Укропная водичка полезна для кормящей мамы – это кладезь витаминов, минералов и других веществ, которые помогут быстро восстановить организм после беременности и родов. Она также положительно влияет на ребенка: помогает быстрее адаптироваться его ЖКТ. Педиатры рекомендуют регулярно пить укропную воду, чтобы поддерживать полноценное функционирование организма матери и малыша.
Полезные свойства укропа
Зелень и семена укропа богаты витаминами С, Е, А и группы В, калием, фосфором, магнием, кальцием, железом. Также в состав входят фолиевая и никотиновая кислоты, которые необходимы для полноценного развития малыша. Концентрация витамина С в растении значительно больше, чем во фруктах и цитрусовых. Такой состав благоприятно влияет на организм, а именно:
- улучшает процесс кроветворения, повышая усвояемость железа, которое способствует образованию гемоглобина;
- нормализует выведение желчи;
- помогает при лечении воспаления мочевого пузыря, за счет мочегонного действия;
- повышает иммунитет;
- улучшает усваивание пищи и полезных компонентов, которые она содержит;
- расширяет сосуды и понижает давление;
- нормализует сон и работу ЦНС;
- укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, благодаря чему реже возникает головная боль;
- очищает организм от шлаков, выводит токсины.
В период грудного вскармливания семена укропа используют для повышения лактации. Отвары на их основе помогают стимулировать выработку молока, снижают вероятность возникновения застоя.
Врачи отмечают, что укропная водичка может быть полезна для кормящих мам, однако важно учитывать индивидуальные особенности организма. Укроп содержит вещества, способствующие улучшению пищеварения и снижению газообразования, что может быть полезно как для матери, так и для ребенка. Тем не менее, некоторые специалисты предупреждают о возможной аллергической реакции на укроп, поэтому вводить его в рацион следует постепенно и в небольших количествах. Кроме того, важно следить за реакцией малыша на материнское молоко после употребления укропной водички. В целом, при отсутствии противопоказаний и аллергий, укропная водичка может стать полезным дополнением к рациону кормящей женщины.
Укропная вода для улучшения лактации и для продления молодости
Из-за стресса, неправильного или редкого прикладывания, недостаточного питания либо перенесенного заболевания количество молока может резко уменьшиться. Негативные факторы также влияют на его жирность и состав. Чтобы восстановить грудное вскармливание, малыша чаще прикладывают к груди, организовывают совместный сон, пьют больше теплой жидкости, полноценно и разнообразно питаются. Педиатры рекомендуют регулярно пить укропную воду для сохранения лактации.
Важно! При нарушении лактации кормящая мама может отказаться от грудного вскармливания и перейти на искусственное. Однако педиатры не рекомендуют отказываться от кормления грудью, поскольку адаптированная смесь не может полностью заменить молоко, обеспечить малыша всеми, необходимыми для его развития, компонетами.
Для приготовления отвара можно использовать фенхель. Он содержит большое количество полезных веществ, эффективнее справляется с чрезмерным газообразованием. На основе масла фенхеля готовят укропную воду, которую продают в аптеках. Производители детского питания предлагают разнообразные чаи для повышения лактации. В их состав обязательно входит фенхель, в дополнение могут использовать:
- крапиву для укрепления иммунитета;
- мелиссу для нормализации сна и стрессоустойчивости;
- тмин, чтобы улучшить кровообращение и другие травы.
В послеродовой период могут возникнуть проблемы с ЖКТ: запор, излишнее газообразование. Вода на основе укропа стабилизирует пищеварение и нормализует стул, благодаря содержанию большого количества клетчатки. Очищая организм от шлаков, выводя токсины, растение способствует похудению, омолаживанию кожи. Из отвара делают примочки и прикладывают к коже вокруг глаз. Регулярные протирания лица укропной водой разглаживают кожу, придают ей сияние.
Тонизирующим эффектом обладает укропный лед. Для его приготовления свежую зелень мелко крошат, разбавляют небольшим количеством воды, заливают смесь в формочки для льда, ставят в морозилку. После застывания, кубиками протирают кожу лица. Такая процедура дарит ощущение свежести и упругости.
Чтобы снять усталость с глаз, в мешочки из марли засыпают по 2 ст.л. семян, заваривают их 2-3 мин. в крутом кипятке, остужают, а затем накладывают на закрытые веки на 15 мин. Укропные компрессы также помогают при застое молока. 100 г семян заливают 1 л кипятка, настаивают 2 ч, затем пропитывают настоем ткань и прикладывают к болезненному участку.
Читайте также:
Применение укропной воды против кишечных колик
Первые месяцы после рождения малыши часто страдают из-за чрезмерного газообразования и колик. Связано это с недостатком ферментов для переваривания поступающей еды. Ребенок становится беспокойным, плохо спит, постоянно плачет, поджимает ножки к животику. Чтобы облегчить состояние малыша, рекомендуют регулярно принимать укропную водичку. Отвар снимает спазм живота, помогает отходить газикам. Поить малыша начинают на 11 день после его рождения.
Готовят воду на основе семян фенхеля: 1 ст.л. заливают 1 ст. крутого кипятка, настаивают на протяжении 1 ч, затем процеживают через сито. Относительно того, как часто пить укропную воду кормящей маме, стоит сказать, что как правило, принимают 2 ст.л. отвара за 30 мин до кормления. Курс применения зависит от состояния малыша. Не стоит злоупотреблять приемом отвара, поскольку чрезмерное потребление приводит к диарее и другим нарушениям ЖКТ.
Употребление мамой укропного отвара не дает 100%-гарантии избавления ребенка от коликов, если состояние малыша не улучшается, рекомендуют поить его свежим настоем. Дают водичку 2-3 раза/день, а дозировка зависит от возраста ребенка:
- до 1 месяца – ½ ч.л.;
- от 1 месяца – 1 ч.л.
Важно! Нужно внимательно следить за реакцией ребенка на укропную воду, в редких случаях возможно проявление аллергии.
Укропная водичка — популярное средство, используемое для облегчения колик у новорожденных. Мнения о ее применении кормящими мамами разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что укропная водичка безопасна и может быть полезна, так как укроп обладает спазмолитическими свойствами и помогает улучшить пищеварение. Однако другие врачи предостерегают от ее чрезмерного употребления, указывая на возможность аллергических реакций у ребенка или изменения вкуса грудного молока.
Мамы также делятся своим опытом: кто-то отмечает положительный эффект, а кто-то не замечает изменений. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и прежде чем вводить новое средство, стоит проконсультироваться с педиатром. Безопасность и здоровье малыша всегда должны быть на первом месте.
Приготовление целебного отвара
Водичку можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке уже готовый настой. В летние месяцы можно просто употреблять свежий укроп в салатах, витаминных коктейлях и других блюдах. Готовят воду несколькими способами, рецепт зависит от «исходного материала»:
- Семена. Для приготовления используют семена укропа, которые продают в аптеке. На их основе заваривают:
- чай: 1 ст.л. семян перемалывают, заливают 1 ст. кипятка, перемешивают, накрывают крышкой, дают настояться 15 мин, пьют небольшими глотками;
- отвар: 1 л кипятка заливают 1 ст.л. молотых семян, отваривают в течение 7 мин на небольшом огне, затем остужают, процеживают, принимают по 1 ст.л. 5-6 раз/день;
- настой: 1 ст.л. семян заливают 1 ст. кипятка, настаивают 2 ч., далее процеживают, принимают по 2 ст.л./6 раз в день перед кормлением (либо по 1/2 ст. 3 раза/день).
- Свежая зелень. В летнее время используют рубленный свежий укроп. 1 ст.л. растения заливают 0,5 л крутого кипятка, оставляют на 20 мин, а затем сцеживают.
- Масло. Концентрированное масло фенхеля положительно влияет на лактацию. 1-2 капли растворяют в 1 л теплой воды и пьют. Не рекомендуют использовать большое количество вещества, чтобы не навредить организму.
- Смесь трав. Для приготовления используют смесь из нескольких компонентов:
- аниса;
- фенхеля;
- укропа;
- пажитника.
Берут по 1 ч.л. каждого вида, измельчают в блендере, кофемолке либо растирают в ступке. Заливают 250 мл кипятка, закрывают крышкой, настаивают 30 мин. Процеживают через сито и пьют 2 раза/день.
На заметку! Укропная вода не теряет свои полезные свойства в течение 1 месяца. Однако рекомендуют готовить ее небольшими порциями и пить только свежий настой. В промежутках между кормлениями отвар хранят на полке холодильника в закрытой емкости.
Кому противопоказана укропная вода
Укропная вода противопоказана при пониженном артериальном давлении. Ее состав представлен анетином – веществом, расширяющим сосуды и понижающим давление. Регулярное потребление может привести к головокружениям, обморокам, появлению слабости. Чтобы стимулировать выработку молока, укроп заменяют растениями, не содержащими анетин: фенхелем, анисом либо тмином.
-
Читайте также:
Не используют укропную воду при индивидуальной непереносимости и пищевой аллергии. Употребление растения способствует интенсивному выделению желчи, поэтому оно противопоказано при желчекаменной болезни.
Педиатры признают укропную воду эффективным средством для улучшения лактации, общего состояния матери и работы ЖКТ малыша. Она обладает множеством полезных свойств, однако следует внимательно следить за реакцией организма на отвар. При первых признаках аллергии либо других негативных проявлениях, прекращают прием настоя.
https://youtube.com/watch?v=o4F0Esl3c8Q%3Ffeature%3Doembed%26wmode%3Dopaque
Вопрос-ответ
Можно ли маме при ГВ пить укропную воду?
Укропный чай — гипоаллергенный и безопасный как для кормящей мамы, так и для ребенка.
Сколько капель укропной воды пить маме?
Для более точного дозирования кипяченой воды прилагается мерный контейнер объемом 5мл. Верните крышку-капельницу в исходное положение и встряхните приготовленный раствор. Приготовленный раствор принимать внутрь детям первого года жизни по 10 капель (0, 5 мл) перед каждым кормлением.
Сколько раз в день можно давать укропную водичку новорожденному?
Можно давать по половине чайной ложки (если ребенку нравится, можно дать ложку полностью) настоя три-четыре раза в день между кормлениями.
Чем помогает укропная водичка грудничку?
Чай “Укропная водичка” применяется для устранения кишечных колик, снятия вздутия животика, уменьшения газообразования. Может использоваться уже после второй недели жизни малыша.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением укропной водички в рацион, проконсультируйтесь с педиатром. Каждый организм индивидуален, и врач сможет дать рекомендации, основываясь на состоянии вашего здоровья и здоровья малыша.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших дозировок. Если вы решили попробовать укропную водичку, начните с минимальной порции и внимательно следите за реакцией вашего ребенка. Это поможет избежать возможных аллергических реакций или дискомфорта.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на состав укропной водички. Убедитесь, что в продукте нет добавленных консервантов или искусственных ароматизаторов, которые могут негативно сказаться на здоровье вашего малыша.
СОВЕТ №4
Следите за своим состоянием и состоянием ребенка. Если вы заметили какие-либо изменения в самочувствии или поведении малыша после употребления укропной водички, прекратите ее использование и обратитесь к врачу.
