истончается и начинает трескаться.

Если заболевание прогрессирует, а воспаление продолжается, хрящ полностью разрушается и кость обнажается. После этого на ней проявляются наросты – остеофиты, которые деформируют сустав, причиняют боли при движении и нагрузке на колени.

На первой стадии болезнь протекает без видимых симптомов, а вторая имеет характерные особенности:

• скованность движений;
• изменение походки;
• непроходящие боли.

Вторая степень болезни имеет выраженные симптомы, и отражается на общем состоянии здоровья человека. На 2-3 стадии наблюдаются сильные изменения хрящевой ткани, которые видны на рентгеновском снимке.

По международной классификации болезней 10-го пересмотра (мкб-10) гонартроз имеет свой код для простого определения между врачами.

Во время второй стадии болезнь легче поддается лечению, а купировать воспаление можно в несколько раз быстрее, чем при хроническом воспалении на 3 стадии. Главные условия – обследование и своевременное лечение (прием медикаментозных препаратов).

Рекомендуем почитать:Симптомы и лечение ДОА плечевого суставаКак бороться с остеоартрозом стопыАртериальное давление как одно из последствий шейного остеохондроза

Гимнастика

Специальные лечебные упражнения способствуют остановке развития патологического процесса и повышению мышечного тонуса. Конкретные упражнения подбирает лечащий специалист с учетом особенностей состояния больного.

Медикаментозная терапия

Применяются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Назначаются хондропротекторы. Могут рекомендоваться полуспиртовые компрессы, всевозможные ванночки и т.д.

Физиотерапевтические методики

Дают положительные результаты на первых стадиях двустороннего гонартроза. Активно применяются электрофорез, массаж, магнитотерапия и т.д.

Ортопедическое лечение

При необходимости врач рекомендует ношение специальных стелек для уменьшения нагрузок на пораженные суставы во время ходьбы.

Отдельного рассмотрения заслуживает хирургическое лечение. К использованию такового прибегают при отсутствии достаточного положительного результата использования консервативных методик или заведомо понятной неэффективности таковых.

Таблица. Особенности хирургического лечения

Лечение гонартроза 2 степени предусматривает применение консервативных терапевтических методов. Больному предписывают специальные лекарственные препараты, устраняющие неприятные проявления.

Врачи также предлагают применять народные средства, используемые совместно с консервативной терапией. Если следовать всем врачебным предписаниям, то в половине случаев удается вылечить гонартроз в этой стадии.

Как еще можно устранить гонартроз коленного сустава 2 степени? Лечение народными средствами применяется только после консультации с врачом. Народная медицина предлагает использование различных отваров и примочек.

При профессиональном подходе гонартроз коленного сустав при помощи народной медицины излечить возможно. Помимо этого такие методы могут служить отличным дополнением к основной медикаментозной терапии.

Народные целители советуют проводить лечение весной и осенью, в период обострения заболевания.

Во время воспалительного процесса проводится эффективное всестороннее лечение, которое включает гимнастику, прием хондопротекторов, лекарств, а также применение средств народной медицины (ванны с глиной, обертывания с целебной грязью).

При гонартрозе 2 степени назначается лечение в несколько этапов:

• чтобы не деформировать воспаленный сустав, его необходимо зафиксировать бандажами, перевязками или резиновыми бинтами, снимая тем самым боль;
• использовать специальные мази, в составе которых имеются противовоспалительные компоненты;
• принимать медикаментозные препараты – хондропротекторы (Диафлекс) для уменьшения повреждений хряща.

Народные средства при лечении гонартроза

При лечении коленного гонартроза используются следующие группы лекарственных препаратов:

• с обезболивающими и противовоспалительными действиями, включая и кортикостероидные гормональные средства;
• лекарства, восстанавливающие хрящи, в виде хондропротекторов.

Все эти препараты применяют в виде инъекций, проводимых внутрисуставно и внутримышечно, в таблетках, в качестве местных средств в виде мази, крема или геля.

Нестероиды применяют для устранения болевого симптома, так как сильная боль помешает дальнейшему лечению. Только после избавления от боли можно приступать к выполнению других лечебных методик, ввиду того, что болезненность сделает невыносимыми лечебные упражнения, массаж и любые физиопроцедуры.

Однако, нестероидные препараты допустимо использовать короткими курсами, так как их долгое применение способно оказать нежелательные побочные эффекты.

Если от боли не удается избавиться долго, то лучше устранять ее селективными лекарствами в виде Мовалиса.

В качестве веществ, питающих и способствующих восстановлению хрящей используют хондопротекторы в виде Глюкозамина и Хондроитинсульфата, наиболее эффективных при полученных повреждениях этого вида.

С их помощью удается воздействовать на саму причину заболевания: и обеспечить восстановление хрящей, улучшение выработки суставной жидкости и приведение ее состава в соответствии с нормой.

В качестве наружных средств, которые в состоянии облегчить болезненность в пораженных суставах используют мази и гели с согревающими свойствами и улучшающими кровоток, такие как Меновазин, Гевкамен и т.п. При сочетании гонартроза с синовитом применяют мази с нестероидами в виде Индометацина, Долгита, Бутадиона.

Большого эффекта можно добиться, используя средства для компрессов в виде Димексида, медицинской желчи, Бишофита.

Комплексное воздействие этих лекарственных средств делает их незаменимыми в устранении гонартроза.

Употребление компрессов и мазей

Мази и кремы также способны облегчить состояние пациента при таком заболевании, как гонартроз коленного сустава 2 степени. Лечение народными средствами предполагает применение натуральных компонентов. Мази и кремы способствуют устранению боли, действуют глубоко, снимают воспалительный процесс.

Худеем для выздоровления

Ведите активный образ жизни. Особое внимание уделяйте упражнениям, способствующим нормализации кровообращения и мышечного тонуса.

Активный образ жизни

Не носите слишком высокие каблуки, неудобную и некачественную обувь.

Откажитесь от неудобной обуви

Своевременно лечите абсолютно любые заболевания. Даже такие привычные для большинства людей недуги как ОРВИ и ангина способны дать серьезные осложнения на суставы со всеми вытекающими.

Лечитесь своевременно

Исключите чрезмерные нагрузки на ноги при наличии проблем в данной области. При наличии предрасположенности к заболеваниям суставов, регулярно проходите медицинский осмотр и следуйте рекомендациям профильного специалиста.

Чаще посещайте врача

Будьте здоровы!

Профилактика артроза происходит в два этапа:

• первичный: упражнения по методу Бубновского, правильное питание и диета, поддержание массы тела;
• вторичный: прием дополнительных препаратов, домашняя физкультура и массаж мышц бедра.

По прогнозам врачей, течение болезни значительно облегчится, если следовать некоторым рекомендациям:

• вести здоровый образ жизни, который включает достаточное потребление питательных веществ и физическую активность;
• избегать травм и растяжений, не поднимать тяжелые предметы, а при физической нагрузке делать перерывы каждый час;
• держать вес в норме, так как избыточная масса тела приводит к перегрузке коленей;
• носить мягкую, ортопедическую обувь.

Чем раньше человек проходит обследование, тем эффективнее будет лечение деформирующего гонартроза. Судя по отзывам пациентов, необратимые изменения можно предотвратить при своевременной терапии и профилактике.

Принцип диеты при гонартрозе 1-й степени

Цель диеты при заболевании гонартрозом второй степени заключается в устранении лишнего веса, так как снижение нагрузки на больные суставы в виде лишних килограммов, играет не последнюю роль в оздоровительных процессах.

При всем остается важным, чтобы питание было достаточно сбалансированным и обеспечивало организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Достаточное количество белков способствует регенерации хрящевой ткани, его недостаток восполняют при помощи рыбы, нежирного мяса, молочных продуктов, сыров.

Растительные белки также необходимы организму, обеспечить их поступление смогут гречневая крупа, фасоль, чечевица. Блюда желательно готовить на пару или отваривать, жареную пищу лучше не употреблять.

Полезным продуктом при данного вида заболевании будет холодец на костном бульоне, так как в нем содержится коллаген, вещество, восстанавливающее хрящ.

Углеводы, необходимые для жизнедеятельности человека, должны употребляться в виде овощей и фруктов, так как даже их излишек при поступлении в ЖКТ больного не способен отложиться в жир.

В качестве витаминов особенно важен витамин В, а алкогольные напитки стоит полностью исключить из употребления.

Фрукты, овощи и зелень. Продукты должны быть свежими и регулярно присутствовать в меню больного гонартрозом.