Можно ли чабрец при грудном вскармливании?

Чабрец или тимьян – трава, используемая в фармакологии для приготовления разных лекарств. Он нашел свое применение и в народной медицине, его часто используют для лечения болезней дыхательной системы и органов ЖКТ. В составе растения нет агрессивных компонентов, но чабрец при лактации нужно употреблять осторожно. Поскольку это растение – лекарственное, необходимо изучить противопоказания к его использованию, чтобы не причинить вреда собственному организму и не спровоцировать аллергию или другие расстройства у грудничка.

В чем польза чая с чабрецом при ГВ и когда можно его пить

Можно ли пить кормящей маме чай с чабрецом, ведь это лекарственное растение?  Для начала отметим, что оно содержит в составе множество элементов, таких как:

• масла;
• кофейная кислота;
• урсоловая и олеановая кислота;
• камедь;
• дубильные вещества;
• минералы.

Перечисленные компоненты при нормированном употреблении не проявляют отрицательного влияния на организм кормящей мамы и ребенка, потому чабрец можно принимать при грудном вскармливании.

В отдельных случаях напитки на его основе применяют для терапии и профилактики следующих болезней:

1. Нарушения дыхательной системы, бронхов и легких. Отвары на основе растения помогают устранять осложнения, проявляющиеся на фоне бактериального заражения. Чай пьют при бронхите, воспалении легких и простуде для повышения сил организма.
2. Нарушения в работе ЖКТ. Полезные свойства растения помогают избавиться от повышенного газообразования и устраняют кишечные колики.
3. Растение обладает свойствами спазмолитика. Чай эффективно применяют для устранения болевого синдрома при менструальном кровотечении, спазмах.

Тимьян помогает в борьбе с депрессивными состояниями, нормализует психоэмоциональный фон женщины, восстанавливает сон. Чабрец во время грудного вскармливания применяют для усиления лактации, если проблема спровоцирована стрессом.

Внимание! Чай с чабрецом в период лактации часто используют для борьбы с воспалениями бактериального и вирусного характера. По своей природе растение является естественным антибиотиком, не наносящим вреда женщине и новорожденному.

Врачи отмечают, что чабрец, или тимьян, может быть полезен для женщин, кормящих грудью, однако его употребление должно быть умеренным. Этот травяной препарат обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что может помочь в поддержании здоровья матери. Тем не менее, важно учитывать индивидуальные реакции организма. Некоторые специалисты рекомендуют начинать с небольших доз, чтобы наблюдать за возможными аллергическими реакциями у ребенка. Кроме того, чабрец может оказывать стимулирующее действие на лактацию, что является дополнительным преимуществом. В целом, при отсутствии противопоказаний и аллергий, чабрец может быть включен в рацион кормящей матери, но консультация с врачом всегда остается необходимой.

От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормлении

Побочные реакции у матери и ребенка от употребления напитка

При грудном вскармливании чай с чабрецом может нанести вред женщине и младенцу в таких случаях:

• предрасположенность у матери или ребенка к развитию аллергических реакций;
• непереносимость компонентов, содержащихся в соках растения, может спровоцировать острую реакцию вплоть до анафилактического шока;
• при употреблении в объемах, превышающих регламентируемые, возможно развитие болезней почек.

Противопоказания к употреблению напитка:

• мерцательная аритмия;
• избыток грудного молока у матери (употребление может спровоцировать лактостаз);
• язва желудка и ДПК;
• поражения головного мозга;
• расстройства пищеварения.

Несмотря на всю пользу растения, чабрец при кормлении грудью рекомендуют принимать после согласования с врачом. Связано это с тем, что реакцию организма ребенка на использование растительного компонента предугадать сложно. Как и все растения, тимьян может провоцировать аллергию.

Когда можно пить чай с чабрецом, рекомендуемые нормы

При грудном вскармливании можно пить чабрец не ранее, чем на 3 месяце после родов. Если употребить напиток раньше, риск появления побочной реакции у грудного ребенка возрастает. Тимьян, как и все продукты, потребляемые женщиной, нужно вводить в рацион постепенно. В первый раз нужно выпить не более 50 мл некрепкого отвара и в течение суток контролировать реакцию младенца. Если аллергия, нарушения дыхания и расстройства пищеварения не проявляются, пить настой можно, соблюдая нормы.

Внимание! Норма потребления в день — 200 мл, в неделю допустимо пить отвар не чаще 4 раз.

Чабрец, или тимьян, часто вызывает интерес у молодых мам, которые кормят грудью. Многие женщины отмечают, что этот ароматный травяной чай помогает улучшить общее самочувствие и способствует лактации. Однако мнения на этот счет разделяются. Некоторые педиатры рекомендуют употребление чабреца в умеренных количествах, подчеркивая его полезные свойства, такие как противовоспалительное и антисептическое действие. В то же время, есть и те, кто предостерегает от его чрезмерного употребления, так как чабрец может вызывать аллергические реакции у некоторых детей. Важно помнить, что каждая мама и малыш уникальны, поэтому перед введением новых продуктов в рацион лучше проконсультироваться с врачом. В целом, умеренное употребление чабреца может быть безопасным и даже полезным, если нет индивидуальных противопоказаний.

10 советов о питании кормящей мамы – Доктор Комаровский

Советы по употреблению чая с чабрецом в период лактации

Напитки можно пить, если они соответствуют всем нормам приготовления, а именно:

1. Сырье собрано в экологически чистых условиях. Если женщина проживает в регионах с плохой экологической обстановкой, то поля за городом – не лучшее место для сбора заготовок. Травы и прочие растения впитывают вредные вещества, которые проникают в организм человека вместе с отваром. Рекомендуется покупать тимьян в аптеке, тогда сомнений в его качестве не будет.
2. Чтобы соблюсти нормы употребления лекарственного растения, 1 с.л сухой травы заливают 200 мл жидкости. Чабрец нельзя заливать крутым кипятком, температура воды должна быть не более 90 градусов. Чай настаивают под закрытой крышкой около 10 минут, а затем процеживают.
3. Если лечение болезни не является целью кормящей мамы, то можно использовать сухую траву тимьяна в смеси с черным чаем (соблюдая пропорцию 1:1). Напиток заваривают около 3 минут, добавляют сахар или мед по вкусу.
4. Напиток из чабреца и черного чая должен быть некрепким. Употреблять его стоит утром, чтобы не провоцировать перевозбуждение ЦНС ребенка.

Чабрец – доступное средство, обеспечивающее профилактику развития ОРВИ в период сезонных вспышек. В отличие от медикаментозных составов, растение не провоцирует привыкания и является безопасным.

Рецепты напитков

Злоупотреблять отваром не рекомендуется, потому что это может спровоцировать отрицательную реакцию, во время которой женщина столкнется с разными расстройствами ЖКТ. Перед первым употреблением настоя на основе лекарственного растения нужно получить консультацию педиатра, это условие является обязательным, если ребенок склонен к аллергическим реакциям. Существует несколько рецептов, позволяющих приготовить вкусный напиток для кормящей женщины, приносящий пользу грудничку.

Черный чай

Приготовить черный чай с чабрецом очень просто, потребуется:

• черный чай – 2 ст.л;
• тимьян – 1 ст.л;
• кипяток – 400 мл.

Смешивают сухие компоненты и отправляют их во френч-пресс, заливают водой и настаивают 7-10 минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар или мед перед употреблением.

Травяной чай

Для приготовления травяного чая из сухого чабреца, 10 г сырья заливают 500 мл холодной воды. Полученную смесь выливают в эмалированную посуду и отправляют на плиту, доводят до кипения. После чай переливают в термос и настаивают около 30 минут. Употребляют с добавлением меда или сахара в теплом виде.

Внимание! Травяной напиток имеет непривычный вкус, потому при первой пробе лучше готовить напиток на основе черного чая.

Грудное вскармливание – радостный и одновременно сложный период в жизни матери, накладывающий определенные ограничения на питание. Многие напитки и продукты запрещены к употреблению, потому что они могут причинить вред новорожденному. Чабрец при соблюдении указанных правил не опасен, а способен приносить пользу, потому мама может наслаждаться таким напитком без опасений за здоровье малыша.

https://youtube.com/watch?v=RqSrb3y7itY%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque

Вопрос-ответ

Какие травы нельзя пить при грудном вскармливании?

Стручковый перец в больших дозахЭфедра хвощеваяБезвременник великолепныйБелена черная и другие видыКрасавкаКипрей узколистный или иван-чай, не ферментированный (! )Мать-и-мачехаБарбарис обыкновенныйЕщё

Какой чай нельзя при грудном вскармливании?

Стручковый перец в больших дозахЭфедра хвощеваяБезвременник великолепныйБелена чёрная и др. ВидыКрасавкаИван-чай НЕферментированныйМать-и-мачехаБарбарис обыкновенный

Что можно пить кормящей маме для успокоения?

ВалерианахельНервохельНово-ПасситПерсенПустырникЭкстракт валерианы в каплях или в таблетках

Что категорически нельзя при ГВ?

Всем кормящим женщинам категорически нельзя: употреблять в пищу лук, чеснок, горчицу, хрен, уксус (меняют вкус и запах молока, могут являться причиной отказа от груди) промышленные полуфабрикаты, консервы, копчености, колбасные изделия продукты, содержащие искусственные консерванты, красители

Советы

СОВЕТ №1

Перед введением чабреца в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом или педиатром. Это поможет избежать возможных аллергических реакций у вас или вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших порций. Если вы решили попробовать чабрец, добавьте его в пищу в минимальных количествах и наблюдайте за реакцией малыша в течение нескольких дней.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество чабреца. Используйте только свежие или качественные сушеные травы, чтобы избежать попадания в организм нежелательных добавок или пестицидов.

СОВЕТ №4

Следите за своим самочувствием и состоянием ребенка. Если вы заметили какие-либо изменения в здоровье или поведении малыша после употребления чабреца, прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом.