Как снять боль при пяточной шпоре

Симптомы заболевания шпоры

Для успешного лечения пяточной шпоры необходимо на начальном этапе выявить симптомы будущего заболевания. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее и безболезненно пройдет лечение.

Стоит насторожиться, если чувствуется боль:

• в нижней части ступни, где находится пятка;
• по утрам при первых шагах или после длительного сидения;
• на занятиях спортом (в этом случае стоит сделать рентген, возможен перелом пяточной кости).

На самом деле, пациент испытывает боль не по причине пяточной шпоры, а из-за травм, которые она наносит тканям. Когда вес переносится на больную область ощущается наличие «булавки» — это «давит» нарост. Причем его размер не имеет значение, важно, где он расположен. Пик дискомфорта больной будет испытывать утром, после состояния долгого покоя и вечером, когда нагрузка на ноги максимальна.

Диагностика

Диагностические мероприятия в первую очередь включают сбор анамнеза. На основе жалоб пациента, визуального осмотра и пальпирования пяточной зоны, специалист делает выводы о возможном образовании подошвенного фасциита. Могут быть назначены дополнительные исследования для изучения особенностей шпоры, ее размеров, степени повреждения тканей фасции:

• Рентгенографическое исследование;
• УЗИ;
• МРТ стопы.

Одним из современных методов лечения шпоры на ступне является ультразвуковая терапия. При воздействии на поврежденную фасцию звуковые волны высокой частоты вызывают ее прогревание, что помогает снять воспаление и боль.

Благодаря прогреванию на клеточном уровне происходит улучшение метаболических процессов и микроциркуляции, костный шип размягчается, пораженные ткани хорошо регенерируют.

В результате этих процессов человек чувствует значительное улучшение уже после первых дней лечения. При больших размерах шпоры на ноге можно добиться значительного снижения боли, при малых – полностью убрать окостенение.

При сочетании ультразвука с противовоспалительными мазями эффект от лечения значительно усиливается. При отсутствии противопоказаний врач может назначить лечение пяточной шпоры ультразвуком с гидрокортизоном.

Из-за постоянных перегрузок стоп у детей также может развиться плантарный фасциит. Кроме жалоб детей на боли в пятках, родители могут заметить изменение походки в виде хромоты и снижение двигательной активности ребенка.

Особенностью терапии данной патологии у юных пациентов является применение только консервативной методики лечения. Максимально уменьшается нагрузка на стопы. Различные занятия спортом или хореографией прекращаются. На начальном этапе развития плантарного фасциита ребенку выписывают освобождение от физкультуры. При необходимости назначаются специальные обезболивающие мази.

Ультразвуковое лечение у детей не отличается от лечения у взрослых, но положительный эффект наступает гораздо раньше за счет большей способности к регенерации детского организма.

Плюсы и минусы процедуры

Преимущества ультразвуковой терапии:

• не вызывает болезненных ощущений у пациентов;
• не занимает много времени;
• наблюдается положительный эффект после первых процедур;
• практически нет побочных явлений, при воздействии на костную ткань ультразвуком в ней
• уменьшается содержание кальция, который после завершения курса быстро восполняется.

Среди недостатков данного метода терапии следует отметить, что в результате воздействия ультразвука разрушается костная ткань, из которой состоит шпора. Маленькие осколочки кости выводятся самим организмом. Нужен реабилитационный период, суть которого состоит в том, чтобы помочь организму быстрее вывести осколки и восстановить целостность тканей в пятке.

Как лечить плантарный фасциит? Существует ли эффективное медикаментозное лечение, или нужна только операция? Ответим на этот вопрос.

Лекарственные средства

Костный шип, который является причиной боли, нельзя «растворить». Поэтому лекарства могут лишь немного обезболить, снять отёк или воспаление (в случае приёма НПВС), но при нагрузке все симптомы вновь обострятся. Поэтому лекарственные методы лечения являются временными и приводят к снятию симптомов, но не ликвидируют причины.

Многие пациенты интересуются, дают ли больничный лист при плантарном фасциите. Да, поскольку при обострении у пациента нарушается функция ходьбы.

Но ведь пациент может, отказавшись от радикальной операции, которая улучшит его самочувствие, постоянно брать больничный лист. Поэтому существует негласное правило: при отказе пациента от оперативного лечения (по своей воле, не по сумме противопоказаний), больничными листами не злоупотреблять.

Методика лечения пяточной шпоры зависит от размера нароста и причиняемых неудобств.

Консервативное лечение

При таком лечение используется два направления — ношение ортопедических стелек и снятие боли противовоспалительными средствами (например, точечное втирание геля акулий жир). Стельки используются не только под стопу, но и локально под пятку. Так же поступают и в случае перелома.

При периодических болях в целях профилактики следует делать упражнения направленные на поддержание тонуса сухожилий и мышц.

Чтобы снять воспаление применяют акулий жир, лечебную грязь, аппликации парафином. Если шпора все равно не дает покоя — комбинируют обезболивающее и противовоспалительное (также возможен препарат с компонентом в составе — акулий жир).

Большой популярностью пользуется метод ударно — волной терапии. На ткани и кости ступни воздействует ударная звуковая волна. После нескольких посещений пропадает боль, нарост разрушается. Сеанс длится около получаса, примерный курс необходимых процедур составляет 8 раз с периодичностью каждые 3 дня.

Более длительным по времени, но не менее действенным считается лечение лазером. Тепловой луч направляют прямо на воспаленный участок и шпору, вследствие чего наросты кальция дробятся и выводятся из организма естественным путем.

Стимулируется рост новых мягких тканей. Курс делится на 2 этапа.

Первый длится подряд 10 дней. Затем, делается перерыв на 14 дней, и сеансы продолжаются, но частота воздействия лазерного луча увеличивается.

Важный момент, при такой форме лечения больничный лист не дают.

Оперативное лечение

Консервативное лечение не всегда эффективно. В таких ситуациях, чтобы уменьшить боль, врач делает лекарственную блокаду. Укол ставят непосредственно в пяточную кость. Метод действенный (потребуется всего 2 — 3 таких инъекции), но очень болезненный для пациента.

Лечение народными методами

Не все доверяют традиционной медицине, и по этой причине обращаются к народным рецептам. Для того чтобы убрать боль и воспаление возможно использование следующих компрессов:

• растительное масло (1 чайная ложка) нашатырный спирт (50 мл).
• мумие (5 гр.) мед (100 гр.) растопить на водяной бане и прикладывать к шпоре.
• цветы сирени (1 часть) водка (10 частей) настаивать 2 недели в тёмном месте.

Положительно действуют распаривающие ванночки:

• соль сода (1:1).
• скипидар (200 мл) уксус (50 мл).
• сода (1 стол. ложка) Йод (15 капель).
• отвары трав (лист лопуха, крапива).

Также возможно использование аппликаций. Перед ее наложение стоит распарить ноги в теплой воде, вытереть их и приложить аппликацию. Затем, замотать в лист пищевой пленки или полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяной носок и продержать все ночь. Использовать можно следующие продукты:

• тертый сырой картофель (прикладывать в течение недели).
• мелкорубленная редька (оставлять на ночь в течение 3 дней).
• мед (1 ложка) йод (флакон) соль (1 ложка).
• медицинская желчь (ежедневно, пока не исчезнет боль).
• сало, медвежий или барсучий жир.

Ещё один способ — каждые 3 часа мазать больное место гелем с активным веществом акулий жир.

Китайская медицина доказала свою эффективность уже больше 2 веков. С помощью иглоукалывания можно решить и такую проблему, как пяточный фасцит.

Современное лечение пяточной шпоры предполагает сочетание различных видов процедур в зависимости от индивидуального диагноза. Главное – комплексный подход к проблеме, при котором лечение пяточной шпоры медикаментозно является одной из составляющих. Обычно больному назначают:

• массаж и согревающие растирки;
• специальные упражнения для сухожилия, которые позволяют сделать его эластичнее и избежать микротравм в течение дня;
• грязевые аппликации или ванны;
• местные инъекции кортикостероидов.

Если  назначается ударно волновая терапия пяточной шпоры, тогда место крепления фасции к пяточной косточке массируется звуковой волновой энергией направленного действия. Это приводит к усилению кровотока и снижению болевых ощущений.

Количество таких процедур назначается врачом индивидуально и может колебаться от 2 до 8. Только в том случае, когда шпора на пятке лечение которой перечисленными методами оказалось неэффективным, рекомендуется оперативное вмешательство и удаление остеофита хирургическим путем.